雖然這篇大s生幾個鄉民發文沒有被收入到精華區：在大s生幾個這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 大s生幾個產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ▍穩定情緒的S.T.O.P. 技巧 有時候情緒不但會把人壓得喘不過氣，還會蒙蔽判斷能力，使我們很難正確地評斷眼前的狀況。我們會失去看淸現況的能力，無法為後續的行動做出最佳選擇。 想要重獲看淸現況的能力，為自己做出最合適的決定，「平息情緒風暴」是首要之務。讓自己從旁觀者的角度，冷靜看待眼前的狀況。...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅Ms.Selena，也在其Youtube影片中提到，☛『免費下載』：專屬你個人的財富自由計畫書：https://bit.ly/2WcpRtD ☛『免費下載』：打造斜槓收入指南：https://bit.ly/31dx4de ☛ 財富自由終極攻略『線上課程說明』：https://bit.ly/2HK2Nvp ☛Ms.Selena官方網站(所有資源集散地)...
大s生幾個 在 換日線 Crossing Instagram 的最佳解答
2021-09-03 11:25:18
【我的未來我決定】等待放榜結果前，先來看看學長姐想跟你說些什麼吧 「填志願」是人生幾個階段的大事之一，越是抉擇的重大時刻，越難做出令人滿意或難保不會後悔的決定（人生好難～）。 上回，換日線編輯部精選 8 個科系、8 位學長姐「一句話告訴你」這個科系到底念什麼？是不是覺得意猶未盡，因為還有更多科系...
大s生幾個 在 Share雪兒▪️台中美食 l 舞蹈教學 l Instagram 的最佳解答
2021-08-18 20:42:32
不曾想過 台中也有如此文青的台菜餐廳 店內乾淨素雅 色系偏暖非常好拍照 位子也寬敞每桌都保有合適的距離 我與姊妹淘是平日到訪 難得一次的見面 排除萬難的見上一面 為了就是相聚的這一刻 / 做茶菜的每項餐點都很不錯 製作上精心精巧 我個人看到花好月圓是一定會點 雖說在喜宴桌...
大s生幾個 在 Esme Lin Instagram 的精選貼文
2021-04-04 22:27:10
早上好♥！一樣要上班的日常，只是今天可以晚一點出門。老闆說年底業務多，沒事乖乖上班。🤑 今天繼續吃鬆餅，只是這樣吃。我真的吃不飽耶~所以今天加了飯😋。之前在書店有看到一本，專門使用花椰菜當白飯料理的書。最近又看到G友也是這樣吃。只是我怕餓，所以我拌了白飯。 【花椰菜飯糰-素沙茶口味】 將煮好的白飯撒...
-
大s生幾個 在 Ms.Selena Youtube 的最佳貼文
2020-08-24 17:30:03☛『免費下載』：專屬你個人的財富自由計畫書：https://bit.ly/2WcpRtD
☛『免費下載』：打造斜槓收入指南：https://bit.ly/31dx4de
☛ 財富自由終極攻略『線上課程說明』：https://bit.ly/2HK2Nvp
☛Ms.Selena官方網站(所有資源集散地)： https://msselena.com
--------------------------------------------------------------------------
情人節一起來回答大家問題～
你的問題有被回答到嗎？
1:15 怎麼建立彼此在感情中的信任，有沒有曾經因為這件事吵架？
1:50 S本身會很控制對方嗎？還是雙方都給彼此很大空間？
2:05 怎麼認識的？
2:10 查星座的時候發現獅子好像跟天蠍不太合，你們會覺得個性很需要磨合嗎？
2:50 會劈腿的男生是否該原諒？
3:50 該怎麼跟喜歡的男生告白？
4:10 有沒有建議的方法可以讓老公自動自發分擔家事？
4:45 請問S跟老公吵架時怎麼和好？怎麼避免下次又吵？
5:25 會介意老婆收入/事業比你大嗎？Mickey出生後如何分配照顧孩子？
6:15 怎樣的情況下，男生會願意持續用心？而不是習慣後就忽略、不珍惜？
7:12 朋友都說跟獅子座男生在一起要順毛摸，想知道S怎麼做？
7:40 身上存多少錢、多少資產、每月現金流 才敢結婚？
8:08 長期相處怎麼維持新鮮感？S老公很幽默平常應該很少吵架？
8:20 彼此做過最貼心的事？
9:18 什麼契機讓你決定結婚？
10:03 如何安撫男生不爽的情緒？
10:35 穩定交往8、9年遲遲無法走入婚姻，工作忙碌幾乎沒什麼個人時間，家人又頻談婚嫁...
