【跟著林小編遊台灣】深秋訪谷關，泡名湯、追紅葉、賞吊橋
#林務局客座小編 #林小編帶你玩谷關

谷關溫泉的歷史悠久，早在日治時期就極為出名，日本人稱谷關溫泉為「明治溫泉」，在當時更被稱為是台灣的「中部三大溫泉」之一，與櫻溫泉（春陽溫泉）和富士溫泉（廬山溫泉）齊名。

但我們知道健腳的山友們，走一趟谷關，光泡湯絕對是不過癮的！小編建議你安排二天一夜的行程，D1先在 #谷關溫泉風景區 品嘗在地美食後，到 #谷關溫泉公園 散步消食，在泡腳池跟溫泉魚來個親密約會後，再到 #溫泉文化館 好好認識你今晚要泡的名湯，之後跨越 #谷關吊橋，為自己選一間溫泉飯店，享受山中的夜晚。

隔天起床，先泡個早湯後，你有二種選擇。選擇一：只想輕健行的話，可以去 #捎來步道 賞楓，這兒的楓葉屬台灣紅榨槭，是台灣特有種，它們生長的相當密集，落葉時能讓步道看起來像是多了一層紅地毯呢！

若覺得走稍來步道太短了不過癮，喜歡更有挑戰性的行程的話，選擇二就是去 #波津加山步道 囉！它的登山口也在這一區，但波津加全程走完需要6.5HR左右，而且坡度陡峭，全段幾乎都在爬升，需要一定的體力值，所以建議吃完早餐就要趕快出發，冬天的天色暗得快，最好在下午5點前就要走完、回到登山口。

最後，湯泡完了、山也爬完了，若你是開車前往谷關，建議離開前可以到附近的 #斯可巴部落 採買泰雅族在地特產當作伴手禮回家喔！

🟩谷關溫泉地圖 I bit.ly/3p6Tpor
🟩斯可巴社區地圖 I bit.ly/3nXD052
🟩捎來步道 I 健行時間約1HR
bit.ly/2GUuCCL
🟩波津加山步道 I 健行時間約6.5HR
bit.ly/2ItzS0k
🟩谷關七雄難度分級
bit.ly/38Yk80H

#健行筆記 #林務局-森活情報站

#留言贈書活動 #登山新手

今年因疫情影響大家無法出國，假日時很多人往山上跑、往海裡游。就是想踏出戶外，感受大自然那種奇妙的治癒能力，這感受真的很難在繁忙的都市裡體會到。

因為這樣今年發生山難的新聞越來越頻繁，網路上也多了很多登山新手詢問問題。雖然我們身於四面環海且擁有百座高山的環境中，但我們從小的教育背景並沒有灌輸對等的登山觀念與技巧。

很多民眾認為爬山就是穿雙慢跑鞋說走就走呀！靠當地地標即可，連水帶多少都不知道。引發這幾天許多登山前輩發文討論「單攻」與「登山亂象」。

當初紀錄自己登山的初衷就是希望可以把自己的登山過程與經驗、行前準備、裝備分享等資訊提供給有需要的山友參考。

主要盡量希望降低登山風險與縮短行前攻略時間。當然自己出發前也會去搜尋其它山友熱心紀錄的攻略。這不僅對登山裝備的事前準備、路線有幫助之外。也對於背負拍攝裝備與拍攝腳本有很大的協助。

以這次『畢羊縱走』為例，出發前很多山友口中的中橫四辣難度不容小覷。因為兩座山中間沒有水源，需自行背水上山，且坡度非常陡。

於是出發前看了一下行程與攻略，發現只有三角點才有大景，且又是輕裝就能走到。於是自行調整了自己的裝備與拍攝電池數量。下山後，確實空拍機的電居然還有剩50%！好讓我『畢羊縱走』體能狀況比之前好很多，也可以再回程幫助需要協助的團友。

「登山」雖然屬於一項較高風險的運動，若我們在出發前充分做好準備，盡量把風險降至最低，我們也能好好享受這項運動。

『山』是一所教室，不管體能訓練、行走技巧、緊急避難、裝備打包、人文歷史等，都是我們需要長時間慢慢學習的。

這次向大家分享《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》一書。由兩位登山戶外前輩李嘉亮、邢正康先生撰寫。內容主要以登山新手為出發點，將台灣登山常見的知識與資訊系統化的收錄於這本書中。

本書可以快速理解基本的登山觀念外，現階段也有很多登山裝備實體門市持續開設登山安全技巧講座，可惜的是有時候因時間或距離不允許，導致錯過了很多有價值的講座。

若您也有相同的困擾不妨先閱讀這本《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》非常適合登山健行有興趣的朋友們，在進入山林之前，更加認識山貌與裝備的重要性！

