為什麼這篇基本社交技巧鄉民發文收入到精華區：因為在基本社交技巧這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sandylovezen (nevergiveup)看板humanity標題[人群] 好希望提升...
基本社交技巧 在 尼克小姐｜精神科職能治療師 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:54:04
［衛教團體好難？OT怎麼帶] 「我是剛結束一週的精神實習生現在最大的問題是衛教qq」小姐姐Box不是第一次收到衛教團體的疑問，就讓我來帶大家起看看「準備衛教團體常見的問題」。 🙋病人都在急性住院，帶生活技巧可以嗎？或我不知道帶什麼？ 🗣衛教主題請參考#衛教生活技巧篇 OT的專長就是生活訓練，任何日...
如題，我好希望可以突破社交困境(困擾至少十年了T^T)
懇請大家給我一些建議
我把我的問題、狀況、背景等等列在下面
在這邊先謝謝任何一位願意推文給我建議的朋友
=============================================================
●●【現況】
1.
聚餐、團體閒聊的時候，我都是默默在旁邊傾聽的角色，
我很想要融入大家，跟他們天南地北地聊，
但是我發現我都融不進去，滿難過的。
2.
對現在大學生普遍聊的話題、生活、流行事物等等都不熟，
例如：都不看韓劇、日劇、偶像劇；不聽流行歌；很多大家吃過的東西我都沒碰過等等
感覺自己好像處在另一個社會，跟大家格格不入。
3.
可能從小就期許自己+被期許當乖寶寶，
以為乖寶寶就是好好念書、參加比賽等等，
尤其是生長背景與環境讓我幾乎沒有接觸流行文化的機會和動機，
我有幾次當領導人的機會，
偏差地以為要有一定的形象和風範，
所以更沒有貼近人群，
同儕對我的印象差不多是：很正義、不屑通俗與流行文化、優秀但很難親近等等吧
==============================================================
●●【背景】
1.
從小我住的房子裡就只有我、爺爺、奶奶三個人，
所以大部分時間都是自己跟自己玩
而奶奶在我國小五年級就去世了
2.
幾乎都沒有跟鄰居的小孩互動交流過
3.
算是單親家庭+隔代教養
從小就不知道有媽媽的感覺是什麼
只跟爺爺、爸爸最親(理性為主的環境)
===============================================================
●●【求救問題】
1.
要怎麼找話題？
2.
我知道自己應該多接觸現在年輕人在看在聽在做的東西，
但又不想因為過度而迷失 (例如：沉迷網路資訊而成為宅女、
一味體驗新生活卻荒廢學業、花整整一兩小時在看新聞等等)
請問大家平常有哪些與現代社會與文化接軌的管道？
可以精準掌握社會趨勢、文化，卻又不會過度浪費時間。
3.如何提升自己的社交能力？
我不會想要當一個八面玲瓏、社交很厲害的人，
但至少要活得像正常人一樣，
有能力跟新認識的朋友變熟悉、跟人很自然相處、能跟現代社會接軌、
有朋友願意跟我分享心事、基本人際互動與應對等等
我可以怎麼訓練自己？或是有哪本書滿實用的？
總而言之，我好想要改變自己!!!!
我不想要當一看起來好像是乖寶寶、好學生、算是優秀，
但是卻誇張到跟社會、人群隔離，
請求大家幫幫我~非常謝謝大家!!
【】
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.162.223
推 jazy6804:只有我看日劇 其他人都沒看= = 05/15 20:35
→ stanley12406:多看點電視之類的了解時事吧 05/15 21:57
推 as29417152:我覺得 別人如果在聊些自己不懂的東西 那麼你也可以主 05/15 22:03
→ as29417152:動去問對方 那些事情的內容是什麼 好加入話題 05/15 22:03
推 XDH:主流的東西要關注一下。比如說紅的節目(康熙)、新聞、時事、 05/15 23:15
→ XDH:我個人經驗是，技巧與勇氣是看書學不來的，你必須先從小地方著 05/15 23:16
→ XDH:手，然後慢慢練習，直到自己能夠不怕生，自由地運用技巧。我想 05/15 23:17
→ XDH:最重要的還是要敢踏出去不怕丟臉吧，臉皮要厚一點，其實大家都 05/15 23:17
→ XDH:在等別人向自己攀談，所以當你表現出有誠意，大家都能接受到的 05/15 23:18
推 mallowyclee:建議原po直接去聽想加入的人的話題 有興趣的自己私下 05/16 00:00
→ mallowyclee:做功課 但切勿表現出想指導別人的態度 而是試著融入 05/16 00:01
推 TaiwanUp:本末倒置,事實上乖寶寶好學生是很受歡迎的,不然怎700萬票 05/16 00:21
推 owen7530:有自制力就不會因為沉迷過度而迷失.你要相信自己的自制力 05/16 01:09
→ owen7530:你怕迷失是因為你沒有接觸過.接觸過就會有免疫力了 05/16 01:10
→ owen7530:或者是說學習讓自己可以控制不致迷失.大家都是這樣過來的 05/16 01:11
→ sandylovezen:超謝謝你們，我有釐清一些迷思，也更有信心了。^^ 05/16 07:20