11:40 對開放式關係的看法？自己有沒有辦法接受？
12:10 在家誰是老大？
12:15 夫妻之間會告知收入嗎？
12:25 想生幾個寶寶？
12:52 維持婚姻的小技巧？
13:18 遠距離怎麼維持感情？
13:50 結婚後跟公婆相處自在嗎？
更多推薦影片：
● 如何遇到對的人？交往前交往後要注意什麼：https://youtu.be/UIOdiOK-y1g
● 我們結婚這一天❤❤❤：https://youtu.be/OkbtTJcaJiQ
● 結婚前準備？結婚前要想清楚的七件事『結婚這件事Ep1』：https://youtu.be/ZrCB5DHy-9E
#情人節快樂#看看你的問題有沒有在裡面
--------------------------------------------------------------------------
哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元
我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度
而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）
在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
包含：
📍1.如何把錢留住 (理財)
📹理財新手“新手指南”系列：https://bit.ly/2PK6am5
📹S不私藏獨家理財術系列： https://bit.ly/3avZMtS
📹通往財富自由心態養成系列：https://bit.ly/2GbNUzr
💡理財學習資源：
☛『免費下載』：專屬你個人的財富自由計畫書：https://bit.ly/2WcpRtD
☛ 財富自由終極攻略『線上課程說明』：https://bit.ly/2HK2Nvp
📍2.如何賺更多錢 (賺錢)
📹如何快樂創造主動收入系列：https://bit.ly/2y5cNLO
📹想創造多元收入，請看斜槓研究室系列： https://bit.ly/36dLRFm
📹想看看達人們都是怎麼賺錢，請看達人會客室系列：https://bit.ly/2QtBKZA
💡賺錢學習資源：
☛『免費下載』：打造斜槓收入指南: https://bit.ly/31dx4de
☛ 其它相關課程：https://msselena.com/resource
📍3.如何讓錢賺錢 (投資/被動收入)
📹各種投資工具分享，可以投資工具介紹系列：https://bit.ly/2ri0shd
📹想多多了解被動收入，可以看被動收入的秘密系列：https://bit.ly/2R7UqPC
📹包租婆養成系列：https://bit.ly/2RFG6uW
💡投資/被動收入學習資源：
☛ 其它相關課程：https://msselena.com/resource
📍其它系列推薦加碼收看
📹兩性理財，讓我們大方談情說錢：https://bit.ly/37pIrkg
📹生活中的各種 斷 捨 離 系列：https://bit.ly/30JKvRJ
📹小心詐騙系列：https://bit.ly/37c0ZVa
📹Selena來解惑Q&A系列：https://bit.ly/2sOi6h2
📹用被動收入旅行系列：https://bit.ly/2ul58HK
📹S生活VLOG 系列：https://bit.ly/2G7juhx
希望你能透過我分享的內容不只邁向財富自由也打造自己喜歡的生活喔!!!
----------------------------------------------------------------------------------------
📖Ms. Selena最新著作：
☛著作：打造富腦袋！從零累積被動收入：月收翻倍的財富攻略
-博客來 http://bit.ly/S0600018-B
-誠 品 http://bit.ly/S0600018-E
-金石堂 http://bit.ly/S0600018-K
-圓神書活網 http://bit.ly/S0600018
☛電子書連結
-博客來 http://bit.ly/2swdPy4
-Readmoo http://moo.im/a/56mtPQ
-Book walker http://bit.ly/2R5NRfc
-KOBO http://bit.ly/2LeqYSV
-Google圖書 http://bit.ly/2qclilh
☛網路書店海外購書方式請參考：
博客來海外服務說明：https://goo.gl/8p6a7H
金石堂海外服務說明：https://goo.gl/zl3gnE
誠 品海外服務說明：https://goo.gl/dpSOLb
讀 冊海外服務說明:http://pcse.pw/7W4BV
圓神書活網訂購說明：https://goo.gl/5ujPm5
📣📣📣關注更多的Ms. Selena 📣📣📣
☛Ms.Selena官方網站(所有資源集散地)：https://msselena.com
☛打造富腦袋，從零累積被動收入(新手必備書籍)：https://bit.ly/2GcbdJf
☛財富自由終極攻略課程(新手進階指南)：https://bit.ly/2HK2Nvp
☛『免費下載』：專屬你個人的財富自由計畫書：https://bit.ly/2WcpRtD
☛『免費下載』：打造斜槓收入指南：https://bit.ly/31dx4de
☛YouTube（每週一四新影片）：https://bit.ly/2ZrYmv3
☛INSTAGRAM 讓理財融入你的生活：https://www.instagram.com/_ms_selena/
☛INSTAGRAM 一起養出財富自由的小孩：https://www.instagram.com/free_lifefamily/
☛FACEBOOK 天天激勵你：https://www.facebook.com/msselenabyse...
