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【 讀書會分享|顯生小孩的薦骨回應 】
21.05.21(五)
炎熱窒悶的天氣,白天在家裏,我沒有開冷氣的習慣,還好小孩子也耐得住熱。停課以來,孩子在家,或許沒有放電發洩的地方,天氣熱,脾氣也容易芽起來。
我發現小子原本就喜歡去逗弄妹子,惹得她尖叫,參加了圈媽的線上課,我知道原來小子的55閘門喜歡靠近妹妹,用臭男生的方式表達他的愛。
妹子喜歡大叫,因為她有12-22通道,表達情緒是戲劇化路線,
開心和生氣都很張揚。
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昨天,我正忙著料理晚餐。
一家人都聚在廚房旁的餐桌,等著開飯。
妹子通常會在這時候睡著,二個小孩沒有睡午覺的習慣,但先沒電的通常是妹子。
習慣吃手的妹子,不例外的開始吸大拇指,被室友看見了。
顯示者室友快如閃電的動作,拍打兼拉扯妹子正在吃的那隻手,妹子立馬歇斯底里大哭叫,分貝大到街坊鄰居應該都聽得到的聲量。
室友見此狀況,再加碼補刀:「叫你不要吃手,不對嗎?」
我邊炒菜邊翻白眼。
妹子聲量因此更加劇,哭鬧大叫。
情緒中心空白的我決定深入前線。
「妹妹,你叫得好大聲哦,我的耳朵受不了了,我還要弄晚餐,沒辦法離開這裏,你可以離開廚房去旁邊那一間哭嗎?」
妹子不理我,繼續哭叫。
我:「我先把晚餐弄好,你再哭一下,發洩好,等等我再來找你。」
哥哥對爸爸:「你剛剛打了她,她才會這樣。」
我弄好了晚餐,飯菜都上桌了,坐到妹子旁邊的椅子上。
「妹妹,你想抱抱嗎?」
妹妹哭聲趨緩,靠過來抱著我。
我邊拍她的背,邊和她對話。
「妹妹,你會大哭,是因為你很生氣,是嗎?」
妹子點頭。
「你很生氣是因為爸爸剛才那樣對你,是嗎?」
妹子第二次點頭。
「是不是因為爸爸拍你的手,你才那麼生氣?」
第三次點頭。
「如果爸爸沒有拍你的手,只是告訴你不要吃手,你就不會生氣,對嗎?」
再次點頭。
「好,媽咪知道你生氣。」
我把頭抬起來,望著室友。
識相的室友靠過來,手搭過來放在妹子的手上。
「妹妹,爸比想跟你說對不起,爸比下次會記得提醒你。」
因為我晚上要準備上班了,決定收束。
「妹妹,我要去換衣服,準備去上班了。」
妹子抱著我,哭聲漸歇。
「晚餐好了哦,我有熱小阿姨給的雞湯,你和哥哥可以喝。你現在要吃晚餐了嗎?」
妹子點頭,離開我的懷抱。
等我準備好,準備出門上班,妹子已經可以笑笑跟我說再見。
慶幸自己先學過薩提爾和對話,
所以我可以和妹妹核對,聚焦問題和使用對話。
後來又因為好奇和朋友介紹,認識並且開始學習人類圖,
了解家人運作的方式,和毛(情緒)大概在哪裏。
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在家這幾天,兩隻時不時衝突。
有一次,妹子又要找我介入,我嘆了一口氣,決定開示。
「你們在家就是這樣,我之前也有叫你們不要這樣了,可是沒有用,你們還是不斷吵架,哥哥還是會打你,我都說不要打人,彼此保持距離,離遠一點,你們都不聽我的勸,我也找不到其他方法了,這就是無解。」
吞了口水,嘆了口氣,用眼神看了看他們倆:
「還是你們有什麼好方法可以告訴我,我已經沒招了!你們要吵就繼續好了。」
我緩緩轉過身,決定做我因為疫情延遲好久的功課。
然後,兩隻安靜下來,好像自討沒趣似地。
我知道戰爭不會因此平息,但我因為片刻的祥和而心存感謝,記得圈媽的提醒:情緒中心空白的你,在兄妹紛爭時,能閃多遠就閃多遠。
感謝我家房間數量還夠我閃。
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謝謝夥伴 Joy 的真實居家親子分享❤️
人類圖不是算命,是一場又一場的實驗與練習,慢慢地就能看到不一樣的結果。
當這樣的分享傳遞到我這裡來時,我總是無法更真實的形容內心的洶湧⋯。
每一個願意耐住性子刨根究底引導孩子的大人,都是孩子們最重要的支柱;每一個能夠即時接住自己的大人,自然有能力穩定孩子。
謝謝夥伴們的每一個分享,讓我又長出多一些力量,再堅持一下💪💪💪
居家安全防疫看起來還有一段路要走,如果妳想找到更好的方法,讓一家子人聚在一起也能各自安好自在,來陪我們聊聊、一起透過人類圖,找到更多實用的方法吧!
