人與人的差距，除了是因為境遇不同之外，更重要的是因為有的人懂得利用時間，發揮時間的價值，而有的人卻無視時間，任由時間從自己的指尖劃過，而無數的事實也證明瞭，你的《時間花在哪裡，成就就在哪裡》。 假如你可以活到80歲，29200天，70萬個小時，4200萬分鐘，差不多25億秒，這幾分鐘你只屬於我，我也不會讓你浪費這幾分鐘，讓我們一起走進時間管理術。 一、走進時間深處。 有兩個人到非洲去考察，他們迷路了，正當他們想怎麼辦時，突然看到一隻非常兇猛的獅子，朝他們跑過來。 其中一人馬上從自己的行李袋裡拿出運動鞋穿上，另外一人看到同伴在穿運動鞋，就搖搖頭說，沒用啊，你怎麼跑也沒有獅子跑得快。 同伴說：“嘿，你當然不知道，在這個緊急關頭，最重要的是我要跑得比你快。” 這雖然是個笑話，但是讓人聯想到，人們正處在一個激烈競爭的世界，你必須參與一場人生的競賽，而這場競賽的對手可能是你的同事，也可能是你生意場上的對手。 然而不管怎樣競爭，最讓你感到束手無策的東西是時間。 那麼，時間深處究竟是什麼？ 時間管理術。 時間管理還是發展的比較長的時間的，大概有四代理論，進化到現代的第四代時間管理，這種管理理論強調的是每一天的行動，每一個時段的行動，都要與未來的目標很接近，所以它強調的是一種方向，也就是你要有人生規劃。 在你的生活過程當中，每一個決定不是離開你人生的目標很遠，就是離你人生的目標很近，而第四代時間管理理論，就是要讓你所選擇的的目標盡量契合你的人生規劃。 二、你所不知道的時間管理術 01 明確行動目標。 一天的事情有很多，有些事迫在眉睫的，而有一些事可以暫且緩一緩的，也就是說事有輕重緩急。 有些非生理需要的事情，就難於判斷哪些哪些重要而哪些不重要了。 比如說A和B同時與你預定在八點鐘約會，約誰合適呢？ 這時候選擇與誰約會，就要看你的目的究竟是什麼了。 你要找女朋友，而A約你正是這個意思，你會毫不猶豫的去與A約會；而你需要升遷，B約你也恰好是這個意思，毫無疑問，你要去會見B。 也就是說，要根據自己的某些目標來確定，如果這兩個方面你都沒有興趣，那就只好用拋硬幣來決定了。 02 決定事情先後的順序，並且學會分割工作。 決定事情先後順序的方法有兩個：一事情的緊迫與否，或依事情的重要性。 大部分的人都依事情的緊迫與否來決定先後順序，這也是為什麼他們花許多時間來救火，但卻從未開始著手一項計劃，直到事情逼到眼前，非做不可為止。 書中提到，事情先後順序，應首先以重要性來定，然後再考慮緊迫與否。 因此你必須把要做的事列成一張表，然後仔細檢視每一項目，並自問：“這件事情是否能讓我向一生的目標更邁進一步，或者有助於我的短程計劃？ ”如果是在他旁邊打個星號，然後在你打星號的項目下，用阿拉伯數字標出你要做的先後順序。 當你將畫上星號的重要事情，用阿拉伯數字排列出先後順序後，你便可依計劃行事，然後你會發現一天的工作效率高出原先許多，而且比以前每次要開始一項新工作便要重新決定先後順序好得多。 而實行計劃的同時呢，可以用各個擊破法，分個解決把一件事分為許多小而可以掌握的工作（最好用文字寫出來），然後指定你自己把一項小工作完成之後才停下來。 那麼在你把這種工作放在一邊的時候，就不會覺得留下太多的紊亂頭緒，而會覺得完成了這項工作的一個階段，而且隨時都可以再坐下一步小工作。 做好了這一步，你把它放在一邊，就有了完成某一件特定事情的感覺，並且清楚的知道你下一步該做什麼。 03 把重要的事放在“黃金時段”。 我們每一個人每天都有處理事情效率，專注力最高的“黃金時段”。 就比如上午的十點和下午的四點，是人的思維最活躍的兩個時間段。千萬不要把這兩個時間段用在不重要的事上，看手機，聽歌，睡覺…… 不必細想你就可以看出這實在是一種浪費；找出你自己的“黃金時段”，並且在這段時間安排重要但是工作量又不大的工作上，同時不要讓旁人來打擾你，讓你又足夠的時間專心致志的工作，這也是時間管理的秘密之所在。 04 沒有什麼比健康更重要。 如果你忙的連運動的時間都沒有了，那你真是太忙了！健康規劃是我們人生規劃的一部分，那必然也是年計劃月計劃的一部分。 別說什麼你日理萬機，你有空刷劇，打遊戲，卻沒空健身，跑步，你這是犯了時間管理的一大禁忌。 但很可惜，生活沒有如果。所以啊，一週安排自己跑一兩次步，不需要跑太長，從最少的量慢慢增加，你慢慢會發現，你愛上跑步了。 05 不要忽視任何零碎時間。 比爾蓋茨先生每天駕車去上班會發生交通堵塞，一遇上塞車，別人都在抱怨發火，他卻拿起自己的書，心平氣和的一頁一頁地讀。一年他利用在高速路堵車的時間一共讀了整整三大本書。 所以，不要小看零碎時間，積少成多。 #創業 #生活 #人生 #分享 #金句 #思维 #共勉之 #行動 #行動 #elitesinsider #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

