很開心~
終於微解封了。

阿中部長表示不反對大家去踏踏青、四處走走…
但外出抒解心情,
防疫工作也要做好來
務必還是要把口罩戴好來、保持社交距離、勤洗手 。

終於可以不受限的外出走走,
非常迫不期待 ~
只要能轉換心情,
真的去哪兒都好。

不知道為什麼,
今天天空看起來特別蔚藍 ~ 雲朵特別純淨。
我們 真的很久沒好好看過這個世界。
邁步往外走,
除了要帶著微笑~ 保持愉快的心情,
要讓每一步都走的很舒服踏實,
好像真的必須要來雙好穿又好走的鞋。

( 女生一旦有想買的東西總會用盡千百種理由說服自己)
人家很久沒有買鞋了嘛~

「 諾曼地Normady 」一個台灣MIT品牌,
台南在地工廠有著40年工藝傳承,
堅持真皮手作的好鞋,
以高品質的好鞋打進國際市場,
外銷到多國家皆受好評迴響。

官網有非常多樣款式、玲琅滿目。
各有特色和優勢,
因應不同場合、不同裝扮都能挑選到適合鞋款。

從去年開始就發生了許多震撼世界的意外來襲,
在很多無可奈何之心,
領悟了生命無常,且行且珍惜。

或許是因為疫情宅在家太久,
悶壞了,
我連在穿搭上都變得很突破。

選了一雙【Normady 諾曼地】
韓系拼接鑽紗磁石厚底內增高真皮球囊懶人鞋 (時尚金)

這雙鞋的配色,
就是撞了一個黑的時尚金 !

「 在最黑暗的夜才能看見最美的星光 」

人生亦是如此,
渴望在前進的道路上每一步不止耀眼,更要走得踏實舒適。

一收到包裹時,
很雀躍興奮。
既期待又害怕受傷害，
畢竟我選擇了自己都覺得會很突兀的配色鞋款。
對於土象星座來說,
能嘗試著去做改變真的是一大挑戰。


wow~
「 Normady 諾曼地 」就連鞋盒都設計得很花漾繽紛,
第一眼就讓人感到驚艷
鞋盒拿來裝小物當收納盒也很適合 ~

打開鞋盒,
映入眼簾便是Normady 諾曼地品牌的誠意。
一份專屬於消費者的保固書 ✨
「 給姿言 ... 」 for me

諾曼地MIT手工鞋對商品品質提供保障,
每一雙鞋都擁有著【180天維修保固】
給予了最安心的售後服務。

凡購買新品以送達日起算180日,
只要非人為因素之損壞,
若有脫線、脫膠等情況，
皆可免費為您維修處理。
（皮革外觀磨損等人為或外力造成之損壞，恕無法提供免費維修 ）

鞋盒上還有個規格尺寸對照表和量腳尺寸的對照表,真的很貼心

每隻鞋都有專用防塵收納用的縮口鞋套包裝著,
還附上一對軟Q鞋墊- 乳膠足墊
可以自行依照腳型大小去增加,
乳膠足墊不只可以調整鞋太大的問題還能幫助減壓、增加舒適感。

鞋的底部貼著一層透明的薄膜,
建議收到鞋子時先試穿,
看看穿起來會不會太大太小,確認過尺寸是否符合後
再撕下來,
若經拆封、使用後導致商品缺乏完整性,
恕不提供退換貨服務。

這雙鞋,
非常非常非常的好穿 !
底厚增高4cm,
看起來讓身材比例變得更修長,
在視覺上能夠修飾腿型線條
懶人鞋款設計 穿脫也非常方便~

腳就像是人體的第二顆心臟,
這鞋墊裡頭有3顆健康磁石對應著人體穴道,
每走一步,
就像是在幫腳底做按摩一樣,
穿起來真的非常舒適、非常好穿。

很特殊的MIT專利磁石球囊鞋,
增高鞋墊不止有避震功能還可以減壓,
升級版磁力足弓支撐設計,
能夠提高行走穩定度
包覆力也很好,
就算是走太久也不會有咬腳和磨腳後跟的問題,
真的超級好穿 非常舒服 ~~~

分享這雙鞋的專利影片 https://www.normady.com.tw/pages/CK1925

我最最最喜歡這雙鞋的鞋頭設計
閃耀黑點綴就好像是夢幻的人魚鱗片,
不但不會俗氣反而更能櫬出質感來。
在陽光下照射,
微微金色讓膚色更顯白, 真的超級美~~~

每個細節都是鞋匠手工用一針一線去手縫收邊,
鞋墊跟內裡都是全真皮,
不止舒適,也非常精緻時尚。

真心推薦,一旦穿了就會深深愛上的好鞋。

【諾曼地Normady 】購買資訊
官網- https://www.normady.com.tw/
購買連結：https://ppt.cc/fdxwHx
IG- @normadytw

