#木的心輔所大全 part2
今天主要是介紹心輔所考試入學的準備方法與時間安排，歡迎大家分享與轉發，有準備要考心輔所研究所的朋友也可以珍藏起來啦！
👉🏻右滑看圖文，或是往下看文章
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📍研究所考試入學介紹
如果你是下列對象，滿推薦你使用考試入學的方式進入研究所哦：
💡大學並非心輔系
💡沒有跟你想要報...
#木的心輔所大全 part2
今天主要是介紹心輔所考試入學的準備方法與時間安排，歡迎大家分享與轉發，有準備要考心輔所研究所的朋友也可以珍藏起來啦！
👉🏻右滑看圖文，或是往下看文章
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📍研究所考試入學介紹
如果你是下列對象，滿推薦你使用考試入學的方式進入研究所哦：
💡大學並非心輔系
💡沒有跟你想要報考的心輔系教授有連結（例如：擔任過課程的助教、研究助理等）
💡大學剛畢業想要念研究所而非有其他工作經驗
💡沒有太多諮商的實務背景與經驗
畢竟推甄會需要有相關的實務訓練背景、以及研究計畫的撰寫，若在這部分沒有特別有經驗或是優勢，考試入學應會是你的最佳選擇。
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📍自己念v.s.報名補習班
選擇考試入學，一定會碰到是否要報名補習班或是自己念的難題，可以從以下幾點考量：
1️⃣自己對於應考科目的熟悉程度
🌟這些考科在過去你是否對內容有足夠的熟悉度？
🌟知道要去哪裡找答案嗎？
🌟自己是否有能力組織這些理論概念？
2️⃣下載近一兩屆研究所考古題試做看看
了解這一兩年考題的走向，大概會考什麼樣的概念或理論，以幫助自己可以念對方向，避免白做工。透過做考古題，衡量一下自己有多少把握，是否還需要透過補習班的整理來幫助自己學習
3️⃣做筆記與整理概念的能力
心輔所每一個考科涵蓋的知識與理論都相當的龐雜，建議在準備時要有自己可以整理這些知識的方法，除了做好筆記、心智圖之外，是否能夠有能力整合，並用自己的語句敘述出來，也是很重要的！
如果你對於這些理論概念還相當的不熟悉，需要從零開始，那也可以考量一下補習班幫你整理好的重點，對你來說是否會幫你在準備過程中更省力。
4️⃣有多少決心/時間要考上心輔所
如果先給自己設定目標，希望一年能夠考上，那也可以衡量自己這一年要花多少力度達成這個目標，進而去評估自己需要什麼樣的資源幫助自己達成目標。
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📍時間規劃與安排
研究所考試多在每年的年初，各校的考試時程也不一樣，記得多follow各校研究所考試資訊，事先排定考試的時程（有些學校可能撞期），也避免自己錯過報名喲！
下面的時程供大家參考：
✍🏻3-6月：熟悉考科期，心態較為輕鬆，主要以多看、多蒐集資料為主
🌟多找理論學派的書籍來看：
我會安排每兩週看完一個學派章節（以corey的書為主），並去圖書館找該理論學派的創始人寫的書、或是他的傳記來看。心態上就是輕鬆閱讀，可以更了解該學派創始人的人性觀，還有創立這個理論學派的背景為何，幫助自己未來在寫申論題是更有內容。
🌟多找諮商輔導相關文章、研究來看：
可多看輔導相關的期刊或是學報，建議以可以直接上「華藝線上圖書館」搜尋輔導相關文章，更了解其相關研究、內容，甚至有針對某些族群或議題的個案，適合的治療措施與方法。
🌟各考科的教科書至少都閱讀過一遍：
文末會整理一些書單可供參考。我會建議在這段時間，可以至少每個教科書章節內容都閱覽過一遍，看不懂也沒關係，可以先畫下來、做筆記，至少有一個概念做底子。