. 我就是標準人家說的第一胎照書養😎 一知道懷孕立刻查孕婦哪些保養禁忌 一口氣換了所有保養品! 孕期最害怕的魔王 #妊娠紋 儘管跟遺傳基因有關係，但一開始努力不鬆懈，我想還是可以減少任何形成機會出現!   由於要天天使用一定要溫和 且無色素、無人工香精和防腐劑 所以找了很多媽媽們共同推薦的#媽咪莉娜 👼🏻 我從知道懷孕的第一天就開始擦 目前已經用掉兩瓶油+三瓶霜👑 （真的沒在省哈哈哈）   ▪️推薦🧴#彈力潤膚油 就是孕期中必備的妊娠油✨ 雖然初期身體變化還不明顯，預防勝於治療更應該好好調理。 十個月裡肚肚就像吹氣球，透過萃取天然植物的潤膚油保養減少肚皮迅速撐大而形成的細紋，邊按摩同時也能滋潤肌膚增進彈性。 也因為成分很單純，產後哺乳期一樣可以持續擦，還可以當寶寶的嬰兒油使用🧡   ▪️推薦🧴#無痕美體霜 使用順序：「先擦油後擦霜」 為什麼擦油了還要擦妊娠霜呢？ 油類保養完擦妊娠霜讓整體塗抹起來會更加舒爽，擦完整個肚肚形成保護膜維持水份光澤、持續嫩白。   尤其中期開始肚皮越來越明顯，除了腹部包含臀部、腰部、胸部都是最容易拉扯一但彈性纖維被撕裂損傷就會出現妊娠紋😰   所以一定要擦到‼️ 所以一定要擦到‼️ 所以一定要擦到‼️   但就算剛開始出現粉紅色、紫色紋路都不要放棄，尤其有些媽咪反而是坐月子才長出來，產後一個月持續使用還是有機會淡化的！ 祝我們都可以成為擁有漂亮肚皮的媽咪❤️   —————— 媽咪莉娜 @materneatw #啟動孕期光滑無紋肌密 可上官網領取試用包呦! ——————   #米妃懷孕日記#米妃媽咪#懷孕日記#孕期保養#孕期保養推薦#孕期保養恩介紹#懷孕日記#媽咪#materneatw#妊娠油#妊娠霜#妊娠紋#孕婦照#29 週#29weeks

今日八月初三，同时是三个神诞日子： 1️⃣ 九天司命灶君诞 2️⃣ 姜相子牙千秋 3️⃣ 北斗星君诞辰 大家可以在这天多行善布施，帮助他人，同时也为自己和家人祈安转运，🔸农历八月初三 | 九天司命灶君诞🔸 . 灶神，全衔“东厨司命九灵元王定福神君”，俗称“灶君”或“灶王爷”，是厨房之神🔥。 | 民以食为天 古时候，几乎每家每户都设有灶君神位，因为一家大小每日三餐都要与灶打交道，自然也特别尊敬掌管着一家伙食的灶君🙏🏻。 | 上天言善事，下地降吉祥。 此外，灶君也是操掌一家祸福的保护神，主司人民佑善罚恶。灶君身边随侍两位监灶童子，一个捧善罐，一个捧恶罐，随时将一家人的行为记录保存于罐中🏺。 之后，由灶君总计之后，于农历十二月廿四送神日当天亲自向玉皇上帝奏禀。事关每户人家之后一年的吉凶祸，自然百姓对于祭灶之事特别虔诚🧎🏻‍♀️。 在灶君诞辰之日或是八月里的某一天，百姓便会准备祭品来祭祀灶君，不仅是为了庆生，也为请求灶君能协助添油延寿👴🏻👵🏻。 . 🔸农历八月初三 | 北斗七星诞辰🔸 北斗星君⭐，是是道教中重要的星君，掌管着北斗七星，分别是：天枢星、瑶光星、天璇星、天玑星、天权星、开阳星、玉衡星，源自于人们对星宿崇拜而生的敬仰。 传说北斗星君与南斗星君，会在每年除夕下凡考察人间善恶🌎。许多天公庙中，南北斗星君会分别祀于玉皇大帝的左右两侧。 俗话说：“南斗管生，北斗管死”。北斗星君负责人间生死大事，掌管人类寿命、富贵贫贱，可以替人注销死籍📓 在《三国演义》中，诸葛亮病重，在幕府中设祭祈禳北斗星君，以求延命不死。 此外，北斗星君也掌管凡人的厄运，除邪驱凶。若近期运气不佳，不妨拜一拜北斗星君，为自己消灾解厄，祈安转运。 . 🔸农历八月初三 | 姜相子牙千秋🔸 姜太公，本名姜尚，字子牙，是历史上伟大的政治家与军事家。其非凡的智慧，儒、道、法、兵、纵横诸家都视他为本家人物，故有 “百家宗师”的称号。 | 姜太公钓鱼，愿者上钩 🐟 有一回，周文王出巡遇见姜太公用直线无弯折的金属丝当鱼钩，一条鱼都钓不到。姜太公一语双关地告诉周文王，他要钓的是自愿上钩的鱼。周文王当场便拜姜太公为太师，助自己振兴世道。 | 姜太公在此，百无禁忌 ⚠️ 相传姜太公是元始天尊的弟子，代其册封诸神。等封完众神，名额已满，自己反而没有地方可封。 于是就坐到门楣上，当一个“监察神”，防止个别神仙失职渎职，或防止凶神煞神和厉鬼恣意妄为。 因此，百姓春节便会在家贴上“姜太公在此，百无禁忌” 图个吉利，望姜太公能镇住神仙，佑护家中平安🙏🏻。 --------------------------------------------- ► 注册成为会员，获取更多福利🔝 http://www.masterpaw.com.my #北斗七星诞辰 #北斗七星 #姜相子牙千秋 #姜太公 #灶君 #九天司命灶君 #八月初三 #鲍一凡 #鲍一凡老师 #MasterPaw #福海集团 #MyFengShuiHolding