書名：《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》

書籍簡介
從山岳分級、登山辨位、訓練體能
到如何選購服飾、登山裝備、飲食炊膳
與最重要的高山安全、待救脫困等重要知識
從基本郊山到百岳高山
絕對需要的入門指南

本書特色

◆山岳的認識
認識山岳的分級、地質、氣候、生態等等，台灣島高低落差近4000公尺，景觀豐富多變。

◆登山的辨位
學習地圖的判讀以及方位的辨識，確認自己在地圖上的位置，避免山難的發生。

◆登山的體能
登山是一項需要良好體能的活動，學習如何正確鍛鍊跟維持良好體能。

◆登山的飲食
登山的食物跟飲水，通常需要揹負上山，如何揹得輕鬆、吃得豐富，就是一門學問了。

◆登山的服飾
新世代的功能性登山服飾琳瑯滿目，讓你了解品項間的差別，建立挑選、攜帶、穿著的完整概念。

◆登山的裝備
登山活動通常需要在野外過夜，了解炊具、寢具、鞋襪、背包以及照明相關裝備的功能跟特性就非常重要。

◆登山的安全
建立登山的危機意識，學習初學山友自救脫困與待援的方法跟知識。

★作者簡介
李嘉亮
縱橫台灣山林數十年，上山下海，寓研究於玩樂之中，對於台灣山野、生態瞭若指掌，堪稱台灣山野達人；曾任「釣魚人雜誌」總編輯。

然天妒英才，李嘉亮先生於本書出刊時已辭世，只能藉由其生前留下的諸多著作，一窺達人的一生風采。

邢正康
一位熱愛登山與戶外活動的攝影愛好者，
見證每一次進出山林與海底帶來的震撼教育與增長見識，這是戶外活動令他難忘與滿足的主因。

經歷： TO'GO旅遊雜誌專任攝影／AZ時尚旅遊雜誌專任攝影／山野釣遊雜誌總編輯兼專任攝影／莫名個人攝影工作室／去哪兒創意旅行社總編輯／《台灣經典高山路線》《台灣經典山野秘境》……等書作者

在此貼文下留言「我想要登山新手必備指南」並分享此貼文。預計7/6晚上12：00前FB與IG各抽出一位（共兩本）由三友圖書有限公司將此本書寄給你喔！

《登山新手必備指南》：https://www.books.com.tw/products/0010859721

●出版社粉絲團：「四塊玉文創/橘子文化/食為天文創 三友圖書-微胖男女編輯社」：https://www.facebook.com/comehomelife/

老實說
在朋友眼中不具方向感的我
實在不了解為什麼大家這會兒仍然如此熱衷於建立各種分級
不管是葡萄園分級 或者品質分級

義大利Piemonte的生產者是這樣
Chianti是這樣
奧地利生產者是這樣
就連上周來訪的
西班牙帥哥酒莊老闆兼釀酒師Telmo Rodriguez
都花了很多時間
試圖讓大家理解
西班牙不只是一個國家
在RIOJA六萬多公頃上的六百多家生產者
做出來的其實不只是一種RIOJA

而他的Rioja (或產自其他地區的酒)
更可能和大家心目中的Rioja
(假設有的話 雖然我對此也深感懷疑) 酒的印象並不一樣

所以
結論是
法國酒很有名
但是並不一定所有的法國酒就都是好酒(文中法國請自己替換任一國家均成立)

Rioja 是最有名的西班牙酒產區
但是在數量龐大的酒款中當然也不乏泛泛之輩

即便在最普通的葡萄園或等級
照樣有傑出的生產者可以做出價格硬是比別人貴好幾倍
品質當然也絕對突出的酒

我以為
我們今日面臨的網際網路興起
將讓各種舊有制度崩壞
但是同時也將創造新的規矩和風範

在未來的世界
或許每瓶酒標上都有晶片能告訴我們酒來自哪裡
生產者長甚麼樣子
那一年的葡萄收成狀況如何
過去一百年裡的最佳年分是哪幾個
上次你喝的時候覺得好不好喝
甚至是和誰一起喝
假設這些都成真的話

一瓶葡萄酒的價值仍將取決於葡萄園的所屬等級嗎?
當然
葡萄園的先天條件仍然很大一部分將決定酒的品質
希望大家不要誤會
我不是否定葡萄園的先天條件差異
確實可能大大影響品質這件事

但是在氣候變遷如此快速的條件下
過去的特級葡萄園還會是明天的特級葡萄園嗎?
如果在葡萄園沒有時刻用心觀察
做出相對適切的應對
過去讓果實有最成熟條件的特級葡萄園
難道不會在其他條件改變的情況下變得過熟嗎?

我想起之前拜訪 ISOLE E OLENA的時候
老闆PAOLO (據說明天會出現在台北 好期待!!)
也沒說甚麼
兩三句必須細細觀察葡萄園就讓我佩服得五體投地
因為唯有時刻體察外在的變化
觀察變化對葡萄帶來的影響
採取適當的應對
我想才是能產出真正最佳品質葡萄的方式
而真正最佳品質的葡萄
才能成就最好的酒

換言之
真正用心的生產者
就算擁有的葡萄園不一定很頂尖
(但實際上是這些會用心的生產者 當然也會很用心挑選種植地 因此往往也選在好的地方 但可能不一定是已經知名的葡萄園)
也可能透過自己的努力
產出很棒的葡萄酒

雖然不難看出
Telmo 對他的葡萄園確實有很大的熱情
手機裡滿是他在西班牙各地擁有的葡萄園影像
畫面裡全是陡峭的坡度 乾瘦的老樹
動輒就是漫天沙塵
人煙罕至的地方
(讓我想到自己的西班牙酒鄉旅程也是人生第一次面臨想問路但路上全無人可問的窘境)

但是他以自然動力法和少干預釀出的酒的表現
卻是清明流麗
均衡優雅

事後得知Telmo是個天秤座
當我試著問
"所以就算你不喜歡某些人 應該也不會直接表現出來吧?"
他臉上露出微笑

帥哥釀的漂亮好喝的酒

至於那些葡萄園分級~~~
我只能說
對像我這種懶怠的愛酒人來說
我只想知道
哪些人能做出好喝的酒

至於那些葡萄園
是幾百年前給分的幾級
萬一在哪天之後
又變得不是那個等級
因為是哪個等級所以就要賣比較貴(我一直認為大家心心念念的其實是這點)
還是留給WIKIPEDIA去操心吧