為什麼這篇壓力大變瘦鄉民發文收入到精華區：因為在壓力大變瘦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ayaya0811 (大貓)看板FITNESS標題[討論] 有人跟我一樣沒刻意減肥...卻一直瘦...
壓力大變瘦 在 健身女孩Wendy??自由教練 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 08:26:22
#跟溫蒂聊心事 #減脂心態 你有過壓力大變胖無助的經驗嗎？ 這種難熬的經驗相信大家一定都有過吧！ 點擊❤️後滑看對比和溫蒂的分享 / 前陣子壓力太大透過吃東西舒壓 不知不覺就慢慢變胖了 相信很多人跟我有過一樣的經驗 那種看到自己變胖的煩躁感 真的很容易讓人想自暴自棄 #和你們分享心態的調整...
大家看到標題，或許會覺得很羨慕
但是我最近真的有點困擾啊啊啊(哭)
我身高158cm/體重45kg
體重45kg基本上是我一直以來的有在維持的
也是我身體所習慣的一個重量
但是從今年1月開始，我的體重漸漸的往下降
原本還覺得蠻開心的，沒想到沒刻意減肥，也會變瘦~~
2月中，我瘦到了42~43kg左右(之前刻意想減重時，最低也只到過43)
沒想到一切還沒結束...
至今...我已經降到40kg了...(大哭)
(今天早上剛睡醒量體重，我覺得體重計的指針好像已經微微的往39偏了...Q_Q)
我的生活習慣、作息、食量，基本上並沒有太大的改變
唯一改變的是...
以往大概1~2天or2~3天嗯嗯一次
現在1天至少會嗯嗯一到兩次，多的話會高達三次!!(簡直就是照三餐來= =)
肚子也常常咕嚕咕嚕運作的很大聲(好像我很餓一樣)
男友說我的體質可能突然之間改變了...
(也有人說我太晚睡覺，應該在12點之前就寢，說熬夜會變瘦)
總之我覺得現在太瘦，體重一直掉...很害怕
不曉得有沒有人可以提供增重的方法?
還是有人跟我一樣莫名變的三逼巴的呢?QAQ
我已經決定若再繼續瘦下去，就要衝去看醫生...(但不知道要看哪科?)
感謝大家看完我的困擾
謝謝>"<
(不知道在這邊發文適不適當，若違規的話我會自d)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.139.48
推 peterwu4:我猜你應該有做了一些你沒意識到的"運動" 看內分泌科 03/12 16:58
原來是內分泌科Q_Q 謝謝~~話說這半年左右常常會長小痘痘(粉刺)在嘴巴周圍...聽說這種情況是內分泌失調QQ?
推 kreuz737373:我朋友也是暴瘦,160公分42→37公斤 03/12 16:59
也太瘦了!!是身體出了什麼狀況嗎>"<→ balaboo123:會感覺吃不飽或吃很多嗎? 甲狀線出問題也是體重狂掉... 03/12 17:00
→ balaboo123:飲食方面參考上面 身體方面看看脖子有沒有改變(ex:變粗 03/12 17:01
沒有感覺吃不飽跟吃很多QQ 不過我食量一直都不是很大就是了我也有想過可能是甲狀腺...可是目前眼睛跟脖子都沒有變凸或變粗的情形
家裡好像也沒有這種病史，但甲狀腺出問題確實也是我有懷疑過的>"<
推 motoman:工作或生活上的壓力? 身體某些地方出了問題? 03/12 17:07
之前因為工作壓力大，所以提了離職但是在提離職之前，可能因為太緊張，只要一想到要跟主管、老闆面談常常心跳加速
噗通噗通跳的很大力這樣...(明明就只是"想到"而已QQ)
※ 編輯: ayaya0811 來自: 114.40.139.48 (03/12 17:33)
→ whitestripe:這兩禮拜為了國道馬 可是飲食上沒有適當調整 從67.5 03/12 17:26
→ whitestripe:變成66.3................ 03/12 17:26
推 smallwalf:有沒有可能是壓力造成?之前考指考，三天考完後瞬間瘦2KG 03/12 17:27
我離職之後體重也是繼續往下掉QQ 沒想到米蟲生活讓我體重有減無增...推 reneeviolet:如果衣褲沒有變寬鬆 <= 請換1台體重計吧 = =||| 03/12 17:36
很多衣服都沒辦法穿了...尤其是套裝...全部都拿去改小了>"<※ 編輯: ayaya0811 來自: 114.40.139.48 (03/12 17:42)
推 XYZdragon:一點都不會羨慕 不明體重減輕是有病的徵兆 03/12 17:49
推 pewewepewewe:原PO也不是炫耀的意思阿... 03/12 17:58
推 emama:推X大 不明原因的突然體重增加或減輕是有病的徵兆 03/12 17:59
推 mapleaf:快去做全身健檢!! 有人三個月瘦10KG去看醫生結果是癌症 03/12 17:59
→ mapleaf:不是要嚇原po 但是有檢查有保佑 心也比較安 03/12 18:00
