🍃穀雨養生4穴位 沒想到已經來到春天最後一個節氣了！ 怎麼不知不覺春天就快要遠離我們了👋🏿🌸 這時期正值春夏交替，濕氣會特別的重，所以這節氣在身體的 #除濕 相當重要🌟 教大家按摩4個穴道👇 太衝穴、行間穴、內關穴、陰陵泉穴 按摩方式及位置都在圖片，趕緊收藏按起來吧！ #穀雨 #養生 #中醫 #新莊中醫 #翰醫堂中醫診所 #幸褔翰醫堂中醫診所

//工程屍-八月份專屬團購來囉！// ＃市面上最輕巧專業級按摩槍 ＃iNO-model 5 小捶頂級按摩槍來囉 禮拜一難得工程屍不厭世！ 因為千呼萬喚的按摩槍終於要來開團了！！！！ 我自己也期待了超久阿✨✨ 市面上按摩槍百百種，姐也比較了超久 ＃身為工程師詳細比較真的是種職業病 仿間從一千元到上萬元不同等級的筋膜槍都有 雖然便宜的很多，但也有許多人購買後反應 ＃根本只是震動而已完全按摩不到位於深層的筋膜🤷🏻‍♀️ 充其量就只是震動一下的心理安慰效果（笑） 所以，與其貪小便宜買一個按摩玩具 還不如把錢用在刀口，買一款真正實用的專業按摩槍啊！😤 這款iNO小捶大概是近期最火紅的商品無誤了🔥 紅到這次開團一個月以前就要拜託廠商幫我留存貨 畢竟市面上真的賣太好，除了一堆藝人人手一台狂推以外，網路評價又大獲好評，很多通路都在搶貨鋪貨 在這種情況下能幫大家坳到廠商讓我們成團，真的很不容易😣 所以要拜託大家跟好啊！！！ #而且這團也是目前市面上最低優惠價 有興趣的朋友千萬不要錯過了！ 下面來介紹一下iNO小捶會紅成這樣的原因吧⬇️ ✅市售最輕、體積最小（重量650g) 是目前＃最適合女性使用的按摩槍 畢竟運動後肌肉疲憊，還要我們跟舉啞鈴一樣拿個超重按摩槍到底要逼死誰😩 我很多朋友也因為這樣，買了按摩槍用沒兩次就束之高閣！🤷🏻‍♀️ ＃拜託不要這樣浪費錢啊 小捶不但擁有市面上最輕體積最小的優點 （私心認為還最美）✨ 而且「功能性不輸上萬專業等級筋膜槍」 ✅五段變速符合你所有需求 iNO小捶按摩槍，專有獨家『小檔力道』，適合平常久坐辦公室不常運動或年長者或女孩們使用 另外有些較脆弱的地方，如足底、腰部等，強力按摩可能會導致受傷的地方，小捶的「小檔力道」都能幫你最溫柔的放鬆👍🏻 ＃連媽媽都可以拿來疏通乳腺哦 👉🏻800rpm 幫助你喚醒肌肉，二檔 1200rpm 用於肌肉放鬆，三檔 1800rpm 適合幫助乳酸分解，最高段 3200rpm，可以幫助放鬆深層肌肉。 ＃不但滿足了輕巧的女性需求👍🏻 ＃五段變速也滿足男性所需的深層按摩 ✅提供五種按摩頭針對不同部位 👉🏻錐形頭： 適用於衝擊深層組織（小腿、大腿等部位穴位按摩） 👉🏻空氣頭：配合輕柔力道，帶有彈性舒緩放鬆 👉🏻平行頭：適用於手臂、腿部等大肌肉群深度放鬆 👉🏻Ｙ型頭：適用於肩膀、脊椎兩側的深度放鬆 👉🏻球型頭：適用於按摩肩膀、腰部、臀部等大肌肉群 完全是一機在手萬事包辦的感覺！ 我個人最愛球型頭，均勻分布的力道按摩起來超舒服！ ✅自動暫停措施 有些人怕按摩過度使用會造成肌肉負擔❌ #小捶幫你預防了這問題 👉🏻產品運行15分鐘就會自動關機⭕️ #提醒你按摩的時間已經足夠了 ✅耐久電力 充電一次可使用約8天 (每次10分鐘，每天使用2次) 落落長說了一大堆，只能說iNO小捶真的是我目前看過最讓人心動的專業按摩槍產品！ 能火紅成這樣不是沒道理啊！！ ‼️這次團購價除了廠商很給力的給我們專屬的市售最低價以外 還附贈了兩個專屬贈品！！ （拜託大家不要出去亂喊免得我被已購的人蓋布袋🙈） 另外連限量的Hello Kitty款這次也有團購哦✨ #大家趕快買給女友吧 ⬇️⬇️⬇️團購資訊在這邊⬇️⬇️⬇️ ✅團購優惠價： 專屬優惠價:＄4690 #任選兩支以上每支再折$200 限量Ｈello Kitty版本：＄5690 ★★下單每台加贈2樣 粉絲專屬好禮★★ 1. 