第三連，我跟部份的人分在這裡，其他的則是分散在一二四或是營部連，第三連的營舍在三樓，剛好可以看到下面的大操場上，我們分配在其它連的同梯在報到之後馬上被叫去跑五千公尺的零落身影，這是我們剛報到之後不到十五分鐘後發生的事情。

第二天還看到有些人一手抓著一顆超大的啞鈴跑五千公尺，在飯廳遇到時這些同梯的說跑步成績不好就要拿著啞鈴繼續跑…我不太清楚他們是怎麼活下來的，但是到最後每個人都神奇地跑進國軍體能訓練五千公尺項目的滿分標準，而這個部隊的跑步唯一標準就設定在滿分。

更神奇的是隔壁連的同梯們竟然隔不到兩天就放了散步假，出營門溜達去了，真是羨慕到爆。但一樣是在飯廳遇到才知道他們對這個散步假叫苦連天，原來是他們的連長嗜香肉如命，同梯這些冬天下部隊的新兵全被放出去抓動物，抓不到就等處罰了。聽說烹煮的地方跟準備我們三餐的是同一個廚房，但是這飯能不吃嗎？

洗澡有了熱水，一日的哨班我們從夜哨開始輪，部隊發下正式的服裝頭盔皮靴，軍械室裡面有一支屬於你的步槍，這支步槍每日都要擦拭保養，也幾乎每日都要拿出來刺槍，一開始的左輪手槍後來換成了九零手槍。總是在晚餐後，寢室裡每人一支長短槍拆了一地擦拭保養，當時看起來就感覺有點當年我在黑道輸贏的那個味道。

每天早上一定就是整理儀容之後全員上陣五千公尺預備，這是個有趣的儀式，跑步時大家在這個方陣當中保持著一個穩定的節奏並且不時地有士官或是老兵帶頭答數，跑步時跟著數字的節奏吶喊，其實對於呼吸的順暢很有幫助，甚至令人愉悅。

過程中，彼此會衡量配速，體力比較不好的一旦開始速度放慢，那就是落隊的徵兆，體力好的會移到他旁邊，以手輕輕支持他的腰，一路上幫一點力量，這樣其實是可以把原來會落隊的帶回來。我曾經把連上的政戰士推了大概一半以上的路程推進終點，但他看起來從來都不曾對這項運動培養出一絲的興趣。

比較遠的另一頭，是三軍儀隊的營舍，對於他們的存在我只能說「同是天涯淪落人」。儀隊的人很辛苦，每天就是對著一把沉重的槍，一隻手不停地轉呀轉，像是一排唐吉軻德裡的風車，遠遠地看著這群人，他們的日子就像是一個不斷倒帶的情節。

下部隊的第一次放假，我們都要去戶籍地的憲兵隊報到，於是我走進基隆憲兵隊去完成這個手續，櫃檯的士官吩咐我去裡面的中山室稍等，一會有人會來處理。我坐定後沒多久，一位經過的軍官看到我轉頭就問櫃檯的士官 : 偷渡客是他嗎？

［用心經營的日常令人暖心，又一家精彩的小吃店］
.
#已不小心二訪
最近經過祥豐街總會看到這間可愛的店在裝修，
一點點台灣味，
加上一點點精緻的懷舊古感，
有著難以言喻的可愛，
也讓一條街道的街角多了一點風味。
.
#你懂那種小心翼翼的大口扒飯嗎
他的控肉便當不得了，
滷的恰到好處的五花肉，
配著精緻不膩的台式小菜，
帶著敬意的大口扒飯，
是一種對這般神聖日常的尊重，
另外，
五花八門的燉湯更是我們基隆小吃店的精髓，
除了大家都愛的香菇雞湯，
特別推薦竹笙四寶湯，
在這個寒冷的冬天特別的暖心，
柔軟的竹笙、軟嫩入味的排骨讓生活多了好幾個層次，
另外他們的滷豆腐也是不得了，
最討厭看起來入味但食之無味的油豆腐了，
但，
他們的滷豆腐完全不需要沾醬，
柔軟的不得了，
更是入味五分，
不鹹夠味。
.
其實這幾年開了好多餐館，
但有時候真的覺得沒有好到可以推薦給大家，
也希望在這座城市能一直出現這樣很想好好珍惜的日常，
像風像山像雨那樣，
美食也是這座城市的根。

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十二堂
基隆市正豐街93號
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#資訊還找不到剩的之後補
#超爽的在地日常

