當所有人都已沉沉睡去的時候，你卻還醒著❓🥺

漫漫長夜，身體很累，但就是無法入睡❓🥺

面對各個層面的精神或生理狀況所產生睡眠問題確實令人頭疼❗😵
這時候你可以選擇使人平靜或是有鎮靜安眠的精油來使用，用精油來創造睡眠的儀式感，幫助你可以順利合上雙眼進入夢香💤💤💤

📍例如∶#乳香、#大西洋雪松、#佛手柑、#苦橙葉、#薰衣草、#甜橙、#羅馬洋甘菊、#西印度檀香、#岩蘭草、#甜馬鬱蘭、#紅桔、#安息香、#快樂鼠尾草、#依蘭、#天竺葵 等。

👩‍🏫 此外，選擇適當的擴香器具也是相當重要的。

不喜歡香氣充滿整個空間的，若使用高效能擴香機可能因氣味太重而導致反效果；那麼被動式的擴香方式會比較適合你。

意即使用的擴香品是透過精油自有的揮發性，不借外力將精油香氣擴散到空氣中。例如∶ #擴香木、 #香氛磁扣、 #擴香石膏片、 #化妝棉、 #毛巾織品 等。

只要一滴精油，並在放置在枕頭或是任何靠近頭部的位置。這種方式擴香力道雖然比較小，但小範圍自然的擴香可以讓你細細品嚐香氣的美妙，也不需要擔心電源的問題。

👩‍🏫相反的，如果你是屬於重口味的，希望不只是近距離而是整個空氣充滿香氣，那麼侷限於小範圍的擴香模式，對你而言睡眠儀式感就稍弱一些。那麼驅動式的擴香方式則比較適合。

📍例如∶ #插電式擴香石、 #水氧機、 #擴香儀 等，這些依靠電力、熱力幫助精油香氣加速擴散的機器。

依空間坪數加入約3~5滴的精油，插上電源，就能迅速達到滿室香，在效率與效果上表現較佳，不過相對的可能一不小心就會過度使用，用於睡眠時，建議睡前30分開啟並於關燈入睡時關閉電源，亦或是搭配計時器使用10~15分自動關閉。

💤舒眠時光滿件折扣，滿額加贈擴香品💤💤
🛒https://reurl.cc/ZG4ZbM

#faceschool #精油大學 #芳香療法 #擴香 #舒眠擴香 #舒眠精油 #助眠擴香

「PUI PUI ~」2021年大熱動畫天竺鼠車車，即將化身成包裝可愛嘅雪糕，由18號起喺百佳超級市場獨家發售。每款天竺鼠車車都代表唔同口味，分別有雲呢拿、朱古力、士多啤梨、焦糖餅乾同忌廉芝士味。粉絲們記得留意日子，去超市搶購啦！

#飲食男女 #天竺鼠車車 #雪糕 #KOJIMAYA #百佳 #雲呢拿 #朱古力 #士多啤梨 #焦糖餅乾 #忌廉芝士
============================
用眼睛「品嘗」飲食故事，立即訂閱YouTube： 👉🏻 https://bit.ly/3eYT1nH
=============================
為你的住家飯帶來一點不平凡，即上《三餸一湯》： bit.ly/2OWx8va
==============================
【半世紀打冷名店紅伶重開 租油麻地煊記兩層舊址】👉🏻👉🏻 https://bit.ly/2Tr2Xiq
【印度爸爸賓館生意失敗 觀塘工廈賣咖喱雞成人氣店】👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3uHXnVY

-
每到經期來情緒就會變得陰晴不定
時而低落沮喪

受到黃體素波動的影響，
女生每個月在某段時間身體會感到特別腫脹不適、
情緒變化大，有些甚至嚴重到需要就醫治療。

平時的保養很重要 什麼都要忌口
不忌口的我特別是冰涼的飲料
根本是我的情緒備藥
但是長期下來對身體負擔也越來越大

女生每個月都有一段時間特別需要被呵護
如果隊友不給力 沒關係我還有
蕊蕾的花園推薦的「晴宮油」

最近迷上精油
具有舒緩放鬆的香氣
按摩、沐浴等方式來調理身心
還可以美容保養好處多多

晴宮油是以黑種草籽油為主要基底
再搭配多種天然草本萃取基底油主打溫和調理
萃取印度乳香、伊蘭伊蘭、玫瑰天竺葵：平衡、
調節不順時的不舒適，給你安撫的力量
羅馬洋甘菊、苦橙葉：舒緩、安定，放鬆緊繃情緒
調整每月經期所帶來的不適、疼痛、
手腳冰冷 情緒起伏等功效
日常保養舒緩調理修護女性腹部與平穩情緒
親密關係時更能增進彼此之間的愉悅感
-
我很喜歡晴宮油的香氣
萃取伊蘭伊蘭散發豔麗又清純的香氣
能夠營造浪漫氛圍使身心處於愉悅輕鬆的情緒、
羅馬洋甘菊質地溫和特別適合敏感嬌嫩的肌膚，
大馬士革玫瑰能撫慰和協調情緒具有保濕和滋潤，
茉莉增加皮膚彈潤。

