談談外貌焦慮這件事 (feat.愛用的vegan彩妝)💜 從小我就是屬於長相特殊的那一種 小學的時候瘦瘦黑黑的 鼻子不挺、長臉、眼睛不算大 以前都不覺得自己特別美 也不知道怎麼欣賞自己的美🥲 大學開始接觸化妝 喜歡拿眼線筆把上下框起來(後來才知道那叫煙燻妝? 有一天同學拿MAC的深紅色口紅送我，說我很適合 我們還一起網購NYX，那是我第一次接觸歐美彩妝 畢業後，不知覺彩妝越買越多，臉上的妝也越來越多 很多人以為我對彩妝有研究 (還有人以為我是彩妝師?!🥸 其實我並不是非常熱衷於化妝(本人非常懶惰，沒事最好素顏...😅) 不斷往臉上塗抹的，其實是一種對外貌的自我要求... 以前的我有完美主義症狀，做任何事都吹毛求疵 化妝也是，沒有顧到臉上任何細節就不出門 (眉毛兩邊要對稱、鼻影要立體、口紅有沒有塗歪、定妝記得噴...) 每次化妝都1小時起跳，而我並沒有享受其中... 常覺得喘不過氣，心想天啊怎麼還沒畫完 出門聚會也要擔心口紅有抹到臉嗎，是不是該補了 在人多的地方更常覺得不自在😢 這陣子回想過往，驚覺天啊到底是在幹嘛??😱 究竟為什麼要對自己這麼嚴格? 因為疫情減少了化妝，我練習接納最自然的自己 學習看見自己的獨特與美麗😻 我也逐漸明白化妝這件事對自己的意義 以前總想著要遮掉不滿意的地方 現在的我更希望化妝能突顯自己原有的美 不再想著讓自己變成另外一個人 (一個符合自己審美要求的人) 話說...以前買化妝品只想著要顯色，都沒注意成份 不知不覺擦太多刺激物質在臉上，有時臉會癢不舒服 一直很想找成份比較天然且不致敏的化妝品 最近發現台灣的彩妝品牌 @ready2shine_asia 不僅無動物實驗，成份天然植萃 不含防腐劑/酒精/香精等成份 擦在臉上沒有刺激和癢感，卸妝也很好卸 重點是✨它融合了歐美/日/韓彩妝的風格特色及優點 簡單清透不厚重，可濃可淡我喜歡! 我愛的品項清單在這邊~~~ 💜幻星銀河系眼影彩盤 (內斂土星) 這盤真的集結所有我愛的眼影色! 有橘有珠光粉、有玫瑰色有酒紅! (一看到只有驚呼) 顏色搭配也太美! 畫起來很浮貼顯色，好推又不會飛粉 有小珠光大珠光還有霧色 一盤的變化性很大! (只要這盤就夠了啊啊! 💜微霧奶油唇膏 (309 戀戀無花果) 質地細緻很好推，塗一層就很顯色!!! 添加保養成份，嘴唇保水滋潤不顯唇紋 喝水不太會掉色，也沒有一般唇膏的化學味 當初限動有問大家顏色 後來我選了309 (好像是票數第三名) 302/303/306都很多人選!! (其實每個顏色都超美真的很難選!) 💜純淨極光水潤唇萃精華 (100 保濕水潤) 好喜歡這支!!一直很想找擦起來有Q感的唇萃 這款可以單擦也可以疊擦在口紅上 讓唇色更立體，嘴唇更果凍感~ 重點是甜橙精油味真的太療癒了(完全是天然香氣) (註 : 唇萃系列只有100是vegan，其他色號有微量蜂蠟) 💜修護睫毛流暢眼線液筆 (墨黑) 筆觸很好畫，顏色極黑很顯色 水量適中又快乾，不用擔心沾染眼皮 有讓睫毛看起來更濃密的神奇功能 我用某些開架眼線會過敏，這款完全沒問題 使用下來覺得持久度、防水防油度還不錯! . . Ready to Shine 不定期將收益捐款給 流浪動物/女性/社福相關基金會 是有愛心有理念的好品牌!!!支持!!! ⭐️大家可以趁週年慶優惠期間 9/8-9/21 輸入我的代碼 : gina，單筆折$100 (10/15截止) ▶️賣場連結在我的主頁 (理性購物!) . . . ----------------喜歡這篇歡迎來抽獎!!!---------------- 每名中獎者獲得"微霧奶油唇膏1支" (自選色號) 1️⃣追蹤 @badassgrrrlgang 和 @ready2shine_asia 2️⃣本篇按讚+留言寫下「我愛vegan彩妝!」 3️⃣也可以TAG朋友一起來參加 (加分題) 4️⃣喜歡這篇文，歡迎隨意分享到動態! (加分題) 5️⃣活動期限至9/14止，於9/15公佈得獎名單，共抽出2名 . . . . . #彩妝 #cleanbeauty #台灣品牌 #動物友善 #零殘忍 #純素彩妝 #純素 #vegan #無動物實驗 #無動物實驗彩妝 #彩妝推薦