今天的旅遊單元，第一段邀請福容大飯店駐店總經理 陳柏宏來到空中，從現在到明年3月，東北角一連串精彩活動即將陸續登場，包含：光點福隆、2021迎曙光活動、2021自行車旅遊年活動推廣、草嶺古道登山健行等，該如何規劃一日遊、過夜遊行程？讓福容大飯店駐店總經理陳柏宏教你玩！

第二三段邀請雲頂郵輪集團台灣區業務部副總裁 劉曉寧、行銷經理 孫世宗，星夢郵輪旗下的「探索夢號」，配合交通部藍色公路觀光政策，從今年7月26日正式展開由基隆出發的【郵輪跳島遊】航線，到訪澎湖、馬祖、金門及花蓮等目的地，截至9月下旬已成功完成22個航次，為超過25,000名旅客帶來安心的「類出國」休閒之旅。

📻聽重播按這裡！https://youtu.be/Pjv57Q_1jFk

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※主題：《東北角旅遊怎麼玩？飯店達人帶你趴趴走》
※來賓：福容大飯店駐店總經理 陳柏宏

◎內容簡介
從現在到明年3月，東北角一連串精彩活動即將陸續登場，包含：光點福隆(12/18-3/20)、2021迎曙光活動(2021/01/01)、2021 自行車旅遊年活動推廣、草嶺古道登山健行等，想參加節慶盛事的人，該如何規劃一日遊、過夜遊行程？讓福容大飯店駐店總經理陳柏宏教你玩！東北角地域遼闊，但以福隆海水浴場為中心出發，只要車程 20 分鐘內就可以網羅各種自然、人文、生態、藝文的特色景點，包準三天兩夜都玩不完！

往南走的第一站先來到卯澳漁村，走在微笑海灣的彩繪牆上，再到福連國小坐在彩虹階梯上拍幾張美照，還能到天然的海水游泳池「潮池」戲水看生態；接下來跨上鐵馬騎到馬岡漁港，沿線的潮間帶是大自然的教室，還可以看到滿滿的海岸生物。而北向的路程可以先來到位於台二線上的「鮮物本舖」養殖場，店家推出貢寮鮑生態導覽體驗活動，還能當上一日漁夫體驗餵食九孔池工作，最後還能體驗親手炙燒九孔，品嘗最鮮甜的原味的道地貢寮鮑。品嘗完海鮮後就能再登上台版小長城之稱的鼻頭角稜谷步道，更是不能再錯過的旅遊熱點之一。

最後一站來到位於福隆車站旁的福容大飯店福隆，飯店不僅推出秋冬主廚特製火鍋，鍋底以叻沙咖哩、酸白菜及日式昆布口味打造的三鍋鼎立，搭配在地黑毛豬肉及板腱牛肉，再放入東北角時令海鮮九孔鮑、干貝、鮮蝦、蛤蠣等，讓您在秋天溫補好體力。用餐完後再來享受天然的福隆海洋溫泉，開採至地下 1500 公尺的深層

※主題：《星夢郵輪探索夢號，連假出遊瘋節慶！》
※來賓：雲頂郵輪集團台灣區業務部副總裁 劉曉寧、行銷經理 孫世宗

◎內容簡介
台灣傑出的防疫表現不僅獲得國際盛讚，更促使星夢郵輪成為首家在亞洲地區推動復航的國際郵輪業者，成為《台灣第一＆目前唯一》獲准運營的國際郵輪！星夢郵輪旗下的「探索夢號」，非常榮幸能夠配合交通部藍色公路觀光政策，從今年7月26日正式展開由基隆出發的【郵輪跳島遊】航線，到訪澎湖、馬祖、金門及花蓮等目的地，截至9月下旬已成功完成22個航次，為超過25,000名旅客帶來安心的「類出國」休閒之旅。

針對即將到來的聖誕、跨年，還有農曆春節、228、清明等節日，探索夢號也推出數個連假航次，船上更會配合不同節日、安排主題活動，陪旅客在海上歡度佳節。目前，探索夢號正舉辦一系列聖誕活動，除了聖誕饗宴、聖誕巡遊、夢精靈玩具廠之外，就連捷克唯一的腹語師（同時也是喜劇魔術師）丹尼克，都被請來船上獻藝，精彩程度超乎想像。

