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基礎 訓 保 訓 會 在 產後媽 Stella 史黛拉 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:19:50
增加肌肉量✈️✈️ 以前瘋狂追求瘦 想要腹肌 最近看了很多文章 健身網紅影片 我開始增肌 雖然總是忙 沒辦法好好吃飯 沒辦法好好吃足夠蛋白質 跟認真喝水 還有！訓練肌肉非常酸痛 撐不過一個禮拜 不敢壓重量 Ken帶我運動 太累 我還會生氣🤣 但是！ 當你真的想要的時候 什麼都不是問題 提...
謝問110高考的同學，我下單位快1個月了，但還沒收到培訓會的公文，請問大家都去受
訓了嗎？。
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推 st13123: 基礎訓第二周了 03/30 12:54
→ rickyntust: 4月會因為疫情，而改線上課程嗎？ 03/30 13:01
→ lolicone: 本來就會分好幾梯了 我當初是報到後快兩個月才去的 03/30 13:01
→ Unfriendly: 基礎練練相關資料與調訓梯次皆可至國家文官學院查詢 03/30 13:20
推 liunhow: 問個笨問題，受訓期間如果要考高普考，可以請公假嗎 03/30 13:20
→ Unfriendly: 回樓上、可以向訓練機構請公假 03/30 13:24
推 liunhow: 感謝回復 03/30 13:26
→ Unfriendly: 請錄取人員多參閱「110年公務人員高等暨普通考試廉政 03/30 13:36
→ Unfriendly: 類科錄取人員訓練計畫」，以及留意保訓會與國家文官 03/30 13:36
推 YaLingYin: 目前基礎訓第二週 03/30 14:41
→ Unfriendly: 更正一下：是參閱「110年公務人員高等暨普通考試錄取 03/30 17:13
→ Unfriendly: 人員訓練計畫(1110218公告)、110年特種考試地方政府 03/30 17:13
→ Unfriendly: 公務人員考試錄取人員訓練計畫(111年3月1日核定修正) 03/30 17:13
→ Unfriendly: 」，稍早貼太快貼錯了，不好意思～ 03/30 17:13
→ Unfriendly: 那些訓練計畫都公布在保訓會網頁可以自行下載 03/30 17:15
推 theservant: 實務訓練期間的請假規定，比照公務人員請假規則。 03/30 20:33
→ swilly0906: 我有聽過下部隊 有下單位這個說法嗎 03/31 12:46
推 shomin5566: 四個月內會抓你去受訓 03/31 14:30
→ rickyntust: @swilly0906大大， 03/31 21:31
→ rickyntust: 本人中校退伍，已過不惑之年，今年有幸考上高考，一 03/31 21:31
→ rickyntust: 時改不過來，才會說成下部單位比，哈哈 03/31 21:31
推 fhkkai: 4/1剛結訓，專題會搞死你，考試openbook，比誰抄在書本多 04/03 01:50
→ fhkkai: 就贏了，還要演英文話劇 04/03 01:50
推 swilly0906: 我蠻好奇的 像您考上 這樣月退 還是可以持續領嗎@@ 04/03 14:38
→ rickyntust: 月退暫停，但詮敘有累加 04/03 17:02