#Talktalk物理治療- 前十字韌帶的功能與傷害

還記得我們最近兩週才提到的跑者膝嗎？說到膝蓋還有一個很重要的組織就是 #前十字韌帶 啦！一旦傷到這個部位可能要花1-2年的時間復健才有機會恢復原本的運動。

🏃🏼‍♂️前十字韌帶的那些小事

📍與後十字韌帶互相交叉固定在大腿骨與小腿骨之間
📍可避免小腿骨相對大腿骨過度向前滑動
📍宛如強壯的橡皮筋幫助膝關節的穩定，可承受150-180公斤的力
📍隱藏功能（詳見文章🤗）

🏃🏼‍♂️前十字韌帶受傷原因

-地面材質
-護具使用
-天氣
-運動項目
-運動環境
-年齡
-性別
-身體組成
-肌肉力量與協調
-骨骼排列
-心理因素
-中樞疲勞

➡️詳細圖文在留言處哦🤗

你曾經有過這種感覺嗎：

1.本來心情很好，但一瞬間被一種強烈的負面情緒籠罩（是真的有一個東西籠罩心頭的感覺）。
2.你可以很明顯的感覺到陰影在你的頭上，如果感覺可以具體化的話，你的頭頂就是有一朵很巨大的烏雲。
3.當不舒服的感覺發生的時候，你會覺得自己「不值得」開心起來，看到別人很開心，自己覺得很諷刺、格格不入。
4.你通常都會把自己關在一個空間，不要讓任何人靠近。因為你害怕，他們靠近會被你的烏雲感染到。你總是對別人比對自己還好。
5.你經常覺得負面的感覺沒有盡頭。大部分的時候都是很難過的，很少有晴朗的日子，就算有時候天氣好一點，你也覺得等一下就會有不好的事情發生。

像這樣的感覺，我通常把它叫做「內心裡面的疫情」。在這本書《只要我們肩並肩》談的雖然是疫情底下的世界，人與人之間的距離變得疏離，很多原本可以做的事情都不能夠做了，但讓我印象最深的卻是這一張圖，在圖片當中，那種強大的壓迫感，幾乎令人窒息。

當然，從疫情的角度來看這本書是一個觀點，但我覺得繪本最厲害的地方是，很多時候我們還可以看到圖片後面的隱喻。就像這張圖，右上方看起來非常晴朗，左下角卻有巨大的烏雲，而站在畫面中間的人，只能很無力地面對這個烏雲逐漸有籠罩，甚至再慢一點點，這個充滿壓力的烏雲，就要侵蝕他所在的位置。

像這樣的心情，你曾經感受過嗎？

換句話說，這本書可以描述的是病毒、疫情，同樣地也可以是你內心的烏雲。

在疫情底下，我們紛紛都長出了一種「就算隔離還是可以好好生活的方法」，透過遠距上班、在自己的空間裡面和家人相處，找到自己覺得舒服的事情，甚至有些（社交焦慮的人，終於因為疫情，可以不用去面對更多的人，反而會有一種安穩的感覺。相形之下，現在三級警戒解除，要踏出烏雲、回到過往不習慣的世界，對於這些人來說才是可怕、不確定、和充滿擔憂的。

你最近也有這種「好不想要解封」的感覺嗎？雖然這種感覺，說出來好像政治不正確，甚至可能會有人說，怎麼會有人期待疫情不要解封？但其實你心裡面很想說：有些時候你寧可有一個空間，讓自己隔著某種距離和其他人互動，這樣子其實比較安全。

在這本書裡面，作者描述了一些「有間隔的互動」，裡面的主角一開始很不習慣這個疫情，可是隨著時間，彼此逐漸在疫情蔓延的時候，找到了一種保持距離，又可以彼此關心的溫柔。

