為什麼這篇坐月子洗澡鄉民發文收入到精華區：因為在坐月子洗澡這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者npicyun (origin)看板BabyMother標題[月子] 坐月子期間幫新生兒洗澡時間...
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2020-06-16 06:40:50
#ab_pregnancy 💟《暖心艾浴-坐月子專用》 ✅孕媽咪們快收藏 ✅目前的擦澡救星 ✅目標兩個禮拜不洗頭🤪 - 長輩們很常說坐月子不要洗頭、不要淋浴 現在大家好像都覺得不洗很不舒服所以都不會太在意 剛懷孕的時候，保姆推薦我大風草 上網搜尋了一下 原來還有一種比大風草更好用的是【暖心艾浴包】 ...
想請問版上媽咪們，沒有住月子中心的大家，坐月子期間都是誰幫忙幫新生兒洗澡呢？
現在還有媽媽真的30天不洗頭嗎？
坐月子要怎麼做才算是有做好月子呢？能躺就不要坐，能坐就不要站，盡量躺床休息，如
果沒有辦法盡量躺床休息，還有什麼地方是應該特別注意的?
不能搬重物，也不能常彎腰嗎？怕以後會有子宮脫垂問題的話，還有什麼地方要注意的??
這胎是第三胎了，每個人都叫我要好好坐月子，但是還要兼顧4歲大寶(還好平日大寶上幼
兒園)以及3歲的二寶，好怕哪個環節沒做好，以後會留下後遺症啊！
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推 Casa5566 : 我30天沒洗頭，都只有用大風草熱水擦澡跟泡腳。沒差11/20 06:00
→ Casa5566 : 這幾天，忍一下就過去了，不想以後沒事頭痛。11/20 06:00
推 shodagu : 產後兩周洗頭。覺得吹乾就好11/20 06:02
推 passwayptt : 我在娘家做，娘家媽媽和老公負責洗寶寶，我每天洗11/20 06:03
→ passwayptt : 澡但撐過30天才洗頭因為真的很怕頭痛，其他多躺 不11/20 06:03
→ passwayptt : 能用冷水洗手 等等這些我能做會盡量做到，不想出月 11/20 06:03
→ passwayptt : 子才後悔。唯一沒做到的是不要常滑手機，結果現在出11/20 06:03
→ passwayptt : 月子眼睛比以前容易痠...但不滑手機真的很無聊啊(泣11/20 06:03
推 purplepopo : 我出月子才洗,然後盡量不碰冷水，婆婆幫小孩洗澡11/20 06:07
推 moam : 先生幫忙洗、當天生完就洗頭洗澡了、 11/20 06:09
→ moam : 雖然想多躺但一直躺著反而腰痠背痛，就隨便了～11/20 06:10
推 joannacheng : 我每天都洗頭也每天幫北鼻洗澡11/20 06:51
推 ritachang708: 產後6天洗頭 坐著的時間>>>>躺著 躺太多反而腰痠背 11/20 06:58
→ ritachang708: 痛的 我覺得能盡量休息就是做好月子了11/20 06:58
推 starcarol : 我自己洗寶寶，洗頭是撐不住就洗，重點是要吹乾 11/20 07:34
推 shiroihoshi : 洗頭就馬上吹乾11/20 07:36
推 thesecondw : 都第三胎了怎麼還問這個問題？我第一天就洗頭了，也11/20 07:39
→ thesecondw : 碰冷水，彎腰抱寶寶本來就是一定會腰痛的，所以要注11/20 07:39
→ thesecondw : 意姿勢。另外我親餵子宮一個禮拜就縮的差不多了，沒11/20 07:39
→ thesecondw : 有脫垂問題11/20 07:39
這一胎有用到真空吸引的方式，所以好怕如果這胎沒好好坐月子，會不會以後年紀大了會
有子宮脫垂的問題?
