近期因為工作忙碌，睡眠不足，加上成日帶口罩，下巴兩邊爆瘡，早前去了yinensis然淙養生美容中心做了韓式陶瓷面部刮痧。

面部刮痧好處:
🌻拉提肌膚，改善鬆弛問題
🌻促進臉部血液循環，達到瘦面、去水腫
🌻活躍頸部網絡組織細胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老
🌻增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝
🌻排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑
🌻舒緩眼部疲勞、頭痛
🌻長期提升免疫力，維持健康狀態
🌻陶瓷製成，100%韓國製造

韓國陶瓷圈採用天然陶瓷材質，舒適的肌膚觸感，而人體工學帶齒及凹凸設計更深層通經脈絡，亦可以同時接觸不同穴位。

更深層、全面刺激穴位，將刮痧功效提高一大倍。

我自己怕痛，加上之前刮痧試過幾痛下，未做之前有些擔心。

但估不到這個韓國陶瓷圈係吾痛，淋巴位因為塞，感覺有少許痛，做完有泛紅，但之後好快退左。

做完一邊面，即時見到輪廓位置提升左，感覺鬆左一些，血液循環好左添。

【Eden Garden伊甸花園】-魔法油
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伊甸花園是能夠帶來好的人事物，把對自己壞的人事物排除之魔法油。透過改變當事人之磁場狀態而吸引好的人事物進入，並排斥負面的人事物進而保護自己；因為這樣的作用力，也有「大事化小，小事化無」變化。總之是會讓當事人情況越來越好的魔法油。
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但若是今天整個環境都對當事人不利不好，也可能發生當事人被公司解雇來讓當事人離開這個不好的環境。相斥作用力的確會發生，但作用方式未必是對方被排除遠離，有可能是自己遠離那樣的環境(包含自主遠離跟被動遠離這兩種)。第二個案例，發生主管後來三個禮拜都沒有煩當事人，接著就被公司調到其他單位的狀況，因為這個主管對當事人是負面影響，所以就被趕到另一個地方。第三個案例，幫當事人開智慧的貴人，然後開完智慧就直接離開。或是過來幫個甚麼忙或給個東西就離開的貴人。若是自己缺甚麼或要甚麼就可能因緣際會補進來，很巧妙的補進來，是腦袋所無法理解的運作方式。
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透過這樣的作用力也能帶來身體上的清理淨化，但比較偏向是肉體上的清理淨化而非像是女祭司Clay Tika魔法油的心靈淨化作用。所以比較有感的會是在身體或是下三輪及心輪之位置。又因為這樣的使用效果，非常適合身體清理工作者來使用這瓶魔法油，例如經絡師、靈氣師、美容師、理髮師等等工作者，在接觸客人前或客人後使用一樣都有用。
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若是在接觸客人前使用則會清理淨化自己並形成保護場，可以避免被客人狀況影響而保有自己的頻率穩定性，在這樣的問題狀態下進而確實協助當事人。若是在接觸客人後使用，主要是作用在自己身上，剛剛所受的影響或是沾染病氣都能迅速排除回復。
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甚至特別推薦運用在經絡按摩(或穴位按摩)上，伊甸花園可以幫助打通身體氣息，並讓埋藏於底下之淤氣浮出，透過經絡或是穴位按摩而讓魔法油效力貫徹直達身體深處，高效率轉變當事人身體情況，效果極佳。
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這樣的魔法效力也可使用在鈔票上，變成一張護身符讓某些當事人事事順心順利，大事化小小事化無。也因為是使用在錢上，也變相的在幫助當事人在金錢上吸引對他有幫助之人事物，未必是會帶來金錢上豐盛，但會帶來當事人所需要的資源，許多事情會輕鬆簡單許多，而不是靠自己一個人做的要死要活。(補充：若是使用在鈔票上面，新台幣一百元效果最好，五百跟一千效果則略遜一些)。