對我來說，這世界上沒有什麼是「最好的距離」，就像那一篇知名的貼文裡面所寫的「每個人都有自己的時區」，找到屬於你自己的距離，就算你的世界裡偶爾會有烏雲，你還是可以擁有烏雲裡面的安靜。
——
#憂鬱症 #疫情 #疫情底下的生活 #covid_19 #新冠肺炎 #烏雲 #憂鬱 #負面情緒 #負面 #每個人都有自己的時區
這本書的簡介：
https://www.commonhealth.com.tw/book_list/174
這本書的介紹影片：https://bit.ly/3iWB4Il
💫 天下網路書店：https://bit.ly/3l5J8sX
💫 博客來：https://bit.ly/3xaU6j6
💫 金石堂：https://bit.ly/3x6Ga9L

#Q博展知識
今天是空軍節，讓我們為守護國家的空軍歡呼吧！
Q博也來介紹關於飛行員的一些知識吧！

【如何成為飛行員】
早期航空公司的航空器駕駛員都是由軍中退役的飛行員轉任。然而自民國76年解嚴後，國內空運市場的限制也隨之鬆綁，為因應市場的變化，民航局曾辦理「 民航駕駛員培訓班」。航空公司也開始培訓自己的飛行員，並招收自學機師。

航空公司的培訓學員在飛行學校的課程，主要分為「地面學科」與「飛行訓練」兩種。
學習地面學科的目的在於補強飛行訓練的基礎，項目包括：航空英文、飛行原理、導航學、天氣、航空法規、航空生理、飛機系統、基本數理等。
在飛行操作的每一個階段，開車、滑行、起飛、爬升、巡航、下降、落地等，都有所謂的標準程序。剛開始的每趟飛行，學員一定都會先在椅子上做模擬飛行（chair flight），以重複演練程序和步驟並熟悉課目的內容。
https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=dMF

【黑盒子的秘密】
1953年，澳洲華倫（David Warren）博士的父親因一場空難喪命。悲傷之餘他參考口袋型錄音機的構想，發明了一具以鋼絲為紀錄媒介的黑盒子。它能持續記錄4小時的聲音及8項飛航資料，並命名為「ARL Flight Memory Unit」（以下稱為ARL型黑盒子）。

後來英美法澳等國規定民航機必須安裝兩具飛航紀錄器做為失事調查的工具時，就考量到其中一具應是座艙語音紀錄器（Cockpit Voice Recorder, CVR），用以記錄飛機駕駛艙內的各種聲音。另一具是飛航資料紀錄器（Flight Data Recorder, FDR），記錄飛機的飛行狀態，包括：時間、空速、航向、高度、加速度、發動機轉速、操控舵面、警告訊號、無線電通話等資料。

有鑑於第一代飛航紀錄器在重大失事中常因撞擊及高溫火燒損壞，1980年初期及1990年初期，分別邁入第二代（以磁帶為紀錄媒介）及第三代（以固態記憶體為紀錄媒介），進而提升其抗撞、抗高溫及耐水深3大特性。
https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=dCD

【空中英雄永遠的家】
飛機設計的過程分為3個階段。在剛開始的「概念設計」階段，先分析研究飛機的任務需求與製造成本，規劃飛機的外觀形狀、尺寸大小與結構，選擇適合的引擎，這個階段都是紙上作業。

在接下來的「初步設計」階段，依據前一階段紙上作業的成果，製成實體模型來進行風洞試驗，以調整修正飛機外形，使之趨於固定。這個階段出現的實體模型，稱得上是把設計圖上的線條和數字立體化的第一架成型飛機。

在最後的「細部設計」階段，不再更動外形，而是對細部結構與線路進行規畫設計，並決定最後是否能量產。實體模型的任務在這個階段會轉型，成為各設備模組工作人員協調零件匹配、驗證安裝細節的重要根據。
https://scitechvista.nat.gov.tw/UrlMap?t=g6g

