本月最愛好物＆健康食譜/低碳高蛋白脫油堅果粉＆系列米其林三星指定法國油醋🌿純素者皆可使用！往左滑看更多⬅️👀 💚Tag愛料理&吃素的他 🤍追蹤 @CHELSEA.CHIANG 💛訂閱更多健康好物資訊 昨天分享了抹茶司康 好多人詢問關於脫油杏仁粉的問題 所以今天花了一天的時間整理好 包含近期使用的超愛食譜一起跟你們分享！ 你們常常看到我限動或是貼文出現的 覆盆子醋、核桃油、脫油堅果粉⋯⋯等等 其實都來自【AT&T】法國經典風土 引進的法國頂級老牌「鉑玖萊」 他的油品、醋品與堅果粉 都深受米其林三星主廚們喜愛 聽到這邊一定會覺得價格不菲 不不～他的價格以他的品質來說 是意外的平價親民！ 我真的超級喜歡他的脱油堅果粉系列 你們可以滑到第二張 我做了一個比較表 就可以知道他有多狂！ 因為脫油處理過，但依舊保留完整營養 熱量比一般市售的杏仁粉少了四分之一 但是碳水少了約一半 蛋白質卻多了一倍！ 🌿純素可、無麩質✅ 所以純素者也超級推薦可以拿來當 🌟純素優質的蛋白粉使用～ 其中脫油杏仁粉～一百公克足足有55克的蛋白質！ 脫油堅果粉有三種⬇️ ●脫油杏仁粉 ●脫油榛果粉 ●脫油核桃粉 ⚜️以冷壓方式萃取後脫油製成。 ⚜️仍保留20%優質油脂 ⚜️無麩質(gluten-free) ⚜️純素皆可 ⚜️高纖維 ⚜️低碳水 ⚜️豐富蛋白質 「可以如何食用？」 1⃣️做低碳甜點、糕點烘焙 2⃣️直接灑在食物、沙拉上 3⃣️和水果或蛋白粉一起打 4⃣️純素者的蛋白質補充 5⃣️做健康低碳麵包、餅皮 6⃣️做氣炸的健康麵衣 7⃣️取代白麵粉做料理 打算再拿他來做餅皮、麵包、生酮塔等等 是拿來取代麵粉的一個超級好物！！ / / / 第二個系列是～ 🌟米其林三星法國鉑玖萊油醋系列 「鉑玖萊」食材特色⬇️ ✔️提供實在天然無添加的優質產品 ✔️選自特定地區、氣候、地勢產出的特色產品 ✔️選用傳統的方式製作，非工廠大量製造 我自己家裡現在是有 芒果醋、覆盆子醋、六年巴薩米克醋 油品部分是 核桃油、榛果油、特級初榨果香橄欖油 我真的很愛他們家的油醋！ 近期最愛的就是圖片中 跟你們分享的那個魔法醬汁 📖大蒜＋一匙覆盆子醋＋一匙核桃油或榛果油＋一匙醬油 喇一喇就成了超簡單超好吃的魔法醬汁 為什麼叫做魔法醬汁呢？ 因為他拌面、配肉、醃肉、沾餃子都超級無敵好吃 特別喜歡拿他來沾餃子 能把冷凍水餃整個美味大升級～～！ 我也很愛拿醋來作為夏日清爽飲品 飯後助消化 促進腸胃蠕動～ 居家防疫非常需要呀！ 油的部分拿來炒菜或是做成油醋醬 配低碳沙拉也超美味 油品冷壓初榨保留了滿滿的營養 所以除了料理，也特別推薦生吃！ 【🌟米其林三星法國鉑玖萊油醋介紹】 👉初榨油系列 ●榛果油：四大堅果之首，富含豐富的鈣、維他命B6、E以及不飽和脂肪酸。 ●特級初榨橄欖油：「初榨冷壓」製成，完整保留橄欖油的營養成分。富含多種抗氧化劑、單位不飽和脂肪酸，是萬用適合煎煮炒炸的一款好油。 ●杏仁油：富含維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸與多種微量元素，均衡每日營養需求，增加體力。 ●核桃油：屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」，它富含不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質及微量元素(鋅、葉酸)等，營養豐富。 ●摩洛哥堅果油：富含豐富維他命E，有80%為不飽和脂肪酸，包含八種必需脂肪酸，45-50% Ω9，30-35%的亞麻油酸 Ω6。 👉釀造醋系列 ●芒果醋：以「人工方式」緩慢過濾製成，保留芒果本身濃醇口感，富含維生素A，是夏天製作各式沙拉、海鮮沾醬以及調配雞尾酒不可或缺的一味。 ●木梨醋：法國溫帶水果，兒茶素與纖維素含量特別高，可促進消化。 ●覆盆子醋：覆盆子富含豐富的維他命C、E、膳食纖維，可幫助消化，具抗氧化作用，甜酸滋味帶著淡淡莓果香氣，特別受到女生喜愛。 ●六年巴薩米克醋：沒有嗆鼻的酒醋味，絲絨般的細膩質地與多層次的酸甜感，酸香不嗆、回甘強烈，可說是酸甜完美平衡。 每一款都很值得一一去嘗試～ 未來我也會持續分享運用他們家食材做出來的食譜給你們！ 也會持續分享我真心喜歡的好物給你們 居家防疫也要好好吃飯～ 有問題也歡迎在下方留言喔！ 【AT&T脫油堅果粉、米其林油醋哪裡買？⬇️】 👉 直接點選我的首頁連結@chelsea.chiang 👉或是輸入網址：https://bit.ly/2Tc3kxS 👉也可以直接私訊我索取！ #健康飲食 #健康生活 #健康料理 #醋 #橄欖油#低糖#低醣飲食 #低碳飲食 #蛋白質#料理#食譜#健康食譜#杏仁粉#生酮#堅果#好物推薦 #雀兒買什麼 #自己煮#自煮 #早餐#午餐#晚餐#健康減肥 #grocery #healthyfood #healthylifestyle #healthylifestyle #heathyeating #healthyrecipes #瘦身

這間果蒲手作烘焙在這一兩年看到網路上有很多人推薦,身邊也有不少朋友有去買來吃,他們都很喜歡~ 在上禮拜的時候有個朋友因為年底要結婚,所以他想要來這間果蒲挑選結婚囍餅,他就問我要不要吃,他要請客,有人請客不吃白不吃,於是就有了今天要分享給大家的這些甜點啦~~~因為我沒有去現場,都是朋友拿回來,所以就沒有現場的店面的照片!因為我想說最近換了一顆新的鏡頭,於是就順勢幫甜點拍了個形象照~那就分享給大家囉~ 🍪🍪曲奇餅(原味跟可可口味) 建議有買曲奇餅的朋友可以從原味的先吃,拿了一塊餅乾輕輕一咬,立馬裂成兩半,接著淡淡的奶香在嘴裡散開,不會太甜,很適合女生~吃完原味換吃可可口味,依舊是口感酥且鬆,可可的味道比較重甜度比較低,所以不會讓甜搶過可可的風采,可以吃到很原味的可可味道~喜歡吃高%可可的朋友,真的要吃吃看這個~ 手工餅乾 店家的手工餅乾都是用日本鑽石低筋麵粉跟法國天然發酵奶油下去製作~用料非常不手軟啊~手工餅乾任君挑選三包110元,瑪德蓮三包100元~溏心酥餅三包115元~挑比較多包的話,店家還有提供可愛的紙箱讓大家裝哦~ 🧱🧱巧克力餅乾~ 