分享系列：
凝昕媽咪每個禮拜都要帶小孩進出醫院，但接觸多特瑞精油之後，一切都變得不一樣了，趕快來聽聽她怎麼說😊

#孩子不生病就是媽媽最大的幸福
#小孩健康一切都值得
#保衛晶球 #保衛精油

HD傳送門🔜 https://youtu.be/cg84TbpYGww

已經是逢生日開心不太起來的年紀了
但今年其實蠻特別的
雖然歲數增長，但我卻越來越享受人生了

我越來越知道自己要的是什麼，去繁化簡，開始捨得買好質感耐用的各種東西，在交友也越來越自在，懂得那些是不離不棄，那些是逢場作戲，失去了也不可惜～真正的好朋友是重質不重量，開始有閒情雅致去捻花惹草，越來越會照顧自己的心靈，內心也越來越強壯，時間帶不走的是增長的經驗與智慧

從去年開始陸續接觸對「身」體有正面影響的Kissy無鋼圈內衣，能對「心」裡療癒的多特瑞精油，到我愛書成癡進而成立讀書社團分享好書，幫助同事朋友們的孩子能在成長路上，「靈」魂能有正面影響，以上這些都不是以賺大錢為目標，但每當有人感謝我讓她們認識這些好產品/好書，帶來的正能量讓我成就感滿滿

未來新的一年，也開始著手規劃為高雄鄉親而創立的全美語共學團，北高的城鄉差距跟資源缺乏，英文程度差異尤其明顯，讓我想為高雄家鄉多盡份心力，能多啟發每一位小孩的潛能，就是間接對社會有正面影響，而我也很期待把這目標實現壯大

🔗 犬兒媽咪的神奇書屋

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#歡迎入社看各年齡的好書推薦
#有夢最美希望相隨
#變髮也是送給自己最好的生日禮物

