｜上海的夏令營｜

今年因為疫情關係大家不能出國，我也待在上海，正巧可以體驗一下在上海過暑假是什麼感覺。

想到自己小時候的夏令營，大家想到什麼？我想到的是救國團的各種主題營隊，大概會去住在破破舊舊的宿舍，進行三天、五天或一週的活動，但其實我沒印象中小時候參加過幾次夏令營，頂多高中時參加一個廣播營，然後讓我徹底對於要當DJ或主播的想法幻滅（哈）（所以參加營隊真的很好，因為可以讓人知道自己到底是不是真心喜歡且可以接受那樣的職業生活）

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說到上海的夏令營，雖然我還是一個小嫩嫩，沒有涉獵很多營隊主題，但就我淺薄所知種類就有超～多種！以住宿與否類型，大概可分：獨立住宿營（七歲以上）、親子住宿營、每天接送營。住宿的話，區域不只侷限於上海，整個大中國大江南北上山下海，部落、沙漠、草原、高山、高原、叢林、城市樣樣都有，有樸實簡樸深入內地風格，也有奢野頂級飯店。主題也很多元，回歸親近自然、認識部落文化、體驗野外求生、增進文化體驗、體育鍛煉、美學藝術、木工手作、機械創作、樂高編程、物理化學原理、學科補強等等，只要你想得到、只要你敢想、連你沒想過的都有！價格嘛～從一天300人民幣到一天1300人民幣都有（不包含住宿）是不是很恐怖！

暑假我秉持著就是要有旅遊放鬆玩樂耍廢的時間，也要多接觸以前沒時間嘗試的興趣課，另外還要能適時適量維持本身的學習步調與程度，不求彎道超車，但求不要落下太多（上海的小朋友有人玩到瘋掉，也有人補習補到瘋掉，懸殊差距頗大），所以我通常給他花錢報的夏令營都是去玩開心、他感興趣會喜歡的，至於那種不喜歡的學習類型，像是學會中文拼音、練習寫字、偶爾練習數學和英文閱讀，這種就是在家靠媽媽虐（與虐媽媽）了。

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這週是翰翰上的第三個夏令營也是最後一個（原本還有一個最期待要去蘇州森林做一週木工的夏令營，因為南京爆發疫情我們取消了，超惋惜）我選的是朋友介紹美國老師在自己工作室帶的美式夏令營。

說實在的，這夏令營也沒有特別的賣點，感覺就很像送去一個全美幼兒園（或國際學校）一樣，他們每週都有一個主題，這週的主題是翰翰喜歡的「露營」，上課內容環繞此主題閱讀與討論，也有動手實際操作，也會帶有簡單的運動/律動。

經過了三天，我自己感覺這樣的美式夏令營，與其他更fancy由知名機構主辦的主題營或大型營隊相比，我覺得好像給予孩子更多彼此互動與「讓孩子思考」的時間，並且是用相對「慢活」、活潑的方式在「體驗學習」，而不是照著一個看起來很豐富的課程安排「按表操課」，老師照片傳來的狀態，常常是他們在進行一些看似讓人匪夷所思的活動，一起製作看起來像垃圾的東西（oops我說出內心的OS），可是卻又好像莫名有在環繞主題，然後重點是：都能看到孩子們專注的神情、熱情地參與與大大的笑容。

我常在想，天底下的媽媽都是邊摸索、邊前進、邊學習的，所以每一次做新的決定或新嘗試時，都會擔心、懷疑、檢測自己這次的決策是否正確，暑假安排夏令營也是一樣，如果能看到孩子去到陌生的環境也能享受學習（或說是一起玩耍），我覺得這樣感覺就對了！

【請你自己玩 媽媽樂開懷團】 快閃⚡開團6/17~6/21

停課一個多月，如今我已不再胸懷崇高的社會責任，人生志向調整為：拜託妳自己玩一個小時不要叫「媽媽」，謝謝。

#有時都不確定是幻聽還是又有小孩叫我

面對即將到來的這個「不能送孩子去安親班」「也沒有任何實體夏令營隊」「甚至不能出門玩耍放電」的史上親子最黏膩暑假，我只想要超前佈署一件事，那就是：把玩具買起來！

親子天下這團的每一品項都是我精心挑選，務求 #小孩可以一個人玩、#幾乎不用大人協助、#用畢收拾能非常迅速、#玩一次能安靜一個小時起跳。

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ℹ以下是簡易「個人情感化」分類，點入購買連結還有詳細且公正💯倍的介紹哦~~

