#文末抽獎 #抽獎 #抽獎文 #ig抽獎 著名作家張愛玲說過：「一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺💕」 但如果內在代謝不好 最直接影響的就是外在啊 工作應酬、聚餐交際時間常常不正常 生理時鐘亂成一團，代謝也越來越差 不時頭暈目眩、精神不濟、臉色暗沉 常引起水腫、便秘、失眠之類的問題 我在說我啦！還是剛好你也是？！🤔 最近金主爸爸可能有發現少女靜音的困擾 送上一組走氣質高雅大方路線的保健食品 🌟【沅氣Ogenki】最逍爽快 負離子濃縮活力飲 🔘台灣本土特選香蕉、嚴選伊朗曼寧玫瑰花萃取液自然萃取 🔘玫瑰花瓣蘊含維生素C，養顏美容、維持青春 🔘獨家製程原液加速器，促進新陳代謝 🔸 負離子濃縮活力飲 微鹼性PH9.5，微鹼讓身體更加平衡，給身體帶來清新、爽快的感受！ 🔸核心獨家製程技術使水分子分解為小水分子，水分子越小吸收越好，負離子原液成為加速器，讓香蕉鉀離子與玫瑰萃取物在體內更快的達成分解、擴散、吸收 🔸水果植萃保健身體、原液加速器促進代謝、天然玫瑰養顏美容，三合一功效一次滿足 🔸TFDA認證食品檢驗單位、TAF認證實驗室安全檢測、eGMP藥廠製造監製（食品產線） 🔸無重金屬、無添加西藥、無農藥殘留、無大腸桿菌、無塑化劑 ✅ 使用方式： 親友聚餐工商應酬-餐前餐後各一瓶 日常保健健康維持-餐前或餐後一瓶 調節體質養顏美容-餐前或餐後一瓶 🔇試喝心得💓 本來想說香蕉搭上玫瑰可能很奇怪！果香跟花香要怎麼搭？！也以為味道大概像香蕉牛奶那種濃郁感！沒想到比較類似古早味清冰裡會加的那種香蕉水，味道淡淡的很甘甜！再加上玫瑰的香味！喝起來是一種清爽感！含有負離子微鹼性PH9.5礦質水使小水分子變小，促進新陳代謝有感！真的太神奇了💕試用產品後我覺得隔日精神跟氣色比較好👍 🔥重點來了🔥 #抽獎禮物 底加啦🎊 金主爸爸超大方👍直接抽一組14入禮盒🎁 💰原價1500元 🌟【沅氣】黑佳人諾麗酵素飲(20ml/瓶；14瓶/盒) 🔸內容物:諾麗果綜合酵素液(諾麗果、鳳梨、黑醋栗、水蜜桃) 🔘採用台灣林試嚴選高活性諾麗果品種 🔘搭配同質性含豐富花青素之黑醋栗,再佐以鳳梨、水蜜桃共同發酵 🔘不添加任何香料、色素、防腐劑及砂糖 🔘 無重金屬、無塑化劑、無添加西藥、無農藥殘留、無添加物 ✅專業機構檢測證明含有SOD-like活性的好酵 每罐(20ML)含高達518萬單位SOD-like活性酵素！ 🔷好酵，就能開懷大笑😆 調整體質、維持健康、促進新陳代謝 專利發酵技術去除諾麗果異味 酸甜滋味、爽口適飲，小瓶裝好攜帶 📍建議用法:每日1瓶,飯後飲用 📍注意事項:孕哺婦與肝腎病患者不宜食用,服用藥期間患者、特殊體質者請先洽詢醫生 🔥抽獎辦法🔥 #抽獎活動 1️⃣按讚本篇貼文追蹤 @ogenkiwt @yellowmute 2️⃣分享限時動態放滿24小時截圖（得獎後需回傳，若無則喪失得獎資格） 3️⃣留言「一起開懷大酵並 @兩個朋友」 活動時間：即日起至9/4晚上12:00整 抽獎時間：活動結束後三天內公布於限時動態 📌限時動態標註 @ogenkiwt 他們也會轉發喔💕 這麼棒的禮物大家一起抽起來🙌🙌🙌 女生自己用，男生送禮超好看啊👍 #沅氣 #沅氣ogenki #負離子濃縮活力飲 #原液加速器 #微鹼性 #最逍爽快 #應酬 #應酬必備 #運動必備#保健 #運動 #健康 #黑佳人諾麗酵素飲 #諾麗果 #天然植萃 #養生飲 #活力飲 #養身飲 #主持人靜音 #兩岸主持人靜音

