朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒，感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒，它們很整齊也很健康。

不過隨著年齡增長，飲食習慣和生活方式的關係，最近發現我牙齒顏色有些變深，不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑，總不能老是靠修圖。

剛好在生日的前一天有機會預約體驗，我齒生第一次的牙齒美白，也當作是自己的一個生日禮物🌝

我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師，並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心，線上預約好方便。

這次在立悅美學牙醫診所，由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。

在進行牙齒美白之前，會先照全口X光攝影，先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光，清除牙齒表面一些殘留色素或髒污，拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了（很容易滿足🤣

接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光，需要比較長的時間，
嘴巴必須用闊嘴器撐開。

但因為我的嘴巴比較小，第一次幫我裝上時感覺撐太大了，好怕嘴唇皮裂開，醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝）
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼，馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上，讓我後續照光能夠感覺輕鬆～真感恩

然後就很順利的經過幾次照光，完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片，我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然，不會忽然變成美有姬老師👩🏻

醫師貼心叮嚀後續牙齒保養：
有些人做完幾天牙齒會比較敏感，注意別吃太冰！
為了更好的維持美白效果，這些天避免食用帶有色素的食物和飲料，如咖啡、茶飲、咖哩等等。

終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎

附上診所和醫師資訊，大家有牙齒問題可以參考唷～整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466

最後提醒大家，快點約我出去，我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生，卻得到我各種花式炫耀牙齒，現在都想買透明口罩了哈😆

歡迎留言分享你的看牙經驗，並 ＠一位想美白牙齒的朋友

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其實這期我無法預約
因為我之前預約了高端
但後來發現香港、歐盟根本不承認
只好放棄不去
反而這期的AZ就把我排除在外了
就算我是7/19以前就勾選AZ的人
接下來甚至要開放到18-22歲了
然後再來的AZ要提供給打第二劑的人😨
我這過30的老人依舊沒資格打AZ，要重排
於是我卯起來把士林區的診所全部打一遍電話
「請問我可以留電話預約殘劑疫苗嗎？」
沒想到昨天下午打的
今天早上9：40就接到電話了！
我接到電話之前還又把附近的大同區跟中山區都打過一輪
然後11：00又有一間中山區的診所打來，而那時我已經打完了
而那間診所我是兩個小時前才預約殘劑！
其實早該在一個月前我就應該用這招的
當初怎麼會沒想到⋯🥲唉唉
雖然當時的狀況跟現在不一樣
但是還是很多朋友都陸續在開放之前有先打到殘劑
總是有排有希望嘛～

提供台北市所有施打COVID-19 疫苗的診所資訊
https://reurl.cc/ye1paM
沒跟上1922的步伐的人可以考慮一間一間打電話去排殘劑疫苗！

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全國醫界義不反顧全面施打疫苗
台灣優質接種照護可為國際亮點

-全國醫界不分醫院基層分工合作投入防疫，更由醫院、診所、大型接種站、機構、居家及團體六箭齊發，全面協助國家加速施打COVID-19疫苗。
-深受社區居民信任基層診所結合社區組織，就近提供高品質接種照顧，是台灣既有優勢，也再成為防疫亮點。
-2021/07/03週六，邱泰源理事長繼續探訪及感謝台北市230家疫苗接種診所。今日包括：鄭醫師診所、慈田診所、蕭雨青診所、李世澤診所、杏輝診所、梁耳鼻喉科診所、科安診所、蘇慧卿診所、澄光耳鼻喉科診所及士林診所等。
-探訪時發現，診所已累積很好經驗，因分流預約更成熟，內外等候民眾和後續觀察因更有秩序，長者與家人安全感與満意度很高。疫苗接種再度成為台灣診所醫療防疫的常態，更是親民便民的貼心照顧。
-目前院所反應包括：預約系統及疫苗配送已漸改善、莫德納疫苗不易抽到規定的14劑更遑論有殘劑、應儘速改提供1cc精準針筒（目前台北市醫師公會先協助支援）、接種後資料上傳速度正在改善等，相信各縣市應有相似的狀況在努力中。
-全國醫療院所同仁義不反顧、不計得失奮勇投入防疫及疫苗施打，實令人十分感動。
-也深盼相關行政部門能有效改善配套措施，更應相對地具體提供應有支援，包括接種必要費用、健保給付、防疫物資等，才能真正持續維護醫療防疫量能，全面守住醫療防疫陣線，必定是全民之福。（容維、之軒）