看著上頭滿滿的水滴巧克力,讓人口水不由自主的開始分泌~餅乾非常酥脆,咬了一口~ 濃郁的巧克力甜味直衝了出來,巧克力控的朋友這個真的必吃啊~ 🧀️🧀️起司餅乾~ 鹹鹹甜甜的口感,還吃得到乳酪絲跟起司粉~ 小小一個造型很可愛,很適合送喜歡的女生, 送她之後可以跟她說:我其實(起司)很喜歡妳~開個玩笑希望大家不要介意~ ☕️☕️伯爵紅茶~ 甜度不會太高,入口後有著淡淡的紅茶香,比較不吃甜的朋友可以吃這個看看哦~ 🍵🍵抹茶瑪德蓮~ 這個我拿到之後沒有馬上吃,冰了兩天再拿出來吃也不會覺得乾乾的~ 入口後的抹茶香氣搭配著綿密濕潤的口感,帶著舒服的甜度,不會讓你覺得整個吃完很膩,另外店內還有蜂蜜跟可可這兩種口味哦~ 🍯🥧蜂蜜杏仁塔~ 外層酥脆的塔皮,搭配著裡頭濃郁的杏仁內餡,因為有加了蜂蜜,所以甜度比較高一點, 但是層次感非常豐富,我很喜歡~ 🥨🥨溏心酥餅~ 外層的餅體非常酥鬆,入口後幾乎是直接化掉的,甜味在舌尖昇華,香氣在嘴裡綻放~ 搭配著香甜的內餡,還可以吃到葡萄乾,因為這個是有加入融化後的棉花糖在裡頭,因此甜味會比較明顯一點~但是我覺得這個很適合放在囍餅裡,很有戀愛感的甜點~ 🍫🍫巧克力鮮奶酪 巧克力非常的濃郁,幾乎是入口即化,甜度適中,不會因為是巧克力而吃多了膩口,反而會讓人一口接一口~而入口後化開後的巧克力香氣,在嘴裡久久不會散去,店家還會附上巧克力碎片給大家,更增添巧克力的風味~ 🫐🫐藍莓乳酪塔 我真的覺得那天好像在幫藍莓乳酪塔拍形象沙龍照~難得看到這麼精緻的甜點,不由自主的多拍了好幾張~ 酥鬆的餅皮,搭配上用新鮮藍莓跟乳酪下去烤的餡料,非常濃郁的乳酪帶出了鹹與甜,搭配一顆一顆酸甜的藍莓!這兩者的搭配~就很像走在大街上樸實的女子遇到了一位浪漫的男生,兩者相戀,讓彼此的生活更加豐富有趣~從餅皮到乳酪到藍莓,層次感一層一層的帶入~非常有戀愛感的甜點~推薦給大家~ 吃了他們家的甜點之後,我可以了解為什麼我身邊的朋友會這麼大推他們家了~每一樣甜點彷彿都是有靈魂有故事般的打動著你,讓人不愛上都難~店內也都會不定時的推出季節限定的甜點,大家可以關注店家的粉絲專頁哦~想挑選囍餅,但是沒有方向的朋友,可以選擇他們,他們樣式多元,而且都是手工下去製作,絕對不輸大品牌的囍餅~推薦給大家哦 歡迎大家追蹤我的IG🙏🙏🙏 也歡迎大家可以搜尋臉書🔍牙籤散步趣🔍，會有美食、遊記的文章在裡頭，歡迎大家按讚追蹤～ 店名:果蒲手作烘培 地址:台南市公園路769巷6-1號 營業時間:禮拜一.四.五14:00~19:00;禮拜六12:00~19:00;禮拜天12:00~18:30 電話:0966717161 #台南市 #排隊美食 #台南美食 #臺南美食 #台南必吃 #排隊 #牙籤散步趣 #臺南 #臺灣 #台南 #美食 #tainan #tainanfood #popyummy #popyummy_mag #dailyfood #popyummy台南 #台灣 #taiwan #台南美食地圖 #girlstalk美食 #台南甜點 #甜點店 #甜點 #甜點控 #餅乾 #手工餅乾 #手工甜點 #下午茶 #蛋糕

