放暑假玩盡佢🎉今次staycation係為小朋友安排嘅～行程勁充實好玩！3日兩夜啱啱好呀👍🏻😆 我哋入住係高級客房可以2大2小入住，樓底夠高感覺濶落～景觀開揚好光猛！#有浴缸🛁另有企缸😍可以免費加張單人床🛏️有BB床、兒童牙刷拖鞋提供！套票包埋遠足零食包一袋🎁 酒店有 #免費單車🚲見有滑板車、成人小童單車、我哋借咗4輪單車玩👍🏻 #泳池 有按摩池同太陽椅邊可以比bb玩水，有浮條借～仲有個 #兒童遊戲室（內有PS4、Switch、桌球同桌上遊戲等）我哋行程太豐富所以冇去到玩😂 另外再用套票優惠價玩埋 @home_baking_day_hong_kong Home.焙小日子香港店自助烘焙體驗，整咗個 #怪獸蛋糕（趣脆奧利奧黑炫風）😂呢個幾🉐️意，跟住佢哋比嘅iPad 食譜步驟，之後好似自助餐咁自己出去拎材料、工具～落手落腳整！成個廚師上身👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳成品味道都幾好食架😋最驚喜嗰度有BB櫈！妹妹可以坐低睇住我哋整蛋糕😍 仲有係 @edfun.education 同學坊教育中心 EdFun Education Centre參加咗STEM科學體驗營🎈呢個好好玩呀！係關於空氣嘅科學實驗，仲有來自日本 #Gakken科學實驗教室 既教具💨可以帶埋返屋企慢慢玩！哥哥對科學好有興趣，非常投入做小小科學家🧑🏻‍🔬 好多活動呀！如果有時間可以去埋 #行山 㗎⛰附近可以去大坑墩、小夏威夷徑、曝罟灣等，睇風景又可以親親大自然都唔錯😆 食方面套票係冇包早晚餐，不過唔緊要一落酒店其實就係popcorn商場大把野食！方便到不得了～😋晚餐我哋揀返係酒店食 #自助餐，因為有7折‼️好抵食呀🤩「生蠔、松葉蟹腳、鴨肝」主題，生蠔好新鮮🦪我最愛嘅甜品都好好食呀🤤🤤🤤係度book有折呀👉🏻 https://www.buys.hk/crowne-plaza-kowloon-east/html/20210406-checkout-zh.html @crowneplazahongkongke Crowne Plaza Hong Kong Kowloon East 我哋訂嘅係「童樂滿“FUN” 精彩探索（三日兩夜）之旅」，係呢度book👉🏻 https://bit.ly/2WqmOjt **套票包2大1小，如果2大2小都可以照訂，訂咗之後記得打電話返酒店講聲就可以！第二位bb免費～3-12歲小童$250 ———————————— 快啲入群啦！更多親子好去處😆 ⚡️親子放電去邊好⚡️群組👉🏻 https://www.facebook.com/groups/623614398242858/?ref=share 👨‍👩‍👧‍👦100個＋親子好去處(不定時更新) https://www.facebook.com/1028553953955138/posts/1436213656522497?sfns=mo ———————————— #假日好去處 #親子好去處 #親子放電去邊好 #5Y #11m #全職媽媽 #親子 #放電 #遊樂場 #酒店 #staycation #旅行 #生日 #慶祝 #crowneplaza #九龍東皇冠假日酒店 #暑假 #五星級酒店

【月子中心選擇篇】 不知不覺進入34週的孕期了！ 還記得我是大概懷孕5個多月的時候才去找月子中心。我是那种偏向于月子中心做月的人，原因是可以安心做月，不需要麻煩家人，也可以避免一些因坐月方式不同而產生的摩擦。個人是比較喜歡現代化的方式，沒什麼禁忌，只根基有科學根據的。所以一直很期待生了後可以入住月子中心做一个月的女王😬 因為不是第一次入住月子中心，所以自己對於這次的選擇更為挑剔。身为两个孩子的妈，很多事情我必須慎重考量。而且本來就打算只生兩胎，所以這次真的要找到一間很喜歡很喜歡的來做月子把身體補好好。在網上查了很多的資料後，終於選擇了一間和我意的月子中心，那就是很多人都聽說過的Esther啦！ Esther Postpartum Care - Confinement Center 伊詩特產後護理之家是一家源自台灣家喻戶曉的品牌 - 敦南真愛的子公司，也是馬來西亞正宗台式五星級產後護理中心。在台灣的護理方面有很多年的歷史和經驗。 這次要跟大家分享的是，為什麼我會選擇他們家呢？ 【爸爸和孩子可以入住】 這是我的首選條件。我一定要找一間可以讓兩父子入住的月子中心，那我們才不至於分離太久。大寶每晚睡覺都要有我的陪伴，所以我也不能因為二寶而忽略他的需求。而我很慶幸，Esther是無限歡迎爸爸與孩子一起入住。 【酒店式房間配套】 我是一个很喜欢入住酒店的人。而Esther位于吉隆坡市中心的分行是坐落在一家酒店里，所以所有的房間都是酒店式的，而且也有很大的空間可以讓爸爸与孩子活動，也不擔心會打擾到其他的媽咪。房间设施包括客廳、沙發、小廚房、冰箱、保險箱、電飯煲、微波爐、奶瓶消毒器、40寸的電視機、餐桌、獨立浴室、吹風筒等等，完全就像一個家一樣。房間都是以乾淨明亮的暖色調為主，採取大自然光，不會讓你覺得有空間壓迫感。 