00:00 開始
00:17 亞洲四大邪術
00:32 水泉澳大媽裸泳新聞
00:50 半夜行中環境安環境
01:07 我拍影片的工作
01:31 攻略1
01:47 什麼時候來中環驚安最佳時機
02:03 銅鑼灣及中環驚安熟食減價時間
02:33 攻略2
03:18 Halloween party用品
03:55 夫妻生活情趣
04:23 化妝品護膚品區環境及推介
05:45 熟食區環境及推介
06:13 攻略3
06:22 如何選購、最短時間找到適合品牌化妝品
07:13 攻略4
07:23 如何在驚安購物不迷路
08:00 有什麼日本藥物售賣及推介
09:06 攻略5
09:15 怎樣在驚安買便宜貨品
09:55 攻略6, 震撼價專區有什麼買
10:41 攻略7
11:44 有什麼在中環驚安最值得買
12:25 驚安獨有高級便當價錢
12:42 日本料理食材
12:52 家品區推介
13:28 攻略9，中環驚安最不值得買的東西
10:41 店舖裏面甜品推介，酒品專櫃
14:35 是咁的環節

#中環驚安之殿堂 #中環 #驚安之殿堂 #日本家品 #香港好去處 #必買推介

Hello大家好我叫阿Tsar,

星期三 15號中環開了間全港第一間地舖的驚安之殿堂

這裏是我主場, 因為由我家行下來好近,

我凌晨下來，在驚安行了兩個小時， 夜行街驚不驚?

你們有否見識過亞洲四大邪術呀?

就是泰國的變性術、韓國整容術、日本化妝術

還有最後一個你知否? 坐穩呀，細路

就是中國的P圖術, 問你怕未? 我就不驚啦

最近香港有單新聞,水泉澳有個大媽在水澗裸泳

驚嚇指數爆燈，何方妖孽? 本來無一物, 水泉澳樹下被發掘

當眾洗鮑魚不知核突,行過溪澗阿叔被嚇窒,

回頭是岸呀,師9!半夜行驚安超好行，

我可以慢慢拍攝，今集資料相當豐富，

可以為你們慳錢之餘，亦可以慳好多時間，

因為我今集會講行中環驚安的十大攻略

當然片尾亦有你們最喜愛的是咁的環節

一向以來，我影片由拍攝、剪接、敘事編排、

旁白、配音、字幕，全部都是我自己一腳踢，

有時在外國的影片我還會配英文字幕

希望你們體諒我的努力和苦心，

看完影片留個表情符號以示支持

幫我用whatsapp facebook分享出去, 功德無量

事不宜遲，快來看看今日的十大攻略, are u ready?

攻略1 , 由於每間驚安都是開24小時,

入來這間店舖的時間，如果你好像我

不怕遇到亞洲四大邪術，你當然可以半夜來啦，

但中環區半夜入來都有橋妙的，星期五、六半夜三點之前

都會好多人, 因為附近有好多酒吧

星期一至五，中環人要返工，朝早10至12點之前

或下午三至六點，中環人還未收工，都會少些人

我星期二晚去了銅鑼灣那間驚安之殿堂

問了員工，熟食便當幾點開始減價，

他們說夜晚十一點左右 ，中環這間我又問過，

夜晚十點左右, 但好短時間就會被人搶購一空，

你太夜下來又不新鮮呀， U Lum U (你諗你)

Weekend就全日都那麼多人, 入舖時間你要知，

買平嘢要費心思，精明消費慳銀紙，啲錢多到鋤大D

攻略2 : 如果你想好短時間，用最少彈藥，

找到自己最合適的貨品，我就跟大家解析這個地圖

這個店舖有兩層，分別是地面和地庫,

當你一入門口，左手面有條長樓梯落去地庫,

正門右面就是這間店舖獨有的高級和牛便當,

我一陣再詳細講，由於收銀處只會是地面的一層，

所以建議大家立刻先落樓梯shopping

行完地庫, 才再行返上地面, 然後附錢離開

地庫樓梯的一面，有成人區，這個我不介紹啦

你們這方面都是專家，拿博士學位程度，

畢業於福建大學 Foking University,

你們自己翻譯吧，樓梯的正面，

有好大個section賣cosplay服飾、頭飾和頭套

店裏亦有好多開party用品，

中環區這類產品需求高，因為有好多party animal

化妝假狗黐執鬚， 搞party勁High Yo Yo Yo!!!