每日早晚皆可使用，取一滴管後先在手心中搓揉溫熱，接著順時鐘按摩下腹部、鼠蹊部、後腰尾椎處的肌膚，幫助精油快速吸收與發揮療癒效果。

▫️蕊蕾的花園的品牌特色

* 純淨天然無害的生活美學
* 堅持最高標準由專業精油芳療師及杜小比把關每個成分活性功效
* 傳承大自然精油療癒的能量通過USDA美國有機協會ATC精油貿易協會認證
* 通過IOS22716 C-GMP 認證
* 不添加SLS、矽靈、Paraben、類防腐劑、雌激素、礦物油等成分，不添加多餘的化學添加物
* 通過SGS台美雙重檢驗敏感肌及孕婦也可以安心使用

✨這裡買⤵️
https://www.rene-de-fleur.com/

ig @ReneDefleur

#晴宮油 #比男友更貼心 #舒緩新體驗 #女孩神助攻 #精油按摩 #精油 #精油推薦 #蕊蕾的花園 #ReneDefleur

🎙️其他平台收聽「三不五時就七步成詩」：https://617kumachan.lnk.to/podcast
剪接：617
錄音/後製：熊仔

片尾曲beat: Workingdays ——雷嘉銘

韓：
要叫我韓森 還是韓森哥
暫時的專職的饒舌歌手 我夜夜生歌
韓老師是綽號
不用煩惱是要怎麼叫
可以叫我 張先生 No doubt
亂投履歷
no body help me
沒有勞力士 我只有勞力
分不清楚是在追夢還是在逃避
我是在印度出差被女工調戲

她穿鼻環 在我耳邊呢喃
語言不通 深色謎團 我依然
go into 從頂埔到印度
不在乎她膚色 我當她金庫
深圳 貴陽 到香港
出差去不同的地方 爽
到各處 面對客戶 像個社畜
隨便跟人說謝謝 會引人側目

悠遊卡、深圳通、八達通
藍線做到底 要40分鐘
快速通關
搭飛機遇到颱風 幹
領著年薪百萬 我外強中乾
累到沒辦法洗澡
像流浪漢乞討 止不住的臭味
有多浪漫
上班通宵看日出像莫內
被現實擊倒 偷偷地落淚
No way

617：
沒靈魂 的工程師
我每天混 到深圳
我每天問 何時能下班
沒天倫 之樂 我只能止餓
我人設崩塌
離鄉背井 對得起的背影
使命招換得我好想回家
別叫我老師 我保持 專注 超酷
我能有多尬？
我飛到國外
追夢有多難
什麼都沒了那也沒關係
我還有夢啊

熊：
看到韓森老師你還不喊聲老師好
老生常談 老痰卡在單聲道
單身的 首陀羅都想跟韓小生歡好
生個白胖韓小森轉生 婆羅門道
like唐僧 從新埔到天竺取經
不想像天竺鼠拼命每天孤苦零丁
面對擺爛的台幹 像忘記入伍的天兵
武斷 說不幹了 放棄入股and年薪
And he’s back
韓氏的鮮師 do yo raps
暫時的專職 堅持一萬次
把碳十二煉成鑽石

Background beats:
rgry
rohan mills
Cozyboy
雷嘉銘
熊仔

📢 數位收聽《夢想成真》 : https://Kumachan.lnk.to/SisyphusDream
🔔 訂閱頻道 : https://sonymusic.pse.is/KumaChan

/Follow 熊仔 /
熊仔 Instagram : https://www.instagram.com/poeteknology/
熊仔 Facebook : https://www.facebook.com/poeproduction/
熊仔 Weibo : https://www.weibo.com/u/3919089509

Sony Music Taiwan CPOP - 華語粉絲團
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
Sony Music Taiwan CPOP - Instagram
https://www.instagram.com/sonymusic_taiwan/

#熊仔
#三不五時就七步成詩
#podcast

【折扣活動開跑】
MOMO零失誤情人香頁面： https://bit.ly/3g2Ik1G
小禮物表單：https://reurl.cc/Ld3X5a
活動時間: 8/18 - 8/25

【領禮物，簡單3步驟】：
步驟1. 至「MOMO零失誤情人香頁面」完成下單商品：https://bit.ly/3g2Ik1G
步驟2. 記下「訂單編號」
步驟3. 至「小禮物表單」填上訂單編號：https://reurl.cc/Ld3X5a

