🥤全球 #塑膠污染 加劇，光是每年生產塑膠過程就會產生18億噸 #溫室氣體，居然超過航空和船運年碳排總和！

人類每年生產超過2億噸的塑膠垃圾，相當於大約523兆根塑膠 #吸管，且近半數 #廢棄物 未妥善處理、污染環境。人類將為此付出哪些代價？💸答：
1⃣每年收集、分類、處置和回收廢棄塑膠成本超過320億美元
2⃣每年政府、非政府組織和公民清理活動費用高達150億美元
3⃣海洋塑膠污染減少國家GDP（光是2018年就估計高達70億美元）
4⃣弱勢族群承受塑膠生產週期的成本（如拾荒者面臨重大健康風險）

WWF 報告顯示，除非採取行動，否則2040年生產的塑膠實際社會成本將是2019年的兩倍。
https://e-info.org.tw/node/232362
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MiniLand創立於1962年，是由專業的設計團隊及教育學者共同研發出來的。設計出非常多種經典玩具，例如：智慧片、統感鬃毛積木、拼豆、穿繩玩具…等等。在多個國家被列入課堂教學使用教具，台灣有很多早療機構也都使用他們家的玩具。STEAM玩具通常會設計成不同的難度，讓小孩去探索，透過觀察去嘗試，培養解決問題的能力。

他們家的玩具皆通過多項國際認證且獲獎無數。使用特殊軟塑膠材質，通過歐洲EN-71品質認證，堅固耐用。經典的玩具真的可以玩很多年都不會玩膩。我們家有幾款已經玩了兩年多，都沒有壞，丸柚還是很愛。

✅ 創意啟蒙智慧片236件組(適合5Y+)
這組我小時後有很類似的，只是形狀沒那麼多。是我小學時期最愛的玩具之一。把智慧片卡在一起，就可以從平面組合成立體造型。卡進去後是可以活動的，可以變成門或窗戶開開關關這樣，超好玩。可以啟發孩子的創意思考及邏輯思維、手腦並用及專注力。

✅ 統感鬃毛積木組(含收納盒) (適合3Y+)
這個積木詢問度超高，每次只要照片有出現，就會有人問。之前缺貨超久，這次終於有貨了。積木凸起可以幫助孩子發展觸覺，可以刺激大腦發育，0歲的寶寶就可以玩囉。平常沒事就讓他們抓一抓，摸一摸，刺激一下觸覺神經。積木是有彈性的，每一面都可以組裝，創意不受限。密合度滿好的，不會很容易鬆脫，也不會太緊拔不起來。

✅ 小手轉轉螺絲拼圖 (適合3Y+)
這組也是詢問度超高，也是缺貨很久。這次好不容易有貨，要買的一定要趁這次入手，不確定下次何時會到貨。小孩都很愛轉螺絲，這組螺絲超多，可以讓他們轉個過癮。除了照圖卡做平面造型之外，也可以做成粒體的，當然難度較高。小孩光是在那邊自己轉螺絲就可以轉很久XD

✅ 1CM小拼豆幼童180顆學習組 (適合3Y+)
把圖紙放在透明板下面，將相同顏色的拼豆放在透明板上就可以了。拼豆很能訓練孩子的專注力與耐心。拼完會很有成就感。

✅ 3.9CM大拼豆幼兒64顆學習組 (適合2Y+)
這個跟上一組玩法一樣，只是拼豆比較大。可以訓練小手肌肉、色彩、形狀辨識認知。如果你家小孩快兩歲或是兩歲多，建議買大拼豆。如果已經超過三歲，建議買小拼豆。

✅ 彩虹熊分類排序訓練組(含手提箱)(適合2Y+)
根據圖卡將小熊卡在泡棉板上。小熊可以互相銜接，可以疊很高都不會倒。可以學習認識顏色，訓練專注力、邏輯推理、小肌肉精細動作。

✅ 小手大腦綜合訓練組(含手提箱) (適合2Y+)
可以認識三種形狀跟四種顏色，學習分類。三種形狀螺絲粗細不同，要一樣的才能轉進去。小孩都很愛轉東西，這個螺絲很大，很適合小手抓握。搭配圖卡可以練習顏色和形狀配對。

✅ 迷宮平衡板(適合4Y+)
有九個組件，可以自行組裝軌道，練習手腦並用、手腕肌肉控制及平衡感。

✅ 形狀配對10入疊疊積木杯(適合2Y+)
杯子可以玩疊疊樂，有提把的桶子可以當水/沙桶，也是配對積木盒。可以學習大小、顏色、形狀配對。杯子下面有洞，可以拿來玩水、玩沙。柚子現在三歲半還是很愛玩耶。