我多年來Halloween都會落去蘭桂坊兜個圈，

參觀別人服裝扮鬼扮馬，

我經常想叫我好朋友阿成扮一種東西

硬是買不到那麼大的size，

搵個Dum Dum套落自己的頭上

其實都不一定要Halloween才買這些服飾呢

夫妻感情好與壞； 知情識趣先至乖

情侶或夫妻, 其實都要經常互相氹大家開心

你買這些服飾, 間中給對方一個驚喜,

譬如話你做人家男朋友/老公，

可以帶這個姣吞吞的頭箍，跟住全身赤裸，

煮返個撚手小菜給你的另一半 ，世事無絕對，

只有真情趣, 男人扮蟹氹條女 ，晚晚興奮治不舉

妝藥區，就位於隔離，好大個section，

有護膚品、好多不同養分的面膜，

hand cream，這隻防水有Q10 ，我有用它，

好快吸收 ，潤唇膏，唇紋太乾會暴露年紀；

男士個咀爆曬拆，血淋淋 ，好難有人想錫下去喎，

除非那位女士真的好愛你啦；落妝用品、

這隻是薏仁保濕化妝水，保濕滲透力高

改善皮膚幼紋、暗啞膚色，夠曬大碌，好抵用

化妝品有些可以即場試用、三分鐘礦物泥，

磨砂膏，有些除了可以磨面之外 ，

更可以磨背脊的瘡瘡 ，女士們背脊的肌膚都不能忽略

否則就面珠滑捋捋，背脊手慘慘就弊啦；

最慘摸落去那位，你男朋友或老公，

他都不想好似摸到榴槤那樣啦， 執執它吧；

這個酵素洗顏粉超級好，我一星期用一次呢

還有些開店優惠限定福袋，

和驚安獨家專有發售護膚品；

肌研維他命面膜 ，精選自日本的豆乳精華，

蘊含維他命H，配合神經醯胺 (Ceramide)，

深層保濕，滋潤肌膚，並有效防止水分流失

4重透明質酸，強勁保濕，能夠滲透入皮膚肌底，

這些天氣一定要做多些面膜，

一路行到最盡頭，熟食是超級推介，不過一早就售罄

熟食旁邊就是壽司和海鮮，海鮮是日本直送，

未經雪藏就由日本送過冰，超級新鮮的

旁邊就有蔬菜水果，亦都有少量電器，

廚房用具、震撼價區，上層多數是零食、酒類、

飲品、甜品、收銀處旁都有熟食便當

影片一路看落去我會詳細介紹

攻略3:由於這裏的化妝品實在太多種類

除非你有用開一隻牌子，這裏買好方便

否則如果你不知揀什麼好，就認住一些標明No1銷量

日本的COSME大賞，完全由消費者評選出來的，

好物排行榜，稱得上是日本美妝界，公信力和影響力

NO.1的年度榜單，換句話講，

每一件上榜產品都是日本消費者真實使用後選出的心水好物

日本有句說話: 一旦發現你公司賣假貨，政府會罰到你破產

如果罰你坐監，要坐到你死；所以日本人不冒這些險

況且，驚安這麼大間公司，亦有其信譽，

別處我就不敢包了， 因為不知貨源呢

所以如果你想試新產品，就要選銷量No1的品牌，

可以放心在這裏買；

花多眼亂睇到你暈，識揀梗係要揀N0.1

鬼咁多人要睇時辰，阿Tsar教路你唔會發Ti騰

攻略4: 雖然我剛剛解釋過這裏的地圖 ，

但由於貨品實在太多 ，你都分分鐘會迷路

來驚安購物， 你會發覺它有一個好大特色

就是每一個貨品種類的貨架上，都有一個POP手繪海報，

POP是「Point Of Purchase」的簡稱 ,

POP廣告形式可讓消費者增加購買意欲，