每週或隔週週末晚上上片，現在全台國光號客運上也能看到環島系列影片喔！

喜歡探險的人千萬不要錯過這集

前十五集我從基隆出發，去了桃園的後厝港、苗栗的玉清宮、台中、南投橋聳雲天、雲林金光大佛和五年千歲暴龍公園、信仰堡壘北港朝天宮、嘉義的巨大三國英雄神像，試吃知名嘉義火雞肉飯！後來上了阿里山一探廢棄鐵道眠月線、走進廢棄的學校，遇到了台灣特有的動物，也好好的看了奮起湖和神社遺跡，拍了台南麻豆代天府的巨龍和地獄天堂，然後到了高雄帶大家去吃最厲害的義大利麵，去了充滿美景和故事的蓮池潭，還有美的誇張的三鳳宮，探訪了全台唯一參拜戰艦的紅毛港保安堂、以及最後去了潮州綠色隧道、佳冬蕭家夥屋、洋樓，還沒看的話別錯過前十五集喔！


- 環島系列的由來 -

你也想過環島嗎？我想了很多次，但是一年拖過一年，擔心這擔心那，也懷疑自己真的能夠自己一個人在外面待那麼久不回家嗎？這一次，我不想再拖了，我是怎麼過這些日子的，影片裡好好一點一點的告訴大家吧！有疑問就留言吧。

台灣是我們的老家，藏著許多故事和美景，但卻常常被忽略，太可惜了。

我帶了許多自虐的攝影器材到了那些從小就好奇的城市、遺跡、海洋、山上、建築、信仰，想親自看看到底會遇到什麼樣的風景和人，跟我一起來吧！

環島共花了近一個月(有些素材則是更之前就拍了)，從基隆開始，走桃園、苗栗、台中等一路往南到墾丁再往東，值得去的地方太多，因此很多城市還是無法兼顧，我想以後還會有很多趟吧。


剪輯：Ouo Rastves
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broll調色：維尼
https://ethanhung3513.carbonmade.com/


封面文字：寒星
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hanxxingchan@gmail.com


英文字幕翻譯：Cathy
英文字幕製作：Rayjay

喜歡的話記得留下你的感受和問題喔！你的支持，總是讓我很感動。


想看更多：

FB：https://www.facebook.com/XGVocal/ 電競說書人Vocal

IG：https://www.instagram.com/xgbboyvocal/


攝影器材：

機身：Canon EOS R(2019/10)、Osmo action(2020/01)、DJI Mavic MMini、Canon EOS M50、iphone7+(成都、重慶vlog)、

鏡頭：EF-M 11-22mm F4-5.6 IS、EF-M 22mm F2.0、EF-M 55-200mm F4.5-6.3、Bitplay HD超廣角2代(for iphone)、EF 16-35mm F4 IS L、RF 35mm F1.8 IS

穩定器：大疆Ronin SC(2019 8 )、智雲Weebill S(2019 11)

麥克風：Rode VideoMicro


Vocal與他的暹羅貓阿香：


Vol.1 接阿香回家 https://youtu.be/dKP-_PS4auU

Vol.2 同居生活開始 https://youtu.be/UA9xEYmlXzE

Vol.3 阿香吃雞了！ https://youtu.be/yaddB1rO-yo

Vol.4 貓生低潮！ https://youtu.be/iId1DVu6hdw

Vol.5 陽光小暹羅貓 https://youtu.be/Mcv-CqMh8ZI

Vol.6 阿香平時喝甚麼？ https://youtu.be/q5yQrDx1zPA

Vol.7 誰在跟蹤本貓？鬼鬼祟祟的！出來喔！https://youtu.be/hCE-x1JfgTI

Vol.8 小貓的第一次Petree自動廁所(貓砂盆)體驗！再也不用鏟屎啦！https://youtu.be/5XFKUa6qGz0

Vol.9 為了給貓跟我更好的環境，買了小米空氣清淨機！
https://youtu.be/UMb5hdFEzRc

Vol.10 誰說貓就愛吃罐頭的？
https://youtu.be/awvEPVzRdOk


人性系列：

Vol.1 除了加油，你還能怎麼安慰人？
https://youtu.be/QX3Dr6ThkrI

Vol.2 朋友？兄弟？閨密？你可以試試在出事的時候找他們看看。 https://youtu.be/ETB8QO8Td0A


旅行Vlog系列：

Vol.1 「凡事太盡，緣分勢必早盡。」 台灣人的四川成都風雲大佛之行！錦里吃擔擔麵！
https://youtu.be/yYcRpbZH2Co

Vol.2 穿過你家門口的霧都輕軌！台灣人的重慶「黃金甲」、「變形金剛」場景探險，老火鍋不能錯過！ https://youtu.be/hZgN-o3FJyI

Vol.3 警察出來洗地啦！去周星馳拍攝「功夫」場地玩，對比兩個不同年代，三個台灣小夥子的上海旅行！不可錯過的外灘夜景！ https://youtu.be/rrnlF6SsRsM

