為什麼這篇基礎體溫下降又上升鄉民發文收入到精華區：因為在基礎體溫下降又上升這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者candyjust (candyjust)看板GoodPregnan標題[問題] 請版友幫忙看看...
基礎體溫下降又上升 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 16:26:45
冬天到了，氣溫下降讓食慾增加，加上天氣冷衣服穿得多擋住身材，許多人到冬天就會放棄減肥，一個冬天胖兩公斤似乎是家常便飯。但其實，冬天是減肥的好時機，這是因為: 1. 為了抵抗低溫，基礎代謝率會增加以保持體溫。 2. 低溫下運動耗能會比常溫耗能高，所以冬天運動減肥的效果會更好。 但是，很...
各位版友好,
我有多囊體質問題,備孕有半年左右,
月經週期平均大概都在35天,
這次的體溫變化真的很奇妙,
想請求各位幫忙看看這樣子變化的情形是怎麼回事?
最後一次月經: 9/22
10/5 36.27 (第十四天)
10/6 36.51
10/7 36.54
10/8 36.4 (做功課)
10/9 36.06 (排卵日)
10/10 36.19 (做功課)
10/11 36.64
10/12 36.38
10/13 36.48
10/14 36.29
10/15 36.44
10/16 36.28
10/17 36.4
10/18 36.63
10/19 36.67
10/20 36.68 (做功課)
10/21 36.78
10/22 36.7
10/23 36.87
10/24 36.78
10/25 36.83
10/26 36.84 (原預定生理期這天會來... 第35天)
10/27 36.91
10/28 36.92 (一直以為有希望...驗孕沒有結果)
10/29 36.51 (看到體溫降了 想說生理期要來了,結果沒來..又跟老公做功課)
10/30 36.8 (又上升?!)
想請問版友有人類似跟我一樣的狀況過嗎?
希望生理期要來就趕快來...
不然就成功賜給我一個寶寶吧 T_T
補充: 體質的變化就是腹部悶悶 漲奶 跟生理期要來的感覺是一樣
謝謝幫忙看看 <(_ _)>
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※ 編輯: candyjust (101.139.76.156), 10/30/2016 21:53:49
推 shungperson: 怎麼確定10/9是排卵日？ 10/30 22:25
→ shungperson: 看起來像延遲排卵 10/30 22:25
→ candyjust: 是醫師用陰超照卵泡抓的...不過當時他說有些萎縮掉 10/30 22:33
→ candyjust: 所以我就這個月不抱任何希望的做功課,打算等11月的生理 10/30 22:33
→ candyjust: 期重新開始做功課... 10/30 22:34
推 wpspoet: 覺得10/16之後才排卵吔?那段日子有蛋清分泌物嗎? 10/30 23:26
推 ellesa: 18號才是高溫，高溫後12天降溫，覺得是黃體素不足吧 10/31 04:58
推 ellesa: 最後的上升溫度頗奇怪，確定沒有量測誤差？ 10/31 04:59
→ candyjust: 那時候想說卵都萎縮了，之後就沒有注意蛋清的情況 10/31 10:21
→ candyjust: 下降又上升時我也一度懷疑測錯，再試測第二次還是一樣 10/31 10:22
→ candyjust: 不過謝謝版友的回覆，今天又降了，36.6.. 所以應該是自 10/31 10:24
→ candyjust: 己太緊張兮兮了，唉。。。 備孕真的很難放寬心 10/31 10:24
推 shungperson: 下次看體溫就知道有沒有順利排卵 10/31 14:30
→ shungperson: 如果沒有升高 代表沒有完成排卵 就繼續測 10/31 14:30
→ shungperson: 我這週期也是遇到延遲排卵 慢了6天 10/31 14:31
→ shungperson: 還好有繼續觀察才沒有錯過 10/31 14:31
推 rrea0204: 生理期快來了，緩慢降溫黃體素不足 11/01 07:45
→ rrea0204: 我週期也很長37天晚排卵，醫生說卵的品質會不好 容易萎 11/01 07:47
→ rrea0204: 縮 11/01 07:47