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[爆卦]大卡英文縮寫是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 大卡英文縮寫產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅浩爾譯世界，也在其Facebook貼文中提到， 【浩爾瘦身計畫💪🏼】 根據我的田野調查和肉身實測 最有效的消肚子方法還是熱量控制+運動！ 一頓大餐快要等於一天的 TDEE (Total Daily Energy Expenditure，每日總消耗熱量）怎麼辦？ 前後幾天控制熱量 飯以口為單位，不要以碗為單位 活動量大多吃幾口，靜...

「大卡英文縮寫」的推薦目錄

大卡英文縮寫 在 金妮?Ginny Instagram 的最讚貼文

2021-02-03 19:01:15

. 🌟 ʜᴀ.ᴊᴜ 㭍月壹日晴 冬天禦寒好物推薦☃️ . ha.ju是英文Harvest July的縮寫 意思是豐收的七月 原物料皆來自台灣農產，標準ᴍɪᴛ 水滴的外觀，代表著農人的汗水和淚水 精算過角度只融化在杯水，不浪費農人的珍貴 糖分減半設計符合現代人的喜好與習慣 將兩顆糖磚放在一起便成了愛心...

  • 浩爾譯世界

    大卡英文縮寫 在 浩爾譯世界 Facebook 的最佳貼文

    2019-08-13 22:00:02
    有 359 人按讚


    【浩爾瘦身計畫💪🏼】

    根據我的田野調查和肉身實測
    最有效的消肚子方法還是熱量控制+運動！

    一頓大餐快要等於一天的 TDEE (Total Daily Energy Expenditure，每日總消耗熱量）怎麼辦？
    前後幾天控制熱量
    飯以口為單位，不要以碗為單位
    活動量大多吃幾口，靜態活動就少吃幾口
    （台灣最壯外科醫師
    戰鬥情侶 Couple Combat教我的）

    有些人提倡多吃蛋白質少吃澱粉
    這樣營養不錯
    但熱量還是跑不掉的🤗
    比起飯麵，調味料的熱量更驚人

    熱量也不是一天兩天的事情
    而是長期平均
    總之，我最近就是一天平均吃
    小於等於我的TDEE 大約 2000 大卡（kcal）

    （這邊可以算自己的 TDEE
    練英文 https://tdeecalculator.net
    中文版 https://ifitness.tw/bmr-and-tdee）

    “Calorie” (大寫英文C) 的英文縮寫是 “Cal”
    “calorie”(小寫英文c) 的英文縮寫則是 “cal”
    兩者的中文譯音都是「卡路里」
    意思卻有所不同
    “Calorie”是等於1 千個 “calorie”
    由於 1 千 (1000) 這個數目
    可以用英文 “kilo”(縮寫 “k”)來表達
    因此 1 Calorie 即是 1 “kcal”

    以前最大的毛病是忙到飢不擇食
    隨手拿兩塊布朗尼就 800 大卡了
    大家知道嗎XD

    但最大的關鍵還是要吃得開心啦
    要理性計算，也要感性開心
    小小分享
    p.s. 覺得在健身房旁若無人拍照比口譯還難之
    附上之前的自拍當作情境圖
    ＃健康很重要
    ＃活得快樂也很重要
    ＃大家有什麼減重經驗呢

    參考連結：
    https://medicalinspire.com/web/posts/20054
    Medical Inspire 醫．思維

  • 李婉萍的營養天地

    大卡英文縮寫 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最讚貼文

    2015-10-04 12:30:00
    有 86 人按讚


    很多記者朋友或是一般民眾，常常會問我這熱量單位到底是用『卡』cal還是『大卡』kcal呢？
    卡洛里的英文是Calorie， 縮寫是kcal，其實兩者(cal、kcal)都是一樣的，當初翻議的誤會兩者都可行，兩者之間是沒有一千的倍數差異喔I

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