頭部壓力大的
容易頭暈…脹的人
最近中暑的人
這個我們用多特瑞精油調出來的頭皮舒壓很適合使用喔！

昨天忽然想到現在很適合開團
已在社團上架

喊單請進社團👇
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某天陪媽媽早上去吃早餐，回家的途中，眼尖的媽媽看到大同路上這家新開幕的【足體養生會館】，咦？之前沒看過呢！媽媽看看門口的價位，覺得好便宜！而且早上還有早鳥優惠，就開玩笑說要全部體驗，好！孝順的筑筑就滿足媽媽的願望～我們兩個就全部體驗一輪！
　　進到店裡筑筑彷彿進入在古裝劇的場景中，古色古香的屏風及其他擺飾，牆壁上彩繪也是古代風，環境整個十分典雅舒適。別看環境古典，使用的器材可是很先進的！CP值這麼高的店家，必須讓你們知道！以下就一一來分享：
　　【足體養生會館】最特別的是有掏耳服務，以前都是媽媽幫我掏耳，媽媽自己都沒有人可以幫她，二話不說，我們第一個體驗的就是「中式傳統掏耳」。
☆中式傳統掏耳：掏耳師會戴上五指燈去照射耳朵內部，配合工具，掏耳時可清潔的更乾淨，也比較不會讓客人耳朵受傷，掏耳過程掏耳師動作輕巧、小心翼翼，深怕讓筑筑感到不舒服，接著會稍微洗耳一下，把一些比較油黏的耳屎給處理掉，最後會在幫筑筑耳朵按摩舒壓，舒緩剛剛掏耳時的緊張感，過程中不會痛也不會很癢，不愧是專業級的，【足體養生會館】的這種古法掏耳，是以前古代王公貴族才能享受的采耳，不只可以清潔耳洞，還讓我們放鬆減壓，今天我們就是貴夫人～
☆可視掏耳：在掏耳前，先用儀器去窺視你耳洞的情況，甚至可以看到你耳膜、耳道的情形，了解有沒有耳朵的病症，如果有的話，會建議你先去就醫，像筑筑耳道就是因為常熬夜的關係，紅紅的、些微發炎，掏耳師建議我要好好調整自己作息，儀器畫面可以看見掏耳動作，讓筑筑掏耳時感到安心，「可視掏耳」能將畫面放大，去清理平常不敢清理的耳膜附近，及卡在耳朵上的耳結石及碎屑，清完筑筑整個耳朵好乾淨的，看了心情就好！
接著輪到身體的部分，我們分別享受了「全身經絡推拿」和「全身油壓推拿」：
☆全身經絡推拿：師傅指壓力道拿捏得宜、技巧純熟，按起來很舒服到位！不太感覺痛，按完痠痛感瞬間消失。
☆全身油壓推拿：這雖然是按摩店基本款項目，但是裡頭藏著許多小細節，【足體養生會館】使用的精油是知名的多特瑞精油，味道香香的，也不太有油膩感，用起來很水潤，
☆「足底按摩」是一條龍服務：
【足體養生會館】的腳部按摩是我們見過最用心、最別出心裁的，而且樣式超多！1.先讓我們一邊泡腳一邊享受肩頸、手部的按摩，
2.按摩完腳底和腿部之後，開始拔火罐。媽媽體驗過背部拔火罐，但腳底板拔火罐可是第一次！很神奇，接觸到火時完全沒有燙的感覺，吸附在腳底板的時候，筑筑感覺腳部血液都在流動，原本痠痛感逐漸減少。
3.最後是用薑黃粉在筑筑腳和腿部做去角質，師傅很細心，連腳縫間都不放過呢～
4.然後在木桶內隔著一次性的塑膠袋洗淨，一次性的塑膠袋不會傳染，也比較衛生。結束後筑筑腳變的好股溜喔！超好摸的～
　　一日之計在於晨，想犒賞自己的，很推薦早上來【足體養生會館】，【足體養生會館】享有預約早鳥優惠，不只價格優惠，也比較不用撲空或等待，早上來也沒有別人打擾，我跟媽咪能自在的談天。這裡的師傅都非常專業，把你從耳朵到腳底整身照顧好，讓你一整天的精神都好，然後心情也會跟著愉悅起來～重點是平價！平價！平價！全家一起放鬆，舒緩疲勞、壓力的好地方，還不快手刀跑來體會一下。

官網：https://www.facebook.com/大唐足體養生會館-102058634833067/
地址：台南市東區大同路二段137號
筑筑掏耳影片：https://www.youtube.com/watch?v=7gDU1YX3P8g

今天早餐能量堅果燕麥餅一方面當早餐，
剛好Emily要戶外教學，也讓給她帶一些，在外面當小點心。

天氣越來越熱，早餐吃這個非常清爽，也非常有飽足感，
連自己都忍不住多吃了兩塊餅乾😅😅😅


前一天做的優格，早上加入蜂蜜和芒果，配上今天做的堅果燕麥餅，孩子們直呼好飽呀！

能量堅果燕麥餅材料：
食材：腰果、核桃、杏仁片、蔓越梅乾、燕麥
調味料：蜂蜜、doterra肉桂精油


健康的な食材で作ったとても
サクサクして美味しいクッキーです。
今日の朝食は、子供達が持ち運びしやすく、
Emilyの校外活動で食べることもできます。
気候がどんどん暖かくなるなか、
食べごたえがあり満足感とともに、
手軽に栄養が取れます。
朝食クッキーとマンゴーヨーグルトで、
食物繊維が豊富で腹持ちが良いです！
子供達は満腹となり、楽しんで学校に行きました♪
食材はカシューナッツ・アーモンドブリーズ・クルミ・
アーモンド・レンズ・オーツ麦（燕麦えんばく）です。
調味料は蜂蜜・doterraシナモンアロマオイルです。



謝謝你們收看今天的頻道
喜歡我的頻道嗎？不要忘記訂閱、按讚、分享以及留言告訴我大家早餐喜歡吃什麼，可以互相交流一下唷！😊

#可開CC字幕

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