完成！接著就是在家等待禮物的到來！！

【加碼放送】：
活動期間買即贈6ML小香
2件再送品牌包包(價值1000)
買滿3520再送30ML正貨香水

--數量有限送完為止--

John Varvatos工匠藤編男性淡香水 https://bit.ly/3aCLbgN
前 味： 西西里島柑橘、墨西哥冬橘、野生百里香、西班牙墨角蘭
中 味： 北非橙花、印度九里香、生薑
後 味： 木質香、琥珀、麝香

My burberry淡香水 https://bit.ly/3aKkwyD
香 調： 花香調
前 味： 甜豌豆、檸檬花
中 味： 牡丹、桃花、蒼蘭
後 味： 大馬士革玫瑰、白苔癬、麝香

Burberry海洋風格男性淡香水 https://bit.ly/3kXikbD
香 調： 海洋清新調
前 味： 蜜瓜、迷迭香、白松香
中 味： 紫羅蘭、報春花、海洋調
後 味： 青苔、麝香、木質香

Salvatore Ferragamo 花漾伊人女性淡香水 https://bit.ly/2ElVHgb
前味：水晶梨、石榴
中味：茉莉、櫻花
後味：白麝香、檀香木

Hugo man男性淡香水 https://bit.ly/3ghTDU4
香 調： 柑苔調
前 味： 青蘋果、百里香、雪松葉、佛手柑、羅勒
中 味： 丁香、鼠尾草、薰衣草、天竺葵
後 味： 橡樹苔、檀香、香根草、雪松木

Tommy Hilfiger 經典噴式香水https://bit.ly/3iTODq7
香 調： 柑橘苔蘚調
前 味： 太平洋陣雨、葡萄柚、綠薄荷
中 味： 小紅莓、六月禾、蘋果派、北美洲巨型仙人掌、黃玫瑰香，薄荷
後 味： 懷俄明州的棉白楊、漂流木、紅楓


Carolina Herrera 212男性淡香水https://bit.ly/34cEi4A
香 調： 清新木質調
前味：青草、柑橘葉
中味：薑、綠胡椒
後味：檀香、白麝香
---------------------------------

韋一的賣場在這，趕快去逛逛吧！
https://shopee.tw/shalala.scent

我的手錶：
我覺得CP爆炸高，認真的設計師手錶品牌！
折扣碼：51NOSE

價格直接打8折優惠！（配合活動折更多喔）
Nordgreen官網：
https://nordgreen.com.tw/

韋一愛逛的時尚購物平台Farfetch：
https://reurl.cc/6RDDd
----------------------------------------------------
獲得更多香水資訊，訂閱韋一的鼻子!
https://goo.gl/FVb3KS

更多形象提升技巧在【 韋一情感 】
INSTAGRAM：https://www.instagram.com/onlydenose/
FACEBOOK：https://www.facebook.com/onlydenose/

►如果有任何問題，隨時可以私訊給我唷！
https://www.facebook.com/onlydenose/

►合作邀約請洽 :
reevelinose@gmail.com
https://www.facebook.com/onlydenose/

----------------------------------------------------------
【韋一的耳朵】
樂曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com

「天竺・てんじく」最早是「印度」的意思，但那是在講印度河那一帶，跟我們現在所知道的印度這個國家的地理位置不太一樣。

因為印度在很遠的地方，所以到後來就延伸出新的用法，是講「從很遠的地方過來的」。

使用方式是在它的後面再接上其它的名稱，比如說...「鼠・ねずみ」接在「天竺・てんじく」的後面，就變成了「從很遠的地方來的老鼠」，通常會講「從國外進口的老鼠」，「天竺鼠・てんじくねずみ」，漢字跟中文寫法一樣；天竺鼠。

講個題外話，「天竺鼠・てんじくねずみ」的原產地，是在南美洲的安第斯山脈那一帶，而且牠本來是養來吃的食物哦，是後來到了 16 世紀的時候，就大航海時代，那時候才被商人帶到歐洲，到了歐洲「天竺鼠・てんじくねずみ」就不是食物了，是當作寵物飼養。

這裡的「鼠・ねずみ」的顏色, 有個很傳統的名稱, 叫做:「鼠色・ねずみいろ」。

那你可能會想說...所以「鼠色・ねずみいろ」就是灰色嘛!

耶...是這種灰色才叫做「鼠色・ねずみいろ」，其它的灰色有不一樣的傳統名稱，這個之後我們有機會再來介紹。

▼圖文筆記▼
https://kjpnote.com

#圖解日語單字
#圖解五十音
#圖解平假名

50onn v2 003 10