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2021-08-03 09:25:26
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May分享三款適合健身朋友吃的創意甜點料理 three ways of healthy snack for fitness lovers 🤤 . 利用「纖穀脆」增加膳食纖維、提升口感層次，讓美味更升級，三道料理都簡單製作，懶人也可以嘗試！努力運動的你/妳，值得更好的❤️步驟如下： 1.纖穀脆蛋白莓...
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#orasi #歐瑞仕
來自義大利的純植物飲品，100%純素的天然穀物飲品，適合各族群飲用，不管是大人、小孩、孕婦、運動員，或是乳糖不耐症患者也可放心飲用，在任何時刻、場合都適合喝。
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📌糙米飲（200ml)
📌可可大豆飲（200ml)
最近跟朋友去爬山，帶著兩瓶200ml的植物飲，小小一瓶攜帶方便，不會增加太多重量，而且富含多種維生素，爬山後需要快速補充體力，就拿出跟一起跟朋友分享飲用，可可喝起來味道香濃滑順，這款小朋友會很喜歡，而朋友喝的糙米飲，喝起來有淡淡香草的香味不會太甜，她也蠻喜歡的。
📌大豆烹飪奶油（200ml)
天然純植物性奶油，使用這款奶油多了一份健康，適合烹飪各種鹹食料理。
📌核桃大豆飲（1000ml)
📌杏仁大豆飲（1000ml)
家庭號的大豆飲，適合一家大小來飲用，當早餐、下午茶或是宵夜都很合適，搭配製作成奶昔或冰沙也很不錯。
這兩款冰過後飲用風味更棒，核桃喝起來有淡淡核桃香順口好喝，而杏仁口味是長輩們的最愛，喜歡杏仁的朋友不要錯過。
📌礦物質化修護牙膏
喜愛刷牙的我使用起來覺得很清涼，有薄荷的味道，長期使用能修護牙齒敏感症狀與預防牙齦炎的發生。
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🛒哪裡買？
✔️City Super
✔️JASONS
✔️百貨進口超市
✔️誠品生活超市
IG： @orasi_asia
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#登ㄟ大 #長肉了 🐷
🎡過個暑假，這個孩子圓潤了不少，身高體重都超越姐姐了。😆
👦小男孩的成長期，食量真的很驚人，每天跑跑跳跳又很愛嘰嘰喳喳，沒一下子就喊餓了!!
🥛最近早餐與點心時間，都讓孩子們喝 🌾歐瑞仕天然穀物飲🌾
沒想到他們很喜歡耶！
🌱 #OraSi歐瑞仕 是來自義大利的『純植物飲品』
✔️無麩質
✔️無乳糖
✔️無牛奶蛋白
✔️非基改食品
對乳製品、麩質或是蛋白等過敏的人，可以放心喝的健康飲品!
🌱歐瑞仕天然穀物飲 有家庭號大瓶1000ml跟 200ml小包裝。
🥛口味有：糙米飲、大豆飲(原味、可可、榛果、核桃、杏仁、香草等口味)
🍫可可口味的孩子們超愛，糙米飲跟堅果口味我覺得都很健康適合給孩子喝。
🥣不管是早餐、下午茶點心，或是健身運動後補充體力，都是很棒的搭配飲品。
因為沒喝過，一開始還蠻擔心小孩不喜歡，還好 🌾歐瑞仕天然穀物飲的口感比我想像的還要清爽好喝，跟我之前喝過的米漿或是穀物飲很不一樣；香醇順口，孩子們第一次喝就愛上，一連好幾天的早餐跟點心都說要喝歐瑞仕天然穀物飲。
🌰我很推薦的歐瑞仕的大豆堅果飲(榛果、核桃、杏仁)，因為堅果是健康食物，但是有些小孩或是長輩可能咀嚼能力或是牙口不好，就可以喝大豆堅果飲來補充堅果營養。
另外這次還有體驗到一瓶 #歐瑞仕大豆烹飪奶油 ，100%植物性奶油，全素者可以食用
口感就跟天然奶油一樣，香濃柔滑，用來煮白醬義大利麵或玉米濃湯等鹹食料理，都可以搭配使用喔!
🌱歐瑞仕天然穀物飲品🔸哪裡買：
線上：https://www.cdkgood.com/product/68
實體：百貨超市 Jasons、新光三越、微風超市等。
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如果你還在喝含糖飲料，趕快戒掉吧!
露比整理了幾個版本:
♫終極瘦身版: 三餐其中一餐喝✿ FASTANA窈窕輕飲✿
瘦的會很快~(但是我無法這個啦)))))
♫輕鬆瘦身版: 三餐正常吃，晚餐澱粉不碰(受不了的話，可
用低GI的澱粉取代，例如:地瓜、糙米飯、玉
米等，其他嘴饞時間，請喝✿ FASTANA窈
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