清淨海 檸檬系列環保洗手乳 （350g） 2. 清淨海 超級檸檬環保濃縮洗衣膠囊 8顆/1袋） 購買日期起享有 ✅主機兩年保固 ✅電池三個月保固 ✅團購時間 2020/8/17~2020/8/23 一樣限時七天！有興趣的朋友趕快把握下單哦！ ‼️‼️‼️團購網址在這邊‼️‼️‼️ https://p2.groupbuyforms.tw/squp4 IG無法連結請於FB搜尋🔍 「Sonia小萱。工程師筆記」 有完整圖文介紹

[針灸漫談-胃!正經一點好不!]  針灸漫談系列，繼續連載下去! 你知道胃經不只有幫助消化的功能嗎? 所長會在這一系列，漫漫跟大家聊聊經絡的走向與特性喔!  #留言跟所長分享你都吃什麼粽  #背穴位好難交給中醫師就行 #不用你背任何一個穴道 #只要抓住循行你也可以養生 #寧失其穴不離其經 #端午前學好不怕胃脹氣  #按摩之前你要知道的是-什麼是中醫所說的脾胃 中醫很重視脾胃的功能是否能正常運作，我們說脾胃是「後天之本」、「氣血生化之源」，也就是我們出生之後，除了爸爸媽媽給我們的之外，我們要長的頭好壯壯，就需要靠脾胃正常發揮，將我們所吃進去的食物，轉化成需要的養分。中醫的脾胃，可以想成是我們的消化系統(但也需要其它的臟腑幫忙)，所以有時候在古文裡面「胃」所指的不只是胃，還包括了現代醫學中的小腸、大腸等功能。  #按摩胃經能幹嘛? 1.幫助消化、緩解胸悶(沒錯胸悶跟你吃太飽、消化不良也有關喔)、改善脹氣、促進食慾、幫助排便等等 2.從胃經所經過的身體部位，中醫師也會運用胃經的穴位來治療顏面神經麻痺 3.緩解經絡所過部位的肌肉、關節疼痛  #你知道胃經在身體怎麼走嗎? 《靈樞﹒經脈》：「胃足陽明之脈，起於鼻之交頞中，...Zzzzz...其支者，別跗上，入大趾間出其端。(疑!念完了嗎)」。  #可以搭配圖片一起看喔! （或者就看圖好了，有特別想知道的再來看下面內容吧，我感覺一定沒人想看😢）  胃經從我們鼻子旁邊開始(迎香穴)，和膀胱經的交會-（睛明穴）aka(就是你常在摳眼屎的那個角角附近)，接著從眼睛的中間線，順著臉頰往下走到上排牙齒，退回來到嘴角（地倉穴），環繞口唇，並向下交會（承漿穴）。然後，退回來循著你性感的下頷線，走到下頷角後，轉彎往上走在耳朵之前，到了額角，最後走到前額。  支線部分，從下頷線的（大迎穴）(可以摸到facial artery的搏動)，順著頸部往下(喉結兩側)，走到鎖骨窩，通過膈肌，屬於胃，絡脾  主幹的部分，從鎖骨窩往下，經過乳中(沒錯就是沿著乳頭垂直往下)，走到胸部下緣後進到腹部，這時候要走的更靠近身體中線，最後走到腹股溝的（氣衝穴）。  支線部分，從胃的幽門開始，沿著腹部內往下走，到了氣衝穴後和主幹會合，沿著大腿外側、小腿脛骨外側，接著走到腳背(約在2、3趾之間)，最後走到食指的外側（厲兌穴）  支線部分，從膝蓋下緣3寸(約四指幅寬，就是足三里啦)，又分出一條支線，沿著小腿脛骨外側走到中指外側。  最後一條支線(XD)，從腳背分出旁支，走到大拇指，和脾經相交會。  那麼，端午節快到了，大家的冰箱應該早就冰滿阿嬤、阿母，叔叔阿姨寄來的粽子了吧!如果吃的太多，消化不良，試著幫自己或是家人按摩看看囉~掰逼  🥺這次感覺不夠白話文😢 🙏所以有任何看不懂或是指教都歡迎跟我說喔 #粽子 #端午節 #中醫 #針灸 #養生 #免疫力 #胃經 #肌肉痠痛 #大衛像 #感冒 #胃痛 #消化不良 #脹氣 #吃不下 #食慾不振 #便秘改善 #十二經絡 #顏面神經失調 #針灸漫談 #正經不正經