【開車3動作護頸椎】https://pse.is/J67Q5
#脖子甩傷 很危險，一定要小心！😱
趕快跟著醫師教的 #開車3動作。🚗
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📺每週六日晚間7點首播@56台
★節目主持人★
鄭凱云

★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
長安醫院復健科 #王偉全主任
彰基骨科 #王偉勛主任
星座專家 艾莉絲IrisX星座靈數
瑜伽老師 唐幼馨 Yantra Yoga ~瑜伽提斯~
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活

【開車3動作護頸椎】https://pse.is/J67Q5
#脖子甩傷 很危險，一定要小心！😱
趕快跟著醫師教的 #開車3動作。🚗
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📺每週六日晚間7點首播@56台
★節目主持人★
鄭凱云

★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
長安醫院復健科 #王偉全主任
彰基骨科 #王偉勛主任...

【1秒揪出頸椎毛病】https://pse.is/J7UDX
總覺得脖子卡卡、怎樣睡也睡不好？😵
快自我檢測一下！還有禁忌5動作別做～✋
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📺每週六日晚間7點首播@56台
★節目主持人★
鄭凱云

★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
長安醫院復健科 #王偉全主任
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瑜伽老師 唐幼馨 Yantra Yoga ~瑜伽提斯~
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活

你能想像嗎，頸椎像鞭子一樣的甩動！開車遇三寶，擦撞後以為賠錢了事，但可能賠上的是連醫生都頭痛的頸椎甩鞭症候群！這可能就是一直老是睡不好、痠痛好不了的主因！不只是車禍，生活中覺得稀鬆平常的小動作，後仰喝水、被推一把，竟然對脖子也是非常大的傷害！頸椎沒有我們想像的長，但靈活性大、活動率高、負重大，卻只有在躺下時才能得到休息，吃對食物、運動伸展，一起好好保養善待它！遇到緊急事故，才能多一層保護！播出日期：8/24晚間七點

★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊
長安醫院復健科 王偉全
彰基骨科 王偉勛
星座專家 艾莉絲IrisX
瑜伽老師 唐幼馨 Yantra Yoga
國宴御廚 ChefLei.Channel

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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
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周年慶到了！大家都顧著買，好像逛一整天都不會累，身上扛著大包小包戰利品，但回到家裡就出事了！我們的身體器官中，工作最吃重的，是腳部的26塊骨頭以及12條小肌肉。可別小看他們，有這些骨頭和肌肉，我們才可以幹非常粗重的活兒，才能夠日行萬步，做自己想做的事情！但是在台灣每三個人就有一人足弓塌陷，足弓就像人體的避震器，足弓塌陷就像汽車的胎壓不足，影響全身健康！但確有很多人不知道自己的足弓已經塌了，各位觀眾把腳翹起來看看足弓是不是像這樣（腳底模型）的弧度？醫生說這樣看不準，你可能是隱性的扁平足！如何揪出隱性的扁平足？如何找回身體的重心？教你三招，「足」以改變人生！播出日期：2018/11/10

★節目來賓★
彰基骨科醫師 王偉勛
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
復健科醫師 堡醫師的痠痛堡健室
藝人 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家
物理治療師 彭伊君

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