#中西醫雙效瘦的好明顯
#免費提供線上中醫芳療師諮詢 https://bit.ly/31N1eph
每次遇上秋冬還有月姐來訪前後
四肢還有腹部，真的是腫脹嚴重！
月姐只要有點遲到了！除了我的心累之外

我的四肢也會腫到無法言語，尤其現在冬天衣服都長袖
有些材質沒啥彈性的，穿整天回到家裡脫光洗澡時
都可以看到自己身上被勒出一些痕跡.....
好家在現在有了Ovie代謝宓露組，現在已經完全依賴它了！

之前就跟大家分享過Ovie代謝宓露組，身邊也有不少朋友購入
有人跟我說，有時候真的太忙，沒有搭配刮痧
但秋冬抹點Ovie覺醒油在身體肌膚上滋潤
搭配芳香精油味道聞起來紓壓，也能適度的放鬆緊繃卡卡的身體。

小腹使用也很有感，刮完都會有點微熱感
晚上容易肚肚有空氣想打嗝的人，也超適合用這組。

Ovie代謝宓露組是一年三百六十五天都可以用的組合
就算月姐來訪期間也可以用，中醫理學緩解經期不適配方
快樂鼠尾草、波旁天竺葵，無須排除女性經期
我自己是每天都很認真(畢竟子宮美麗女人就會美麗)

提高代謝，強化線條配方 ➡️覺醒油1管+5滴代謝宓露
我每天都會刮雙腿的人，剛刮時比較容易出現瘀青
疼痛感也會比較重，但刮到後面就比較沒有這些狀況
但當我身體又比較卡的時候，刮起來又比較有感
主要是刮刮刮，慢慢的還會有緊實感喔！

晚上洗完澡後，就是覺醒油1管+5滴代謝宓露
(1) 大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
(2) 大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
(3) 小腿的方向則是由下腳踝往上刮
(4) 腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)

代謝宓露精油+Ovie覺醒油，
很適合長年被水腫困擾及經前症候群的的女孩
如果跟我一樣有消化不佳的人，可以搭配薄荷精油哦！

有任何問題，都可以私訊Ovie中醫芳療師(免費的哦~~)
為你客製化，才能找到最適合自己的組合哦!!

話說，我不小心買成VIP了...如果也想入坑的可以用我VIP折扣哦~~(我放留言哦)

#Ovie嗅覺儀式 #Ovie代謝宓露 #Ovie線上中醫芳療師

😱「恐懼是被教出來的，勇氣是練出來的。」

昨天晚上我自己在房間裡，躺在床上發呆看著天花板，突然聽到疑似人聲「嗯？」的說話聲。

😶我馬上坐起身，心想該不會遇到鬼吧？結果又聽到了一次，後來才發現，是我家嚕嚕（天竺鼠）發出的聲音，可能是牠在打嗝或是開心發出的聲音啦😅

不過，我不是天生就怕鬼的，第一次開始怕鬼，是小時候跟阿公阿嬤住鄉下的時候，我記得有一晚，不小心轉到華視在播《台灣靈異事件》，當時有一幕是主角自己在家，結果有女鬼從鏡子裡出現。

從那時開始，我開始害怕家裡會有鬼，開始害怕照鏡子、害怕自己一個人睡，就連阿公阿嬤凌晨天剛亮要出門忙農務，我都一定要跟著去，就是不想自己在家。

後來，阿嬤注意到我老是黏他們黏得緊緊的，她跟我說，「不用怕鬼，你是好孩子祂不會欺負你，而且家裡有祖先在保護你啊！」

🤭神奇地是，在那之後我就不怕了，長大一些後，每次上二樓在神明廳拜拜，我都告訴自己，「家裡有神明保護我，我不用怕，而且如果遇到鬼，我沒有做壞事害祂，也不用害怕。」

👻除了怕鬼，生活中，我們在面對任何事，都可能因為先前曾受到社會化、媒體的影響，或是曾受過挫折、經歷難關，而預先產生恐懼，好比說，害怕承擔風險、害怕再被拋棄、害怕經商失敗、害怕失去…等。

💪恐懼是被教出來的，但別忘了，勇氣也可以靠「後天養成」，隨著我們對事情的看法越來越成熟、越來越成穩、越來越懂事，腳踏實地、不做虧心事、學會承擔、不逃避，心中的恐懼、擔心害怕的事越來越少，就會更有勇氣。
#粿然有感
#照片藏有下次要介紹的書

這是 天竺鼠 Guineapig 社團 的討論文
#關於飼料

很多人很納悶
為什麼穀物飼料不能給予
為什麼有些飼料不推薦
關於這兩點
稍微說明一下

1.氣候
不論物種 ……
只要是悶熱的國家或是地區
腸道機能
都會比較容易脹氣跟消化不良
東南亞國家雖然比較熱
假如有機會去那裡走走
你會發現其實流汗不會黏膩不舒服
原因出在濕度的部分

2.穀類
穀類的纖維
其實不像牧草的纖維一樣
兩者雖然都會有纖維
但是兩種的蛋白質澱粉含量不同
身旁應該有那種
吃了米腸、粽子、雜糧類的人
會脹氣打嗝放屁的人
這些人的腸道機能其實都是不太好
天竺鼠而已
澱粉含量過高的穀類
其實對天竺鼠來說
會造成脹氣的部分
脹氣其實是會死亡
所以我們避免穀類的飼料

Oxbow 其實有含少量穀物成份
因為製作壓制過程的關係
這也不是秘密

腸胃比較薄弱的天竺鼠
還是可以選擇
無任何穀物的天竺鼠飼料

3.市面上流通
這一點真的要清楚立場
產品品項多
必須評估上面氣候跟內容物
坦白說
天竺鼠的飼料比奶茶爸
剛入坑的時候
至少多了整整3倍的選擇
選擇性多很多
所以不用堅持你在哪裡買
而是把定位放在
天竺鼠吃了會有什麼問題
寵物店推薦不一定適合
在還沒生病前發現不適合
趕快換掉

天竺鼠的飼料要不要含維他命C
其實還是建議
選擇天竺鼠的飼料的時候
維他命C是一個關鍵
維他命C缺乏
天竺鼠其實會衍生出
超多併發症的疾病
飼料扮演的角色
其實這是維持天竺鼠
最低限度的攝取維他命C

但是記住一個重點
台灣的氣候潮濕悶熱
腸道機能本來就會比較容易脹氣
乾牧草為主 比例占 85%
其他的 15%
平均其他的 鮮牧草、蔬果、飼料

所以 ……
我通常看到穀物飼料
我都會直接說丟掉
因為餵食風險真的太高了

這是豆花妹
天友帶牠
來奶茶爸家做客的女孩子
幾乎都乖乖的帶在奶茶爸的腿上