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✍🏻7-12月：整理概念期，心態較為嚴謹，開始做屬於自己的筆記、錯誤本，並練習撰寫申論題
🌟製作屬於自己的筆記：
把各考科的教科書重新閱讀，看更細、做適合自己閱讀的筆記。建議可以使用心智圖的方式，可以從小概念整理為大概念，也更可以組織架構自己對於該理論學派的邏輯思考。
🌟配合考古題撰寫：
考古題撰寫可以等到約10-11月再開始密集安排，因為前面還在組織理論概念，直接寫考古題也可能較為挫折。從考古題錯誤的部分去找答案，整理為自己易錯的錯誤本，幫助自己複習容易錯的地方。
🌟撰寫申論題：
建議在考試前，還是要寫寫看申論題，並有自己的一套寫法架構會比較安全。如每一個理論學派大概的人性觀、重要概念、治療方式與處遇，都需要能夠寫出來，在撰寫上要如何寫得流暢、更通順，也是可以練習得來的。如果能夠找到願意幫忙看的師長、讀書會成員，從建議與回饋中去調整寫法，也會滿有幫助的！
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✍🏻1-2月：密集衝刺期，進入考試時程，安定自己的心情，按部就班完成考試
🌟以考試時程為作息唸書：
這個時間應該各校的考試時間、考科時段安排都已經公告了！建議可以開始配合考試時間作息，包括起床時間、休息時間、什麼時間應該要念什麼科目等，讓自己的生理時鐘習慣，也透過規律的作息讓自己在考試時有最佳狀態。
🌟練習安定自己的心情：
在考前一定會有很多「考不上怎麼辦」、「我就爛」、「我要落榜了」這些災難化的思考，這是很正常的！
除了密集唸書之外，不要忘記安排休息、耍廢的時間讓腦袋放鬆休息，當負面想法出現的時候，可能外出走走、和朋友或伴侶訴苦、看個搞笑影片、運動等，幫助自己維持心情的正面愉快，告訴自己「不要擔心，已經準備這麼久，會有好結果的！」
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📍必備書單（右滑參考圖九）
心輔所得考試用書，相信網路上有很多神人大大已經整理了許多，這邊分享幾個歷久不衰的經典教科書供大家參考！
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回到自己身上，在準備考試過程中會有許多挫折、難受、負面情緒，如何面對與處理這些部分，也是念諮商很重要的學習與過程！
有相關問題、進一步提問、考試過程內容準備等，歡迎下面留言讓我們知道喲！祝福大家都能夠去到自己想去的地方
#木的DJtime #心輔所 #考試入學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師
大學落榜怎麼辦 在 Facebook 的最讚貼文
人生「最大的挫敗」與「最大的慶幸」
文/戴晨志
台灣半導體教父、台積電創辦人張忠謀先生在他的演講中曾談到人生的最大挫敗、40年後回想起來還會流淚的事，就是~~
他在24歲時參加麻省理工學院(MIT)的博士資格考，連續二次、兩年都失利、落榜！
張董事長説，當時他站在榜單前面，看著「沒有自己名字的榜單」，所有自尊心、自信心都不見了！
他很努力讀書，渴望能開始攻讀麻省理工學院的博士，奈何二次博士資格考都沒有通過，怎麼辦呢？怎麼對得起父母？怎麼對得起新婚不久的妻子？
張忠謀先生說，這是他一生「最大的挫敗」，也是「最大的打擊」！
然而也因為如此，他難過的揮別MIT，開始進入職場「德州儀器公司」，也才有機會接觸到半導體。多年後事業有成，受邀回台灣，開創出最令人驕傲的「台積電王國」。
其實張忠謀董事長也曾經在自傳中提到他一生中「最大的慶幸」是什麼？
