為什麼這篇塑身衣減肥ptt鄉民發文收入到精華區：因為在塑身衣減肥ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者mini6617 (大聆的阿里貓貓)看板BabyMother標題[生產] 關於塑身衣的一些疑問…...
塑身衣減肥ptt 在 李佳蕙 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:37:05
- 《只要穿上塑身衣就能變瘦？》 常常聽到有人這麼說 但其實這只是一種美夢😅 我要很直接告訴你 只穿塑身衣根本不可能瘦！❌ 因為穿上瘦身衣後 脂肪依然在身上……那怎麼會瘦呢？ 所以想要減重還是需要由飲食、運動著手 其他都只是輔助 別再天真以為可以穿塑身衣躺著瘦了！ #減重傳說 #...
我最近想買塑身衣來穿
沒意外的話應該會買推推指
也有跟老公討論過了,他也說OK
不過還是有幾個問題想問問有在穿塑身衣的媽咪
1.如果只買一套的話能天天穿嗎?
我自己是想買兩套輪流穿,不過怕老公會說話XD
如果只買一套的話是不是就沒辦法天天穿了?(要等晾乾什麼的)
2.另外也想知道大家穿塑身衣的時間長短?
是要穿一整天嗎?穿著睡覺會不會不習慣?
因為從來沒穿過塑身衣,所以有一些疑問想問問大家…
感謝回覆
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推 sevenyui : 建議不要買，把錢省下來去健身房，我買瑪牌但完全穿 02/13 10:56
→ sevenyui : 不住 02/13 10:56
推 xxxx0326 : 我有買瑪麗蓮！但是覺的上廁所一直很不習慣（怕沾 02/13 10:57
→ xxxx0326 : 到，有穿過的應該知道我的意思） 02/13 10:57
推 eatandsleep : 運動減脂增肌 比在那邊穿有的沒的自我安慰好 02/13 10:57
推 xxxx0326 : 然後有試過睡覺穿！但是覺的不舒服！照顧新生兒很 02/13 10:59
→ xxxx0326 : 忙很累不想為難自己睡覺還這麼痛苦！就都沒穿了... 02/13 10:59
→ xxxx0326 : （遮臉） 02/13 10:59
推 Caninee : 穿不住,好好吃睡,生完六個月再慢慢減吧~ 02/13 11:14
推 eatandsleep : 這時很想推 女人錢 很好賺！ 02/13 11:14
推 jennifer0115: 年輕的時候有買過推推脂，真的穿不住 02/13 11:15
推 jiutou : 你有去維娜斯試穿過了嗎?其實這些美體顧問都會講蠻 02/13 11:15
→ jiutou : 清楚的，推推指的布料很透氣快乾，我自己是晚上洗一 02/13 11:15
→ jiutou : 洗、毛巾吸一下隔天就乾了，時間的部分顧問是建議一 02/13 11:15
→ jiutou : 天穿8小時，不用穿著睡覺啦～穿太久也不好，推推指 02/13 11:15
→ jiutou : 好穿 02/13 11:15
推 aywnm : 覺得白花錢+1，第一因爲漲奶完全穿不住，整個胸部 02/13 11:19
→ aywnm : 附近加後背都被窟到乳腺不順暢，第二尿尿時如果懶得 02/13 11:19
→ aywnm : 脫整件會尿不出來，因為穿上骨盆肌的感受程度會完 02/13 11:19
→ aywnm : 全不一樣，你又沒空每次尿尿都在那邊穿穿脫脫，然 02/13 11:19
→ aywnm : 後銷售員都會用話術說服你以上兩者都是可以克服的， 02/13 11:19
→ aywnm : 但我覺得無法克服，而且也沒那心力與閒功夫 02/13 11:19
推 aywnm : 還有買之前他說第一胎穿慢慢改小後，第二胎還可以 02/13 11:22
→ aywnm : 放點尺寸變大件繼續穿，結果我生完第二胎過幾個月 02/13 11:22
→ aywnm : 打電話去說要放尺寸，他一聽我體重就叫我減肥完再 02/13 11:22
→ aywnm : 來（第一胎最後尺寸62公斤，第二胎約68）其實沒有 02/13 11:22
→ aywnm : 肥到很誇張，但就感覺心理小受傷 02/13 11:22
推 aywnm : 所以我第二胎最後是靠努力運動瘦的，線條也變美 02/13 11:24
推 s6781490 : 我覺得有幫助，兩胎都胖20，都有靠運動瘦回來（體 02/13 11:31
→ s6781490 : 重50-70-50-70-50），第一胎沒穿，第二胎有穿，有 02/13 11:31
→ s6781490 : 穿的緊實度比較好 02/13 11:31
推 s6781490 : 我穿瑪麗蓮的，每天洗一件夠了，材質很快乾 02/13 11:32
→ s6781490 : 穿習慣的話睡覺穿其實可以 02/13 11:33
推 lovesheepdog: 沒穿 七個月幾乎瘦回來了 02/13 11:37
推 poohbear602 : 我後悔買~因為胖不多.....真想退掉! 02/13 11:52
推 kittiequeen : 沒穿，兩個月已經沒肚子了 02/13 12:22
推 ViolinTiger : 重要看自己穿得穿不住，我是看到很多前輩瘦回來但肚 02/13 12:24
→ ViolinTiger : 皮鬆鬆才買的，加上剖腹醫生建議半年肚子不要重訓， 02/13 12:24
→ ViolinTiger : 所以當保暖衣穿 XD 02/13 12:24