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除了用在錢上會有護身符效果，錢的價值也會轉換。通常一百元面額的錢可以換來價值一百元之鈔票，但透過塗上魔法油後，這張錢能夠帶來的價值會超過其面額一百元而可能變一百一十元或一百二十元左右，能換來比較好的服務。(例如：買便當時候肉排比較大塊、買東西時遇到特別優惠、去吃飯有店家招待、看病時遇到比較好的醫生等等等)
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甚至有特別事情時，也可以拿這個錢當作代價使用或丟出去來消災解厄。例如在山區迷路很久就把這個錢丟出去，接著就能找到方向出去了。
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接著出外旅行住宿，我們會希望住宿不被打擾或有好的休息品質，也可以把魔法油塗在門上，那這樣就不會有怪怪的東西進入門裡面。若希望改善居住情況則是在房間的四個角落抹上魔法油，就可以清理淨化該空間。若有時候四個角落不方便使用，就直接沾在手上順時針抹在房間桌面上，一樣能展開清理淨化功能及保護結界。(要改善工作環境也可以用同樣的方式，讓奧客不要來，來的都是對自己有幫助的客人。同理，店面經營或櫃位銷售也很適合用這個魔法油帶來各種好的客人或物資。)
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除了塗抹的使用方式，也可以滴四滴在小蠟燭上或是抹在柱狀蠟燭上點燃，會直接作用於整個空間中，導致空間全面性清理淨化，比自己塗塗抹抹更方便！而且加上火元素可以清理淨化更快速更徹底，會添加燒燬效力。
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另外東西使用久了可能容易出毛病或容易故障，也可以使用這個魔法油在該物品上面，這樣就比較不容易故障或是出狀況。最經常使用的家用物品算是：汽機車、電視、洗衣機、除濕機、電風扇等等。
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這罐也可以增加(補充)力量給其他魔法物品或能量物品上面，直接塗抹在魔法物品上或是塗抹雙手上再貼近該物品(但非貼上而是中間有懸空距離)三分鐘左右，即可增加補充能量。透過不斷的餵養也能增強該魔法物品之效力，到一定程度則有升級效果，可能是加強或是有新的能力變化。換句話說，若在招財物品上則增加招財力，若抹桃花物品則增加桃花效果，使用在不同物品上會增加該特定物品影響力。
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容量10ML，邀請價800元。
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使用方法：
1. 滴兩滴在手腕上，兩隻手腕交叉順時針抹抹抹，大概抹十到二十下，再把雙手拿到鼻子前面深呼吸聞三次，一次比一次慢。效力大概可維持至少兩到三小時。
2. 加強用法：除了手腕一定要塗外，可以加強用在其他部位。若塗在心臟可以更徹底的淨化整個身心靈。也可以特別塗在某個物品上來清理淨化該物品。塗在別人身上就可以清理淨化該人。塗抹在房間的四角也可以清理淨化該空間。
3. 抹在柱狀蠟燭，由上往下抹。或是滴在小蠟燭或是杯裝蠟燭，各滴一滴在四個角落。可以將魔法油轉化為空間型的魔法。
4.塗抹在雙手，也可以將接觸到的東西做一個清理淨化。
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Shivananda & Emily
21.9.9

🎬Relieve pressure 🙈 #舒壓
又要來放火，療癒你們了🔥
工作越來越高壓，只好不斷開發一些可以放鬆的小物，消除我的疲勞😪

畢竟每天15小時工作
不只久坐腳出問題，眼部也是職業病大戶除了日常固定吃葉黃素保養外
睡前都會使用眼部按摩儀
舒緩整日工作眼部及頭部
酸澀腫脹的疲勞感

以前在台灣只看到一款品牌按摩儀
但價位高到遲遲無法下手
後來在大陸看到了一款
買回去發現超級雞肋🤣
完全氣壓不到位，也沒震動
就是隔靴搔癢的感覺，完全不到點上
還沒舒壓到，心先累一波😮‍💨

這次看到台灣有賣，一定要先來試試看
太陽穴位置的氣壓相當有感
搭配震動，真的有讓眼部有放鬆到
女生我也推薦熱敷，能讓眼部循環好
早上起床眼睛比較不會水腫泡泡眼
保養品也較能促進吸收

