「團購/Epicurean砧板 」  一年有幾週？ 算52週好了，剛剛去看限時動態精選裡面的砧板分享、已經是148週前貼的啦！那時候也已經使用一陣子了！居然已經過了三年了！  過年時我就跟媽媽說等開團要幫她訂購，那時候也有網友詢問。不好意思延到六月才開團惹😅。（趕快先幫媽媽下訂單！）  在使用Epicurean砧板之前，關於小廚房最讓我頭痛的就是，換過超多種砧板都逃不過發霉的命運！因為廚房小、沒有對外窗、不通風。不管是原木、竹子、合板木材、塑膠（厚、薄的都試過）都一樣用一陣子就會發霉。  感覺就像一直把錢丟進垃圾桶🥲。  三年前（或許更久）開始流行Epicurean這種天然木纖維加壓而成的砧板時，猶豫超久的！因為它比我之前買過的砧板價格都要高。而且以前砧板容易發霉的問題，讓我對它的天然纖維材質有點懷疑。  直到某次真的受不了又要換砧板了，乾脆買來用用看吧！  結果⋯⋯三年後這塊砧板還在用耶！是不是太神奇了～省下好多汰換砧板的錢啊！換算下來簡直不要太省錢啊。  因為廚房很小，很少幫它們拍美美的照片。但是這三年每一篇貼文裡只要有出現砧板的，都是Epicurean啦！那麼今天就用最簡單的方式來幫大家做說明！  我自己是用不同色（款）或功能來區分。基於衛生考量，個人認為廚房至少必備三塊砧板。以下簡單說明我的分類：  （1）生食、備料專用。 生食（指魚或肉料）或備料（蔬菜、辛香料）比較不會有水份，所以可以選擇沒有溝槽的基本款。基本款平整，沒有死角好清洗。兩面皆可使用，可以利用品牌標誌來做為區份。  （2）熟食、分切食物專用。 多功能款因為有溝槽（單面），適合切會有水份或湯汁的食材，不用怕邊切邊流下湯汁污染廚房檯面或地板。（如大型熟肉塊，常用來切烤好的整塊肉塊）。  多功能款因為只有單面有溝槽，所以也可用溝槽來區分兩面的不同使用（比如平面可以專用來切麵包或三明治）。  （3）水果專用。 水果專用就看個人需要的大小。 我家很少切大型水果，所以用S的就足夠了。  Mars先生只會用到水果用的砧板，只有這塊最小也剛好讓他很好辨識。  （4）美型手把砧板： 多了一個手把的砧板，可以直接上菜！有兩色可選，感覺碳黑色上桌很有質感！可以用來做麵包盛盤、三明治派對、直接放沙拉也沒問題。是個可以增加餐桌樂趣的款式。   ✅建議大家可以用款式、顏色來做使用區分。 ✅平常可用熱水＋中性清潔劑清洗。（當然用冷水也沒問題） ✅不可長時間浸泡在水中。 ✅清洗後、不使用時以直立式收納（長期平放會造成砧板彎曲）。  ✅收納時砧板與砧板之間要有間隔，不要緊靠。我廚房太小是使用一個超小的收納砧板的架子。 ✅使用後砧板會留下切痕是正常的，木砧板也可以保護刀鋒喔！ （我還記得第一次使用Epicurean砧板切菜時、刀具接觸木砧板的感動）  ✅切易染色食材時要盡快清洗，目前我手上的砧板是完全沒有染色的問題。 ✅收納時放置在陰涼處，遠離火源。 ✅基本款因為沒有做止滑墊，若感覺會移動可在底下墊一塊抹布使用。 ✅砧板在使用後顏色可能會愈來愈深是正常的喔！  以上，報告完畢。有問題請再告訴我、我會補充上來。  ——★ Epicurean砧板 ★—— ◎美國原裝進口 。 ◎選用天然木纖維高溫加壓製成 。 ◎不藏菌，不發霉 。 ◎設有掛孔，便於收納 。 ◎高密度不吸水 。 ◎可放入洗碗機中清洗，也可使用洗碗精。 ◎耐高溫-可耐高溫到176度c 。 ◎時尚耐用衛生 。 ◎堅持生態永續發展。  ✏️基本款有兩種可選： 「自然色」「豆蔻色」 雙面可用，無止滑，無溝槽。 S號尺寸：29x23cm 厚0.6cm   M號尺寸：37x28.5cm 厚0.6cm  L號尺寸：44.5x33cm 厚0.6cm  ✏️全功能款「自然色」： 雙面可用，雙面止滑，單面溝槽。 S號尺寸：29x22.8cm 厚0.6cm M號尺寸：37x28.5cm 厚0.6cm  L號尺寸：44.5x33cm 厚0.6cm  ✏️手把美型砧板： 「原木色」「碳黑色」 雙面可用，無止滑，無溝槽。 尺寸A(較短)：22.9cm × 19cm
尺寸B(較長)：35.6cm × 19cm 可直接上菜當作食器或麵包盤。  ✳️時間：6/1-6/8 pm23:59 ✳️團購網址：https://gbf.tw/xf5jo （IG請看限時動態，或私我要連結）(滿單的品項會先關閉喔）  ✳️運費： 單一地址 $70 元，外島120元。 ✳️付款方式：信用卡/虛擬帳號ATM ✳️匯款期限：下單2天內完成付費，逾期將自動取消。  ✔ 出貨時間：6/8後開始寄送，最慢 06/18 (含)出貨完畢。 ✔ 商品若有重大瑕疵，以收貨日為準7天內提出，逾時不論理由恕不處理。 ✔ 收到貨請務必先檢查，根據消保法如撕下貼紙或是水洗過均無法退換貨。  發票資訊： 本團採用電子發票，將於出貨後約10天(過鑑賞期後)，寄至您的email。  ｜訂單客服資訊請看團購表單，放不下了😅 ｜ #抽屜積水小用具 #抽屜積水團購

布衛生棉心得來惹！ 先說說想開始用布衛生棉的原因，是因為看到極簡、環保相關的Youtuber影片推薦，於是也想試試。 一般來說女生一生中要用掉一萬多片衛生棉，這垃圾量的確滿可觀呀！ 但不只這點，不知道你們在經期量多時，會不會一直聞到自己的經血味？我會！當下就會一直很擔心別人也聞到。我以前以為那就是血的味道，但其實那是衛生棉的化學物質接觸經血才有的味道，拋棄式衛生棉就是塑膠和一堆有的沒的，丟到廁所垃圾桶後，也會一直散發臭味>"< 現在完全不會聞到那個味道了，只是怕血的人要做一下心理建設，因為清洗時要接觸大量的血哈哈哈。 布衛生棉就只有布，現在的品牌也幾乎都使用有機棉，舒適度是拋棄式衛生棉無法比較的，就像穿一件厚一點的內褲一樣，真的是用了就回不去！ 布衛生棉真的非常適合在家工作的人或家庭主婦，那如果你要上班上課也沒關係，就準備防水的收納袋，髒的乾淨的分開放，步驟就和以前用衛生棉一樣，就只差在要找袋子裝，回家要清洗這樣。 在還沒使用以前，我和大家的疑問一樣，現在我也使用好幾個月了，總算可以來分享我的心得。 Q.會不會很難洗啊？ A.不會，我的方法是： 1.手搓，反覆擠壓到幾乎不會滲血 2.搓肥皂泡冷水（我有準備一個有蓋子的桶子，家人看到才不會暈倒XD） 3.洗澡時洗乾淨（我是用洗衣肥皂洗，它也可以裝洗衣袋機洗） 4.晾乾 Q.感覺好貴... A.