一天24小時當中，約有三分之一的時間是在臥室裡🛌渡過，因為使用率高，表示造成髒亂的可能性就提高，所以保持臥室清潔是非常重要的！房間大或小，都會有容易忽略的角落，而積累藏污納垢。不僅是影響整潔與衛生，更可能因此造成身體不適及不良影響  以下羅列「5個需定期清潔的臥室用品」！要是真的還沒清理，記得找時間好好整理房間啊（嘮叨ing)  ❶冷氣 88%的空調散熱片細菌總數超標，84%的空調散熱片黴菌總數超標，空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道，會引發鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛，甚至會有哮喘、肺炎、支氣管炎等一系列呼吸道疾病，建議使用冷氣前，可請專業人員到府做冷氣清潔，室內機室外機都清洗，平均可1年進行1次大清潔，清潔後的空氣不但乾淨，對風速冷度皆有明顯改善，霉味.PM2.5一併清除，不僅用電量會降低，冷氣、壓縮機的壽命也相對可獲提昇  ❷地毯 每當經過時，沉積在地毯纖維上的細菌和灰塵會揚起，加上細菌、塵蟎也隨著灰塵、食品碎屑等物質，堆積在地毯上，若被吸入體內，便會影響健康，也會因空氣潮濕，油脂、汗水等交雜產生異味，平時經常清掃可使灰塵減少，但細菌則較難被除掉。因長期清潔不彰，恐引發支氣管炎和呼吸道疾病等。建議清洗方式先參考洗標指示，有的可以水洗或是需乾洗，若平時自行處理，建議每週至少吸塵一次，若局部髒污，可噴肥皂水揉搓，再用濕紙巾擦拭，或選用市售地毯清潔劑，除蟎機更是能當前受歡迎的清潔家電之選，可增加清除效率。若是面積較大的地毯，可參考專業地毯清潔公司到府服務，平均每半年一次即可  ❸床墊 許多人床墊使用數年，卻從來沒洗過，因床墊清潔較為麻煩，所以常被忽略。英國研究發現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億，主要以真菌和蟎蟲為主，全身會開始起疹紅腫發癢，過敏，異位性皮膚炎的更容易有反應，呼吸道支氣管也會不好，此外，床墊平均壽命建議8-10年即應更換，建議使用防水保潔墊來保護床墊！這樣只要清洗保潔墊就好囉！可挑選防水、防蟎且透氣性好的保潔墊，或是請專業除蟎專家清潔，平均定期一年一次  ❹枕芯 根據美國調查顯示，在一個幾十年沒洗過的枕芯裡，發現大量塵蟎糞便和屍體。當貼著枕頭睡覺呼吸時，枕芯裡塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道，而引發過敏症狀，皮膚紅腫發癢，有的人臉部頭皮會一直長痘痘等等，所以定期清洗和曬太陽是很有必要的！枕套約1~2週就應清洗，並建議每日鋪上枕巾，每1-2天替換一回，枕頭則最長每3個月就要清潔一次。常見種類有記憶枕、乳膠枕、羽絨枕、棉花枕、化纖枕，針對不同材質會有不同的保養方法 ➡️羽絨枕/棉花枕：可曬太陽，透過陽光殺菌，配合輕拍讓枕頭裡的灰塵掉落。羽絨枕遇水會產生結塊，因此不可水洗；棉花枕則建議依洗滌標籤做清洗 ➡️乳膠枕：容易產生異味，因此買回來時需要放置在陰涼處通風，去除異味，使用後也要定期通風，不可水洗或曬太陽，避免乳膠遇高溫氧化，建議使用布套包覆 ➡️化纖枕：較平價的化纖枕是由人造纖維填充而成，使用一段時間後容易結塊、變硬變扁，建議使用中性的洗滌劑，可機洗或手洗，洗完一定要曬乾，也可以用烘衣機烘乾 ➡️記憶枕：材質特殊，不適合曬太陽或水洗，清洗可能破壞記 ❺窗簾 因面積大，不好卸下，怕麻煩怕用壞，或是不知道怎麼清潔，因此許多人終年都不曾清潔窗簾，但是除了灰塵沾染，也容易影響呼吸道問題，打噴嚏過敏，氣喘等等，建議一年可進行一次大清潔  👨🏻‍🏫【塵蟎是哪位？】 塵蹣(Dust mite)是常在家中發現的一種微小生物，蜘蛛綱節枝的八足動物，具有鉗子狀的腳，容易附著於粗糙表面，如容易吸附在棉和毛質衣服、棉被和地毯上，一般肉眼無法看見，須由顯微鏡才觀察的到，目前發現的家塵蟎就有十三種類型，為重要的過敏原之一 ➡️塵蟎體積 約在100微米~400微米之間(一公厘=1000微米)，成蟲大小約300微米(0.3公釐)，也有可能發展為更小，一般肉眼難以辨識出來 ➡️塵蟎生長環境 喜好在潮濕 (溼度約為60~80%RH)、溫暖(溫度約20℃～30℃)環境繁衍，只要在適度的環境、溼度、與溫度營養下，均可讓它繁殖力強 ➡️塵蟎生長週期 為從卵→幼蟲→初蛹→螈蛹再到成蟲，這樣的階段只需三週的時間就能繁衍一隻已具有生殖力的塵蟎，它的平均的壽命大約為三個月，所以在這之中塵蟎會不斷的繁衍後代 ➡️塵蟎的食物 為霉菌、食物碎屑、花粉、或人體、貓狗的皮屑的養分為食，每天人身體上掉落的皮屑，足以供養三千隻塵蹣三個月時間；缺少食物時，塵蟎則會食用自己的排泄物作為再循環食物。再循環的食物是由來自排泄物裡的一種有力酵素所運轉而成，此類酵素可將剩餘物轉換為塵蟎的新"食物"。這種生存系統，讓塵蟎可以輕易地侵襲任何喜愛的地點並生存下來  ⚠️貼心提醒 ⏩枕頭套、床單、床罩、被子、保潔墊，這些寢具建議應1-2週可更換一次，減少細菌塵蟎殘留 ⏩平時除了所有寢具基礎清潔，建議每次都以家用除蟎機做加強，全面清除髒污，以打造乾淨舒適的居家環境 ⏩若需要找專人清潔，可上網搜尋專業公司，幾乎皆有到府服務，送洗部分，可依照自己方便的區域尋找合適的乾洗店  #凱鈞話趨勢 #5個需定期清潔的臥室用品

