【那些年我們一起熱愛當的工具人🔧】
沒當過工具人別跟我說你有多魯蛇😆
今年七夕是不是又是一個人？！
　
單身不要緊，最慘還有工具人🤪
快來看看那些曾經身為工具人
所留下的滴滴汗水💦
順便看看你需補水的程度！
　
不怕不怕～一切都會沒事的！
還有寶礦力為你準備的大補水包🎁
現在只要留言寫下你的七夕宣言～
就有機會可以獲得呦💙
　
🔹活動時間｜2021/8/10(二)~2021/8/16(一)
🔹活動步驟｜
☑給粉絲團一個大大的👍
☑留言：「分不清汗水還是淚水，七夕就讓寶礦力陪💙」，並tag至少2位好友
🔹活動獎項｜寶礦力大補水組合(寶礦力護腕*1+SOYJOY大豆營養棒*12條
+寶礦力水得粉末包15g*2盒 (每盒5包)+寶礦力水得ion water*1罐)
，共抽2個名額
🔹得獎公布｜2021/8/17(二)
◾注意事項◾
1.得獎名單在8/17(二)於留言處公布，得獎者需於 8/20(五) 中午前私訊小寶「寄件人姓名、郵遞區號、郵寄地址、手機號碼」逾時不候！
2.本活動將以參與活動者之Facebook ID作為公布依據，限設籍於台灣的粉絲參加
3.參加本活動同時，即視同同意本活動之活動辦法與注意事項，寶礦力水得保留調整本活動內容之權利
　
#寶礦力水得 #PocariSweat
#七夕情人節
#工具人實錄
#我很好騙 #只需要動用幾滴汗水
#有朝一日一定能找到
#那個願意與你一起共享寶礦力的人

最近幫奶奶添購的健康食品，當做保養～
「 賢者之食桌 TW 」吃起來完全沒有異味
連對食物很挑惕的奶奶都吃得很習慣！👵🏻​
可以加入濃湯、飲品、果汁、豆漿、豆花裡​
增加每天攝取的膳食纖維量～​
​
這是日本 ⟪大塚製藥⟫ 集團的產品♡​
年初剛引進台灣，不用去日本也能輕鬆買到了​
寶礦力水得、SOYJOY大豆營養棒、微舒打氣泡飲✨​
也都是日本 #大塚製藥 研發出來的產品​
製造的原料跟品牌都備受日本人肯定👍​
​
在日本擁有「消費廳許可的特定保健食品」​
在台灣也擁有「衛福部健康食品」雙項認證唷～​
飲食不均衡的家人、長輩、孕婦都很適合攝取☟

【抽獎活動-說出你的樂活態度】
#得獎名單公告出爐

感謝大家熱情參與「說出你的樂活態度」抽獎活動，
👉 SOYJOY 大豆營養棒乙盒(12入)，共抽5盒
✔得獎名單
柳育志
鄭小真
顏琳
魏華
林奕任

✔領獎步驟
Step1➨得獎人請於2021/2/5(五)18:00前私訊小編以下資訊，逾時視同放棄得獎資格。
●真實姓名：
●手機號碼：
●聯絡E-Mail：

Step2➨小編收到您的資料後，會將領獎申請書寄到您的信箱，請完整填寫後並於2021/2/16(二)18:00前回傳至信箱，逾時視同放棄得獎資格。


※本活動參加者將個人資料透過網路遞送時，均視為已同意本行於本活動目的範圍內，得蒐集、處理及利用其所提供之個人資料（包括但不限於「永豐銀行粉絲專頁」之獎項寄送等）。


📎活動注意事項→https://mma.tw/notices
#得獎者記得於時間內私訊小編哦
刷💳永豐SPORT卡享最高8%豐點回饋！💰
快來入手一張吧🤘！
活動期間：即日起-2021/6/30


8趴攻略➡ mma.tw/O00QB
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#永豐SPORT卡 #汗動健康#汗水不白流#最高享8趴#豐點#揪i健康#i動#i買#i吃#i美#i活
謹慎理財信用至上
24小時服務專線：
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循環信用利率年息2.74%~15% (基準日2015/8/3)，
預借現金手續費：預借現金金額X3.5%+NT$100其他費用請上永豐銀行網站查詢

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今天來試吃剛收到的MyProtein點心們，我想吃點心時大多會選擇MyProtein的點心，因為營養素比市售的點心零食還要高蛋白、低脂或低熱量，而且口感、口味真的很不錯！