🎯小妹指定要買我也已經刷卡了系列：

*瑞典瘋狂博士【MM沙大套裝禮盒組】⚠️售完
在家也能玩沙，不同於動力沙，MM沙有更進化的塑型性和聚黏性，不黏手也不會掉滿地很好清理。
#小妹妳倒底要玩沙玩到幾歲

*【德國teifoc】 DIY益智磚塊建築玩具-小農舍+水泥補充包(⚠️售完) –
這款 #極度限量!! 我已像發狂主婦搶買一送一那樣盡力掏空親子天下倉庫了，沒有搶到的朋友不用哭泣，移駕選購進階級的「夏季別墅」即可。
#直接從農舍搬進豪宅。

*【魔法水精靈】水族箱套組/熱帶鳥水晶球套組-
自己動手用魔法藥水做小寵物，然後放進會發光的水族箱裡觀察它們飄上飄下甚是療癒。
#並具催眠效果

*【魔法液晶寶石】-
科學實驗類但小孩一點都沒發現自己做了實驗，因為他們只在乎自己創造了什麼「寶石」。
#買不起寶石自己做也是種溫柔的慈悲

*ufixx silicone【黑、白板貼】+【 12色無毒水蠟筆】-
溫美玉老師推薦！薄薄的黑、白板貼可以隨便找個光滑的平面貼上去，再搭配超柔滑質地的水蠟筆真的好好畫！其實買不買黑板也沒差，鏡子、玻璃、浴室磁磚直接畫多省錢。
#有人像妳這樣賣東西嗎

🎯玩完收起來就好不用擦地系列：

*MD磁力【建構娃娃屋】-
這磁力積木片好有趣喔~~，乾乾淨淨體積又小收納方便，這次選了渡假別墅、消防局、醫院、動物救援車四個主題，男女寶都適用。
#並且窮酸的翻出家裡所有的造型磁鐵共玩

*美國【天才工程師系列】-
「波麗士警車」「雲梯消防車」「STEAM軌道牆」三款可以選，重點是它那支不插電電鑽，小妹只想要這隻電鑽…。
#為什麼對武器這麼感興趣大家有話好說啊

*【 Qbi磁力軌道車】幼幼雙人組-
很萌很勾錐的磁力軌道車系列，可以自由組裝設計軌道走向，而且本次還多贈送慣性小跑車哦！
#有附加贈品的我們都誠摯推薦

*各類桌遊：【賴馬幫幫遊樂園】、【小豬乖乖的歡樂遊戲寶盒】、【樂高創意積木系列】、【貓熊警察推理遊戲寶盒】、【走到哪玩到哪】，這系列有單件72任選2件69件的進階優惠。
#有些無法獨自一人玩媽媽可能被抓玩選購時請慎重

*【木製3D發條動物拼圖】（6件裝）-
木製部件的卡榫組裝成的立體模型，不需使用黏膠和任何工具所以很乾淨。用發條齒輪趨動所以也不需電池，很環保。
#它們樣子好傻深得我心

🎯真的要動腦子系列：

*【機智新星+購物小達人+搖滾天團】-超值三件組桌遊
一句話：它三盒特價只要959。桌遊迷小孩會樂翻。
#本團最超值組合

*【防疫在家玩】小孩的科學經典四件組
原本我覺得這組太花腦筋了有違我耍廢的初衷(???)，但 鄰家野原 一直吵這組超棒她要買，好啦那就加進來吧！注重遊樂兼具教育功能的家長可以一起。
#這什麼可恥的初衷妳還好意思講

*【顯微觀察鏡+活化石培養組】-
夾在手機或平板上就能直接拍，或是很有那麼一回事的用附贈的採樣貼紙也行，這次還贈送蚌蝦、恐龍蝦、紅尾仙女蝦隨機一款活化石培養組。
#我們一致通過先察看耳屎或鼻屎

* 【4M科學探索－恐龍馬拉松】-
又是桌遊又是科學實驗的綜合體，恐龍和火山可以自己著色，然後用醋和小蘇打粉進行火山爆發的實驗。
#記得不要在桌遊板上爆發那就會GG了