推 fakeayumi:我也見過樓上的例子 說是胃壁有癌細胞的樣子... 03/12 18:23
推 rei4:甲狀腺機能亢進? 03/12 18:56
推 dakkk:小心哦 有聽過癌症有這種形況 03/12 18:57
推 utingY:盡快讓醫生檢查比較好!新陳代謝科可以看看!需要的話 03/12 19:11
→ utingY:醫生會幫您轉診的! 03/12 19:11
推 YuChenn:之前我高中時有一個男生同學也是，體重一直掉 03/12 20:04
→ YuChenn:每天量每天掉，不到兩個禮拜就掉了10公斤 03/12 20:04
→ YuChenn:因為他外宿，我們那時候還想說他是不是被人偷走器官之類的 03/12 20:05
→ YuChenn:因為他的外觀都沒變，加上那時網路有這些傳言...後來發現 03/12 20:06
→ YuChenn:原來是他家體重計壞了 03/12 20:06
太好笑XDD推 whitestripe:樓上短短幾行好多轉折XDDDDDDDDDDDDDDDD 03/12 20:07
推 cyr1216:被樓樓上逗笑了....好幽默 03/12 20:13
→ cyr1216:不過建議原PO可掛新陳代謝科檢查 我之前也是三個月無故掉 03/12 20:14
→ cyr1216:3公斤 嚇壞趕緊掛診 後來發現是夏天吃比較少體重掉 夏天過 03/12 20:15
→ cyr1216:少掉的體重以迅雷不及掩耳的速度回到我身上了 03/12 20:16
推 owlrex:樓上的推文就有點哀傷QQ 03/12 20:23
推 AAAdolph:C大的三公斤是暑假出去度假,收假就回家了? 03/12 20:34
推 lenacc:我前年也是這樣子.那時候壓力很大.吃一樣多.但一直瘦瘦瘦 03/12 21:27
→ lenacc:165 最瘦試過到三字頭.那陣子還會掉頭髮= =.. 03/12 21:29
→ lenacc:現在.....體重破五= = 03/12 21:29
推 gottagokimo:看妳排便次數突然增加,腦中浮現的是甲亢@@快去看醫生 03/12 22:17
→ lucef:YuChenn的推文也太好笑了,居然還想說是不是器官被偷走 03/12 22:34
→ lucef:我體重變重時,也是想是不是體重計壞了,所以我有三台體重計 03/12 22:35
→ lucef:我還會想說是不是這裡風水不好,受地磁影響,體重才變重 03/12 22:35
→ gottagokimo:樓上的地磁一說為本日最中肯QQ笑死我瞭~XD 03/12 22:39
→ gottagokimo:好想複製到FB分享 哈哈 03/12 22:40
推 jiajiaWeng:去健檢 03/13 00:07
推 zzjessica112:去檢查吧我以前一天平均拉8次0.0... 03/13 11:32
→ zzjessica112:lucef...受地磁影響,體重才變重.................... 03/13 11:34
推 tinaQQ:聽你的症狀非常有可能是甲狀腺機能亢進，不一定每個人都會 03/13 20:29
→ tinaQQ:凸眼、脖子粗等表徵，但心悸、上廁所次數等形容的都是症狀 03/13 20:31
推 gottagokimo:原PO快去檢查吧..有甲亢而沒治療的話..心臟會很累.. 03/13 20:40
推 floraaaaaa:我姊和你一樣 158cm 半年內從48瘦到40公斤 沒刻意減 03/13 21:38
→ floraaaaaa:結果上禮拜看醫生 說是慢性腸胃炎 所以吃的都沒吸收 03/13 21:39
推 lerlovewill:也有可能是甲狀腺素分泌過多吧 建議看內分泌科 03/14 00:26
推 yawenla:還是去看一下醫生吧!! 03/14 22:54
推 narusasuxd:不要再拖了 快去看醫生 真的!!!!!!!!!!!!!!!!! 03/15 00:09
感謝大家的回覆跟建議>"<我今天立刻衝去醫院做檢查了，初步診斷就如同大家所說的甲狀腺亢進沒錯QAQ
不過要等禮拜五的驗血報告才能作最後確定
醫生說治療之後體重會恢復正常...甚至有可能比原本體重還重...(抖)
謝謝大家~~~大家要好好照顧自己身體喔~~>"<
※ 編輯: ayaya0811 來自: 114.40.139.48 (03/15 00:58)
推 balaboo123:甲狀腺會變重這很正常的 印象中甲狀腺是因為代謝變快 03/15 02:36
→ balaboo123:吸收又不多才會導致體重下降 我妹get甲狀腺時早餐吃 03/15 02:37
→ balaboo123:超多 多到比我(男的)還多 甲狀腺吃藥要蠻久的(1-2年) 03/15 02:38
→ balaboo123:開刀會比較快 但會有疤痕...祝您安康 03/15 02:39
→ balaboo123:另外 女性較男性好發 有家族病史者也較為好發 03/15 02:40