身為自媒體工作者，晚上長期熬夜趕文案，熬夜對我來說已經成為常態，連續幾個月下來都到凌晨三點才睡，容易精神不濟🥱 對我來說，只要能睡到自然醒，就是一天裡最奢侈的事，常常熬夜熬到不知道時間，夜總是靜靜的享受獨處時光，等待給自己放個長假好好放空。 常常窩在家裡趕文案一整天不出門靜靜地做自己的事，品味自由時光。 長期作息不正常~ 隨著年紀的增長體力愈來愈差 ， 為了自己的健康適時補充營養品， 最近的新歡「幫助入睡」，真的很適合我耶！😍😍 大多數的人可能都只注重外在的保養，卻忽略了內在也需要長期保健，而選對產品真的很重要～ 健康是從內到外的，適當的幫身體補充保健食品來幫助入睡，才不會讓不好的作息習慣影響了睡眠與精神而造成負擔喲～ 吃了幫助入睡💖 可以有效幫助入睡讓人有種輕鬆感、還有夜間美肌輕保養的功能，只要在睡前吃一顆， 能幫助入眠，養顏美容及促進新陳代謝， 一包有30顆，一個月就靠它了。❤️ 這陣子晚餐之後吃了它， 就一夜好眠，睡飽後隔天改善精神不濟、提升專注力，深夜滋養輕代謝，養顏美容喲！🥰🥰🥰 療癒自己也是必須學會的人生課題， 總是得學會把自己的身心照顧好， 才能夠去照顧身邊的人。 失眠容易讓人情緒煩躁，注意力不集中， 所以睡不好時，可以試試看這款幫助入睡產品， 一夜好眠，專門對心裡有事就容易想太多， 而且容易失眠的人打造的，好好療癒自己的身心靈。👍🏻👍🏻👍🏻 🌙幫助入睡： 🌺官網： https://bit.ly/3ANdm8w 🌺導購： https://bit.ly/3ALwpAc #幫助入睡 #深沈熟睡 #入睡安心 #容易入睡 #芝麻素 #色胺酸 #常常失眠 #難入睡 #ㄧ覺天亮 #睡眠障礙 #常期失眠 #失憶 #壓力 #安眠藥副作用 #自律神經衰弱 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。