你以為這張照片是電玩攻略本？
這可是日本國防部最新一版《#防衛白皮書》啊！（覺得熱血）

《防衛白皮書》，顧名思義是日本防衛省（國防部）每年定期公布的軍事政策說明書。通常你可以從中看出日本政府的軍事和外交方向，甚至一窺日本與其他國家的友好程度。我第一次跟大家介紹防衛白皮書就是在2019年，如今我們已經讀到第三年了。（嗚敏迪選讀竟然要滿三年啦）我先跟大家介紹今年防衛白皮書有哪些觀看重點，再來做個年度比較。

#台灣被拉出中國章節辣
敏迪我看書的習慣呢，就是先翻目錄。我們先擺出2019、2020、2021三份目錄，然後看一下，有哪裡不一樣。經過比對，欸？今年怎麼多了一個章節？沒錯，日本特別挪出一個「#美國和中國的關係」章節！奇怪了，美中關係從2019年就開始惡化了，但是2019年和2020年版本都沒有特別挪一章節出來講，今年特別產出這章，就是代表，日本內部有些什麼在改變了。

還有第二個小小細節，就是「台灣軍事」默默的從中國章節搬到了這個新的美中關係章節。哇好棒啊，我們搬新家了呢！再把我們放到中國底下試試看啊（眼神殺）。沒錯，這就是今年防衛白皮書最大的變化，其他國家的順序都沒變，關注的重點也都大同小異，唯有美中關係這章節，以及台灣的位置做了很大調整。

不要小看這樣的微調，這是相當重要的表態。尤其日本人這麼扭捏，痾不是我是說嚴謹，不可能沒有任何含意。

#接著我們來仔細看看今年各國的篇幅
美國11頁
中國31頁
中美關係8頁，其中台灣佔了5頁
朝鮮半島23頁
俄羅斯15頁
大洋洲5頁
東南亞8頁
南亞5頁
歐洲加拿大7頁
其他地區（中東、北非）11頁

美國是日本的盟友，又是全球霸主，放11頁很合理吧。日本在美國章節裡詳述了美軍在全球的布局，以及拜登上任後的對印太地區安全保障。

接著我們看到中國。中國的頁數是全部國家裡最多的，高達31頁。但這不是今年特別多啦，往年也都是30多頁（包含台灣在內）。以下幾個是日本對中國的抱怨（無誤）：

一、國防事務不透明，造成周圍國家強烈憂慮
二、軍事預算超爆高，是日本的五倍
三、不要一直跑來釣魚台，走開！！！
四、海警法完完全全無法接受啦
五、在南海諸島根本就是在蓋軍事設施啊少騙喔

日本真的是把中國大大小小行為都抱怨過一遍了，而且還鉅細靡遺分析了陸、海、空三軍。

接著我們看到最重要的美中關係啦。你與其說這是「美中」關係篇章，不如就直接說是台灣篇章吧。除了開頭的全覽，以及南沙群島的軍事部屬外，從第四頁開始就通通在講台灣。包含台灣的軍事力量、美國官員來台等。日本還特別做了中國和台灣的軍事力量對照表，痾好吧我承認，擺在一起看真的是雞腿比某樣東西。所以日本在白皮書裡特別說到，台灣總統蔡英文指示要提高國防預算，還要多購買武器、自主開發主力裝備等等，這些日本都是有在關注的。但當然日本也不會假裝沒看見台灣和中國的差距，所以文中承認，台海軍事力量的變化，整體來說是朝中國那邊傾斜的，而且差距逐年擴大。

這就要講到今天的結論：日本豪緊張。

#台灣不保日本不好
還記不記得我們之前講過，日本副首相麻生說，必要時得用集體自衛權保護台灣。然後我沒講的是，日本防衛副大臣中山泰秀（aka副國防部長）6月底說：「日本跟台灣不是朋友，是兄弟，是家人，更緊密。」

你認為這本防衛白皮書是多久前寫好的呢？你覺得麻生和中山泰秀在講那些話之前，是不是早就清楚白皮書的內容了呢？我想很明顯的，日本官員們近期內挺台的發言，都是搭配著新版防衛白皮書一起出場的。這是日本全面性的戰略調整，從戰略模糊，到戰略清楚。所以從6月開始的各種表態到前天推出的防衛白皮書，我們都可以串在一起看，就像拼一個大的拼圖一樣，會很有成就感的。

