#氣場
氣場加分練習~~
一起來學學。
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有種人舉手投足都是氣場，那樣的氣場雖然強大，卻一點都不壓迫人，反而讓人身在其中覺得很安心很舒服，給人一種值得信任的感覺。

在人際關係中，一個大器的人往往活得更加遊刃有餘，而要提升個人氣場，不只得從外在的形象著手，更重要的是由內散發至外的改變。想要變得大器，首先先改掉以下幾個小習慣：

1.時時把「體態」放在心裡

2.少說些雞毛蒜皮、小心眼的話

3.改掉不自覺做出「小動作」

4.和人說話時，眼睛要看著對方

5.不要老是一副苦瓜臉

6.學會別太在意別人的看法

人生不需要討好誰。

走自己的路，
自己的心自己懂。

做人難，
無論你把自己做得多好，
也會有人說你不好，
所以說不要太在意別人的看法，
我們活著先是為自己而活，
或為家人活著，
絕對不是為了不相干的人活著，
不要總是覺得自己不夠好，
多給給自己一點溫柔，
好好愛著自己，
讓自己有勇氣做出不同的選擇，
自己的人生要自己說了才算。

Go your own way; let others talk.

走自己的路，讓別人去說吧。

有人曾說：生活中很大一部分事情，歸根到底是兩件事：一件是關我屁事，一件是關你屁事。這句話雖是戲謔，卻充滿了人生的大智慧。

很多時候，我們總生活在別人的評價中，常在意身邊的風言風語，被無關緊要的事左右我們的情緒。我們喜歡在很多事情上，都要和別人做一番比較，拿別人的標準來折磨自己，非常在乎別人對自己的評價，害怕自己被別人孤立，每天都讓自己活得很累。看到過一句話：“生活就像一杯白開水，不論是冷是熱，只要溫度適合自己就好；生活有時又是萬千口味，酸甜苦辣咸澀鮮，只要口感適合自己就好。”生活是自己的，與別人無關，其中的酸甜苦辣，只有自己最清楚，所以，不必在乎別人的目光，別活給別人看，適合自己的才是最好的，讓自己開心才最重要。

1、你為什麼會這麼在意別人的眼光？

生活中，很多人都會擔心別人看不起自己。怕別人認為自己過得很糟糕。有時候，別人的一個眼神、一句玩笑就可以讓你難過好久。怕被冷落，被忽略，被嫌棄，也害怕別人的嘲諷。於是，想花光平生所有的力氣去扼制住別人的喉舌，時常徘徊在自身的感覺和別人的看法之中。為了取悅別人，把“自己”狠狠地摔在地上，自顧自地先踩了起來，那些獨有的個性，像雕琢玉器一般被自己數次打磨得絲毫不見痕跡。於是乎，我們太在意別人的看法，在注意被人的評論，而忽略了自己的初衷。

2、越是在乎別人的看法，就越容易忽視自己的感受，變得自卑和怯弱。

事實上，覺得人言可畏，還是因為自己不夠強大。這個世界本沒有你非得去看的冷臉，非理不可的是非。要保持內心的寧靜和獨立的思考，就要對自己心存敬畏。過分在意別人的看法，無異於將自己的人生交給別人把控。你越在意別人滿不滿意，越會忽略自己願不願意。人永遠不可能八面玲瓏，四方討巧，讓一些人滿意的同時，就會有另一些人看你不爽。如果一味地迎合別人，一旦被誤解、被針對，那一點點靠著別人建立起來的自信也會瞬間崩塌。
要知道，接受不了別人的評價，不是別人傷害了你，而是你從一開始就沒有看得起自己。

3、不活在別人評價裡，是一種大智慧。

人活一世，別人再重要，也遠沒有你自己重要。別人永遠是你生活的旁觀者，只有你自己才是你生活的掌舵者。世上哪有什麼感同身受，只有冷暖自知。酸甜苦辣咸，只有吃到嘴裡的那個人才知道。不要太過於去在意別人對你的評價，生活是自己的，與他人無關。一生為別人而活，很累，也很愚蠢。你不可能讓所有人都滿意，又何必為了別人委屈自己。每個人對生活的理解不同，追求不同。你的尺度不是別人的尺度，別人的看法不代表你的觀點，別讓別人的看法影響你的生活。別太在乎別人的評價，懂你的，不用解釋，不懂你的，解釋也沒用。