跟拋棄式衛生棉比的確是，我剛開始買也是一直哭貴，準備了14片花了四千多，但是要看你的動機是什麼，為了妹妹健康？為了減少垃圾？就像你自己煮不一定比較省錢，但是你可以獲得成就感，可以讓家人吃得安心營養，很多東西無法用價錢衡量。而且好好使用，其實是比較省的喔！ Q.會不會很容易滑？很容易外漏？ A.只有一個扣子固定，不像拋棄式的整片都有膠，的確是會有點擔心呢，所以建議生理期要穿著合身不緊身的內褲，不要穿那種已經鬆到該丟的內褲，這樣會滑也會漏啦！我自己是穿anden hud生理褲，BTW我有買了月亮褲，實際使用後之後再分享心得。 睡覺怕外漏的話，我自己有個小秘訣，床鋪墊一個寶寶的隔尿墊，這東西超方便耶！我買的是50*70公分，墊了這個睡覺很心安，但其實我用布衛生棉沒有外漏過耶。 Q.要準備幾片？ A.我自己是這樣 護墊21cm*2+日用24cm*4+日用量多27*4+28cm*2+夜用36公分x2，共14片，這樣其實是有點不夠，所以我有再去補24/28/36各一片，這樣的話，我想備個15~20片差不多，但建議可以先買個幾片，不用一次買齊，以免用了不喜歡反而浪費喔！ 我自己買了三個品牌，以下是一點簡短心得可以參考喔！ 【 hannahpad】 小型 21cm 二片組，中型27cm 二片組*2 （活動期間購入價共$1300） 是最先買的，它的布是有機純棉，防水塗層為環保塑料TPU，官網有賣專用清潔劑，但我用洗衣肥皂洗也滿乾淨，真的染到太深就泡小蘇打粉或過碳酸鈉，基本上都可以洗乾淨，但是我買的三個牌子中它最難洗，不想花太多時間洗的人三思。布的花色不少，但組合都不能挑款，有幾款花的我覺得有點俗俗。 【櫻桃蜜貼】 24公分日用一般型*1（$370/片） 28公分日用家常型*2（$290/片） 聽說超常缺貨的，我在蝦皮買的，就在po文前我又訂了三片（好怕買不到，抱歉啊你們這時要買可能都沒貨了）但他們好像會在一些環保的店家寄賣，可以爬文看看喔！ 他的花布超我的菜，本島社的花布超可愛呀，但那個包邊的車線，洗了有點容易起毛（看圖10），我想可能不能用刷子刷（是我不好T.T）有人用洗刷具那種矽膠刷來洗，我下次也試試看。 它的布裡裡外外都超舒服，絨布看起來很熱但其實不會喔，很親膚，重點是超好洗！！！幾乎是不須浸泡就可以洗得很乾淨，所以是我的第一名！ 【正合我檍工坊】 36cm 夜用寬尾翼型*2（$370/片） 24cm 日用量型*3（$640/組） 一樣是蝦皮買的，基本上材質跟櫻桃蜜貼幾乎一樣，有網友跟我說這之中似乎有點什麼，但我無法查證所以就不多說。這家的絨布有白的有棕的，我覺得白的比較容易洗過後變成一坨一坨的，摸起來比較不柔軟，使用時感覺不出來。 哎呀一不小心又漏漏長，但是真的很推薦耶！ 跟我一樣不愛用棉條也不敢用月亮杯的人，一起加入吧～ 這裡有沒有也在使用布衛生棉的女孩們？ 留言一起推坑給還沒用過的女孩加入吧。