從什麼時候開始… 自拍需要用濾鏡 發圖需要先修圖 已經變成了很正常的事情 大部分女孩 似乎已經習慣使用修圖軟體 把身上的缺陷去掉； IG推出的濾鏡 不用修圖也能隨時完美上鏡 站在鏡子前 審視自己身上的缺陷 似乎成為了一件正常的事情 滑IG時看見身材姣好的美女 都會心想： 「皮膚蠟黃好難看」 「只差雙眼皮就完美了」 「如果我有她的24寸螞蟻腰就心滿意足了」 捫心自問 妳是不是也有過以上類似的念頭？ 妳滿意自己的外貌嗎？ 諮詢企業GfK針對“全球外貌满意度”的調查顯示 台灣竟然只有7%的人很滿意自己的外貌 代表100位裡 僅僅7位滿意自己的外表 😰 妳有發現嗎? 現代人對於外貌的要求越來越嚴苛 社會對於女性的主流審美也逐漸被扭曲 高達90%的女性在發布照片到社群平台前 都會先把原始照片修一輪 把臉P成瓜子臉 磨平皮膚 縮小鼻翼 打造成心裡喜歡或嚮往的樣子 才讓照片公諸於世 在這個看臉的時代 有些人也不惜一切代價 花大錢整容抽脂 對於自己的外貌 總覺得有可以微調進步的空間 害怕被別人指指點點 不能接受自己樣貌的缺陷 甚至會做出極端的自傷行為 而以上的種種症狀 也被稱為「外貌焦慮症」 變美 本應該是愛自己的一種方式 卻變成了追求社會認同的工具 女孩 我想說的是.. 審美趨勢無時無刻都在改變 一昧地迎合社會的標準 只會漸漸失去真實的自我 停止被所謂的大眾審美綁架 唯有當妳開始欣賞自己 並把握當下追求值得的事情 充實自己的人生 這才是妳最美麗的狀態 ❤️ 願妳在追求美的同時 也能綻放自我 ❤️ #自信 #容貌焦慮 #健身也健心 #健身女孩 #心靈成長 照顧自己 #身心靈 #自我成長

「皮膚再白一點就好了」 「只差雙眼皮就完美了」 「如果有24寸螞蟻腰就心滿意足」 妳是不是也有過類似以上的念頭？ 捫心自問 妳滿意自己的外貌嗎？ 前幾天在閱讀時 意外發現了一個讓我驚訝的數據 諮詢企業GfK針對“全球外貌滿意度”的調查顯示 台灣竟然只有7%的人很滿意自己的外貌 代表100位裡 僅僅7位滿意自己的外表 😱 妳有發現嗎? 現代人對於外貌的要求越來越嚴苛 社會對於主流審美也逐漸被扭曲😟 為了迎合社會認為畸形的「美」 無濾鏡不自拍 無修圖不分享 變成了全球的趨勢 我們習慣使用修圖軟體 把身上的缺陷去掉 IG推出的濾鏡 不用修圖也能隨時完美上鏡 高達90%的女性在發布照片到社群平台前 都會先把原始照片修一輪 把臉P成瓜子臉 磨平皮膚 縮小鼻翼 打造成心裡喜歡或嚮往的樣子 才讓照片公諸於世 在這個看臉的時代 有些人也不惜代價 花大錢整容抽脂 對於自己的外貌 總覺得有可以微調進步的空間 害怕被別人指指點點 不能接受自己樣貌的缺陷 甚至做出極端的自傷行為 而以上的種種症狀 也被稱為「外貌焦慮症」 變美 本應該是愛自己的一種方式 卻變成了追求社會認同的工具🥺 女孩 我想說的是.. 審美趨勢無時無刻都在改變 一昧地迎合社會的標準 只會漸漸失去真實的自我 停止被所謂的大眾審美綁架 唯有當妳開始欣賞自己 並把握當下追求值得的事情 充實自己的人生 這才是妳最美麗的狀態 😇 願妳在追求美的同時 也能綻放自我 ❤️