推 yenjung : 有買碼牌，一件，每天穿8小時(很快就乾了)，其實我 02/13 12:35
→ yenjung : 覺得穿著心情很好，是生產的犒賞XD 02/13 12:35
推 voye : 我買推推 我每天穿跟洗 我買三套 02/13 12:40
推 petitebabe : 塑身衣的錢拿去抽脂都比較值得 02/13 12:40
推 skybelle1123: 冬天當保暖衣+1 02/13 12:42
推 yao2197 : 如果真的要穿建議買高腰型的塑臀褲就好,可以包腹 02/13 12:44
→ yao2197 : 子兼瘦臀圍...但重要的是要持續運動,不然還是沒用 02/13 12:45
→ yao2197 : 我當初是停餵母乳後開始穿,然後利用陪睡時間做下盤 02/13 12:46
→ yao2197 : 的運動..才"慢慢"瘦下來,甚至穿回產前的牛仔褲 02/13 12:47
推 yukishirooru: 如果你穿塑身衣的目的是為了要減肥／消脂，那真的是 02/13 12:47
→ yukishirooru: 沒有用喔～歐美賣塑身衣的功效都只敢說是穿著的時候 02/13 12:48
→ yukishirooru: 可以雕塑線條，這樣穿衣服比較好看，並不能真的減脂 02/13 12:48
推 mepe1018 : 買過瑪牌～覺得是穿上去時很有自信（別人還會說恢復 02/13 12:50
→ mepe1018 : 但實際脫下來 自己最清楚～～是靠餵母奶瘦的～ 02/13 12:51
→ mepe1018 : 還有之後運動 有氧 瑜珈 針對腹部很痠這種 02/13 12:55
→ mepe1018 : 和飲食少油膩重口味 少糖分 有差 02/13 12:55
推 yuyuh1986 : 把新生兒帶回家自己顧，每天12小時起跳，大概一週就 02/13 13:13
→ yuyuh1986 : 會瘦一公斤了 02/13 13:13
推 frommars03 : 我認真建議買一條健身拉力繩，幾百元就有，每天認真 02/13 13:16
→ frommars03 : 做10分鐘就好（網路很多教學影片），比塑身衣有效 02/13 13:16
→ frommars03 : 太多 02/13 13:16
推 mokipu : 如果要買建議一套就好，冬天洗好開除濕、夏天一個 02/13 13:28
→ mokipu : 晚上就乾 02/13 13:28
推 travelgo : 這個錢拿去報健身房比較划算啊 02/13 13:36
推 qqvjutemj : 我也是買推推，買三套，也有運動，穿後身材變很好 02/13 13:54
推 Stacey : 沒有穿 02/13 14:38
推 tiiu : 不要浪費錢買塑身衣，運動+飲食控制才是最有效的喔 02/13 14:54
→ tiiu : ：） 02/13 14:54
推 brenda : 我是買媽媽餵的修飾衣。基本上並不覺得穿了真的就會 02/13 15:17
→ brenda : 瘦下來，單純就是用來修飾身形（難免會有偷懶沒收小 02/13 15:17
→ brenda : 腹的時候）。最近擠奶時覺得還滿方便的，可以順便加 02/13 15:17
→ brenda : 強保暖用。 02/13 15:17
推 llttssya : 我買瑪麗蓮兩套 輪流穿 每天穿上班含交通往返約12小 02/13 15:29
→ llttssya : 時 回家就脫掉解放 但越穿越懶 寒流來根本不想穿 有 02/13 15:29
→ llttssya : 點後悔花這麼大筆錢買塑身衣 建議可多想想 或買便宜 02/13 15:29
→ llttssya : 的 不可調整但可一件一件越換越小的尺寸 那種 應該 02/13 15:29
→ llttssya : 不會差很多 但省一筆錢阿 02/13 15:29
推 Passionn : 覺得帶高需求寶寶加餵母奶瘦最快(誤） 02/13 18:19
推 vesherry : 穿不住&沒用，還是運動最實在 02/13 20:22
推 icinin : 運動做實在，瘦身兼為了寶貝有健康身體 02/13 21:02
推 w9173915 : 後來覺得運動+控制飲食比較重要 02/14 00:50
→ w9173915 : 可以把塑身衣的錢花在別的地方 02/14 00:51
推 kellydada : 哺乳瘦身最快 02/14 02:58
推 shanai : 我有買推推脂，而且只買一件，每天上班時穿，下班回 02/14 10:00
→ shanai : 來就脫了晚上洗澡時隨手洗，夏天可以每天乾，冬天要 02/14 10:00
→ shanai : 看天氣...我有克服穿著小號的問題，但是大號還是要 02/14 10:00
→ shanai : 脫半身！穿著身形真的比較漂亮，脫下來變原狀，我 02/14 10:00
→ shanai : 假日就沒穿，買了也沒後悔～就告訴自己很貴要常穿 02/14 10:00
→ shanai : 但不是強迫每天穿，也知道不是靠這件減肥的！ 02/14 10:00
推 orlando : 覺得不用買+1 02/14 13:10
推 dd1007 : 買xbike,天天騎60分鐘，很快就瘦了 02/14 14:24
推 mingjj : 有一件，覺得不是必須，但身型變很好；除了睡覺都 02/14 14:29
→ mingjj : 穿著，冬天超保暖的尤其寒流來，但夏天應該會超熱.. 02/14 14:29