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By 達門
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【 跟著流日聊通道|35-36 新的體驗 】
睡眠品質太好的⭕️⭕️,無論前一晚是8、9、10點睡,每天早上morning call 都是5點🤦♀️
雙媽們只好輪班起來陪玩,前半場媽媽靠母奶戰術拖延一個半小時,後半場媽咪靠早餐故事繪本撐著,撐到9點就有陪玩姐姐來交班😍
但是⋯
人算不如天算!老天爺要你體驗新的人生經歷時,你也沒有辦法不接啊啊啊🙈🙈🙈
週四早晨,⭕️⭕️照例早上5點醒來,陪玩姐姐請假,媽咪前一晚吃了不知道哪裡有問題的晚餐拉整晚整個無力,只好挖起隊友2打1⋯
隊友在約莫早上10點左右不小心奶睡了小娃兒,又匆匆趕著出門上班;⭕️⭕️在隊友出門沒多久就快充電完畢醒來,見不到媽媽崩潰大哭一陣😔
接下來的時光就是玩一陣、番一陣、玩一陣、番一陣,通常12-2的午睡(媽咪中場休息)當然也就泡湯了!😩
媽咪只能開始沒事找事做,在家裡1打1對著失控小獸著實折磨阿母😑
見天氣好,離下午上課時間還很久,騎著腳踏車出門晃,先帶去找剪髮師阿伯修一下小娃兒的瀏海,再繞去幫腳踏車輪胎打氣,悠悠哉哉往上課的教室出發⋯
然後,⭕️⭕️睡著了!
這一睡才發現,⭕️⭕️真的長大不少,我的腳踏車龍頭無法穩穩掌控睡熟了的小娃兒的重量🙈🙈🙈
只好轉進小巷內暫停下來,讓小娃兒能夠好好睡一覺,媽咪我也在路邊中場休息一下🥱
這一睡,睡到上課遲到,匆忙趕到,⭕️⭕️繼續有事沒事鬧一下🙄
整天都在失控中求穩定的媽咪來不及感覺厭世,只能一招接過一招💪💪💪
⋯
⋯⋯
⋯⋯⋯
一邊書寫的過程中,一邊梳理出這一切的失控狀態,起源於對⭕️⭕️來說,這是跟平常不一樣的日常。
我拉了一晚上的肚子,導致隔天體力沒有平常好⋯
也忘記事先預告⭕️⭕️隔天早上沒有陪玩姐姐⋯
隊友不小心讓⭕️⭕️提早睡著快充電⋯
我又想起⭕️⭕️有閘門5.2,不固定的運作模式對她而言相對是不舒服的,直接展現於外的,就是不斷的對任何事都不滿意,不符合期待的狀況就引發瞬間的情緒。
「不符合期待的狀況而引發瞬間的情緒」-正是35-36這條通道所需要修煉的課題。
任何一點點的改變,都有可能導致結果不如預期,當我們力挽狂瀾、企圖硬要拉回預期狀況,情緒的起伏隨之而來;換個角度想想,新的改變也許要讓我們體驗到的是一個超越我們預期結果,也許更棒也說不定。
在每一個突發事件的當下,試著冷靜面對,思考更多的可能性,累積更多的應變經驗,讓無常豐富你的人生;我想,這是最近的流日要我們體會的日常。
只好繼續修煉「深呼吸、不動怒、笑看無常」的生存法則💪💪💪
🙋♀️🙋♂️歡迎跟我分享你們最近日常中的無常體驗,一起取暖❤️
#35_36無常的通道
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By 達門
天氣之子繁體中文線上看 在 野放上班族-野羊 Facebook 的精選貼文
【試閱:我為何離開全職上班族生活,成為獨立接案「自由工作者」?】|新書宣傳《野放上班族:斜槓自由工作者爽玩職涯》 (我出電子書啦!!🤣💕)
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其實獨立接案的「自由工作者(freelancer)」工作型態,並不一定適合每一個人,而我是怎麼發現「這簡直超適合我」的呢?
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大概就在某次上班公出的時候吧!
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那天我出差去幫公司辦活動,因為事情比較早結束,活動的地點又離公司很遠,於是我便獲准在外線上作業,繼續工作到下班時間,無需再大老遠跑一趟回到公司。
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結果那天我興奮的在淡水老街的咖啡店裡,工作到欲罷不能,一直精神抖擻的待到快十點關店了才離開,還想出了很多很棒的專案點子。而且一點都沒有意識到自己這是在「苦命的加班」!
