. 【iPad介紹系列第一彈】 . 從在台大的時候開始使用iPad，到現在大概已經有四年多快五年的時間，實在覺得它對醫學生而言是個幾乎不可或缺的工具。甚至如果要我筆電跟平板只能選一個，我還是會選平板。 . （第二頁） iPad可以聊的東西很多，趁著iPadOS 15正式發布的這幾天，先介紹我桌面上的小工具與App。日後有機會的話，會再深入介紹筆記軟體、生產力工具等等。 . 首先先談談低年級醫學生需要哪款iPad。 預算有限的話，不到一萬元的入門款就可以了。不過個人會更建議買螢幕稍大一些的iPad air 4，主要是二代筆充電比起一代方便很多，日後進臨床若有需要，筆也通用iPad mini 6。 至於iPad mini，雖然正好可以塞進白袍口袋，但螢幕大小並不適合長時間唸書。自己打算進到臨床之後，再看情況決定是否購入。 我個人使用的是iPad Pro。如果讓我再選一次，我會選擇iPad Air 4。可惜我買的時候Air還沒出⋯ . （第三頁、第六頁） 最新改版的 #iPadOS15 中，原先只能在螢幕左側的小工具，變成整個螢幕都可以放。最大的小工具尺寸也變大一倍，可以一次看到更多的資訊。 我桌面主要放了三個App的小工具：Fantastical、Things 3 和 Notion。以下簡單介紹： . 📆#Fantastical：是一款功能相當完整的行事曆App。無論是蘋果內建的行事曆，或是Google Calendar，始終都有點用不慣。這款app不一樣，因為操作十分直觀（甚至可以打/語音輸入：lunch today at 1pm at xxx restaurant remind me at 9am，系統就會直接幫你把時間、地點、提醒等資料都設定好），而且介面比起蘋果或Google更清楚明瞭，所以我用得很順手。 缺點大概就是訂閱費用不便宜，一年要一千多塊。然而，免費版的功能其實就夠用了。 . 📈 #Things3：這也是比蘋果原生備忘錄程式更好用的生產力工具。除了最基本的備忘錄功能之外，也可以按照專案分類，比方說可以把某一科每個禮拜lecture的標題都打進去，複習完就打勾，還可以看到目前的進度，甚至為你的to-do加上標籤。跟其他類似的第三方待辦事項app不同的是，Things的UI/UX非常好，易上手且美觀。當然也有雲端備份的功能。 說到雲端備份就不得不提一下它的缺點：他雖然是買斷制，但是手機、平板、電腦必須分開購買。手機跟平板價格還勉強可以接受，電腦版就真的很貴。考量到我用電腦大多是寫論文、報告、跑軟體、開會，不太會用電腦做日程管理，就沒買電腦版了。 . 📝 #Notion：近年爆紅，很多人都大推的筆記軟體。基本上你可以想像成是自己的維基百科全書，或是你的外接大腦。我用它來整理書單、履歷表、財務，甚至是許多醫學筆記跟IG發文主題跟草稿也都在裡面。雖然上手需要一點時間，不過用久了就離不開了。有關Notion的問題，建議可以看看其他帳號撰寫的教學，我應該還沒到可以教別人的地步>< 目前除了手機版不太好用、上手較慢之外，沒什麼值得挑剔的地方。如果是有教育帳號的學生還可以免費升級。 . Dock（螢幕最下面那一條）的部分，擺的是我最常使用的app們，以及需要即時看到通知的聯絡用app（信箱、Messenger、Line、Slack）。介紹一下比較特別的： 🧡 #VLC：任何影片檔案都可以讀取的免費影片播放器，用來看隨身碟裡大量的（醫師國考）片片。 💚 #Lecturio：個人認為還不錯的線上醫學教學平台，USMLE走向，有題目有影片，不過內容很多，很難全部看完，我自己是挑著看 ⭐️ #Anki：美國醫學生強烈推薦的卡片類型記憶軟體。老實說我載了包括Anking在內的很多卡片，可是都沒有好好刷，希望接下來能夠好好利用零碎時間看這些卡片 ✏️ #Notability：我所有上課的投影片都會匯入這個app，上課時直接畫記在PPT上面。平常也用來讀paper。減輕背包重量的大功臣… . 