前2胎有婆婆幫忙幫寶寶洗澡，但是這一胎因為婆婆脊椎半年前才開過刀，雖然婆婆說還
是會幫我洗寶寶，不過我是想說自己能洗就自己來，不要麻煩婆婆，婆婆的身體也還在復
原期，但是被婆婆警告，說月子期就常彎腰，以後會容易子宮脫垂， 於是才想問大家是
不是都自己洗寶寶。
推 tabo7522 : 一樓30天只擦澡好驚人，我一出院就立刻洗澡洗頭超11/20 07:59
→ tabo7522 : 舒爽 11/20 07:59
推 tabo7522 : 但是不要做家事，我只是洗曬個衣服腰就痠到不行，11/20 08:00
→ tabo7522 : 月子期間要常做產後運動訓練骨盆跟腰的力氣，有做11/20 08:00
→ tabo7522 : 有差11/20 08:00
請問是凱格爾運動嗎？
推 judy79702 : 天天洗澡洗頭，不洗身體頭髮一堆髒污會用到寶寶反11/20 08:06
→ judy79702 : 而不好吧11/20 08:06
※ 編輯: npicyun (36.237.190.135), 11/20/2017 08:14:35推 kagoai0218 : 生完隔天就在醫院洗了XD 月子期間寶寶是婆婆洗，出 11/20 08:08
→ kagoai0218 : 月子後我才學著洗11/20 08:08
推 babydoll7218: 不然妳前2胎是怎麼做月子的呢？ 11/20 08:14
我前2胎撐30天不洗頭，不過那時寶寶洗澡是婆婆洗，但是這胎婆婆身體也還在復原期，
才想說自己來。
前2胎沒有用到真空吸引，所以好像比較不怕子宮脫垂的問題，這胎有，就非常怕月子期
有哪個環節沒注意到，以後年紀大會容易子宮脫垂。
※ 編輯: npicyun (36.237.190.135), 11/20/2017 08:19:55
推 suction : 看來你是真的相信一定要30天不洗 那就再堅持一次 也 11/20 08:22
→ suction : 沒什麼好問了啊 囧 11/20 08:22
推 hjo44 : 原來現在還有那麼多人不洗頭 好驚人 11/20 08:27
推 momolee831 : 看完只有滿滿的問號 11/20 08:28
推 smallcat510 : 沒辦法30天不洗頭，2天都不行了。一到月子中心馬上 11/20 08:29
→ smallcat510 : 就洗頭了。 11/20 08:29
→ niluku : 無後援，自己幫大小寶洗澡，出院返家就天天洗澡洗頭 11/20 08:33
→ niluku : ，沒有幫手一切寬心，不然就花錢請月婆 11/20 08:33
→ tpstps : 我生完隔天起來不會暈太久就去洗澡了，出院馬上洗 11/20 08:55
→ tpstps : 頭，月子期間除了沒出門，其他包含飲食都如常，沒 11/20 08:55
→ tpstps : 特別處理。腰酸的問題在恢復運動習慣，下背肌力提 11/20 08:55
→ tpstps : 升後也得到解決，頭痛反而比孕前少了很多。 11/20 08:55
→ iiiivy : 其實要坐好很難吧? 因為我覺得重點是多休息 11/20 08:55
→ iiiivy : 但你要顧大中小又沒人能替手.... 11/20 08:56
→ iiiivy : 覺得不要煩惱怎樣算做好? 老公回來你就去完全休息? 11/20 08:57
推 rree : 叫老公幫忙洗啊 11/20 09:30
推 dir2007 : 我30天沒洗頭+1，可是當時寒流來非常冷的寒冬 11/20 09:30
推 dir2007 : 當時跟先生是2地夫妻，媽媽幫洗孩子 11/20 09:33
推 payfor : 不要太拘泥洗頭或碰冷水，現在環境衛生比以前好很多 11/20 09:38
→ payfor : ，重點是充分休息，吃飽睡好，保持愉快心情 11/20 09:38
推 liukiki : 嬰兒叫老公洗就好了，老公怕嬰兒軟軟的就花幾百圓買 11/20 09:39
→ liukiki : 個浴架回來用，沒有一定要妳或婆婆做吧？ 11/20 09:39
推 petitebabe : 每天都洗頭阿 11/20 09:43
推 nanaling : 不洗澡不洗頭，真的很髒很噁心！ 11/20 09:56
→ nanaling : 現在又不是古代拜託 11/20 09:56
→ nanaling : 妳從醫院生產完流多少汗年多少細菌 11/20 09:56
→ nanaling : 帶回家跟新生兒養一個月.... 噁 11/20 09:57
