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【開健身房真好賺，我也要出去開】　但實際的問題討論了嗎？
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哇～老闆賺那麼多，分給我們這麼少，我們也要出去開。
抱怨的教練說：『爛制度，當我自已出去開的時候，我要把制度用的很好，大家錢賺很多，這樣教練就不會走了。』
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其實這幾年下來，我看到許多這樣的事情發生，九斗馬爹，我也是其中一員...........當初我也是因為氣憤而離開，而這幾年下來也看到許多像是我這樣的問題，今天也來分享給大家一下。
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=====【為什麼人家要找你投資】=====Part.1
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過去我在大型健身房當主管的時候，有人想要投資我，出資讓我開一家健身房，其實當我們一聽到這樣的資訊，都是非常興奮的，因為對方也都是老闆級的人物，當我們聽到這樣的訊息時候，一定會很開心。
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但....................換成是現在，我不會急著開心，為什麼？因為哪有這麼簡單！
我們想一下，換成你今天是那位老闆，你要投資人，一定會去了解很多，絕對不可能隨便丟個　【幾百萬、幾千萬】　出來讓人家敗光光，對吧！
所以首先我們來了解幾件事情吧！
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一、憑什麼人家要投資你，為何不找別人，你與別人有哪裡不一樣？（你有什麼能力）
二、投資你是看好你，認為你可以幫公司賺錢，絕不是找你去玩的！（能扛住壓力嗎）
三、要怎麼讓公司開始獲利，前公司的管理模式是不斷進步產生的！（運作方式不同）
四、當公司制度如果起來時，如果沒下一步能力，會不會被淘汰呢？（沒有永遠王位）
五、那又當公司拉不起來時，你真的確定你能夠拍拍屁股就走人嗎？（別以為沒你事）
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接著是：
六、當公司營運時，你會不會Care自已的收入，因此剝奪底下資源？（個人團隊怎選）
七、當你自已資源多，團隊營運不起來，接著來你要留人還是砍人？（必須做出選擇）
八、當又進新的人，你是否調整自已的作法，還是如同往常一樣呢？（造就無限循環）
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又另外：
九、當你為了他們，教練只要賣課上課，薪水卻跟你一樣或比你多？（你會不會計較）
十、當教練課多時時，你要他們配合時候，會不會什麼都不配合呢？（業績老大心態）
十一、這樣的事情，要留還是砍，留了越來越囂張，砍了又掉業績？（怎麼做都不對）
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★當你對上一家公司有所不愉快時，一心只想著出去，但後續的問題，什麼時候面對？
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=====【有想過後續的路嗎？】=====Part.2
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我當初在上一家公司有自已想創業時候，的確憤怒值超出，讓我想要自已出去開創，但衝動的下場就是。
一、市場評估沒做好（績效差）
二、參考前東家制度（不適用）
三、資源分配要考量（不平均）
四、團隊和諧有分裂（難協調）
五、人員紛紛的離開（有危機）
六、死稱活稱沒下步（怎突破）
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原本團隊七人，一路到開幕後，只剩下三人，讓我長達一年半每天失眠，幾乎每天都在期望著公司績效成長，但始終等不到。
而在這一年半的時間，公司起起伏伏，都沒有人說，公司現在營運的不錯。
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因為當初的衝動，許多事沒評估好，導致自已種下的果，而也為了不能倒，持續的硬撐著，壓力大到我喘不過來。
（此時想起著，創業前會員跟我分享，很多人不是資金轉不過來，而是這個過渡期，心理的壓力很大，你必須等待，因為如果心靜不下來，做決定就會亂，但你有辦法平心的等下去嗎？）
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而也千萬不要認為，當你當了老闆，你找人進來，說往東就往東，說往西就往西，那是不可能的，這都是要長期溝通，雙方達成共識。
在管理時候，絕不是你　【下下指令】　他們就懂的怎麼做、他們就做的很好、他們就會自已思考、他們有問題就會問？
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過去我還在當主管時候，其實處理過許多問題，而通常多數人會有一個狀況（包含我），事情先用自已的想法處理，過了就算了，沒過再打算。
最大的問題就是在於，多數的人遇到問題時候，不但不問，還會用自已方法處理，導致後續雪球越滾越大。
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一、沒遇過的事情，到來時，真的覺得是問題嗎？（所以不一定會發問，自行處理）
二、當自行處理時，會想到，後續可能接連狀況？（事情不一定會照著自已想法走）
三、當沒爆發出來，都覺得，應該一切都平息了！（認為這件事情應該已經處理好）
四、但與想法不一，爆發出，才知道要找主管了！（都已經全亂了要全盤重新處理）
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人生沒有永遠順遂、一定會偏離主航道
要先思考準備應戰、否則最後一定沉船
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=====【最後的建議】=====Part.3
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多尋找問題，並思考來源
接著想後續，預測之結果
多準備方法，隨時要應對
別怕會生事，積極去面對

Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩

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✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦，開啟嶄新的一天 ｜一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
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✅ 12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
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✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣，進而改變你的不快樂與焦慮感｜Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg

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【2021新竹換房日誌】新豐重劃區-上德湛。建材優，500坪中庭，多功能宴會廳、媽媽教室、茶敘會館、KTV視聽室、健身房、兒童遊戲室，生活機能佳！
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#新竹換房 #上德湛 #新科大重劃區
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隨著兒子的成長，現在住的竹北二房已經不敷使用，於是工程師老公努力做功課，找到了建商口碑評價高，，CP值也很好的「上德湛」，距離竹北市很近！離新豐火車站不遠。而且，最重要的是增值性高！買房是人生大事，一定要親自挑選，採光、格局、建材都要仔細審視！
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我們其實更喜歡買預售屋，因為價格會比成屋更親民些！其實2020年房市很熱門，我們問了竹北的四間預售屋，居然都被搶購一空，房仲打趣的說~~現在是有錢都買不到喔！因為投資的人不少。既然我們的預算竹北買不到，只好去新豐看房！這就是我們的初衷之一。
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「上德湛」位處於明新科大重劃區新核心，基地面積1821坪、三面臨路，開闊大地標，規劃豐富人文的中庭景觀與大尺度公共會館，提供住戶更大的機能運用，廣大中庭就如擁有一座「私有」的大公園，尺度寬約50M深30M，讓住戶與小小孩在家中庭野餐，享受安全的大樹生活，走入不同主題的灌木花卉區，帶來生活多樣的散步情懷，重點放在全區無障礙坡道，無論老人家、幼童都能安心的在花園裡活動，養一座公園在家，享自然健康、自在安全。
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詳細換房心得文章：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/120964881

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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】

Bingo 賓果廚房，濃湯，飲品，冰淇淋，甜湯，餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k​​​​​

【2020新竹寶山鄉】秘境之旅！
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帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
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黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
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日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
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肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
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傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
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北門炸粿，百年老店！
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涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
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甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
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無名雞蛋糕，一個六元
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到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
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美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
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熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
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竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
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新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
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金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
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竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
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料多味美的禾日香魯肉飯專門店
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草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
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吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
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【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
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【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
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鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0​​​​​

東門旺角！母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0​​​​​

【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk​​​​​

肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
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烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...​...

【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag​​​​​

老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
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TWINS廚房義式料理，物超所值的義大利麵
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涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太！火焰跳動X炙燒叉燒
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ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
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燒番麥！一級棒碳烤玉米
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太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌
如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。

🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 00:40 有經驗、進階訓練者，可以報名怪獸訓練的何種課程？
🇹🇼 ➤ 01:50 怪獸教練俱樂部有什麼課程？
🇹🇼 ➤ 02:15 怪獸教練俱樂部上課的時段為何？
🇹🇼 ➤ 02:55 怪獸教練研究班是什麼課程？上課時間及條件是什麼？
🇹🇼 ➤ 04:50 結論：邱個上課經驗分享
🇹🇼 ➤ 06:50 下集預告：怪獸C級教練證照課程

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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

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