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那時我就知道,那些傳統的人力資源管理規章都錯了!重點不是管理和監控,而是找到「對的人才」然後給他「對的環境」。因為「好的員工」是根本不需要被「管理」的,就像放風箏一樣,你把線放得越長,它反而才能飛得越高!
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我也就是在那時候確定了,遠距工作的「自由工作者工作型態」,就是我下階段的職涯發展目標!(簡直就是為我量身定做的呀!哈哈哈哈)
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有些人可能會好奇,工作者一但完全不受監控,還會好好努力嗎?
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當然,偶爾的墮性人人會有,但只要選擇「熱愛的職涯」、做自己「最喜歡的事」,且意識到自己就是「自己的老闆」,將為接下來的人生負全責的時候。你會感覺到一種「適當的緊張感」,但同時也非常的興奮且精神抖擻,整個精神與心理狀態都來到一個非常平靜、開心且充滿力量的平衡狀態!
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開始為自己工作後,我每天都睡到自然清醒,醒來的時間不早不晚,差不多正好是陽光厚實的灑落在我包裹在被子裡的下半身時。
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我會快樂的扭扭身子,充滿期待的起床,熱切又愉悅的展開工作的一天!完全沒有那種不甘願、想要軟爛賴床的感覺。
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曾聽人說,「判斷一份工作適不適合你,就看你每天早上會不會自己興奮的起床」,說的大概就是這種狀態吧?
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到現在都還清楚記得,離職後的第一個禮拜,我在平日的早上自己一個人去爬七星山。
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我一直是個愛山、愛海、愛自然的野獸系女子,週末時不時的就會去爬山。但在「週間工作日裡」獨自上山,還是出社會以來的第一次!
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不知道是心理作用還是果真如此,我覺得四周的山景好明亮、輕透,涼涼的空氣夾雜著水氣,大口吸入肺裡讓人有種重生的感覺,天空也不知為何剛巧藍得不像話。感覺自己像是不甘願的受圈養許久,終於被野放了的野生動物,全宇宙都在祝賀我重獲自由!
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那時我就在想…「到底是誰規定我們一定要昭九晚五的啦!!」(哈哈哈哈)
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在「工業化社會」來臨,企業為追求效率開始「統一規定工作日與工時」、「將專業分工一再細分」以前,誰不是在最適合、喜歡的時間工作,且具備多元生存能力的呢?
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農夫耕作、鞋匠做鞋、肉販的老闆吆喝著買賣…,大家或緩或急,但總歸都是依著自己的步調在走。沒人會對他的節奏指手畫腳,也沒有誰規定他在這個時間點,就一定要待在哪兒。今天天氣好可以不開張,帶著家人到處走走,明天遇到討厭的顧客也可以賭氣起來,堅決不和他做生意。
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更棒的是,他們可以「直接接觸自己的顧客」,切身感受市場對自身「產品/服務」的反應和回饋。在做得好時,獲得最直接的「成就感」和「滿足」;在發現不足時,快速做出反應並改進。不必依附企業,自己招攬生意、經營顧客,掌握和老客人們的關係!他們自己就是這些一個個「精緻微型企業」的老闆。
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從前的這種工作模式有「三個不可思議的好處」,那就是:「工作者可以最大程度的保有工作的 “自由”、”熱情” 與 “充分的獨立性”」!
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第一,因為自己就是個人事業的老闆,所以雖要獨立負擔成敗,但也因此無需聽命於人,可以擁有最寶貴的「自由」。
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第二,因為並非透過所屬之「企業/組織」,而是「親自」接觸顧客和整體市場對「自己之產出」的「反應與回饋」,所以感受強烈、成就感也大。而且大部分的決定都是「自己選擇的」,而非「被人決定」或「不得不如此」的。因此,也比較能讓人一直保持對工作的「熱情」!
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第三,因為可以「自己掌握顧客」、開創「多元的收入管道」,因此不用依賴單一收入,也無需附屬於企業、組織,而可以享有「全然的自主」與「充分的獨立性」!
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反觀「過度分工的職場」與「上班族工作模式」,則完全不同。雖然為員工和企業都帶來了許多方便,卻讓上述三個構成「工作幸福感」的重要元素,越來越薄弱。不只「間接」削弱了工作者的「熱情」、剝奪了工作者的「自由」。還導致「每一位工作者」所掌握的技能越來越「片斷化」,習慣依賴「單一月薪收入」,缺乏自我行銷與自己找顧客的能力,也很少花時間去了解「完整的企業獲利模式」。進而為長期的個人職涯發展,帶來了極大的「隱藏風險」,那就是:「企業可以輕易割捨你,而你卻很難隨便捨棄企業」!
