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2020-08-10 18:21:23
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易胖體質家的冰箱必備品
只要跟姐姐講電話時聽到我在喝豆漿時
姐姐就會飆高音的問:你喝豆漿想幹嘛?
我:肚子餓啊!我沒有要幹嘛啦
沒有要在長大了好嗎~!
因為有時候在忙,忙完剛好就要接小孩
肚子很餓時都會先喝個豆漿飽足一下
就邊喝邊愛開車
減重維持到現在
冰箱一定會有豆漿和雞胸肉
時間充足一定會自己慢慢的煮減醣餐
反正就是原型食物簡單吃
真的忙碌時喝個豆漿,等會煮個青菜搭配雞胸肉
天生胸大是遺傳
瘦下來不減胸才是本事
每餐幾乎一定會有肉類
減重補充蛋白質是很重要的
不是只吃青菜就好~
椒麻雞胸肉真的好好吃 👉🏻 https://bit.ly/岑岑彤彤瘋玩樂大成享點子雞胸肉