夏天父母最煩惱的是孩子皮膚相關問題 1: #異位性皮膚炎反覆發作 最近天氣炎熱，大部分異位皮膚炎孩子會在這個季節發作。天氣越熱，越流汗就越抓，越抓、皮膚受損就越糟，變成一個惡性循環 跟一些父母聊，發現父母在夏天反而怕他一直流汗，而選擇不塗乳液。但是其實在夏天這種天氣，也要做好皮膚的保濕保養。 2: #蕁麻疹_皮膚過敏突然發生 以往沒有皮膚過敏或出現蕁麻疹的患者，最近卻突然間發作。部分跟天氣有關，部分則跟蚊蟲咬傷、接觸到毛毛蟲、隱翅蟲等引發的過敏反應有關。 有部份跟曬太陽有關係，太陽光譜中的UVB紫外線，有文獻指出會引起光敏感而引發過敏反應。曬一下太陽之後，皮膚就會出現凸起的疹子，過敏反應就會出現。 3: #哪一種防蚊液有效？ 最近在門診開始陸續發現，有些孩子身上帶有防蚊貼片或扣子掛在孩子的衣服上⋯再次在這裡強調：這一類的產品的有效範圍有限、效果也比較短。 防蚊液的選擇重點在於：安全和有效性、時效。 請點下面這個連結👉 https://www.facebook.com/585052978327554/posts/997678827064965/?d=n 完整版的防蚊液選擇攻略在這裡👇 https://drkentsui.com/2016/05/25/%E5%85%92%E7%AB%A5%E9%98%B2%E8%9A%8A%E6%B6%B2%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%8B%E9%A0%85%E5%85%92%E7%A7%91%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%AE%8C%E6%95%B4%E5%88%86%E6%9E%90/ 4: #防曬乳哪種安全_好推？ 快要放暑假了，很多父母開始在計劃出遊的活動。夏天出遊要記得防中暑和防曬。另外提醒一下大家：防曬不等於防中暑喔 適合兒童的防曬乳要怎麼挑選？👉 https://www.facebook.com/585052978327554/posts/853105761522273/?d=n 對於防曬的使用細節和常見的錯誤，可以看一下邱品齊醫師的文章 https://www.facebook.com/groups/118116817378/permalink/10154754603797379/ 5:暑假期間，野獸要何去何從？ 最迫切又牽涉到時間、距離、身、心、靈完整性的問題

今天這兩篇，連看都還不用看，可以先存起來了🙋🏽 在輪到答應你們的椰子油上場前，還有好多故事要說（多到塞不下一篇） 廢話不多說，來吧！ 第一場 紫外線，紅外線 多數人都知道，防曬主要想預防陽光中的紫外線導致皮膚傷害。 但只知道這樣有點太淺。 太陽是一個巨大、高溫的能量體，會發射出不同波長的輻射線，總的來說，是一連續光譜。 人眼可以看到的波長，是有限制的。因此你能看到的紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫這範圍的光，被稱為「可見光」。 而波長超過紅光的被稱為「紅外線」，波長短於紫光的被稱為「紫外線」，這兩者都是「不可見光」。 波長越短的輻射線，能量就越強，對人體的傷害也就越大。 因此紅外線對人體產生不了什麼傷害，防曬的重點，就會落在波長短，但能量強的紫外線 (Ultraviolet, UV） 第二場 UVA、UVB、UVC 紫外線依照波長的範圍，又分為 UVA、UVB、UVC 三種。 波長越長，穿透力就越強。 因此在一般的狀況下，波長最短的UVC幾乎是全部被大氣層擋住，而大約有 5% 的 UVB 會到達地表，但高達 95% 的 UVA 都能直接到達地表。 所以防曬產品的設計，都是針對 UVB 跟 UVA 為主，很少聽到有人在談防 UVC 的，不過臭氧層破洞沒擋到的UVC也是造成皮膚癌的原因之一哦。 UVA 長.真.弱.