📢收聽[賺錢研究室]音頻節目
這節目分享各種斜槓賺錢案例/心態面/方法等內容分享
iOS Podcast：https://apple.co/3b3AfJ0
Andriod Podcast：http://bit.ly/2OboW7x
Spotify：https://spoti.fi/2GM8Ayp
✉聯繫：selenachueh@gmail.com![post-title]()
大s生幾個 在 Facebook 的精選貼文
▍穩定情緒的S.T.O.P. 技巧
有時候情緒不但會把人壓得喘不過氣，還會蒙蔽判斷能力，使我們很難正確地評斷眼前的狀況。我們會失去看淸現況的能力，無法為後續的行動做出最佳選擇。
想要重獲看淸現況的能力，為自己做出最合適的決定，「平息情緒風暴」是首要之務。讓自己從旁觀者的角度，冷靜看待眼前的狀況。不妨勤練這套S.T.O.P. 技巧，當你覺得情緒不受控制時，它們就能派上用場。
練習時，請在心中想像一個令你感到壓迫的情境。千萬不要選一個會讓你壓力破表的情境，以十分為滿分來說，請選一個壓力指數大概落在三到五分的情境。請想像此刻你就置身於該情境中，然後依序執行S.T.O.P. 四步驟：
#S停止你手上正在進行的所有事情（Stop everything your’re doing）
按下行動的暫停鍵，讓自己停在原地，不要輕舉妄動。
#T緩緩地做三個深呼吸（Take three slow deep breaths）
把注意力集中在感受呼吸上，你會感覺身體漸漸放鬆。
#O觀察自己和自身處境（Observe yourself and your circumstances）
想像你宛如靈魂出竅般，從一個旁觀者的中立角度看待整個情況。以富有同理心的角度，去觀察自己所經歷的事情。從這個截然不同的角度觀看這一切，你看到了什麼景象呢？
#P評估你所能採取的大、小行動（Praise yourself in any way you can, small or large）
想想自身的優勢，並感謝自己選擇減少壓迫。然後想想下一步該怎麼做，現在你的思緒會比一開始淸楚許多。
完成這個練習後，請反思整個過程。問問自己，是否有從另一個角度看待自身的處境？如果有，有發生什麼變化嗎？是否發現處理這個情況的新方法？
.
以上文字摘自
《#哈佛醫師的復原力練習書》
運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷, 穩定情緒的實用指南
美國正念引導師30年經驗分享
Everyday Resilience
.
作者：蓋兒．蓋茲勒
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
這套STOP的技巧，在版面上介紹好幾次了。光是遇到挑戰或壓力，能先深呼吸、在腦中產生幾個可以應變的選項，能做到這兩步，情緒就能緩解很多。
祝願您，能在教師節這天，感受到我們能當自己老師的愉悅！
大s生幾個 在 Facebook 的最讚貼文
大家好像都很喜歡看我的買菜文
其實跟我去買菜更療癒🥰🥰🥰
我最常去的超市是大華和Trader Joe’s
通常隔一週去華人超市99大華，
沒事就去Trader joes😂😂😂
大華應該對留學生或者華人都不陌生
裡頭應有盡有
台灣常見的品牌像是義美、奇美，
也有很多產品直接大大的表明「台灣」
最近連蕭敬騰的乾拌麵都有耶
如果不說還真沒感覺自己在美國生活耶呵呵
只是貴台灣三倍🤣🤣🤣
不過人在異鄉有得吃就要偷笑了
我通常是補一些葉菜類、饅頭、水餃、泡麵、醬料等等
一些中華料理需要的東西
最近愛吃火鍋就會買肉片、火鍋料
再順便看看有什麼想吃的想喝的
拿一拿每次都ㄧ大車哈哈超嗨的
昨天買回家把兩小都丟進家門之後
本想一個人慢慢搬
沒想到本來要找我說話的女兒
走靠近就自動自發幫忙
還想了要用車載，讓一件無聊的小事變得好玩
全部辦進家門我們還有一起拍了一堆寫真照（隊，跟菜一起😂😂😂😂）
只能有女兒真的很好啊～～
是不是該多生幾個？？？
咦為什麼離題了
大s生幾個 在 年獸兩隻-家有三千金 Facebook 的最佳貼文
最近在忙什麼呢？
2020還有什麼不能發生？
幾個月前我們很突然的決定搬離開恆春
考量恆春住處環境對孩子的不友善、考量長輩的身體
所以短短幾個月，把恆春的一切做了整理
接著再到高雄尋找新的落腳處（工作室、住家）
奔波已不能形容這段期間的累
3+1個孩子，老的有點失智，小的愛哭愛抱抱
兩個大的每天吵架，我跟S沒有一天時間夠用
但幸好還有婆婆這個強大的奧援❤️
每天睜開眼睛，有一萬件事等著我們
要回恆春打包盤纏、再回高雄接送小獸
要出售房屋，也要處理新家的裝潢
從10月雙十後，暫住到婆婆家也2個月了
終於，我們就要搬家了🏠
搬家前各種忙，社團的出貨也不能耽擱
最近忙到排開廠商的許多團購
但因為打包家裡很需要，還是開了百寶袋王😂
順便訂購一下 🤣 https://gbf.tw/sefal
然後可能太忙，從孩子開始....
全家你傳我、我傳你，已病第四週😂
再給我們一點點時間
搬完家，整頓好，就又可以分享許多生活心得😊
🙋🏻♀️其實照片是最近忙碌生活中的隨手拍
恆春家的打包-出門沒帶奶瓶用水杯喝奶的豬豬-一起去挑新家的盆栽-工作室的育兒天地😂
嗯！其實只是想跟大家說.....
我們沒有不見😂只是最近爆炸忙
但是有空還是會發限動，可以加我們的ig唷～
https://instagram.com/dorzainuaig?igshid=1d6ando95z16q