🔺什麼是墨菲定律？

墨菲定律是一種心理學效應，由愛德華·墨菲（Edward A. Murphy）提出，亦稱 墨菲法則、墨菲定理。

原文為：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。根本內容是： 如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。

“墨菲定律”、“帕金森定律”和 “彼德原理”並稱為二十世紀西方文化三大發現。

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🔺定律來源

1949年，一位名叫愛德華·墨菲的空軍上尉工程師，對他的某位運氣不太好的同事隨口開了句玩笑： “如果一件事有可能被做壞，讓他去做就一定會更壞。”

一句本無惡意的玩笑話最初並沒有什麼太深的含義，只是說出了壞運氣帶給人的無奈。或許是這世界不走運的人太多，或許是人們總會犯這樣那樣錯誤的緣故，這句話被迅速擴散，最後竟然演繹成： 如果壞事情有可能發生，不管這種可能性有多小，它總會發生，並引起最大可能的損失。

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🔺具體內容

墨菲定律（Murphy's Law）主要內容有四個方面：

一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；

二、所有的事都會比你預計的時間長；

三、會出錯的事總會出錯；

四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。

“墨菲定律”的根本內容是“凡是可能出錯的事有很大幾率會出錯”，指的是 任何一個事件，只要具有大於零的機率，就不能夠假設它不會發生。

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🔺為什麼會覺得墨菲定律准？

👉概率原因

初次看到墨菲定律會覺得真是神準的概括，但這應該和人的選擇性記憶有莫大關係，不順的事總是比順順利利的事給人最深的印象和記憶。

而且分析下概率就知道，假如你在超市，排隊總會感覺自己排的隊常常會很慢。原因就在於，假設11條通道，你有1/11的機會排到最快的，但有10/11排到慢的。很多定律給大家的感覺總是那麼准，其實多半都是感覺上與實際情況所存在的偏差導致的。

👉心理暗示

這其實只是一種心理現象，其根本原因是個體潛意識在作怪。因為當你對某件事情過分關注，此時就會形成一種心理暗示，當這件事情真正發生的時候，其影響程度就會被放大，導致你此時的反應比平時更加激烈。

👉客觀原因

是人們本身的心理思想決定了有這麼條定律的出現。不是先有某條定律出現了然後才會有對應的事情發生，而能驗證它的”准“；而是正因為有某些現象本來就一直存在於世了，經過歸類分析後才總結得出了某條定律。

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⭕定律反映出一個人關心的事情就有預兆和端倪，這是人的 客觀感覺，不是主觀臆想。而且發生了才叫墨菲定律，沒發生不算，所以一直發生。

⭕所以不要擔心，如果覺得墨菲定律在自 己身上老是太准甚至影響了自己的想法時，要記住這只是個定律而已呀！

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🔺下面給大家幾條小技巧來減輕墨菲定律的干擾。

1.盡量避免感情用事。控制情緒，抵制煩惱。在處理煩惱問題時可以遵循以下四個要訣:

（1）照著正確的解決方法去做;

（2）盡量收集資料，找出讓你煩惱的原因;

（3）衡量資料的重要性，並找出對付的方法;

（4）觀察事情進行得是否順利。

2.不要衝動地去做一件事，把問題和其他有關係的事情再慎重考慮一遍，如果沒有比立刻行動更重要的事，那就立刻去實行。

3.壓力太大的時候，稍微休息一下。

4.為了切合實際，不要嫌麻煩，再檢查一遍。

5.按部就班地從事情發生的過程中找出解決辦法，不要妄下斷言。

6.和自己的意願對照一下，看看自己所做的決定是否違背心意

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除了美貌，女性这3点更能吸引男性！ 手把手教你追到男神！

老话说：「男追女隔层山，女追男隔层纱」，因为在我国，男多女少。 所以现代女性在追求异性的时候，比男性有着更得天独厚的优势。

美貌是女生为自身魅力加分的一个方面，但并不是所有的男人都能被女性的美貌所折服，除了美貌，女性的这3点更能吸引男性的目光！

1、有礼貌有教养的女人

古文关雎中有云：「窈窕淑女，君子好逑」。

在自身条件不够完美的情况下，女性的教养也很重要，礼貌和教养就会为女性加分。

从心理学的角度出发，越成熟的男人，在选择伴侣的时候便会越在意她的内在。

一个有礼貌有教养的女人，无疑是会为女性的内在加分的。 礼貌与教养会在生活的方方面面都有体现。

相处的时候，有教养的女人说话总是让人听着很舒服。 女人在和男人沟通的时候，会很讲究用词和技巧，这是用一种高情商的智慧来和男性进行交流。

比如，当男友彻夜未归，又不接女友电话的时候，性子比较着急的女人可能会直接问男友：

「你这麽久没接我电话，昨天去哪鬼混去了？ 是不是做了什么见不得人的话？ 说！ 」相信这种反问方式有80%的女人都用过，但是效果往往不太好。 性格好的男士或许会安慰女友：「我只不过是去办点事去了！ 」