✅ 數字鈕扣穿繩40入 (適合2Y+)
穿繩也很能夠訓練小孩專注力與耐心，還有手眼協調等精細動作。鈕扣上有1~5不同的數字和盲人點字，上面有相同數量的洞孔，可以學習數字和數數。穿好了還可以掛在身上，小孩超愛。

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不知道大家有沒有聽過數位貨幣、加密貨幣、虛擬貨幣？雖然蠻早就知道比特幣，但對我來說「它一直是神聖的存在」。所以不曾了解也不曾去接觸它，偶爾就是透過新聞、財經雜誌之類看到而已。這回有幸接觸幣圈相關事物，也算是開拓了自己的眼界，原來這些幣有這麼多，而且還分上一級二級的不同分類，甚至有些幣也被弄到其它應用，就連前陣子帶老婆大人去買LV的錢包，都發現LV有跟加密貨幣搭配相關活動(藝術品？)，好啦！不多說了，先來聽聽我的賠錢經驗吧！

#此影片並非投資教學影片 #加密貨幣 #羅卡Rocca

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No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
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No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?

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SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
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iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體：Final cut pro

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目，由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

#邱個ChillChillderPodcast
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【開箱影片】集點換購趣！7-ELEVEN｜卡娜赫拉的小動物繽紛一夏集點送！屈臣氏集點是蠟筆小新！可愛萬萬歲！
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7-ELEVEN｜卡娜赫拉的小動物繽紛一夏集點送
首波居家系列激推「造型洗衣袋」，共有西瓜、鳳梨、草莓、火龍果4款可愛趣味水果造型設計，可保護衣物阻擋毛屑沾粘，還可當衣物分類收納袋，超可愛造型讓媽媽們心癢難耐啊！
角色可愛逗趣又粉嫩的「卡娜赫拉的小動物」，這次為了打造耳目一新的感覺，日本作者特別為7－ELEVEN集點活動繪製素材，以台灣在地水果為設計主軸，包括荔枝、西瓜、火龍果、鳳梨、芒果及女性喜愛的草莓、蘋果、櫻桃等，甚至大眾最愛的珍珠手搖飲也在其中，搭配超人氣粉紅兔兔及P助的趣味互動，推出居家療癒、戶外歡樂兩大夏日系列商品。
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可愛水果造型的「限量造型洗衣袋」也可用來當衣物分類收納袋，集滿6點＋149元或144點免費送1款，共4款、首批到貨24萬個隨機出貨；可當收納包或行李束帶的「限量兩用收納包」集滿6點＋149元或144點免費送1款，共4款、限量共12萬個隨機出貨。
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7－ELEVEN推出「卡娜赫拉的小動物繽紛一夏」集點活動，「限量搥背棒」6月17日起集滿6點＋119元或96點免費送1款，共2款、限量5萬個。
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屈臣氏集點是蠟筆小新的周邊商品耶！
集點加價購商品部分共有5款，於5/28-7/29期間消費滿$200即贈1點，集滿8點即可加價換購1款。有出門外出必備的「尬電帥掛繩包」，有佐衛門證件套、小新鑰匙包、小葵收納包三款超實用小包。還有購物少不了的「呱張偶包購物袋」，在龍蝦小新、妮妮兔子超萌造型的玩偶中藏有購物袋，小新鐵粉不可錯過啊！
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屈臣氏集點「尬電小新潮」
活動時間：2020/05/28-2020/07/29
活動內容：期間消費滿$200即贈1點，集滿8點即可加價換購1款集點活動商品。
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集點商品：
呱張偶包購物袋：龍蝦小新、妮妮兔子２款，8點+399元。
別想塑膠我相機包：8點+199元。
是在哈囉無線鍵盤組：蠟筆小新滑鼠墊、小白滑鼠、復古打字機鍵盤三件套，8點+699元。
5/28-7/1 限定
尬電帥掛繩包：肥嘟嘟佐衛門證件套、小新鑰匙包、小葵收納包，5點+99元。
旋轉我登機箱：8點+999元。
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艾蛙總結：
集點換購的攻略是先問店員有無現貨！一次買足所需要的點數，這樣最有效率。身為有點理性的處女座媽媽，換購的商品以實用為主喔！

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