【月子飲食】 一般上媽咪們會比較在乎月子中心的月子餐會吃些什麼，到底能不能補到身體。因為Esther是來自台灣，所以在食物方面是結合馬來西亞和一些台灣的口味，讓我覺得很有趣。在食物調理和配合方面他們都有專業的營養師去搭配，給媽咪們做好的營養。除了每日三餐+下午茶+宵夜，他們還會為媽咪們準備台灣專屬調理藥膳和多款台式養身茶，分4個階段進行科學條例，確保媽咪們發奶不發福。 【宝宝照顾】 我選擇月子中心的其中一個條件是，必須要是由專業護士來照顧寶寶，這樣我才能安心做月。而在Esther，新生兒都會交由專業護士24小時照顧，進行日常護理，進行早期黃疸檢測，確保寶寶的健康狀況。 【中醫師+兒科醫生+護理長】 除此之外，他們也會安排中醫師與兒科醫生巡診，確保媽咪和寶寶的健康。護理長也會定期來檢查媽咪的傷口，以及教導媽咪們在哺乳餵養方面的知識。尋找一家支持母乳餵養的月子中心可以讓媽咪在遇到哺乳困難時輕鬆解決問題，減少憂鬱和額外的擔憂。 【课程與活動】 媽媽教室會舉辦一些活動讓媽咪們參與，也可以衝中學習到更多的知識和認識新朋友。中心會安排嬰兒護理課程、瑜伽課程、心靈撫慰、母乳手工皂製作課程等等，讓媽咪們在做月子期間過得更充實。 【一對一CCTV】 還記得我生第一胎在月子中心做月的時候，我幾乎都把孩子放在身邊自己顧，不是因為不相信護士們的照顧，而是我無時無刻都想念孩子。有了這個一對一的CCTV，我相信到時候我就不會一直堅持孩子要在身邊，因為一打開手機就可以看到寶寶了，而從中才能夠得到更多的休息。 【額外服務】 生完小孩後的身體內臟都會移位、身材走樣等等。由專業物理治療師提供的内脏调理按摩，可以讓產後的黃金期內讓子宮內臟歸位。另外，Esther也提供洗頭和Facial服務，果然照顧周到啊。 做月子最重要可以得到充分的休息和調理好身體，所以選擇一家好的月子中心很重要。 距離預產期還有幾個星期，好期待入住的那一刻，讓我親身體驗後到時候再跟大家分享在裡面的點點滴滴😊

（中日併記）  這次跟大家介紹新潟！！！ 以雪聞名的新潟，滑雪以外還有很多好玩景點😍 秋天也超美😌 之後也會有YouTube影片介紹喔🥰   #清津峽隧道 新潟有名的拍照景點！ 藝術家改裝後參觀人數3倍成長！ 每個山洞口都有不一樣的感覺， 最後一個見晴所，鋪上水鏡， 慢慢踏上淺淺的水池，躡手躡腳， 每個路程都是藝術品🎨   #たくさんの失われた窓のために #為了許多的失去的窗 矗立在路邊的一個窗戶 從小小的窗戶看出去美麗的風景， 飄飄然的窗簾， 美麗的風景被限制住了，也好像失去了什麼...   #matsudai農舞台 #まつだい農舞台 現代美術與鄉土資料館的美術館 連廁所都是藝術品，進了廁所就找不到出口🤣 還有鏡子桌餐廳，天花板上有四季的新潟風景，印在桌上形成了藝術。 還有整個都是黑板的教室，桌子、椅子、牆壁、地板到處可以作畫☺️   #森林的學校chororo  #森の学校キョロロ #美人林 科學博物館，裡面有介紹許多昆蟲、蝴蝶標本、介紹美人樹林的板子等等， 有趣的是還有介紹每年新潟積雪的高度，還有自己出生的年份， 最高還有五公尺以上！ 像我們出生在台灣，這種雪國真是無法想像， 之前遇到新潟出生的人， 我說了一句「真期待下雪呢❄️」 新潟人馬上回了一句「一點都不期待喔」 感覺的出來他們對雪的困擾😂  前陣子新潟也因為大雪， 道路堵塞，塞車塞了14個小時！！ 還有救援隊前去發食物給被困在道路上的人， 無法想像...  美人林距離這個博物館大概走路5分鐘， 是山毛櫸的森林， 秋天整片都是黃澄澄的，超美， 雖然去的時候已經落葉🍂了 但還是有神秘美感🥰   ——————-   #清津峽トンネル 新潟で有名なインスタ映えスポット！ ここは芸術家が改装して芸術品を体験しながら、 綺麗な大自然を観れる！ 最後の見晴所は水鏡があって、 反射で丸くなって綺麗だった   #たくさんの失われた窓のために 綺麗な景色は窓になって、 限りになった景色、 なんか失われたものがある こちらは大地の芸術祭の作品で、 カーテンが風で揺らして、悲しい感じられる。   #matsudai農舞台 #まつだい農舞台 現代美術と鄉土資料館の美術館 トイレまで芸術！入ったら出口が見つからない🤣 そして、鏡テーブルレストラン 天井が四季の新潟の写真があって、 テーブルに反射して、いい風景に🥰  あと、全部黒板の教室、どこでもなんでも描ける☺️   #森の学校キョロロ #美人林 科学博物館。中にはいろんな虫の紹介や蝶々の標本、美人林ブナの紹介がある。 面白いのは新潟の雪が積もってる高さ！ 自分が生まれる年もある！ 5メートルの年もあった。 台湾出身からの目線は本当に想像できないね。  美人林はここの博物館から徒歩5分くらい ブナの森。 秋は一番人気があるみたいで、 残念ながら、行った時に葉っぱはほぼ落ちたけど、 神秘の美で楽しめる場所🥰   #新潟 #日本旅遊 #新潟観光 #日本 #日本美景 #日本好玩 #日本景點 #施鈺萱 #台灣人遊日本 #先筆記起來疫情結束再來玩吧 #niigata