#抽獎 #文末抽獎 11月雖然還沒有結束但我的11月愛用物得主出爐了！為什麼可以這麼早下定論？因為我使用第一次的時候覺得效果顯著的讓我有夠驚艷，為了避免是我的錯覺，我隔了一週再用了一次，只能說大愛啊大愛❤️ - DE L’EAU德露✨ 藍銅矽藻微晶萃✨ 藍銅矽藻微晶萃是透過無雜質的純淨晶體，深入皮膚基底層，直接促進細胞活化、加速新陳代謝。 我一直都是使用杏仁酸定期做煥膚，不是說杏仁酸不好，而是藍銅矽藻微晶萃實在太屌！ - 清潔後上臉按摩五分鐘，使用時肌膚會有很奇妙的輕微刺刺的感覺，那就是微晶翠正在發揮作用了！我會在我最容易長粉刺的地方加強畫圈按摩💆 急性子的我實在很喜愛他在洗淨後就能立即感受到功效的感覺！ - 有別於一般常見的綠藻針、黑藻針、紅藻針，德露家特別挑選的是純淨無瑕不會造成疼痛的白藻針，使用後也沒有什麼恢復期可言～ - 他們還貼心的附上含有玻尿酸、積雪草和落葉松萃取的植物胜肽精萃面膜幫助微晶翠達到更好的效果！ Tʜᴇ ғɪʀsᴛ sᴜᴘʀɪsᴇ☟︎ 👩🏼：「快看！我的臉在發光💡」洗完臉立馬叫我老公來看！臉頰變得滑溜滑溜～沒有擦任何保養品就在發光實在太誇張了！ Tʜᴇ sᴇᴄᴏɴᴅ sᴜᴘʀɪsᴇ☟︎ 使用完的一個星期中我的閉鎖粉刺漸漸的一點一點浮出，查詢後才知道原來成份中的白澡針會讓原本28天代謝一次的肌膚加快至一周左右，這超出預期的效果讓我只能毫無疑問的給他本月冠軍了🏆 - 這次在購買藍銅矽藻微晶萃時也順購了德露家的另外兩項明星商品，我就是貪心的想一次滿足我各種需求！ ✨緊緻奇蹟拉提噴霧✨ 塔拉撫平因子+膠原蛋白+ SK-influx®神經西胺 =拉提、保濕、防皺、撫紋。 噴霧做的相當細緻，不會有可怕的攻擊水柱出現😂（一招被蛇咬十年怕草繩⋯） 我的兩個使用時機⏰ 𝟙.洗臉後第一個保養步驟補水 𝟚.底妝後使用讓我的底妝更加服貼持久 - ✨光彩修護精華✨ 金銀花植萃+銀杏葉植萃+月桃葉植萃+四胜肽+六胜肽=淡化黑色素、延緩老化、舒緩、保濕、撫紋、緊緻。 這款精華會讓我下手不是因為他能保濕、撫紋、又或亮白，是因為他不像市面上多見的單一功能精華液，一次多功能的全包了啊！不然我每次保養時都在猶豫不決今天到底該選哪一瓶、該針對哪項功能⋯ 也有跟我一樣選擇性障礙的朋友很適合😝 - 好東西與好朋友分享～ 👉抽獎產品： 藍銅矽藻微晶萃一組 / 1名 植物胜肽精萃面膜二組 / 2名 📢抽獎活動: 1️⃣按本篇文章❤ 2️⃣追蹤 @ariellele9424 和 @deleautw 3️⃣留言「超強白藻針！」並tag一位朋友👨🏼‍🤝‍👨🏾 （不可以是小帳、空帳號唷！） ✉留言可無限次但每次需標注不同朋友 📅截止日期:2020/12/2 🎊得獎名單會公布在動態並標註中獎資訊 - 🎁DE L’EAU官網： https://www.deleautw.com/ 🔗 @deleautw - #DeL'eau肌膚保養 #DeL'eau肌膚保養全系列商品 #台灣 #保濕 #面膜 #美白 #新開幕 #開幕慶優惠三部曲#DeL'eau #deleau #德露 #緊緻 #撫紋 #緊緻噴霧 #精華液 #藍銅矽藻微晶萃 #藍銅矽藻