按摩一次就是15分鐘後自動關機，午休時間剛剛好，睡前使用睡著也不擔心❤️

🛒https://howtravel.tw/m6YMG

休息是為了走更遠的路
你今天有好好休息放鬆了嗎？

看更多👉🏻#舒米帶你變女神————————————————————⠀
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｜風濕｜膝關節痛原來同腎有關 中醫教每日4分鐘按肚及脊骨穴位可紓緩膝痛
不論男女老幼都有機會有膝痛問題，特別是受風濕因擾人士，每逢起風下雨就會膝痛，香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正提醒姿勢也有影響，如經常蹲下抹地，會導致關節囊受壓，令組織容易有水腫及疼痛，建議每日花幾分鐘自己按壓穴位及做鍛煉四頭肌的運動，有助紓緩膝痛。

陳國正醫師指按壓4個穴位有助紓緩膝痛，包括：陰陵泉、膝眼穴、委中穴及內關穴。「第一個穴位陰陵泉，在脛骨內側掃向上最頂的凹位，可打圓圈大概做一半鐘至一分鐘，哪隻腳痛就按那一邊，可一日按一至兩次。第二個穴位是膝眼穴，在膝蓋下側有兩個凹位，找到後可用手指按壓，有痠痛感打圈，做大概一分鐘至三分鐘，一日做一至兩次。接着第三個是委中穴，位於膝蓋正後方位置，有痠痛感打圈按一分鐘，同樣是哪隻腳痛就按那一邊，一日做一至兩次。最後一個穴位是內關穴，在手部橫紋往手肘方向大約三隻手指位，找到後有痠痛感打圈，做大概一分鐘，力度在接受範圍內便可。如指甲較長可能要用棉花墊着，一日可按一至三次。 」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210428/CVPP2J7QTVB6LFSCMZLIAN254A/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#風濕 #關節痛 #中醫 #穴位 #膝痛
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黑眼圈、瘦面、色斑……或許你只想到美容療程，但其實中醫也能美膚瘦面！安安和Ceinlys不時擔任主持工作，常常現身幕前，必須保持最佳狀態，而她們也是愛美一族，平日不單會化妝、進行美容療程，更試過以中醫美容來令自己變得更美，冀能「由內靚到外」！

「如果以100分為滿分，我會寫101分（愛美）！」安安笑言自己十分愛美，惟不良習慣如晚睡、多飲咖啡等，容易令皮膚變差，故她平日會進行美容療程如人手按摩、使用儀器等，希望能改善皮膚問題，令膚色更有光澤、變得尖面等，她更試過以中醫美顏針來改善皮膚問題。其實美顏針分不同流派，當中有美顏針技術從韓國引入，改良傳統針灸的針法，可應用在面部神經疾病治療及美顏方面，不只在傳統穴位進行針灸，更可針對面部輪廓及肌肉、筋膜位置、結構及功能，以適合的針法來改善指定問題。

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影片:
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#美顏針 #去水腫 #針灸 #皮膚 #中醫 #美容
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雨水是中國二十四節氣的第二個節氣，這天的天氣普遍都會下着毛毛細雨，中醫指這節氣最易令皮膚病、鼻敏感、哮喘等症狀復發。香港註冊中醫楊澤琪提醒，有長期病患的人士更要特別注意健康，透過穴位按摩及時令湯水都是養生方法之一。

楊澤琪醫師推介了一個針對胃炎和腸炎都有一定功效的穴位「水分穴」，特別適合雨水這節氣時按壓，因為雨水天氣潮濕且乍暖還寒，容易造成體內水液停滯，因此健脾祛濕都是雨水節氣中重要養生之道。按壓方法是只須在肚臍上一吋的位置，用手指公按壓至有酸麻痺脹感覺則可。而今集推介的雲苓白朮豬骨湯，醫師建議經常胃口差、消化系統欠佳、容易有痰和疲倦人士飲用。因為雨水的節氣容易令人舊病復發，難以入眠。此湯水飲用後有助補中益氣，改善睡眠質素。

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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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