→ nanaling : 重點是不要提重物，盡量休息，培養跟寶寶的連結 11/20 09:58
→ nanaling : 要躺還要坐隨便自己舒服開心就好。 11/20 09:59
→ nanaling : 我的醫生還說適度的走路活動也有助恢復 11/20 10:00
推 nanaling : 日本人的書也有教產後出院馬上可以開始簡單運動（ 11/20 10:02
→ nanaling : 躺著動腿之類）有助恢復 11/20 10:02
→ nanaling : 並不完全廢躺就是最好的月子 11/20 10:02
推 amy26983637 : 子宮脫垂跟真空吸引沒關係，我兩胎都是真空吸引，子 11/20 10:05
→ amy26983637 : 宮脫垂跟施力不當搬重物有關係，ㄓ洗頭我是3天洗一 11/20 10:05
→ amy26983637 : 次，每天洗澡，我無法沒洗澡就抱寶寶，而且頭太久沒 11/20 10:05
→ amy26983637 : 洗會有油垢頭皮屑，掉到寶寶身上也不好 11/20 10:05
推 Sunnypath : 一直都是爸爸洗的，現在7個多月了還是，稍微分工一 11/20 10:14
→ Sunnypath : 下不然會累死你 11/20 10:14
推 moknaa : 護理師，爸爸，長輩 11/20 10:16
→ moknaa : 自己洗澡洗頭ok,洗小孩咬用力要站也可能吹到風，不 11/20 10:17
→ moknaa : 建議媽媽自己來 11/20 10:17
→ moknaa : 我是剖腹生完六個月腿才恢復力氣 11/20 10:17
→ moknaa : 出院前護理師會教怎麼洗，老公去學就好 11/20 10:18
→ moknaa : 我洗頭都是出外洗，兩個人幫我吹 11/20 10:19
推 mRENm : 乾脆連冷氣跟電風扇都不要開了，遵循古法好了... 11/20 10:22
→ AppleAlice : 天阿我只不過待產+產後兩天沒洗頭洗澡就受不了了， 11/20 10:42
推 wwhd : 經濟許可就請月姨吧，要照顧大小寶、做家事、煮月子 11/20 10:42
→ AppleAlice : 可以撐30天真的好強，還是說原po生產很優雅?? 我是 11/20 10:42
→ wwhd : 餐等等，只有家人幫忙可能不太夠...(個人經驗) 11/20 10:42
→ AppleAlice : 生到一身汗啦，移到產檯上護士驚呼原本床上有個人型 11/20 10:43
→ AppleAlice : 汗漬那樣...... 11/20 10:43
推 paypig : 下個月要生，身邊一堆人提醒我不要洗頭，聽了都覺得 11/20 10:48
→ paypig : 無言，吹乾就好了阿！還說以後頭痛你就知道 ＝ ＝ 11/20 10:49
推 babyfamily : 生完晚上了隔天就洗，孩子都是爸爸洗完我抱出來穿 11/20 10:53
→ babyfamily : 衣服 11/20 10:53
→ iiiivy : 我個人是剖腹又在冬天生所以幾乎沒留到汗... 11/20 10:54
推 passwayptt : 身邊朋友就是在高級月子中心完全暖氣的浴間洗澡洗頭 11/20 10:54
→ passwayptt : 還吹乾頭才出來，結果出月子只要頭吹到涼風依然畏寒 11/20 10:54
→ passwayptt : 頭痛，後悔太瀟灑天天洗頭但已來不及。但也是有很多 11/20 10:54
→ passwayptt : 人天天洗頭也沒事啦，自己定奪。不過原po1打3，很可 11/20 10:54
→ passwayptt : 能連洗頭吹乾的時間都沒有...如果經濟許可建議請月 11/20 10:54
推 intime : 我第一胎就有用真空吸引，到現在二寶快滿三個月了， 11/20 10:54
→ intime : 沒什麼子宮脫垂的問題，月子期間三天洗一次頭洗澡也 11/20 10:54
→ intime : 照常。 11/20 10:54
→ passwayptt : 嫂和家事媽媽，一個月把身體養好，出月子才能繼續1 11/20 10:55
→ passwayptt : 打3的日子啊 11/20 10:55
推 mei923 : 寶寶給媽媽洗...頭髮撐到29天才去給人洗！ 11/20 11:03
推 mickeyme0625: 我覺得凱格爾運動想到就要做，不要太放鬆，特別是要 11/20 11:05
→ mickeyme0625: 搬東西或是抱孩子時。就是下面別太放鬆 11/20 11:06
