商品の購入はこちらから
https://bit.ly/3AFR0pU

育児や仕事をしていると、なかなか料理に時間を取れない時もありますよね。
スマートオートクッカーは、煮込みや蒸し料理だけでなく高温調理の炒めまでできる自動調理機。
材料を入れて時間をセットするだけで料理が完成するので、いつもより簡単に夜ご飯の準備が終わりますよ♪

■商品情報
アイネクス スマートオートクッカー(AINX)
価格：¥29,700（税込）
サイズ：コードの長さ:1.5m
本体サイズ:横幅310mm×奥行375mm×高さ207mm
(なべセット時:横幅400mm)
素材:(本体)PP、(なべ)合金アルミ
重量:約7kg(内釜含む)
容量:3.5L
付属品:本体、なべ、取っ手、取っ手接続ネジ、
専用ドライバー、取り扱い説明書、レシピブック

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Throwback💚

最後に行った海外は2019年10〜11月にかけてのHawaii
毎日海やら山やら、まっくろだったな〜。

この日はクアロランチでトレッキング
私、トレッキングが大好きなのです。

2時間くらいの山を登った先
見事な滝に辿り着きます
2.3歳と思われる子供も1人でうんしょこしらしょとたくましく登っている姿が印象的でした
ジュラシックパークの撮影場所にもなっているこの土地のエネルギーは葉っぱや大木の大きさからも伝わります✨

自由に動き回れるようになったらしたい事TOP5🤹🏼‍♀️
ひとり考えてみました

no.1 海外旅行　(自然や大地にパワーありありな国
no.2 海外旅行　(ヨーロッパとかの街並みが素敵なご飯が美味しい国
no.3 国内旅行　(東京の人間でも胸張ってお邪魔しますと言える状態で
no.4 夜8時以降の外食
no.5 外食でお酒飲みたい

やっぱりトップに来るのは海外旅行
しかも海外の大自然に触れたい🌳

海外でも海や山があればアクティブに動くので
街でも自然でも対応できる洋服は必ず持っていきます。
最近知ったショッフェルは1804年にドイツで誕生したアウトドアブランドでドイツ警察のオフィシャルウェアの採用や、オーストリアのオリンピックスキー代表チームのレーシングスーツのデザインもしています

最近海外行きたい欲が強くてショッフェルのホーム @schoffel_japan からオンラインショップを検索してみた👆
今ならフォロー＆いいねして「外に出られるようになったらしたいこと」をコメントすると抽選でハット・バッグをgetできちゃうそう♡
接触冷感機能つきのコンフォーダブルシャツワンピースが街でも自然でも可愛い🤎

ルミネエスト新宿で期間限定ショップがオープンしてるので実物を見ることもできるよ

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#PR #schoffel #love #life
#ショッフェル #アウトドアライフ
#ショッフェルアウトレジャー
#アウトドアファッション
#イッヒビンラウス

Friday night dinner 🕯🍽

今日はすっかり曜日の感覚がなかった
なんだか月曜日な気がしていたし

ふと思い出した金曜の夜なので
キャンドルを焚いて無音でお夕飯
家にいる時の無音好きなんです

これにパスタを作る予定だったけどお腹いっぱいになったのでパスタはまたいつか

友達がさらりとくれた箸置きを使って
一緒にご飯を食べている気分になって♡
お腹空きすぎてフォークとナイフ置き間違えに食べてから気づく…🤦🏻‍♀️

一瞬の豪雨に驚きながら
ボーッとご飯に向き合って
こんな金曜も良い

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#love #life #friday #dinner
#おうちごはん　#あゆめし

いんや～～(^○^)！このﾋﾞｼﾞｭｱﾙを見たら絶対食べたくなる!!!と思う一杯ですね！
家系ﾗｰﾒﾝもやはり食べるべきですね!!本日食べてつくづく反省致しました(＠_＠;)！
山岡家・ﾗｰｼｮ・横浜家系の３店が私にとって【三本の矢！】三大王道間違いなし！
このﾁｬｰｼｭｰ絶品過ぎでした＾＾やはり山岡家と家系には絶対ﾎｳﾚﾝｿｳが合いますね！
本当に良く考案したもんですね～～＾＾大満足の一杯でした！又来たいと思います！
夜はｵｰﾙﾅｲﾄ日本！って馬鹿野郎(^○^)ｵｰﾙﾅｲﾄ消毒ですね＾＾
今週もありがとうございましたーーー!!後は土日しっかりと!!!!ですね＾０＾
【ｸﾞｰｾﾝちゃんねるの概要はこちらです。】
https://www.youtube.com/channel/UCCGA-0J_hSxSDAvX3jOGd-Q?sub_confirmation=1

動画をご視聴いただきありがとうございます！
良ければチャンネル登録や高評価、コメントしていただけると嬉しいです！
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▷参加メンバー
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Openrecでの配信はこちら
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《動画タグ》

#のすけ船 #AmongUs #近アモ #アマングアス #アモングアス #宇宙人狼

【超瘦せ肉漬け】是非お試しください！

今回は「Fit Boxing 2」とのコラボでした！
Nintendo Switchソフト
「Fit Boxing 2」公式サイト　→　https://fitboxing.net/2/
（©Imagineer Co., Ltd.＊Nintendo Switchのロゴ・Nintendo Switchは任天堂の商標です。）

★今回のレシピはこちら↓
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【超瘦せ肉漬け】
鶏むね肉　　300g
お好きなキノコ　200g
（今回はエリンギと舞茸）
ニラ　　　　50g
ぽん酢　　　120cc
水　　　　　40cc
オイスターソース　大さじ1と小さじ1
ごま油　　　大さじ1と半分
砂糖　　　　小さじ1と半分
☆仕上げに一味唐辛子、いりごまを適量、お好みでラー油
★味変で柚子胡椒
（ゆでる際はお湯用意し塩分濃度が１％になるように塩を入れてから茹でる。
味見してスープとして飲めるくらいの塩分であればOKです。）
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録お願いします！
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料理のおにいさんリュウジです！
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～～書籍のお知らせ～～

2021年7月21日発売の新刊！
【お手軽食材で料理革命! リュウジのコンビニレストラン】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4299018486

【ワンパンで面倒なし! フライパン飯革命】
→　https://www.amazon.co.jp/dp/4046802138/

【バズレシピ 真夜中の背徳めし】
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★2020年第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
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☆2019年レシピ本大賞入選☆
【クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ　太らないおかず編】
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