： 之前提過，自然界的 #藍色色素 就跟日本製造的壓縮機一樣非常稀少 因此古人往往覺得藍色即是 #尊爵不凡 但其實不只人類，有些動物一旦披上藍色 地位也會變得更加尊貴－比如說 #綠猴* （鄭重澄清本篇絕無任何影射）  公綠猴發情時，睪丸會膨脹到兩倍大 並轉換成一種類似 #蒂芬妮藍 的鮮豔藍色 而這顆神奇蛋蛋，功能和積分戰排位一樣 如果打架越常打輸，顏色就會變得越淺 所以一眼就能看出這隻猴子實力在哪  換句話說，一隻綠猴藍葩顏色越深 那牠在猴群裡講話也會越大聲  接著，那些好奇的科學家又要調皮了 他們設法找來幾隻蛋蛋很淡的魯蛇綠猴 把牠們的重點部位重新烤漆成更深更藍 想實驗看看究竟會發生什麼事  結果發現，這些猴子真的會看卵色說話－ 一旦魯蛇公猴的蛋蛋跟乃哥一樣 blue 了 上位公猴的態度會馬上變得更客氣更狗腿 本來不太鳥牠的母猴也開始頻頻示好 我想魯蛇綠猴此時一定困惑得想問：  「你說藍色是你最愛的顏色 你說如果沒有愛那又如何 怎麼了？你怎麼了？」  #獻給MondayBlue的你 #怪奇事物所 #冷吱識 #動物 #incredible #monkey #blueballs  註：其實這篇是專講一種綠猴屬的黑面長尾猴。綠猴屬下有 6 種猴子，共同點是都有藍色蛋蛋，但黑面長尾猴的蛋蛋色彩最鮮豔、較接近蒂芬妮藍（碧藍），其他種綠猴較近似水藍或淡藍色。

《住》. . part.2.（房間） . 佳佳.士林珮柏 PaperSun.Apartment . 個人評價：❤️❤️❤️💔 (滿分五顆❤️。此為半顆💔） . 住址🏠： 台北市士林區福德路48巷8號 電話☎️： (02)2881-7588 時間🕰： All day . . . 選住： paper 系列房型 = 精緻且舒適的機能設計 NT.1710(稅金與服務費另計) Hotels.com優惠價 . . 這是所有房型裡，最簡單的一種類型，約略二十平方公尺，雖沒有很大，但也很足夠兩人使用了，除了床以外，電視前還附上小書桌，夠我們放很多東西了😌。喜歡一推開門後能看到一片窗，沒有窗戶的房間真的很沈悶又顯小。 . . 我喜歡房間牆壁上簡單的相框裝飾，不複雜的點綴，也喜歡床邊的類迷你茶几(伙伴一直說這麼小是能放什麼)傻孩子，睡覺床邊就是要放杯水跟衛生紙啊！半夜醒來只會喝水跟擤鼻涕嘛！到底還想放什麼家當勒？床的部分個人覺得大小軟硬適中，但我的伙伴唉唉叫嫌床硬，是個標準睡軟不睡硬的孩子，而我是個習慣睡偏硬一點床的人，所以這裡的床對我來說很剛好就是了。 . . 房間電視提供Toshiba 32吋 LED電視，還有84台有限電視頻道(原諒電視兒童，我最怕住到只有無限電視台的旅社飯店，連想隨時看個新聞都有困難)，基本的：品牌無壓縮機靜音冰箱 / 品牌分離式冷氣 / 客房品牌保險箱 / 有線及無線網路服務 ，這些都是標準配備。 . . 房間一進去，可以看到左邊廁所有塊透明小玻璃，還好隔板捲簾是手動可調整的，否則刷牙漱口卸妝全臉泡泡真的不怎麼好看啦😂 我們的廁所採乾溼分離，此房是屬於沒有浴缸的，但淋浴間實際空間還不錯，不致擁擠。本公寓旅店響應環保，僅提供佳佳專屬蘭植香洗沐組與72%雪文皂(基本衛浴毛巾當然還是有)，意指..如果你忘了帶牙刷，還是可以去櫃檯索取，但店家本身不主動提供就是了，這種環保旅店真的是越來越多了，有些還會註明：如果不需要另外準備這些東西，入住價格也會更漂亮。 . . . 後記： 簡單舒適的房間，整體來說算不錯，晚上入睡後也很安靜，無論是旅社內或外，這點加分(對有聲音就很難睡的人這是恩典)。 貼心的入住禮是：面膜與潔膚巾。剛好是兩個人的各自需求👍🏻 . . #吃貨飽餐後的玩樂記錄 #生平無大志只想當吃貨 #佳佳士林珮柏 #PaperSunApartment #台北住宿 #Hotelscom #捷運士林站 #Taipei #shilin #taiwan #missCsimpleLife #姐只玩真的 #實話實說#真實紀錄 #instadaily#instagram#instaday#instagirl #instagood#instalikes#instamoments#instaphoto#instapicture#instafollow #instagramer#insta#instatag#instatravel#instalife#instaplace#instatravel