[新家🏠] 前天原本早已有熬夜打包的心理準備，結果11點就有種「差不多了」的感覺，想想隔天早上搬家公司來之前應該收得完吧🤔？ 結果最後還是收不完，大概也是我比較追求完美的個性使然，每個箱子📦總是要利用每一寸空間，假如某個箱子快滿了但剩下的空間很尷尬，就會卡很久腦力激盪要放什麼東西才剛剛好，加上每放一個東西總要用手機建檔，以免日後找不到。 再加上收拾的時候左手拇指不慎被割傷，幸好我的急救用品都放在塑膠抽屜而不是已經封起來的紙箱，趕緊用白藥水消毒一下、拿了條免縫膠帶貼起來，再纏一大坨透氣膠帶在外面就繼續做工了🤕。不過也難免影響到收拾的速度。 所以最後就是剩下一堆雜物，搬家公司一邊搬我才一邊急急忙忙收拾，幸好東西剩不多、空箱子還剩很多，還有幾個背包🎒可以用。搬到新家之後再把一些最必要的東西拿出來，也就中午了☀️，吃個大餐🍛休息一下，準備下半場！ 下午兩點多回到舊家，洗廁所🚽、掃房間🧹，小小的空間又耗了我一個下午，又提著大包小包🛍擠上尖峰時間公車回到新家⋯⋯所以請一整天假是對的！也幸好還把原本打算丟掉的舊床包帶過來，因為上禮拜訂的新床包組竟然還在海上漂流🚢(?)，昨晚差點開天窗要直接躺床墊🤪⋯⋯ 等到折騰完畢都快七點了，趕快換上跑衣🎽出門跑步，想想幸好選到旁邊就是文心森林公園的地方住，不然以後每次練跑都要在車水馬龍間穿梭壓力也挺大的😐。就不知道能否習慣天天像倉鼠滾輪般的跑步囉？ 提起腳步有點沉重🪨，或許是前一天剛跑完26公里，也或許是搬東西消耗的體力，幸好當初就決定花點錢請搬家公司了。也就簡單跑個30分鐘就好，因為還有一些東西要添購，尤其搬家前努力消耗存糧🍚。 等採買完成、也吃完例行的麥片🥣當晚餐，發覺還是要繼續拆箱，這時就慶幸還好當初一邊裝箱一邊建檔📋，因為不論多麼努力想把所謂「最急需使用的東西」集中起來，都是辦不到的事情啊！還是把幾乎一半以上的箱子都拆開了！ 癱坐在沙發上🛋️望著堆積如山的東西，想起我為何當初不到5坪的房間塞得下那麼多東西，現在已經壓縮過🗜️都這麼多了⋯⋯難怪那時候天天都在玩華容道，也一天到晚跟自己抱怨房間小到有些瑜伽體式都沒辦法做、甚至下雨天回來想把雨傘撐開來晾乾都找不到空間。為何當初我可以忍這麼久？ 這時才想到房東說洗澡前熱水器要先開，結果開了等20分鐘還是只比洗冷水澡好一點點🥶，然後一邊洗也才一邊想到新家有浴缸很好可是就是缺浴簾啊！真的太多事情要重新習慣了！ 折騰到晚上11點才睡覺😪，至少睡前沒有手賤去把熱水器關掉，因為我一大早就要洗臉哪可能等那麼久，原本還想去把溫度調高一點的🌡️，結果水一開根本是燙的⋯⋯好啦我該好好研究是否讓熱水器一直開著比較省電了，畢竟煮好一桶水擺在那邊沒洗應該多少都會保溫吧，而且冬天要再從冰水加熱回去感覺就好麻煩。 至少清晨五點半起來還不算太累，還有閒情逸致一邊煮義大利麵🍝一邊煎天貝，新家有廚房就是好啊👩‍🍳！就是第一次用黑晶爐有點抓不到火力，其中一面煎太焦了。想想家人還是愛我的，每次都會在我自己都忘記什麼時候塞東西給我，那天爸爸提到說：「我有帶一個黑晶爐過去台中啊」我還滿臉問號❓，隔天爸爸又說「家裡找不到所以一定是帶去了」，我才很安心拿了三倍券去買了個平底鍋🍳準備搭配使用。結果一直還是懶得把爐從層層東西裡面把它挖出來，直到搬家時才找到🤣！ 然後也提早出門搭公車上班🚌，發覺新家通勤時間真的比較久，不知道一天到晚忙得亂七八糟的我到底忍得了多久這樣的狀態。希望只是我先前過得太安逸比較不擅長利用時間！ 給自己一點變更好的動力，這樣對工作應該也是有好處的🤓～ #流水帳