* MEandMine情緒創客冒險王學習組
這套我真的要特別提一下。

有不少家長對今年不能報名夏令營隊感到焦慮，親子天下引進的這款線上課程直接幫大家請到了矽谷等級講師，用中英文雙語同步線上開課，總共五天 (都是半天課的長度) 的課程，可以照著課表準時上線，或自己安排時間看重播，非常彈性。
你算算看：「雙語授課」我們就先賺到了美語補習費；再搭配五盒STEAM動手做的實體探索盒，科普教育也完備了；課程中還有故事、律動等規劃，真的就是完整的科學夏令營課表了啊！但它的收費卻只是五個探索盒的數字，團購價還幾乎折扣到原價的1/3，這就是價值凌駕價格的具體表現吶！！
#線上夏令營耶好蝦趴

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#在家健身很容易又被全新定義了！
#喬山新概念健身魔鏡
課程直播室化身運動趴，直接開放給愛運動的人現場參加，一起入鏡！🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

上週參加了 Johnson ＠mirror/＠cycle．喬山新概念居家健身 好動女子，請入鏡！的運動派對！🤘

現場一字排開多台魔鏡給來參加的人體驗。這也是我第一次親身體驗到魔鏡的魅力！😳

魔鏡一看上去很像被照過放大燈的手機，
▪外型簡單時尚，
▪可以壁掛也可以用支撐架落地擺放。
▪平常不開機就是一面鏡子，
▪開機不連線就是一個資訊撥放器，可以接USB輪播照片、全家福之類的。
▪用APP連線之後它就頓時化身為自己的私人健身教練！👏👏👏

首先鏡子會透過上方的3D動態捕捉鏡頭，偵測自己所站的距離與位置。

之後就可以從直播或隨選的課程，隨著鏡中的教練一起律動啦！

每天都有三到五堂直播，直播後就變成資料庫的課程，據說目前已經累積了八百多堂課。

有氧、拳擊、重訓、瑜珈、伸展、親子的課程都有，可以依照自己的喜好及強度去選擇。

活動一開始就是 V.I. 60秒的搶分賽，跟著魔鏡律動，看誰準確度最高，主辦單位馬上送出了一台筋膜槍！

我實在太不爭氣了，沒有搶到第一名，要不然就帶回來給粉絲們做福利品！💪

跟一般跟著網路影音運動不同，因為魔鏡有-
✅3D動態捕捉鏡頭，隨時監控使用者的動作精準度。
✅在鏡面上顯示即時動作提示。
✅可以一邊看著教練的動作，一邊看鏡子中的自己。
✅如果搭配心率帶還可同步偵測及顯示卡路里消耗！

哇！現場簡直是臥虎藏龍！來了好多運動咖！不只運動咖，喬山魔鏡直播課程裡的人氣教練群也在現場🤩，直接帶大家現場健身直播起來！🥳

熱鬧又輕鬆的派對氣氛中，
⭐先由 小茜教練帶大家做一段瑜珈。
⭐接著有 Angel天使老師跟安安老師的熱舞表演，
⭐再來是滕妮教練帶大家進行一段拳擊有氧，
⭐最後由天王級的潘若迪教練帶大家跳一段Funky Dance。

第一次看到這些老師們本人，大家都既專業又有親和力。
除了潘若迪教練。一開始就跟我們說等一下有的人會跳一跳就去看到好久不見的人...。😆
然後就一直使出橫紋肌溶解等級的招式想把我們弄到GG安捏母湯。😆😆
講話實在有夠風趣，沒跳到GG也差不多笑到GG了！😆😆😆

整場活動下來，紮紮實實運動了60分鐘以上！

活動中都是全程配戴口罩，也都有保持安全社交距離。

這麼愉快的運動氛圍，想像如果有一台 #魔鏡，在家就可以擁有耶！
床尾、衣櫃前，臥室或玄關走道，只要一塊瑜珈墊的空間，就可以隨時與健身教練來一堂即時的健身課程！
許多星級酒店其實也開始把健身鏡當作客房的標配之一喔！

尤其現在疫情的關係，👍免去群聚的公共場合，👍節省下出門前後的準備，👍不用掙扎要不要在外面洗澡，👍克服有些人運動被看會害羞的心理...等等。

上網看了一下，喬山母親節特惠活動進行中，現在買價格看起來超優惠！
一向追求在家要比在飯店住更爽的我真的很心動啊！

喬山在許多地方都有展售據點，而且都超歡迎大家去體驗的。
喜歡運動的粉粉不訪親自去感受參觀！
一起 #動起來 #moveon #小心上癮 #喬山魔鏡

#喬山新概念居家健身

潘若迪_Funky Dance

喬山魔鏡官網：https://bit.ly/3oEaZ3g