4、當你不在乎他人的眼光，愛你所愛，行你所想，你的生活才會有無限可能。

好的人生不是活給別人看的，你大不必在乎別人的眼光和期許，活得開心比什麼都重要。被他人的言語包圍是生命的常態。我們總是一路走著走著，把自己困守在安全區裡，只追求不被“說閒話”，小心翼翼地活成別人期待的模樣，唯獨辜負了自己。與其這樣，倒不如面對風涼話，不理；面對看不起，不信；面對不理解，不在乎；面對嘲諷，不聽。我們每一個人都無法徹底擺脫人言，這樣倒不如把注意力放在自己身上。畢竟，只有你才能負責自己的人生。

在這個世界上，有一種英雄主義叫，做自己的主人。

你的人生，從來就不是活給別人看的。

你不一定要得到所有人的認可，人活著，經營好自己最重要。

若太在意身外之事就會怠慢了自己，反之才是愛自己。

所以真的，沒必要去迎合別人，在意別人對你的評價，做自己就好，接納自己，取悅自己，已是完美。

林語堂先生說過：“生活就是，有時笑笑人家，有時給人家笑笑，如果完全按照別人的標準去生活，你會發現，你都不知道該怎麼生活了，因為無論你怎麼做，總是有人不滿意。”

生活不過是自己取悅自己的過程，記住，別活給別人看，因為總會有人不滿意，不要在意別人的評價，讓自己滿意才最重要。

當你想清楚自己要什麼，不急著向別人解釋你自己，你才能更加靠近一個積極的人生。

#elitesinsider

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這個影片是2020年5月15日，我在個人Facebook頁面的直播影片。

要和你分享太在意「別人的眼光」、「被貼標籤」的心魔。

如果太在意別人的看法、說法，那就會始終活在別人的眼光底下，你行動的地底層動機，總有一部分，是去迎合別人，那非常的痛苦，這種情況下人生的發展軌跡一定不是自己要的。

你可能做著自己不喜歡的工作，偽裝著和內心不一樣的個性，所以你不快樂......

【震撼】史上最深奧的話題，意識 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao：
https://www.youtube.com/watch?v=wraBVnAfunc

量子空性力奪回人生主宰（量子領導 #4）
https://www.youtube.com/watch?v=ZmQLudC-G-4&t=3s

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很感謝我們的朋友們!!剪輯這部影片的同時真的很感動。
藉由這次的任務，可以看見自己的改變，也期許未來可以更好，繼續加倍努力!

阿劉 說:
非常慶幸在大一上時讓討厭閱讀的我開始培養看書的習慣，開始接觸到一些自我成長、投資理財相關的書籍，也尋找了相關的文章跟影片，讓我慢慢培養一些與我先前學到完全不同的思維，開始 #改變我的價值觀，更改變我面對每件事情的的應對態度。我知道人的生命十分短暫，身邊有許多人其實因為填鴨式的教育被壓得無法喘息也沒有人提點，所以不太會去思考自己到底為什麼要做這個、為什麼要玩這個，貌似用「跟風」就能道盡這些問題。太在意別人的看法，永遠活在別人的眼光裡，而一有點不同就立馬被貼標籤，這也是我在這一年裡體會到的，讓我學到 #要跟別人不一樣就不要跟別人做一樣的事，不管選擇如何 #價值大於物質 才是最重要的！
——最充實的一年

阿郭 說:
一直嚮往做設計，今年2月為活動開始學習AI、PR至今完成了九張海報海報、15部影片、完成13場表演，開始去讀書會學習，養成閱讀課外書的好習慣，暑期著手兒童迷你網球教學，開學後加入北科網球校隊，這一年我多了設計、表演、教學的技能，有更多的自信、勇氣以及快樂，是最不一樣的一年，也是最棒最快樂的一年。

希望這支影片帶給你更多不一樣的價值，謝謝你的收看，我們是健身茶葉蛋。
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