除了會清楚標明價格、折扣外，

POP亦會加入一些卡通人物和Eye-catching的標語。

大家shopping時最好岳高頭，看完POP有否你想要的貨品

才慢慢細心逐格睇, 有否你想要的產品

好像單單牙膏已經有幾十款品牌，

但醫藥品種類十分少，有少量的眼藥水

這隻荔枝牌子在日本好暢銷，消除紅筋及多種功能

還有醫治痱滋的口内軟膏、胃藥、我去日本旅行時

經常會去食串燒, 由於我好怕食物攤凍

所以我食得好快, 成日因此而胃痛,

我要經常在日本買胃藥，非常有效,

好短時間之內就可以止痛, 這裹都有發燒感冒藥

如果你不看頭上的POP, 分分鐘行過就算,

不會知它們什麼葫蘆賣什麼藥，

香港某間大型超市我已經拍過影片,

他們最近都開了多間日本零售部門在自己超市內

亦有用到POP這種銷售手法在超市裏面

你們有興趣可以看看，我放條link在留言置頂

不過大家的企業文化、顧客購買體驗亦不一樣，

不是你想抄就抄得到的，又有可能會做得更好

‘唔練過唔知邊個好， 消費者兩邊去尋寶

過江龍定係本土 ，賣平啲嗰個I love you so !!!’

攻略5 : 不知是否因為我最近連續拍了幾集影片

都是賣好平的日本貨，所以我發覺這裹價錢都不算好平

但如果你想買平物，就要留意下黃色的價錢牌，

寫明是low price，這些貨品肯定平過其他同類

有些價錢牌寫了折扣呵 ，有些化妝品面膜半價

LITS白色植物幹細胞美白面膜套裝護膚品，49%折扣

必定會執到平貨，又幫你慳荷包啦

我見到有facebook留言，有人問用$20可買到什麼

當然得啦，有些烏冬賣$8.8, 有些零食$9.8,

‘豐儉由人睇黃牌，慳咗錢你就最high

得閒落嚟行下街，戶口多過零，你咪問我Why? ’

攻略6: ［震撼價專區］，最平$1，有$3、$5、$10、

$15、 $20、$50，當中超過30件廚房小物、收納用品等，

$10有交易，比$12店更平， 當中有一套三件的保鮮盒、

密封袋、不同顏色的紙飲管一包，這個超可愛的環保袋$5,

旁邊有些款式更美但會貴些

放入微波爐的膠杯、最適合放在office飲湯用的,

一套兩個殼，最適合我前排買的泰式茶葉，有份量呵

細的是5ml, 大的是15ml, 另外一個5-50ml 的量杯

切蛋器、冰粒格、還有些$20 、$50的

攻略7： 由於地庫那層, 面積應該大過上面三倍,

更多貨品選購，但這裏冇電梯㗎，

所以你在地庫買東西時，要衡量自己能否攞上上一層，

如果會好重好辛苦，好多人會來買餸 ，

地庫這層最入的地方你就找對了

一般家庭所需的蔬菜、蛋、凍肉，

或是火鍋用的烤肉、牛及豚肉

都可以買到。它們亦有「日本森林雞」,

含有豐富維他命E，能防止細胞老化，

食落口有濃沃雞味, 另外亦有海鮮從大海撈起後，

沒有經過冷藏便直接運送至香港，由於未經急凍，

所以吃起來較原汁原味，也相對新鮮。

價錢亦十歷相宜 ，所以好早被搶購一空

是店內非常受歡迎的產品

’豬牛羊蛋菜淥火鍋，海鮮直送要encore

嗌齊老豆媽子同阿哥 ，驚安買餸唔怕打10號波‘

攻略8 ：有什麼最值得買呢 ？

.......