今天分享 #塑膠分類編號 平常有在注意塑膠分類編號嗎？ 菲是沒有 但一旦要拿來微波的時候 相信大家就會開始google - 紙盒可以微波嗎？ - 便當盒可以微波嗎？ - 保鮮膜微波時要拿掉嗎？ 先本篇重點中的重點提醒 🌟所有塑膠或含塑料材質的容器裡 只有5號PP聚丙烯製造的才可以微波哦‼️ - 每種塑料都有他適合與不適合的使用方式 長期不適當的使用塑料容易造成塑膠單體的釋出 另外部分塑料需添加塑化劑使得容器得以塑型 而在高溫、油脂、有機溶劑的催化下容易釋出塑化劑 塑膠單體、塑化劑等易對於男女性造成生殖毒性 並有著致病、致肥胖、心血管疾病甚至致癌的風險 因此若生活中出現以上小習慣一定要導正 不要讓一些微小、方便的習慣成為隱形殺手跟自己的健康過不去！ - 在這波疫情大家應該想知道用什麼材質盛裝酒精是最安全的呢 其實在食藥署公布的資料顯示 1-7號都可以盛裝酒精 但由於製程不盡相同 若要長期盛裝酒精還是以2號和5號最為安全（玻璃瓶也可以哦） 2號相對於4號材質上密度較高 比較不容易造成酒精溢散是比較好的選擇 - 1. 喜歡重複使用寶特瓶的朋朋可以去買一個PLA/PC塑料的水壺，可以很輕巧而且比重複使用1號PET還要安全 2. 如果是買便當或是隔餐食用微波之前把食物都倒進盤子或碗公裡面再微波，紙盒或便當盒內部塗層可能因油脂微波加熱後溶出有毒物質直接污染食物 3.阿嬤煮完控肉之後吃不完要帶回家裝便當的時候都會用保鮮膜覆蓋，此時若保鮮膜接觸油脂容易釋出單體污染食物，不知不覺上層的東坡肉就這樣成為有毒の肉，別讓阿嬤的❤️影響你的健康！下次可以直接帶著保鮮盒(PP/玻璃)去盛裝哦 4.有沒有在便利商店看過泡麵直接用保麗龍碗裝的！（別跟我說沒看過！）保麗龍其實不耐高溫，在泡泡麵的時候熱水通常約100度，容易促進單體釋出！不耐油、高溫、有機溶劑的保麗龍一定要特別注意（還有一些甚至花雕雞泡麵⋯噓⋯） 咳咳！用鍋子、碗或大一點的馬克杯泡泡麵好嗎！ 5.我是PP5號聚丙烯我超安全，可以安心盛裝冷的熱的酸的鹼的、安心微波3-5分鐘、不知道選什麼材質就選5號PP聚丙烯‼️ - 留言告訴我 常常出沒在你生活中的隱形殺手是誰！🔪 （都給我出來！） #菲要你知道#塑膠編號#回收編號#塑膠回收

如何最有效率的執行增肌減脂？相信在健身產業蓬勃發展的這幾年，很多人會選擇方便快速的即食肉品當作補充首選，不僅可以免去烹調的麻煩手續，更能吃到乾淨且足夠的蛋白質！但在食用時有哪些注意事項呢？以下四點是我提醒各位要特別注意的部分： . 1️⃣鈉含量攝取 拿大家最常吃的雞胸肉當作例子，大多即時雞胸肉都會為了商業考量衍生出許多有趣好吃的口味，再加上雞肉本身就含有一定量的鈉，所以整包即食雞胸肉的鈉含量可以達到400-500mg。以整天鈉建議攝取2400mg來說是一個需要注意的存在～營養師會建議大家除了挑選鈉含量低的產品以外，在食用之前也可以先過一次水洗掉多餘的醬料，才不會因為吃太鹹導致隔天水腫到爆！ . 2️⃣添加物多寡 我在寫這篇文之前也去對市售即食肉品做了一些功課，發現在超商販賣的品項食品添加物都偏多，雖然劑量都不高，但長期少吃一點的話可以降低一些肝腎負擔。另外也要注意產品上的過敏原標示，滿多款即食肉品或其產線都有雞蛋、黃豆、乳品或堅果等常見過敏原，敏感族群在購買時可以留意一下！ . 3️⃣勿與包裝一同加熱 塑膠包裝在高溫的環境下容易分解出塑化劑相信大家是知道的，會建議不管微波或隔水加熱都要拆開包裝放在非塑膠容器上會比較好。 . 4️⃣反覆冷凍/退冰 大家不妨可以觀察肉品中冰晶的大小，若冰晶偏多、偏大的話可能就有反覆冷凍/解凍的問題。除了口感不佳以外，在溫度變化的過程中也容易滋生細菌，影響食物新鮮和衛生。 . 達哥 @da_healthy.food 家的即食肉品同時符合我鋼鐵直男營養師在選購時的堅持： 1. SGS認證營養標示 2. 添加物簡單不花俏，少量油、香料和鹽巴 3. 肉質新鮮沒有肉臭味 4. 口味清淡不死鹹 除了肉品以外，不妨上「達哥嚴選」的官網逛逛，非常多適合增肌/減脂時吃的方便食物，營養價值高且快速。 現在購買輸入我的折扣碼：ccc，滿千元送好吃地瓜～