最後我補充一下，日本防衛白皮書不會只有美中台三國，他們一樣要關注朝鮮半島，一樣注意到中國和俄羅斯一起軍演，一樣跟韓國吵竹島主權。所以我們可以不用往自己臉上貼金，說日本宇宙無敵重視台灣balabala。但是跟前兩年對照相比，日本的確是把台海安全的順序往前挪一點點了，而這對台灣來說，是件好事。

---國際超能曆問卷---
嗚從昨晚開始到今天就收到雪片般的問卷回覆，
我真是感動到無以復加。
而且大家留言也太多告白了，這麼盲目怎麼行阿（顯示為喜歡）
問卷裡有一些大家困惑的問題，我會整理成一份Q&A
如果你還沒填問卷，也還在觀望
不要猶豫了，填問卷又不用錢
你還在等什麼呢
問卷連結放在留言區

另外留言區也會放今天這則新聞的網頁好讀版
裡面放了很多防衛白皮書的截圖（應該沒關係吧？）
大家自己望文生義，看不懂日文的就和漢字湊合著，
我也是醬讀的辣（但我會一點點日文就是了）

🏆增添新設備……水果甜度檢測器👉 日本原裝進口 (ATAGO 牌)👍

👉 為堅持淨鮮團購 水果品質的保證，因此不惜資本，特定購買自日本原裝進口的水果甜度檢測器，屆時可以清楚的顯示，爾後各種水果的甜度，甜度數據會提供給大家來參考！

🎉 再次感謝各位好朋友們的長期支持與愛護🙏

(水果) 水果甜度檢測器👉 日本原裝進口 (ATAGO 牌)🏆

(水果) 水果吃起來甜不甜？

許多家庭主夫、主婦買水果時劈頭就問這句話，但到底什麼是甜，每個人評價不一！

👉 水果的甜度，受到採收天數，肥培管理，疏果，嫁接等多重因素的影響。一般而言，要提升水果的甜度，產量必然下降。

👍 市場需求的不是高糖度的鮮果，而是糖酸比適中，好吃的鮮果。

👉 水果糖度是什麼？

糖度Brix的定義是指「在20°C情況下，每100克水溶液中溶解的蔗糖克數」。

糖度是相對比較的數據，也就是以蔗糖為標準；一般鮮食甘蔗約20度。

👉 農糧署訂出棗子、蓮霧、芭樂等15項水果的糖度、糖酸比、果重等標準，但水果並非越甜越好，酸度、水分、香氣等也很重要，一味追求甜度、標準化，恐喪失水果原本的風味。

👍 農委會祭出糖度標準，例如規定外銷日本的芒果至少需達12度以上，最近更參照市場資料，草擬15項水果的品質標準，依照不同的水果特點列出糖度，也考量水果並非越甜越好，制定了酸度、糖酸比、重量、大小、果色等參考標準。

🚨 水果甜度對照表 🚨

0~5度：較無法明顯品嚐出甜味。

5~10度：為一般紅茶不加糖的甜度。

10~15度：可感受到淡淡的甜味。

15~20度：一般奶茶的甜度。

20度以上：可感受到明顯的甜味。

👉 葡萄要甜，不只要糖度高，重點是大小，每顆14g，糖度20以上的葡萄就是頂級葡萄，日本今年拍賣一串100萬的羅馬紅寶石，每顆重量破20g，糖度18以上；網室吊瓜的甜瓜一顆糖度都在11－18之間，可以維持到15就算非常好的瓜了。

👉 葡萄就是一個很好的例子，Brix雖然有15，但還是非常酸，還沒成熟。以專業果農的講法，會以Brix協助當成採收的判定，再配合試吃，確認風味夠才會採收，但採收的時候往往Brix是超過18。

👉 數位甜度計：顯示讀值，人人皆可輕鬆使用！飲料店、紅茶店、咖啡店、糕餅店、蛋糕店、追求卓越品質的餐廳… 必備工具．用來檢測水果甜度、調製糖水、製作西點麵包、隨時監控產品質，十分方便！

🚨 使用糖度計測量水果糖度

有標準就不用擔心買到不好吃的水果，不過像橙子、椪柑、李子就不是越甜越好，必須有一定的酸度，橙子太甜就不叫橙子，李子太甜也就失去原有風味。