「最大的慶幸」就是年輕時二次沒有通過麻省理工學院的博士資格考！
因為如果當時他順利拿到MIT的博士學位，可能一輩子都會在大學當教授、做研究，就不會進入職場，也不會後來受邀回台創辦台積電公司。
天哪，你看看~~
人生「最大的挫敗」與「最大的慶幸」，竟然都是同一件傷心往事！
真的，人生回首一看，
「最大的挫敗」，很可能就是我們今生「最大的慶幸」。只要我們堅定「正能量的信念與決心」！
只要我們不放棄自己，堅定度過難關，就必定能夠聽到「掌聲響起」！
所以，當事與願違時，
你要相信~~
「老天一定會另有安排！」
大學落榜怎麼辦 在 戴晨志 Facebook 的最佳貼文
《人生「最大的挫敗」與「最大的慶幸」》 文/戴晨志
台灣半導體教父、台積電創辦人張忠謀先生，在他的演講中曾談到——「他人生的最大挫敗、40年後回想起來還會流淚的事」，就是~~
他在24歲時，參加麻省理工學院(MIT)的博士資格考，連續二次、兩年都失利、落榜！
張董事長説，當時，他站在榜單前面，看著「沒有自己名字的榜單」，所有自尊心、自信心都不見了！
他很努力讀書，渴望能開始攻讀「麻省理工學院的博士」，奈何二次博士資格考都沒有通過，怎麼辦呢？怎麼對得起父母？……怎麼對得起新婚不久的妻子？
張忠謀先生說，這是他一生「最大的挫敗」，也是「最大的打擊」！
然而，也因為如此，張忠謀先生難過的揮別MIT，才開始進入職場、「德州儀器公司」，後來也才有機會接觸到半導體……
多年後、事業有成，受邀回台灣，才開創出台灣最令人驕傲的「台積電王國」。
其實，張忠謀董事長也曾經在自傳中提到~~他一生中「最大的慶幸」是什麼？
「最大的慶幸」就是~~他年輕時，二次沒有通過麻省理工學院的博士資格考！
因為，如果當時他很順利的拿到MIT的博士學位，他可能一輩子都會在大學當教授、做研究，就不會進入職場，也不會後來受邀回台、創辦台積電公司！
天哪，你看看~~
人生「最大的挫敗」與「最大的慶幸」，竟然都是~~同一件傷心往事！
真的，人生回首一看，
「最大的挫敗」，很可能就是我們今生「最大的慶幸」~~只要我們堅定「正能量的信念與決心」！
只要我們不放棄自己、堅定度過難關，就必定能夠聽到「掌聲響起」！
所以，當事與願違時，
請你要相信~~
「老天一定會另有安排！」
大學落榜怎麼辦 在 民意論壇：聯合報。世界日報。udn tv Facebook 的精選貼文
缺額創新高 正視申請入學亂象
李若松／基層教育工作者（雲縣斗六）
少子化明明是大學缺學生，但許多考生申請不到校系，連最頂尖醫學系也缺，招生單位冷漠，對招生名額、缺額…都當成冷冰冰數字處理。酷熱疫情期間，落榜學生必須煎熬準備不可知的指定科目考試，各大學校院擔心未來能收多少學生？今年如此慘狀，明年怎麼辦？大學招委會預估明年如何？有什麼改善對策？
凡是入學甄選，一定有人勝出，有人落榜，但「缺額過多」不是合理現象。今年大學申請校系缺額創新高，甄選會解釋今年招生總名額數增加，共五萬五五四一個，比去年多二七四個，但報名人數僅八萬五四二二人，比去年少一七六四人；二來是考生間報考志願校系重疊度較高。如果想念醫學系考生都因繁星或甄選無法圓夢，醫學系出現缺額，預估失準，一定是許多環節出了問題。
大學申請入學第一關只能填六個志願校系，本身就讓許多考生沒有機會進入二階選拔，我曾建議第一階段依序選填校系數目大幅放寬，但每人最多只有三所校系可進入二階段書審及面試，三個校系都是考生最想上校系，等到二階段結束，每個考生最多三校系正取或備取，就不會因為資優生的六校系全正取，占了其他考生名額。
若每個考生都有三個理想校系複試，國內各校系可以固定分三天（梯次）面試，考生可安排三天輕鬆到三校系複試，不用擔心不同校系複試時間相衝突，三天結束緊張的複試流程，各校可以加快放榜流程，縮短學生與家長的煎熬等待期。