性格差的男士或许还会反驳：「我去忙公司的事了，你是不是在怀疑我？ 」

这样一来，情感的矛盾就容易爆发。 心理学中有个「墨菲定律」，当你越是害怕一件事发生，那么这件事就越容易发生，反之亦然。

而有教养有礼貌的女人，会这样提问：「亲爱的，你知道吗？ 昨天你一晚上没接我的电话，我很担心你呀，你是不是遇到什么困难了？ 方便跟我说吗？ 」

女方没有直接以审问犯人的方式盘问男方，反而是站在担心男方的立场去关心他，这样一来，不管男方有没有做对不起女方的事，在这一刻，他都有一种想把女友搂在怀中保护起来的感觉。

这样既达到了询问的目的，又会让男方知道你的好，何乐而不为呢？

2、有女人味的女人

红楼梦中，贾宝玉曾说过：「女人是水做的骨肉」，如人如水，灵性聪慧。 水是滋养大地的养料，即使再干旱的土地，只要有水灌入，都将会出现生机。 从红楼梦的文化当中，我们可以了解到，古人对女性的评价往往是以阴柔之美为主。

什么是女人味？

爱笑：爱笑的女生往往会为自己的形象加分。 从中医上来说，气血顺畅可以让人看起来更有朝气和活力，而笑可以让气血顺畅，女性天天保持微笑，不仅能够让男人们心情舒畅，也会让自己的身心更加愉悦，从而带来快乐。

温柔：温柔是女性提升自身魅力的一大法宝，根据心理学上的观点来说，女人们的温柔往往能够激起男人们保护他们的欲望，使得男性更想将女性呵护起来，关爱她们。

乐观：当我们生活不如意时，往往喜欢对身边熟悉的人进行抱怨。 然而，怒伤肝，我们在对身边人抱怨的同时，也在磨损着自己的身体。 爱抱怨的人，很难获得真正的快乐，无论是在婚姻、社交还是职场上，都不会很顺利。

一个有女人味的女人，往往是温柔得体，积极向上的。 在丈夫犯错的时候，这类女人只会在背后默默地为丈夫加油打气，不会埋怨丈夫。 这样的女人，又有哪个男人不会动心呢？

3、善解人意的女人

在电视剧《我的前半生》中，女主角罗子君本来有个幸福的家庭，却因为第三者的插足而支离破碎。 其实，相比于罗子君，凌玲没有过人的美貌，也没有很好的家庭背景。 那么，陈俊生为何会出轨一个各方面都不如罗子君的女人呢？

唯一的解释就是凌玲更加善解人意一些，陈俊生是个男人，而且还是个职场精英。 他每天的工作都很辛苦，回到家就希望老婆能够体贴一下。 但是罗子君呢？ 每天都在怀疑老公出轨，各种刁钻猜忌。 男人们是最忌女性猜忌的，夫妻之间破碎的开始，便是互相猜忌。

在陈俊生每天被妻子搞得浑浑噩噩，烦不胜烦的时候，凌玲出现了，凌玲对陈俊生的温柔关怀，站在陈俊生的立场上思考问题，处处为他着想，一下让陈俊生有了家的感觉。

所以，陈俊生出轨了。

从心理学的角度来说，陈俊生就是一个被生活和婚姻所压迫的男人，他渴望被人理解，被人关心。 所以，即使凌玲长相普通，家庭背景也一般，但对于陈俊生来说，就是一颗救命的稻草。

由此可见，善良的女人在自身魅力的提升上，也占了很大的比重。

如何将喜欢的男神追到手？

其实，女追男真的很容易，只要女性按照以上3点完善好自己，稍微主动一点和男性聊一些男性感兴趣的话题，男生就非常受用。

比起女生，有些男性更需要异性的关怀，因为男性天生就缺少精神上的关怀与疼爱。 如果女性能够主动关心男性，在各个方面给予一定的精神投入的话，想要追到自己心仪的男生，就不再是一件困难的事了。

