桃園這間是好店啊 我媽媽吃的很滿意啊，剛剛看到一個套餐的魚是整隻，差不多有30公分啊，超霸氣的! 起士咖喱豬排的厚度也有差不多3公分!重點是宇治園抹茶熱蛋糕好吃!!! 抹茶歐蕾尾韻我也喜歡 抹茶好店啊 大心 #桃園美食 #桃園咖啡廳 #抹茶 #抹茶甜點 #宇治園

久違的豬油拌飯加生蛋！！
這一家我以前很愛說，好久沒來了~~
就是走古早味，口味偏重但很下飯，偶爾吃吃挺好的。一上桌就附上花生跟熱茶，覺得大心^^

#桃園市三民路上
#古早懷舊風裝潢

在職場打滾，做人比做事更難！
修鍊職場新顯學，管理人際與情緒風險，
以恰到好處的高情商溝通，贏得高績效表現，
別因瞎主管、豬隊友、白目員工斷送你的職涯。


「你來多久了，這種事還要我講幾次？」
「你那麼資深，我是沒有你那麼會啦！」
「我很忙，你要我配合，先去跟主管講。」

工作上最難過的，就是情緒這一關。每天光是周旋在陰晴不定的上司、愛推拖的同事、或是抓不到重點的下屬，很可能就已經耗光你一天所有的力氣。面對尚待完成的一堆工作，哪能不煩心？

但你的職涯不能斷送在瞎主管、豬隊友的手中！

一本實用有效的職場人際關係管理書，
幫助你順利解決衝突，晉升一流菁英！

職場情緒耗竭是新興的議題。百大頂級企業CEO御用顧問張敏敏，累積在台灣本土廠商、法商、美商、日商等擔任管理職的經驗，在這本書中根據最常引發的三類情緒問題來源：上司、同事、下屬，揉合學術、實務，提供24個職場應對技巧，有步驟、有方法，甚至有話術，明確地幫助你應付在「向上溝通」、「同儕互動」、「向下管理」容易糾結的種種狀況。

無論你是職場第一線工作者、中高階主管或是領導者，
學會這本書的溝通技巧，心不累，從此在職場無往不利！

│一流人跨界推薦│
吳宗祐 台大心理學系教授／吳宜蓁 輔大大眾傳播學研究所教授／吳惠瑜 公信電子總經理／佟建隆 桃園GoGoRadio台長／林煜軒 台大醫院精神部主治醫師／洪雪珍 斜槓教練／許景泰 大大學院執行長／蔣喆敏 台灣萊雅LUXE美妝事業部總經理／鄭維雄 知宜有限公司總經理／謝文憲 講師、作家、主持人


好書推薦
《拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》
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偽出國當道~~想飛不能飛應該是今年大家最難熬的事情之一，因為疫情沒辦法飛行到各國國家旅遊，那麼我們就在台灣飛行吧！

搭乘飛機那天發限動時，好多人私訊問我飛去哪？我現在就來分享給大家。

這次真的很感謝能參與到易遊網x星宇航空的台南-台北微旅行2.0首航，此方案是從台南搭飛機，然後台北搭高鐵回的微旅行。
這趟旅程療癒我十個月沒出國的心靈，也給我不一樣的偽出國飛行體驗唷！

當天台南機場出境大廳舉辦記者會，看到很親民的台南市長大推活動之外，現場還有特別的文創特色市集，除了星宇航空的販售商品櫃位之外，竟然還出現了台南超知名冰品蜷尾家等等其他台南當地特色美食，在等待出境之餘讓我們也能嚐嚐當地特色美食☺️
話說首航的台北-台南的機師是董事長，親駕到台南😍當天見到本人實在是太幸運太榮幸了，董事長瞬間在機場開了一場簽名會啊！實在太紅了。
從安檢過就到候機室，我超興奮的，因為第一次搭星宇航空，真的多虧了易遊網這個方案。
候機室上接駁車登機前馬上有驚喜，空姐美女們大心的發上一個蜷尾家限定版鐵觀音可可碎片冰淇淋和星宇航空贈送給旅客的當日搭機邀請卡，裡面還有超精緻的筆記本、標籤便利貼、貼紙和撲克牌，這些我一定要好好收藏起來，真的是很珍貴的紀念品啊！