除了上面三個app和dock上面的之外，我不常用到的軟體都收在四個資料夾裡面，分別是： ⚙️ 工具類：包括我偶爾會用到的製圖、後製軟體，以及一些地圖之類的。 🍎 預設類：Apple預設的app 🗂 文書類：微軟、Apple、Google三家出的文書和簡報/表單軟體都在裡面，還有Procreate、IG製圖常用的Canva、以及很久之前就載但一直沒怎麼用的GoodNotes 5（最近正在研究，之後也許有機會來做個比較～） 🎓 學習類：UpToDate、解剖軟體之類的。電子書app（博客來、Kindle）也放在這裡。 . 受限於篇幅（我哪次不是爆字數？）這次就先寫到這裡，還有很多跟iPad有關的可以分享，歡迎留言問問題/跟我說下次想看什麼主題！ . #醫學系 #醫學生 #iPad #讀書帳 #whatsonmyipad #大學生 #電子筆記 #電子手帳 #平板電腦 #數位學習 #蘋果 #iPadPro #生產力工具 #app推薦 #ios15 #傑米的學習日誌 #fantasticalapp

哪個是大學生必備，平板？電腦？ - 嗨嗨各位👋🏻 前陣子陸續有朋友來和我說想買平板啊、想換電腦之類的， 不知道大家是否也有這個疑惑呢？ 所以我想今天就來和大家分享Mei的使用經驗和看法， 有興趣就繼續看下去吧！ - 就Mei的觀察，現在的大學生幾乎每個人都有一台筆電。 只有用平板的人超級稀少。 另外，大約半數的學生會同時擁有平板和筆電， 而他們大多為商管理工生醫電機學院之學生。 - ✨優缺點分析及比較 【平板】 ①較輕、體積較小，方便攜帶。 ②螢幕可觸控，搭配觸控筆更貼近手寫感覺。 ③繪圖方便，複雜計算公式書寫便利。 ④文書處理系統（如：Microsoft office等）較簡易，無法處理細節項目。 ⑤資料管理系統較不直觀。 【筆電】 ①較重、體積較大，攜帶不便。 ②若需要手寫功能需要購買手寫板、觸控筆，較不直觀。 ③繪圖、書寫複雜公式需要較多時間。 ④桌面版文書處理系統（如：Microsoft office等）可執行進階功能，且標配鍵盤便於打字。 ⑤資料排列較直觀，容易整理規劃。 - ✨適合族群分析 【平板】 ①有許多講義、教科書，想要輕便上課者。 ②希望改以電子紀錄，但仍習慣手寫筆記者。 ③需要大量書寫不易打字之複雜公式等內容者。 ④有繪圖之需求者。 【筆電】 ①有打報告之需求者。 ②想要製作精美簡報，需要進階文書處理功能者。 ③有打程式碼之需求者。 ④比起手寫，更習慣且喜好使用鍵盤打字者。 ⑤需要使用專業的影音剪輯等軟體者。 - ✨Mei的經驗分享 【高中，甚至更早以前，我都是使用紙本紀錄】 學校會團購課堂用書，老師教學大多也都是以紙本為主。上課時基本上禁止使用電子產品，所以在此時需要手寫的時刻較多，直接使用紙本紀錄反而更方便。 【大學開始使用筆電，仍有手寫筆記】 大學以後，教科書除了購買紙本，也有電子書可以選擇。老師的教材都會放到網路上，與其印下來手寫，直接使用電子產品閱讀更方便。加上大學時期對學生已不再約束，上課可以使用電子產品，所以我漸漸改為用筆電上課，以電子書代替實體書。 💡發覺需要平板的契機：有大量繪圖、寫算式的需求💡 Mei在大一時，有修習微積分、普物、普化、普生等課程。漸漸發現，用電腦很難快速的打出算式，也不方便拉分子結構式、畫立體圖形。每次上課都會為此而分心，跟不上老師的講解。於是開始考慮使用平板。 【至今，大多使用平板，筆電較少，更沒有紙本紀錄】 有了平板之後，解決了上述問題。平時皆使用平板上課、學習。筆電的使用頻率較低，僅作為打報告、做簡報之用途。偶爾也會使用平板做作業速寫，再用筆電編輯。 - 以上，簡單分享了我自己以往的經驗和選擇的原因。 不過這些也未必適用於所有人，畢竟我們所處的環境不同。 所以大家還是要以自身的科系、習慣來做選擇！ 最近可以好好考慮一下，等開學季優惠再來大買一波～ - 喜歡這篇文記得按❤️、收藏、追蹤。 我們下篇文再見吧👋🏻