推 s941745 : 我光是住院三天因為痔瘡太嚴重無法下床站，所以無法 11/20 11:10
→ s941745 : 去洗澡都覺得全身很髒很噁心了... 11/20 11:10
推 nanaling : 頭痛更可能是因為帶小孩疲勞睡不飽壓力大等等。跟 11/20 11:12
→ nanaling : 月子中洗頭的關聯性實在是沒什麼根據 11/20 11:12
→ nanaling : 就算再怎麼優雅沒流汗，也是在醫院的環境待了好幾 11/20 11:13
→ nanaling : 天....回家一定仔細清洗 11/20 11:13
→ nanaling : 洗小孩可以由老公負責 11/20 11:13
→ iiiivy : 我到覺得很多都是懷孕體質改變的關係... 11/20 11:14
→ iiiivy : 擦身體或洗身體是一定會~ 但我個人不洗頭只是想堵一 11/20 11:15
→ iiiivy : 些人的嘴...避免以後不舒服被說你一定是沒OOXX... 11/20 11:15
→ Leef : 好驚訝這個年代了還這麼多人家裡沒有吹風機 11/20 11:31
→ Tayako : 婆婆和老公幫洗 ~ 11/20 11:32
→ Tayako : 生完三天內就洗澡洗頭了 11/20 11:33
→ Tayako : 現在寶寶全部都是老公洗~ 11/20 11:34
→ chouzen12 : 醫院的血汗細菌帶回來養一個月還抱嬰兒，真的很髒 11/20 11:38
推 yanjune : 推這年代還那麼多人沒吹風機啊 囧 11/20 11:40
推 passwayptt : N大，在月中寶寶的照護都是護理人員接手，而且全配 11/20 11:42
→ passwayptt : 方，朋友月子期間休息得極徹底連半夜起來擠奶也無， 11/20 11:42
→ passwayptt : 出月子後娘家媽媽(職業保姆)和老公一起分擔帶寶寶， 11/20 11:42
→ passwayptt : 後援雄厚。但各人體質不同，有沒有關聯太難證明，就 11/20 11:42
→ passwayptt : 是各自解讀了～另外支持要洗澡，尤其母奶媽媽，不然 11/20 11:42
→ passwayptt : skin to skin會變成skin to 污垢哪... 11/20 11:42
推 slyhare : 我生完當天醫師就叫我下床多走動了耶，說這樣身體 11/20 11:43
→ slyhare : 恢復比較快。然後一到月子中心就天天洗頭洗澡了， 11/20 11:43
→ slyhare : 月子中心住20天回家之後寶寶就都是自己洗，浴盆放 11/20 11:43
→ slyhare : 流理台上，不用彎腰比較輕鬆 11/20 11:43
推 cityfish : 推文好驚人....好多古代人啊 11/20 11:50
推 azasibyl : 天天洗頭洗澡欸，我是沒在怕的啦...我覺得人老了本 11/20 12:02
→ azasibyl : 來就容易有毛病，不會覺得是月子的關係。重點是好好 11/20 12:03
→ azasibyl : 休息，搞這些傳統還讓不讓人休息啊。 11/20 12:03
推 carolyn89 : 我生產完直接問醫生可不可以洗澡 醫生說當然可以 11/20 12:12
→ iiiivy : 走動運動跟勞動不同呀... 如果身體還不舒服或很累時 11/20 12:13
→ iiiivy : 無法休息也沒人替手就是沒有休息到... 11/20 12:13
→ iiiivy : 有精神跟力氣身邊人也沒意見要出去逛街都沒差XD 11/20 12:13
推 taiwinboy : 目前剛生完二寶第十天，我是平均二、三天洗一次頭， 11/20 12:20
→ taiwinboy : 因為坐月子可能飲食關係一直爆汗，所以我一天洗二 11/20 12:20
→ taiwinboy : 次澡，覺得多休息重要... 11/20 12:20
推 lufuna : 我兩胎都每天洗頭洗澡，身體非常健康 11/20 12:26
推 inonat : 目前坐月子中 天天洗頭 重點是要ㄧ洗完馬上 11/20 12:35
→ inonat : 馬上吹到全乾 在浴室內吹 11/20 12:35
→ inonat : 我上一胎也這樣 沒什麼特別問題 11/20 12:35
推 fox198712 : 很多病症都跟生活習慣有關…我睡眠不足也會頭痛， 11/20 12:56
