冬天從事戶外運動，保暖、補水等工作可別落下❄️

★節目主持人★
鄭凱云

★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊醫師
新光心臟內科醫師 #陳冠任 冠任醫師的異想世界
骨科醫師 #蔡凱宙 蔡凱宙自然骨科診所
營養師 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
氣功教練 #彥寬老師 白雁時尚氣功
國宴御廚 #雷議宗 雷議宗饕寶食尚生活

基隆復健科醫師推薦：https://goo.gl/xTT7O5 (署立-蔡鴻池)

折騰兩個多月的膝蓋發炎，試了針灸、推拿、骨科、好多間復健科，最後在給基隆署立-蔡鴻池醫生看過後才漸漸好轉。

我覺得醫生有沒有把病人的話聽進去很重要，膝蓋雖然吃了消炎、打了類固醇漸漸不痛，但是依舊一跛一跛，小腿和腳趾很麻無法施力，就是那種拼命想動卻動不了的辛酸害怕感，蔡醫師有把「醫生!!! 我的腿很麻，而且不太能動」這段話聽進去，安排照了X光後才發現原因出在脊椎，針對脊椎復健和吃藥後，很明顯的一天比一天進步和改善，現在上下樓梯還有一點點卡，但是已經不跛了(超重要!!!)

所謂不經一事不長一智就是說我吧!!
總而言之，腳突然無預警劇痛、無法走動(沒有外傷、沒有撞到、跌倒)，建議還是先給專業的醫生看過，起碼照過X光或是超音波，確定了症狀或病因，再來找正確改善、治療的方式吧!!

融合 改變的力量
－－趙正宇參選立法委員記者會－－
在地子弟、深耕基層，從政資歷二十年的八德區無黨籍市議員趙正宇，在歷時半年多的傾聽民意、地方請益後，個人經過一番長考，在八仙樂園粉塵爆事件的衝擊觸動下，內心再也按奈不住悲慟的情緒，決定挺身而出、義無反顧投入明年的立法委員選舉。 7月10日上午11點，趙正宇在各界的支持鼓勵下，於竹園餐廳八德店三樓召開『參選立法委員記者會』，正式向外界說明，也向長期關心他的鄉親長輩報告。
記者會當天出席的學界人士有姚立明教授，特地到場號召白色力量站出來一起相挺趙正宇。市長鄭文燦因坐鎮防颱指揮中心，特委由市議員呂林小鳳出席表達力挺之意。政界人士有前立法委員邱創良、八德區市議員呂林小鳳、大溪區市議員陳治文和邱顯二夫婦、中壢區市議員張運炳，以及第6選區過半數以上里長出席力挺。各黨派出席人士有中國國民黨前議會黨團書記長洪奕巔、基隆市黨部前主委郭原雄、黃國園黨部多位幹部及中央委員、黨代表；親民黨處長劉嵩祥、無黨聯盟總召張運炳、新黨袁慧心等，均出席力挺主張『融合』理念的趙正宇。另外，醫界人士有翰群骨科院長陳昌化；婦女界有前縣婦聯會主委劉素貞，軍界人士有桃園市退伍軍人協會理事長羅吉源、蔡鋒和柴廷俊將軍，農業界人士有石門農田水利會長黃金春、總幹事林昆賢、前農會理事長古秀烽以及許多地方重要團體代表，不分黨派，一致推薦並力挺參選人趙正宇。雖然昌鴻颱風來襲，記者會現場仍幾近爆滿來自各界的支持力量，讓參選人趙正宇備感溫暖，風雨生信心。
趙正宇於記者會中發表參選宣言，強調參選動機是因為看到台灣社會紛亂失序、競爭衰退，政府失能、中央民代失職。尤其是現任立委未能反映民意，監督政府、解決問題，卻淪為政黨護航的角色，心中只有黨派、沒有人民；且現任立委未能紮根地方建設與服務，強調自己長期落實在地服務，憑藉著四屆議員所累積的形象和口碑，參選立委來升級服務，符合選民的期待，並承諾要為選民爭取改變和需求。
去年1129，趙正宇以超越藍綠、用愛參選的理念，獲得不分黨派選民的認同和支持，以無黨籍最高票當選八德區第一屆桃園市議員，見證了白色力量的崛起。此次以無黨籍參選立法委員，目的更是要以『融合』的理念，匯集各界『改變的力量』，凝聚公民意識，讓新民意改變舊政局，以新思維、新力量來徹底改造國會，再次以超越黨派、強調融合的精神，以改變的訴求爭取選民的認同與支持。
趙正宇競選立委辦公室 敬上