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這就是為什麼我離開企業之後,常有感而發的覺得,一直當個「安逸上班族」,有時候真的比「自立門戶 獨立接案」要來得危險多了!
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看到這裡,你或許就開始慢慢可以了解,我為何選擇離開原本舒適的「企業保護傘」與溫暖的「上班族生活」了吧?
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因為我真的很「渴望自由」、「渴望最大程度的自主性」,也害怕在安逸中逐漸失去「離開的能力」,進而喪失了人生最寶貴的「選擇權利」。
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不可否認,在擁有足夠的「被動收入(如:租金、版稅、投資報酬…)」之前,若要「賺錢」就會需要「工作」。
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但「工作」並不一定要「上班」,或投注大筆資金做「傳統的創業」呀!
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究竟是什麼限制了我們對職涯的想像力呢?
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在這個「網路發達」、「人人都可以是自媒體」的時代裡,要接觸、經營顧客,並發展出自己的賺錢模式,已經不再像以前那般昂貴了。
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幾百塊的「小額社群廣告」,就有機會接觸上萬的潛在客群;好好經營「自媒體 個人品牌平台 (如:FB粉專、Instagram、部落格、YouTube頻道…)」,甚至不花一毛錢也能獲得一批死忠的鐵粉/顧客。
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這讓「自由接案」、「一人微型創業」都變得可能。每一位個人,也都開始有資本可以為自己「創造工作」。
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自己「發明工作」的時代,就這樣悄悄來臨了!
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只要能找到「對的目標客群」,並「確實提供對方最需要的價值」,什麼「興趣/熱情」與「專業」都是可以用來開創事業的。
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愛爬山的登山高手,可以受人贊助成為「職業登山家」;對收納整理很有一套的生活達人,可以為人整理住所成為「居家整理師」;喜歡製作自己感興趣之影片內容的影音創作者,也能依靠廣告收入成為「全職YouTuber」…。這些都是過去大家很難想像的工作,開始時甚至都還說不出一個確切的「職務名稱」,而它們確實就這樣被人們給發明出來了!
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所以說,不要怕,有什麼是不可能的呢?套一句我很喜歡的話:「想著想著就放棄了,做著做著就成功了」!
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比如我現在,就正享受著一個自己也不太說得出「確切職務名稱」的多元「斜槓職涯」。一面以行銷和文字專業自由接案,和不同的企業、組織與個人進行合作。一面演講、做顧問/諮詢、寫作/出版、經營自己的個人品牌社群平台 —「野放上班族」,也開始規劃製作自己的「知識型產品」。
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但不過就在我寫下這篇文章的兩年之前,我還是一個受困在相對不自由的「傳統工作體制」中,感覺自己就要一直這樣在「不好不壞」的職涯發展道路裡一直無止境的走下去,完全無法想像未來會有什麼改變的「迷惘上班族」呢!這一切是不是很神奇呀?
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而這本書將會主要專注在我所有職涯身分中,大家最好奇的「獨立接案 自由工作者」職涯,來和大家分享!帶著所有感興趣的朋友們,一起了解這種打破「傳統垂直升遷式」職涯發展模式的另外一種「水平開展式」職涯發展選項。其中有好多「精彩故事」、「血淚秘辛」與「激勵人心的案例」和「立刻出發的實際行動方法」,都是我很想跟你們分享的!
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相信我,你真的可以在任何自己喜歡的時間和地點工作,和最欣賞的夥伴合作,然後擁有多元的收入,與充實、熱愛的工作和生活。這一切其實都不難,需要的只有比別人多一點點的勇敢、努力和決心!
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如果你也想要遠距「在家工作」、「把世界當成你的辦公室」,做自己最熱愛的事,「從此再也不上一天班」的話,就準備好一杯熱茶和舒適的沙發,和我一起看下去吧!~
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🔻我出第二本書啦!🔻
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(撒花~特別感謝「聯合線上」協助我電子書出版的編輯與相關同仁們,尤其是超罩的厲害芷葳!)
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【關於本書】:
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誰說工作一定要「朝九晚五」?
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【書籍介紹】
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立刻離開「不是很喜歡的工作」,去做「真正熱愛的事」!
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作者從朝九晚五的「上班族工作」離職,成為獨立接案「自由工作者(Freelancer)」後,驚訝的發現:「每週只工作16小時」,收入卻跟「當全職上班族時差不多」!
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