與交際喧鬧的場合比起來，你是否比較喜歡獨自一人待在房間閱讀？⁣ 又或是習慣安靜待著，而被他人認為是個過於內向、沒有主見的人？⁣ 今天小編要跟大家分享來自一位華爾街律師 —— 蘇珊．坎恩（Susan Chain），給內向者的建議。⁣ ⁣ 蘇珊身為華爾街律師，常常需要去人擠人的酒吧應酬，但她內心裡仍然知道：她想要的是平靜地與朋友吃頓飯，在家裡舒適地用筆電好好工作，當個稱職的「作家」。而這項背離她真實個性的選擇，也啟發她寫下了《#安靜就是力量：內向者如何發揮積極的力量！》⁣ 這本書與透過TED演講《#內向的力量（The Power of Introverts）》分享她的親身經歷。⁣ ⁣ 🌟「#內向」是什麼？⁣ 內向者指的是喜歡安靜的環境、嚮往一個人的獨處、比較不善於表達、容易對社交疲乏的內向特質，但內向不等於害羞，內向比較像是你對外在世界的反應：在外向者需要很多刺激的時候，內向者反而是在不被注目時才能發揮他們最大的潛能。⁣ ⁣ ❗️主流社會更加推崇「#外向」的特質⁣ ⁣ 遺憾的是，社會普遍認為具社交能力、有個人魅力、在鎂光燈下如魚得水的人，具備更好的成功特質。但同時，世上有1/3至一半的人口是偏內向的，也就是說：每兩三人中就有一個內向人口，需要努力勉強自己順應社會的期待，甚至將自己變成一個「偽外向者」。⁣ ⁣ ❓我需要改變我「內向」的這項特質嗎？⁣ ⁣ 事實上，讓蘇珊選擇站出來為內向者發聲的真實理由來自於她希望內向者能夠「#了解內向的力量」，讓內向者不再需要被這種深植於社會中的慣性設限。內向與生俱來的天賦，並沒有什麼不好，也沒有一定要成為「外向」、「交際者」的理由。⁣ 你可以全然地做自己，而也只有「做自己」的這項方法，才能夠讓你發揮自己的最大價值。⁣ ⁣ 而作者也在她的書中寫下了幾點給內向者的建議，讓內向者能夠在主流社會中不勉強自己：⁣ ⁣ 1⃣️ #討論時：可以內向但不要害羞⁣ ⁣ 害羞是害怕其他人對自己的不認同，而內向只是喜歡「刺激程度不要太強」的環境而已。⁣ ⁣ 🌟 面對小組報告和討論環節時，蘇珊知道自己沒辦法侃侃而談，也不會帶氣氛活絡場面，所以她選擇了一件事：自告奮用地自願做紀錄，在討論時發揮內向者善於聆聽與整理資訊的特質。⁣ ⁣ 🌟 作者給內向者的建議就是：「你不需要表現得很外向、很擅長分享，但要懂得主動創造機會，讓你有空間先聆聽，消化後再慢慢講」。⁣ ⁣ 2⃣️ #演講時：脫離舒適圈且過分充足的準備⁣ ⁣ 公開演說無疑是內向者的頭號敵人，這件事的本質其實就違背了內向者的特質。⁣ ⁣ 🌟 要克服自己本身的弱點，作者給內向者的建議就是「過分充足的準備」，漸漸建立自己的自信心，並透過「刻意練習」來克服公開演說所帶來的恐懼。⁣ ⁣ 3⃣️ #溝通時：先用文字表達，再與人交談⁣ ⁣ 在沒有充分準備的情況下，內向者比起外向者更難在即興對話中侃侃而談、表達自己的想法。⁣ 所以作者建議：「內向者聽得多講得少，並且比較容易從寫作而不是從對話中表達自己的意思。他們不喜歡衝突。他們很討厭閒談瞎扯，但是喜歡有意義的討論 」。⁣ ⁣ 🌟 所以「先文字、後交談」這個方法可以讓你避開短處，善用長處。⁣ ⁣ 雖然不是每個場合都適合使用這樣的方法，但在情況允許的時候，這已經是能夠增加內向者溝通成功機率的最佳方法！⁣ ⁣ 作者在書中寫道：「生活的秘訣就是把自己放在正確的舞台上。有些人就是要站到百老匯的聚光燈下面，但也有些人適合在書桌的檯燈下。善用你天生的能力，毅力、專注力、深刻的見解和敏銳的觀察力，用在你喜愛的事物上。」⁣ 所以即使你天生內向，也不要對此感到難過，更不需要刻意改變自己的模樣，因爲你仍然可以找到屬於你的舞台閃閃發光！⁣ ⁣ 參考資料：TED演講《內向者的力量》、天下雜誌《內向的力量：別害怕，做你自己，你並不會失去什麼！》、閱讀前哨站《安靜，就是力量：寫給內向新鮮人的3個職場建議》⁣ ⁣ -⁣ #學得更好 #走得更遠 #認識自己 #軟實力⁣ #內向 #外向 #TED #溝通 #個性⁣ #雙橡twinoaks #教育 #大學生 #高中生 #未來 #能力 #提升 #人生 #life #directyourlife #分享 #share #followme