看到超美星宇飛機我超開心的，因為我就出國工作控，在疫情前我真的幾乎是每個月都在出國的人，那麼久沒搭飛機真的像是第一次搭的那種興奮感一樣🤣

上機之後，完全我的天，星宇飛機裡面也太美了，座位設計質感高到炸，飛機餐更是不得了，竟然是胡同燒肉的鹽蔥梅花豬肉丼，而且是經濟艙才有的喔！飛機上能吃胡同這是什麼概念啦😍太會了，而且餐裡面的甜點是台南老店銀波布丁欸，吼~我第一次吃到經濟艙飛機餐那麼猛的啊！

用餐時光邊聽著機長介紹美麗的南台灣墾丁，欣賞國境之南的俯視美景，雖然繞往北上時的雲層很厚，很多漂亮的景沒有看到，也可惜沒看到日本宮古島，但我超珍惜這次易遊網x星宇航空的微旅行2.0，兩個半小時微旅行，在空中欣賞到美麗夕陽，吃著美食，享受一趟奢華旅程，這是我在疫情中得到的小確幸，而且是很好的回憶。

隔天我去台北車站領了高鐵票，在晚上我就搭乘高鐵回到高雄，這趟旅程就畫下完美句點。

但是有句點，就會有起點。

我不想忘記以往每個月飛行出國工作與看見不同世界的美好，
飛機起飛的離心力，
過程中風景的美麗，
降落時多一頁的故事回憶。
這次星宇航空與易遊網的微旅行體驗真的讓我很開心與難忘。

主要真的很感謝圈圈 @influenxiotw
也很感謝 @eztravel.tw  易遊網 @starluxairlines 星宇航空。

飛機上的美食來自
@hutong_yakiniku
@ninao.japan @ninaogroup
@yinpo1939

今年，我也會更加努力的。
#漢娜在這裡拍照 📸 
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❐影片中的保養品❏

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➥淨膚水凝乳
質地就像是清爽的水凝乳一樣
使用水凝乳以後隔天痘痘就退紅了很多
如果是會長痘痘的朋友們很推薦可以試試看，尤其是紅腫悶痘
但是如果是要大面積的塗抹，建議一定要先試在手臂內側
或是脖子的地方，確認不會有過敏的狀況以後再使用

➥背痘噴霧
終於不用擔心一個人會沒辦法保養背部！
原本我背上有顆很大的痘痘，不到一週就退紅
算是非常速效的保養產品～
但是每個人的體質不同，效果可能也不一樣
還是要親自使用以後才能知道使用感受

➥淨膚水菁華
質地清爽不黏膩，有一點酒精的味道
如果是在意保養品味道的網友
建議試用以後再決定要不要買
吸收很快不會黏膩
使用後肌膚也很穩定的感覺。

➥粉刺代謝精華
5%的杏仁酸使用起來不會讓肌膚很有負擔的感覺
之前使用%數比較高的杏仁酸，臉容易有脫皮的狀況
使用這款不太有這種感覺
可以在化妝水之後多一罐步驟
或是在容易長粉刺的額頭、鼻頭、下巴等加強保養。

➥粉刺速淨MP3護理
一週使用一次MP3，皮膚有感的變平滑～
但是這種拔除粉刺的保養方式
使用頻率記得一周一次即可
建議皮脂旺盛的人使用
如果比較容易敏感泛紅的朋友要自己斟酌
最後要記得用第三劑收斂鎮定毛孔。

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❐影片中餐廳的分店位置 ❏

➥Nara Thai：台北、新竹、台中！
➥Thai J：台北、桃園！
➥大心：台北、桃園、新竹、台中！

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