[爆卦]大成享點子雞胸肉ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2021-07-11 10:08:36

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2020-06-15 17:15:14

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  • 大成享點子雞胸肉 在 Tiffany的瘋玩樂 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-01 22:44:25
    有 21 人按讚

    易胖體質家的冰箱必備品
    只要跟姐姐講電話時聽到我在喝豆漿時
    姐姐就會飆高音的問:你喝豆漿想幹嘛?
    我:肚子餓啊!我沒有要幹嘛啦
    沒有要在長大了好嗎~!

    因為有時候在忙,忙完剛好就要接小孩
    肚子很餓時都會先喝個豆漿飽足一下
    就邊喝邊愛開車

    減重維持到現在
    冰箱一定會有豆漿和雞胸肉
    時間充足一定會自己慢慢的煮減醣餐
    反正就是原型食物簡單吃
    真的忙碌時喝個豆漿,等會煮個青菜搭配雞胸肉
    天生胸大是遺傳
    瘦下來不減胸才是本事

    每餐幾乎一定會有肉類
    減重補充蛋白質是很重要的
    不是只吃青菜就好~

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  • 大成享點子雞胸肉 在 Tiffany的瘋玩樂 Facebook 的最讚貼文

    2020-05-29 18:00:00
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    舒肥雞胸肉 開團📣
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    夏天瘦身最容易成功的
    瘦身期間最重要的就是飲食的餐點和運動
    飲食部分一天都要均衡的吃三餐,每餐都要吃的營養均衡又有飽足感
    運動的部分真的要靠意志力去進行
    肉類最常食用的就是雞胸肉,雞胸肉含有高蛋白、低碳水、低脂肪
    之前都會購買雞胸肉回來自己煮
    有時候成功好好吃,有時候失敗很柴還沒人澎場幫忙吃

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    ✔ 四種口味
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    ✔食用方式很簡單
    1⃣接近用餐的的時間拿出來退冰,打開袋子就可以享用鮮嫩的舒肥雞胸肉
    2⃣ 如果比較喜歡吃熱一點,可以袋子隔水放入60度的熱水中等待五分鐘即可食用
    3⃣喜歡有點油的,退冰後在鍋子裡加點油,兩面各煎一分鐘,看到金黃色就可以食用
    4⃣上班的人,不解凍狀態下,撕開一角,微波爐中小火微波四分鐘
    就可以拿起來吃囉

    大成雞胸肉都有
    經過CAS、ISO22000食品安全管制系統驗證

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    中午或晚上拿一包出來熱,自己炒個青菜,豆腐、雞蛋海鮮
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