黑—使皮膚「老化」及「變黑」 UVA 的波長較長，穿透力較高，依照波長又分成長波 UVA 跟短波 UVA，其中長波 UVA 的波長更長，傷害可到達真皮層，但能量較低，因此會導致曬黑與老化。 UVB 短.表.強.紅—讓皮膚曬傷、發炎、紅腫、脫皮，且致癌性最強 UVB 的波長較短，穿透力較低，傷害主要在表皮層，但能量較強。因此容易造成曬紅、曬傷，而長期累積的能量大，也可能造成皮膚癌。 紫外線會讓皮膚產生自由基，一些蛋白酵素的活化，引起膠原蛋白跟彈性纖維的分解，進而出現皮膚老化的現象，如皮膚變薄、失去彈性、形成皺紋等等。 雖然UVA能量低，但因為到達地表的量大，是UVB的100倍，並可加強UVB對皮膚的傷害力（最佳助攻！？），可穿透至真皮層，可說是致皮膚老化的主因。 第三場 物理ＶＳ化學 化學防曬怎麼了嗎 在化學防曬霜當中，主要是二苯甲酮（oxybenzone ）和甲氧基肉桂酸辛酯（octinoxate），這兩種物質的毒性會造成和珊瑚相依為命的共生藻離開珊瑚，使珊瑚開始白化，然後死亡。 化學防曬霜的一些成分，是會被吸收到我們的血液中的。因覆蓋在我們的皮膚上，所被吸收，但是肝臟沒有辦法「解毒」，甚至會干擾賀爾蒙。 並且，化學防曬許多會含有，無法被汙水處理系統過濾的奈米微粒。 即使不參加水上活動，日常生活中使用的防曬品還是會隨著卸妝洗臉、洗澡、洗手、洗衣、排泄......進入污水系統再流入海中。 防曬力 💙💙💙💙💙 方便性💙💙💙💙💙 友善環境😅 物理防曬霜是什麼 全物理防曬，成分只具有二氧化鈦 Titanium Dioxide (TiO2)、氧化鋅 Zinc Oxide (ZnO)，或是兩者併用者。 可以很好的阻擋UVA和UVB光。 原理是： 在肌膚上均勻塗抹物理防曬劑的顆粒，形成一層均勻的保護層，能有效透過反射、散射、折射阻擋陽光紫外線。 物理防曬劑，通常是一些不溶性粒子或粉體，粒子的直徑大小直接影響其紫外線屏蔽作用。 二氧化鈦與氧化鋅為白色粉末狀，所以物理性防曬劑使用後會在皮膚上呈現白色塗層，粉末會停留在角質最外層，穩定性較高，較不刺激皮膚。 抗UVB能力強，但對UVA防護力較弱。 一般物理防曬製作技術如果不足, 擦在身上時, 就會卡著一條條白白的粉末, 讓皮膚細紋更明顯。 為了不要皮膚看起來醜醜的, 白白的, 很多廠商就使用了奈米微粒化的二氧化鈦, 奈米技術聽起來很先進, 用在保養品可以加強吸收。 但是二氧化鈦是礦物, 把礦物奈米化之後, 這種超微分子, 就可能經由皮膚進入血管流到肺和腦,影響器官運作,對於敏感肌膚來說，有可能會引發炎症。 就算成功購買到標榜成分為二氧化鈦或氧化鋅的物理性防曬乳，也不代表它對海洋無害！ 同時要注意必須是「非奈米」的成分，才能安心使用。 防曬力💙💙💙💙 方便性💙💙💙 友善環境💙💙💙 除了注意防曬乳的成分，遮蔽肌膚其實是最有效，也對生態最友善的防曬方式。 #續下篇 #下篇更精彩 #真的爆炸多的 #tambam33 #關於保養那回事

Morning Call _ _ 盛夏的台北，日出出現在清晨5點左右，當太陽從海平面升起時，因為照射角度接近平行，由紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫等光譜組成的太陽光線需要穿透較厚的大氣層，屬於短波的藍光會先被散射掉，在長波範圍的紅黃光會先映入眼簾。隨著光線照射角度改變及天空懸浮粒子條件不同，此時天空顏色會不斷且迅速的產生變化。 _ 因為夏天太陽上班的早，已有一段時間沒有比他早一步出門。今天因為工作特別忙碌，剛出門路上，滿腦子還只繫著要處理的工作細節。隨著黑夜逐漸轉為白晝，此時天空顏色開始起了漸層改變，剎那間、心也開始莫名激動起來。盯一眼車上時間還有些前置量，尚在思考該如何安排同時，輪胎已自動朝著日出方向、也是目的地的反方向前進！ 今天清晨的台北天空雖稱不上大景，絢爛時刻也持續不到10分鐘，繞路時間也多了近半小時，但無預期中見到今年夏天第一眼的晨彩畫面，也留住了早晨天空最燦爛的一幕，工作當然也順利處理完成。 看著照片，回顧緊湊且充實的一天，有一點伸展、有點疲累，但很多的滿足！