→ fox198712 : 但不覺得跟月子洗頭有關聯 11/20 12:56
→ eatandsleep : 覺得30天沒洗的 都是神人來著 11/20 13:43
→ eatandsleep : 拿n年前的做月子套在2017 也是令人醉了 11/20 13:44
推 bombn : 我自己盡量不碰冷水，然後一週後洗澡洗頭。從孩子出 11/20 13:44
→ bombn : 院後就是由我幫他洗澡，奶瓶擠奶器一樣照洗。但第二 11/20 13:44
→ bombn : 胎後我覺得還要一打二好累，就去月子中心度假了 11/20 13:44
→ eatandsleep : 老古法是躺好躺滿 現在醫生說多走洞 讓腸胃早點恢復 11/20 13:45
→ eatandsleep : 自然產待產髒到翻 能不洗澡洗頭的 真的超威 11/20 13:46
推 louisep : 不要什麼病痛都推給月子 我媽做月子沒洗頭 現在一 11/20 13:46
→ louisep : 堆病痛 我兩天洗一次 目前沒頭痛過 就算吹到風 11/20 13:46
推 naive : 我第二胎就沒在管這些了 產後第一天就洗頭 洗完立 11/20 13:56
→ naive : 刻吹乾 三天後出院回家奶瓶新生兒什麼都洗了 11/20 13:56
→ naive : 現在醫生都說不要一直躺 要走動增加子宮收縮 我在 11/20 13:57
→ naive : 醫院第二天醫生就叫我可以多下來走走 11/20 13:57
→ tiffenylove : 真空吸引和子宮脫垂無關好嗎... 11/20 14:14
→ pttuser : 剖腹產後第三天就洗頭 ，出院後天天洗頭洗澡 ，洗 11/20 14:21
→ pttuser : 乾淨後連同產後煩躁心情也跟著變舒服 ，完全無法認 11/20 14:21
→ pttuser : 同30天後才洗頭 ，時代背景不同了 11/20 14:21
推 yuyuh1986 : 我因為沒有準備盥洗用品，第三天出院回家才洗頭，洗 11/20 14:30
→ yuyuh1986 : 完還在冷氣房吹到全乾，現在完全沒有頭痛，所以別迷 11/20 14:30
→ yuyuh1986 : 信啦 11/20 14:30
推 nanaling : 反正性的人就是會相信，但五六十歲生病還在牽拖是 11/20 14:35
→ nanaling : 月子關係。跟他們說沒關係就會說是自己體質比較差 11/20 14:35
推 alin550 : 生產完出院就洗頭洗澡，小孩月子期間也自己洗，目前 11/20 14:47
→ alin550 : 頭好壯壯，沒什麼不舒服的！ 11/20 14:47
推 alin550 : 月子期間也照平常的習慣天天洗頭洗澡！ 11/20 14:48
推 Wennie : 沒洗澡實在是太可怕了 11/20 16:53
推 fairytalee : 生產完出院就洗澡洗頭，小孩月子期間也是自己洗 +1 11/20 17:20
推 fairytalee : 醫院細菌很多, 不把自己洗乾淨不想抱小孩 11/20 17:22
推 ocean123456 : 我也是出院就開始洗澡哈 11/20 19:16
推 monya0817 : 2胎月子都自己洗寶寶，奶瓶，衣服。一個冬天一個夏 11/20 21:09
→ monya0817 : 天。 11/20 21:09
→ byebyetear : 超無言。。什麼病都推給月子沒做好就省得改變不良 11/20 21:32
→ byebyetear : 的生活習慣作息還真方便。。。 11/20 21:32
→ byebyetear : 生完當然就洗頭洗澡 也自己洗寶寶 完全沒怎樣啊～ 11/20 21:34
推 cccsp : 我12年前第一胎，我婆說要洗澡洗頭啦！要不然那樣 11/20 21:59
→ cccsp : 髒怎麼碰小孩？這一胎去祝月中，天天洗澡、隔天洗頭 11/20 21:59
→ cccsp : 、照三餐洗擠奶的傢伙！馬上吹乾才是王道 11/20 21:59
推 AAOOXX : 搬重物跟彎腰少做比較好，這我的護理師告訴我的！因 11/20 22:56
→ AAOOXX : 為腹壓加大會增加脫垂機會 11/20 22:56
→ ctj0927 : 坐月子的禁忌我都做了... 11/22 21:09
→ happy0113 : 我早上10點生完，休息到下午四點多可以起身不暈就洗 11/22 21:29
→ happy0113 : 頭洗澡了耶 11/22 21:29