我每次在吃的時候妹妹都會跑來跟我搶食物… 一開始要拍的時候被她闖入打斷好多次，最後索性邀請她來一起拍、充當試吃員好了（雖然她都在吃很少講話😂）

注意：MyProtein的高蛋白點心並非專為兒童設計，但營養素比例較市面零食均衡，且糖、脂肪含量皆較市面上一般甜食、零食低，若仍有疑慮請諮詢您的家庭醫師。

純素高蛋白烘焙餅乾
https://bit.ly/3BuPW9c

高蛋白雙層夾心布朗尼
https://bit.ly/2UxlWsR

高蛋白方塊燕麥棒
https://bit.ly/3kKKOYv

高蛋白薯片
https://bit.ly/3kKKSrd

大豆豌豆蛋白棒
https://bit.ly/3kKMBgb

益生菌高蛋白棒
https://bit.ly/3eNyXoG

巧克力棉花糖高蛋白棒
-暫時缺貨中-

我的MyProtein 6折折扣碼 【MypMi】

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疫情期間在家被超多健康零食廣告打到😂
我們就來一起開箱看看吧！！
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️

【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）

* 減肥零食：
豆渣餅乾：26.7kcal/0.4P/1.1F/3.7C(0.8糖)
無糖手工餅(杏仁巧克力)：149kcal/2.1P/7.2F/19.5C

* 高蛋白零食：
起司乾酪蛋白洋芋片：140kcal/18P/6F/5C (438kcal/56p-100g)
My protein烘焙蛋白餅乾(雙倍巧克力)：281kcal/13P/8.6F/38C (380kcal/18p-100g)
My protein蛋白布朗尼：287kcal/23P/9.7F/27C (383kcal/30p-100g)
Mars巧克力乳清蛋白飲：139kcal/26P/2.7F/2.9C (399.3kcal/74.2P-100g)

* 生酮＆減醣零食：
香脆豬皮：326kcal/35.2p/20f/1.5c(544kcal/100g)
大豆能量棒(蘋果)：135kcal/4.5p/7F/15.2C(449kcal/15P-100g)
天然穀物派：190kcal/3p/7f/30C(13g糖)2.6纖維（453kcal-100g）

MIT植物肉煮成仿葷食料理，效果驚人！
刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍
用台灣在地研發製造的「三機植物肉」，除了減少碳排放，營養成分更加強化🔥口感超棒，傳統素料完全比不上😎

🎁抽獎活動🎁
「三機植物肉堡排+三機植物絞肉」x5組
至IG貼文👉 https://www.instagram.com/p/CIIqkNIDYzN/?igshid=38ud15yojp1e

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12/5截止抽獎，12/7公布中獎名單

🔺結帳時輸入折扣碼：GOVEGAN100
植物肉系列商品滿1000折100元唷！
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==========文字食譜==========

🔻三機植物肉刈包
■材料
三機植物漢堡排1塊
刈包皮
酸菜
花生粉
香菜

■作法
漢堡排退冰後，煎至兩面微焦，夾入蒸好的刈包皮，再加上其他配料即可。

🔻三機植物肉水餃(70顆)
■材料
三機植物絞肉(低脂高纖)2盒
水餃皮70片
雪菜(青江菜3把)
香菇4朵
紅蘿蔔1/3條
高麗菜1/4顆
木耳2片
鹽
香油
胡椒粉

■作法
1.青江菜洗淨後，每片葉片均勻抹上鹽巴(不需要太多)，放入保鮮盒冰至冰箱3-5小時，取出後
用清水洗淨，就做好了雪菜
2.將所有料切碎，高麗菜記得加兩匙鹽巴，揉一揉讓他出水，加水稍微沖淡鹹味，把高麗菜水
份擠乾。把三機絞肉退冰後一同混和拌勻，冰入冰箱30分鐘，
3.取出冰好的餡料，包入水餃皮，如沒有馬上下鍋煮，放進冷凍庫急速冷凍，之後取出時，就
能保持新鮮口感。
4.備一鍋滾水，將水餃下入鍋內，水滾後轉小火，煮5-6分鐘即可起鍋。

🔻獅子頭(4-5顆)：
■食材A
三機植物絞肉1盒
紅蘿蔔末1大匙
香菇末1朵
荸薺末3顆
芹菜末10克
薑末10克
玉米粉2大匙
橄欖油1大匙
五香粉1小匙
香菇粉1小匙
鹽巴

■食材B
菠菜100克
薑片少許

■醬汁A
醬油3大匙
黑醋幾滴
水3大匙
糖1/2大匙
香油幾滴
薑末1大匙
米酒1/3大匙

■作法：
1.將食材A備好拌勻，捏出球狀，放入蒸籠或電鍋內蒸。
2.開火加油，放入蒸好的獅子頭，將表面煎至微焦。
3.食材B用滾水煮好後，盛盤放上煎好的獅子頭。
4.製作醬汁A，薑末、醬油、水、糖、香油、依序加入鍋內開火燒，最後起鍋延鍋邊加入米酒，
滴入幾滴黑醋，即可起鍋。淋在獅子頭上，完成。

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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)