為什麼這篇記憶斷片憂鬱症鄉民發文收入到精華區：因為在記憶斷片憂鬱症這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者laughycat125 (笑笑貓)看板prozac標題[問題] 憂鬱症真的會讓記憶力變差嗎時間...
記憶斷片憂鬱症 在 人類圖聊聊吧 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:47:29
關於人類圖與健康的連結 每個能量中心都有對應的器官 沒有正確運作時身體會反映 關於這個，我一直都知道 但今天上課時我瞬間頓悟了 根部中心相對應的是腎上腺 腎上腺掌管了太多運作 例如會分泌壓力荷爾蒙 #腎上腺素 與 #皮質醇 都是壓力荷爾蒙 當長期的慢性壓力（超過一個月以上 身體會分泌皮質醇 皮...
常常腦帶裡空空的
對跟別人聊過的天、一周內發生的事只有不連續的片段
可能是因為每週上一樣的課，下課就回家所以才導致這樣的吧
每週都會掉東西
文具、外套、雨傘、耳機套、耳機、鑰匙
學生證這學期已經遺失5次了 最後只好去申請補辦
可是其實我以前就蠻健忘胡塗的只是頻率不會這麼高
變得很沒有時間管理跟金錢的觀念
做一件事變得很慢
我會拿一本小記事本 還有日曆、便利貼
想到什麼就寫下來
回想過去的事只會有比較不好的記憶
比較難想起快樂的事
對新鮮的事沒什麼感覺
沒什麼信念或自己堅持的事
因為要準備重考
有在準備國文英文作文
但都寫不太出來
閱讀完文章沒什麼感覺
不會對上面的什麼東西印象深刻
我沒有服用藥物 去年11月有吃過台中一間展新診所的藥
吃一個月好了就沒吃了
2.3月不錯
今年5月開始嚴重
常常晚上是心情很平靜的睡覺 有了目標跟動力
早上起來又歸零 又很焦慮想很多
忘記要做什麼
憂鬱症記憶真的會變差嗎
這有醫學證據嗎
影響很大嗎
怎麼樣可以幫自己記憶好一點
??
謝謝囉
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◆ From: 220.132.181.187
→ apglis2009:用連貫關係來背記憶 通常會很好記 06/03 23:54
推 ktta:雖然我本來記憶力就不強 不過還是有減退的感覺 06/04 00:07
→ ktta:而且常常會進入長考模式 06/04 00:08
推 searchmark:該用的記不起來 不好的經驗記得一清二楚= = 06/04 00:48
推 ktta:是嗎 我算比較幸運的 我全部一起忘光光 XD 06/04 01:31
→ mykarma:因為腦筋精神都耗在情緒漩渦了@@" 當然記憶力有差 06/04 01:58
推 ktta:情緒漩渦 這個詞描述得很精準 就是那種感覺 有時過個幾天 06/04 02:11
→ ktta:根本不記得作過什麼 XD 06/04 02:13
推 imoimo:或許你可以去問醫師，不吃藥的話到最後會退化到什麼程度 06/04 07:43
→ laughycat125:早上起來的晨間憂鬱好痛苦 腦袋思考好亂睡不著 06/04 08:07
→ hi6180:我覺得加減有影響 06/04 17:46
→ hi6180:我曾經鑰匙放在家理出門 把自己鎖在外面過 ... -.- 06/04 17:53
推 kanone1989:會不會是藥物的關係?我現在吃BZD讓我的記憶力變得超差 06/04 19:41
→ kanone1989:有時候在自己家附近會迷路，可是不吃心情又會很低落 06/04 19:42
推 dilemmaegg:真的會 相關性強的或是自己感興趣的會比較好記 06/04 22:12
推 brooksariba:都只記得那段日子自己一直哭一直睡, 其他一片空白... 06/05 08:17
推 itsumi:會, 我變得超笨, 超笨, 講話講到一半會忘記自己講什麼 06/19 14:14