Vol.4 你受的了嗎？比猛獸還猛的孩子(氣)！三個台灣人的上海旅行最終章，超多汁的豫園小籠包！
https://youtu.be/-eViCDDNbgI

Vol.5 外內外跑法之北宜公路靈魂車手Feat小咖！一探隱密千島湖、坪林、基隆中正公園、通堂拉麵～
https://youtu.be/yy_pUDZMTCI

Vol.6 滿滿的台灣味就在這片！基隆人的侯硐貓村、九份、基隆廟口美食之旅。
https://youtu.be/y4LNW-q1qrY

Vol.7 台灣人的深夜驚悚北京上集，吃到平價但好吃的烤鴨！
https://youtu.be/6lC8V920Bh4

Vol.8 終於來到歷史中的帝王神宮紫禁城！三里屯、故宮之旅、懷念老歌金曲之北京下集
https://www.youtube.com/watch?v=4gjLQ...


電競解說：

Vocal的西安TGA吃雞手遊和平精英決賽解說精華
https://youtu.be/LXF421q1fpM

華麗登台？你錯了，電競主播(解說)其實是這樣的！跟我來工作一天吧！上集。(PUBG M/吃雞)
https://youtu.be/MyB3IvnfFBY


華麗登台？你錯了，電競主播(解說)其實是這樣的！跟我來工作一天吧！下集。 Feat 阿梅、美少女宅宅
https://youtu.be/gVGhpszvLbY

#搬屋日記 #skyler床褥 #淘寶開箱

◈═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═?【今天想說的話兒】? ◈ ═ ═ ◈═ ═ ◈═ ═

搬屋超攰呀?? 又搬又買又拆又裝～
之後仲有4-5集等緊要剪，努力??
大家有冇咩特別搬屋經驗，都可以留言話我知！
今次條片主要係介紹下間屋的結構，
同埋床褥開箱～
下一集就會全集係淘寶開箱，敬請期待❤️


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床褥的軟硬度是屬於中等硬度，如1-10，10為最硬，
我們的是屬於7-8。

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床褥符合美國阻燃標準16CER 1632 及16 CFR 1633。內設的阻燃網可有阻隔空氣，令燃起的位置會熄滅，會成焦，有效阻火的漫延。床褥底部有防滑墊，可保持床褥穩定。

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(我們讓您盡情在家試用 SKYLER 枕頭 30 天。如試用期內感覺枕頭不合適， 可將枕頭免費退回，並獲取全額退款)

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(枕頭面層附有凝膠墊，能讓您睡覺時感覺涼爽舒適)

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有2款枕頭:
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如如果睡者是經常在睡眠時輾轉反側，那 Classic 枕頭會較合適

- Contour : 符合人體工程學設計，承托較緊貼頭頸曲線，
有助於支撐頸部和肩部以緩解壓力和疼痛，
而且附有額外的海綿加高墊，可枕頭調節高度。

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★★★★魚刺螃蟹要你命！小傷口竟釀成致命危機？！★★★★
鮮魚美味又營養，但一不小心吞下魚刺、卡住喉嚨該怎麼處理？老人吞下假牙、小孩吞下玩具、果凍而噎到，吞嚥不慎造成的意外層出不窮，意外發生時應該如何排除？我們又該如何預防呢？時令進入秋冬，又是品嘗肥美蝦蟹的季節。可是最近卻傳出，有人在料理這些具有堅硬外殼的海鮮時被不慎刺傷，因此感染海洋弧菌，導致截肢甚至是喪命。沒想到要命的不只是魚刺，就連一隻螃蟹也能鬧出人命！意外造成的感染應該如何避免？不慎受傷時又該如何處理呢？播出日期：2017/11/04

★節目來賓★
【光田綜合醫院耳鼻喉科主任 賴仁淙】
【基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊】
【北市聯醫仁愛院區消化內科主治醫師 吳文傑】
【醫療記者 洪素卿】
【藝人 阿松】
【國宴御廚 雷議宗】

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主持人：鄭凱云
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