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以下為本段內容文稿：

你有沒有那樣的經驗？當你把一個，你覺得已經不太可能再用到的文件丟了，結果過幾天，你突然發現，還是需要它；又或者是，總是在你越趕時間的時候，計程車偏偏就越難等、越來不了。

那這樣的一個現象，在心理學裡面，有一個說法叫「墨菲定律」。這個「墨菲定律」定律，有時候我們用白話文的說法，就是「註死」啊、就是「帶賽」啊，這樣的一個感覺。

然而，真的是你人生這麼多的不順嗎？真的就是你天生帶賽嗎？其實我們在面對這種感受，跟情緒比較強烈的時候，我們通常是不會理性思考的。

但也因為沒有「理性思考」，所以我們的主觀感受，又會強化了我們所認定的事實，它就會形成一個惡性循環。然後在你未來的人生當中，你就會不斷的自我強化，總在你最需要計程車的時候，它就不來；總是在你丟掉一份文件之後，突然它又被需要了。

所以，有一句話不是這麼說的嗎？叫做「福無雙至，禍不單行」，然而真的是這樣嗎？其實如果就以剛剛說的，緊急的時候，計程車就不來這件事。

如果我們稍微做一個簡單，不用太複雜的理性分析的話，當你的內心有個信念，叫做「每次越急的時候，計程車就不來」。這一個信念，之所以成立，是不是需要一些更完整的檢查過程？

比如說，這裡有兩個條件，一個是「緊急」。那緊急的相對，就是「不緊急」；第二個條件，就是計程車「不來」。計程車不來的相對，就是計程車「來了」。

那麼在你的人生當中，你一定有遇過「緊急」的時候，計程車「不來」，而且這件事情，一定是你記得最深刻，感受最強烈的；可是你是不是也會遇到很多，當你「很急」的時候，計程車「隨叫隨到」呢？

再不然，你也可能遇到的是，在你「不緊急」的時候，計程車一樣「不來」呀。所以它的關鍵，不一定是急或不急的問題。最後一個個情況是，在你「不緊急」、在你沒有趕時間的時候，計程車「依然來」。

那這四個狀況裡面，姑且不要去說它發生的機率跟次數，但是在你我的主觀世界，跟情緒印象當中，哪一個區塊的記憶會特別深刻，主觀感受會特別強烈呢？

那就是「緊急」的時候，計程車「不來」啊！所以到底是只要你一急，計程車就不來，符合這個所謂的「墨菲定律」。還是，其實這四個狀況，它其實是平均出現的，只是你特別記住，那個讓你最「不爽」的，讓你覺得自己最「帶賽」的那個部分。

其實我常常會說，一個人的想法，就會型塑他的真實。如果你老是要活在這樣的墨菲定律裡面，那麼你的真實，會發生什麼事呢？有沒有可能，你會非常有意識的忽略了那些，其實配合你的狀況。就是你在「很急」的時候，計程車就到了。

你可能不會去放大，這種對你生命當中加分、讓你愉快，讓你得到祝福的事情。反而你不斷去放大，那些讓你不舒服的，就是你很急的時候，計程車卻不來。

所以我常常會說，你到底是要活在你的感受裡面，還是活在真實裡面呢？如果你老是活在自己的感受裡，那麼很有可能，那些壞事可能都是「特例」，但是你卻讓自己活的，把那些壞事變成是「通例」。

但是如果你回到真實的話，你就會很清楚知道，人生本來就有好有壞，關鍵在於遇到好事的時候，我是不是能夠讓自己好好的享受；而遇到壞事的時候，我怎麼樣用聰明的方法，讓它能夠順利的完成。

而不會把自己的一些投射跟想像，甚至是負面情緒，帶到生命當中的其它部分。其實人的內在，本來就一個動機，叫做「證明自己是對的」，那麼你要證明的是哪一頭呢？

你要不斷的證明，自己是很「帶賽」的，還是要不斷的去證明，自己活的，就是在此時此刻的真實世界裡？你可以做決定。

我是凱宇，希望今天的分享，能對你產生一些啟發跟幫助。

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然而，關鍵就在於你是否有真正的、深刻的，去認識自己的信念、自己的想法，包含外在、內在一切的慣性呢？如果你沒有這一層瞭解，有沒有可能你一直努力的，想要讓自己變得更好，你所著重的焦點，可能是錯的呢？

就如同今天分享到的「墨菲定律」一樣，當我們沒有回到真實，很有可能我們所做的努力，只是讓自己越努力，而越挫折。

『CIA通達力』這一門課，會幫助你真正的認識自己，並且找到適合自己的調整，活出自己的真實。我很期待，能夠在11月16號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。