今天 #中廣 王瑞瑤的超級美食家 專訪播出了
與主持人瑞瑤姊討論享受美食又不胖的技巧
希望聽眾們喜歡這次的內容
找到適合自己 #能長久執行又健康的飲食法
#就算天天外食也能瘦

完整訪談影片連結：
https://www.youtube.com/watch?v=-UMG0ETEkEE
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很榮幸能上 中廣流行網 i like radio 的優質節目
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上週得知書要再刷了~好開心
像我這種默默無名的營養師能有這種經歷
感謝 #城邦出版社 😍當我的伯樂

聽朋友說我的書在書店上架了
我便去誠品逛了一下
看到自己的書躺在那邊心裡有雀躍了一下
但也突然擔心...會不會沒有人購買(小劇場很多🤣)

這次 #城邦出版社 找我出書，我非常榮幸
謝謝城邦陪我一起整理出這麼棒的書
這本書對外食族、上班族、職業婦女、小資女等都很實用
有人一拿到書馬上迫不及待閱讀
接著私訊我說要開始執行14日瘦3公斤飲食計畫
希望你們能與我分享自己的成果
有任何問題都可以問我
我會盡力協助你們找到最好的飲食方式🥰

另外有個健身教練，說可把這本書直接丟給她的顧客
請顧客照著菜單吃就不會亂吃了!!!(真聰明)
我相信，正確飲食與運動搭配下
一定能幫顧客以最短時間內控制體態的👍

請大家幫我分享給需要的人： https://reurl.cc/vqVnme
這本我用心編排的工具書 ☺️
Hsin-Yi Liao

「設計在這一章節排版到眼神死」，編輯這樣說讓我於心不忍，我知道這章節表格太多，連我都寫到眼睛都脫窗了，但我還是要拿出紅筆來畫幾筆，「你看！這邊都沒排好....」(嚴肅😅)。嗯~是的，我在校稿中，預計八月底要出書了！🥳

去年城邦出版社的編輯找上門，她看到我的減肥菜單在IG引起廣大迴響，向我提議出書的計畫，期望讓更多需要減肥的人受惠。編輯的邀約讓我受寵若驚，因為關於經營社群，我向來都是佛系經營，偶爾紀錄生活飲食讓大家了解「健康飲食融入生活的實作法」也沒想過要出書。
「這些營養知識在網路上都找得到啊~」我說
「還是有很多人做不到，也不知道誰說的才正確」編輯說
「現在市面上有很多減肥食譜了...我也沒別人厲害...」我說
「所以沒要你寫食譜啊，我們要幫廚藝不好或外食族想想辦法」編輯不死心地說
(喂~我沒有到廚藝那麼不好...😤)

既然有人青睞，那就來吧！
於是我開始蒐集資訊，把複雜的營養學轉化成白話文與圖表，設計簡易瘦身菜單讓沒接觸營養的人也能輕鬆執行。我知道很多營養人會覺得「不行！我不能給你菜單！你要自己學原則」，但我的出發點是「我先給你方便執行的菜單，踏出第一步後你就會愛上」只要試著執行，你就會發現其實吃得很飽且越吃越瘦。

總之，寫這本書耗去了我大半功力，要如何寫才能讓人容易懂、願意執行，也是讓我想破頭...，一再修改下，現在終於快要完成了(懷胎十月的感覺)，我很期待他的到來。

親愛的好朋友們，先謝謝你們一路來的支持，我才有出書的機會，接下來，讓我們一起期待他的到來，也希望你們會喜歡我用盡洪荒之力完成的作品。

#謝謝 Lucas Lin #專屬攝影師一路以來的協助🥰
Hsin-Yi Liao

花了一年多的時間寫作，如今要出書了！
《面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣》

8/27凌晨開始預購｜9/2全通路正式上架

博客來網路書店：https://pse.is/3mw6rs
金石堂網路書店：https://pse.is/3lpbj6
誠品網路書店：https://eslite.me/3ncmhd
誠品蝦皮商城：https://sho.pe/3n5c4y
MOMO：https://pse.is/3mm7en
城邦讀書花園：https://reurl.cc/bXvmyl

限量親筆簽名版（售完為止）
首刷限定兩款特製明信片（售完為止）

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關於這本新書的所有問題都一次為大家解答

00:00 開頭
00:53 書名的由來？
02:04 什麼時候預購？販售？購買管道？
02:21 會有電子書嗎？
02:50 實體書會有特別版嗎？
03:12 海外可以購買嗎？運費如何？
03:47 會有親筆簽名嗎？
04:32 會有北中南簽書會嗎？
05:08 書內容著重在什麼方面？
07:07 會不會太雞湯？
07:46 內容大概有多少字？幾頁？
08:17 會有影片沒提過的內容嗎？
09:52 會有金句收錄嗎？
10:21 出版社與書籍設計師？
10:40 有收錄本人美照嗎?
11:17 寫這本書的契機是什麼？
12:10 可以在不打擾的情況下拿到你家請你簽名嗎？
12:42 書封的手寫字是你寫的嗎？
13:15 書裡老公會露臉嗎？
14:40 會辦線上讀書會嗎？
15:23 吳太太新書會開團購嗎？
15:36 一篇大概都花多少時間和修改？
17:01 Apple跟布丁會寫推薦序嗎？
17:07 是否有跟編輯吵架？
18:15 預估銷量多少？
18:56 會自己買書送人嗎？
19:21 結尾

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▴ 音樂：epidemicsound（付費音樂平台）

今天要讀的是由小光點所出版的迪士尼中英雙語繪本系列《雪寶愛讀書 Olaf Loves to Read》。

鎮上的圖書館員奧德瓦爾要出門拜訪親友，但是他一離開，圖書館就沒有人可以為大家服務，這時，安娜提出了一個好方法，愛看書的雪寶可以成為圖書館員！雪寶不但愛看書，而且創意無限。在他暫時接管圖書館後，做了哪些事呢？一起來看看這個故事吧～

這套雙語繪本是從迪士尼知名閱讀書系STEP INTO READING所改編，配合不同的學習等級，使用淺顯易懂的英文單字語句，搭配大受歡迎的迪士尼角色圖像，用循序漸進的方式培養孩子們的英語能力。

書名：雪寶愛讀書 Olaf Loves to Read
文：John Edwards
圖：迪士尼繪本美術團隊
出版社 ：小光點（城邦集團）

Contact Angela:
Email: [email protected]
FB: https://www.facebook.com/angelalu.emcee/
IG: https://www.instagram.com/alu.emcee/

👍️是什麼書，讓全台各大出版社齊聲推薦?
👌是什麼書，在疫情緊張時緩和人們的情緒？
　
時報出版董事長趙政岷：去年開始，感受到這是一個 #有聲書 的紀元！
👂️全台出版社的有聲書，就在鏡好聽👂️

時報出版 遠流出版 信誼小太陽親子書房 寶瓶文化 鏡文學 早安財經 掃葉工房 前衛出版社 立緒文化 二魚文化 南方家園出版社 親子天下 啟明出版 城邦文化 心靈工坊 漫遊者文化 遍路文化•線上課程 逗點文創結社
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想聽他們的有聲書，快上鏡好聽！
🎧️全新iOS APP上線，現在就下載
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🙈使用Android的會員們，因 Google 近日異動金流機制，我們會盡快上架並公告喔！