攻略9：最不值得買的物件

我認為這裹的電器，一來選擇少

二來沒什麼用，三價錢不平，有些好細size的氣炸鍋

我自己都經常用氣炸鍋，煮給自己一個人食

你看那麼細的氣炸鍋可以煮到什麼

這裏都有好多日本家居用品，由於我之前拍過2集

深水埗電子特賣城, 裏面都有這些類似的商品

價錢起碼平幾倍, 你們如果第一次看我的影片,

我放條link在留言置頂，你慢慢重溫,

會發現我介紹的地方買平好多

攻略10 ：店裏的甜品和酒品都非常多選擇

............

如果你們一心想來掃貨 ，建議你帶個大些的環保袋

希望我今集的資訊，幫到你們慳錢慳時間

不要那麼快走人喎，又來到是咁的環節啦，

....................................


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#二叭子植物園 #桐花季 #新店景點
四月開始，全台各地桐樹開始開花。北部的桐花每年都落在四月下旬至五月上旬最為漂亮，地上都會鋪滿一層白花地毯

台北地區其中一處賞桐景點，新店二叭子植物園就有許多桐花，步道完整且輕鬆，適合帶家人來走走、看花。

839公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/2VSlIJb
二叭子植物園第一停車場位置：
https://bit.ly/2XXAdyd

北部已經下一週的雨，真的很難等到天氣晴朗，想說毛毛細雨還可以勝任，故前往探索。沒想到的是，一下車就下起滂沱大雨，再加上園區內的木棧道，因為下雨的關係變得很濕滑，一踩上去整個人往後仰滑倒。

很像地面結冰那樣，根本無法立足，站著都困難。所以這次原本計畫要走一圈，基於安全性又原路折返。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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#地底人 #地底外星人 #亞特蘭提斯轉世
各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
亞特蘭提斯的系列終於回來啦～～今天我們要講的就是地底人，由於我也是不太知道究竟地底世界是怎樣，所以把我的疑問都發給‘他’，結果他回應了。究竟我問了他什麼問題呢？如果你是第一次看我影片，我影片主要的題材是一些稀奇古怪，靈異，外星人和UFO或是一些科學無法解釋的東西，如果你也喜歡這些題材，歡迎你訂閱HenHenTV。
好！我們開始吧～
這個主題會有點長，因為牽涉的範圍很廣，所以可能會分幾集來說。
那對於地底世界的傳說已經不是什麼新聞了，以前很多科學家就認為地球是實心的，但是到現在也無法證明那是對的，那世界最深的人造地洞是在俄羅斯，在1960-年的時代，美國發明了莫霍面地鑽，俄羅斯也不落人後加入了鑽地洞的競賽，在不毛之地Pachenga鑽了十五年，深度高達12.22公里，這個記錄到現在還無人能破，但是如果你看回地球的構造，地壳本身已經是35公里了，所以這個人類史上最深的地心探索計劃也並不能證明什麼。
大家也有看過這張地圖吧～英國科學家威爾金斯在1946年時一本叫古代南美洲之謎裡面有講到，地球上有史前高文明的人開辟建造的地下長廊，首尾連接並且有很多分岔，可以通往很多不同的地方，雖然這個資料無法有證據證明存在，但是在最近2008一名前CIA的探員，叫Edward Showden，他是世界上最出名的‘難民’，由於他洩漏7000多個Top secret給傳媒，因此受到美國和英國的通緝，而俄羅斯國家在保護下，現在居住在俄羅斯。
其中一個他揭露的秘密，就是UFO其實是源自於地心的，地心居住著高文明的外星人，和地底人，為何不是一樣的，我在過後會解釋。那很多人就會說：地心那麼熱，高壓，又有岩漿，怎樣可以住人，他的資料指出，地心本身是空心，地底裡面有小太陽，類似好像地核的水晶，這個水晶是可以像太陽一樣，供應熱能和光給予植物，而且地底居住的環境更好，更少的天災，很多人認為地球以外的星球沒有生物，是否是居住在星球裡面才是正確的呢？感覺就好像有家裡不住，住外面的感覺呢？
很多人覺得外星人如果有一天來攻打地球，那他們就要在遙遠的星球，派非常多的戰艦，勞師動眾的來到地球，來佔領一個被污染中的星球嗎？好像並不是那麼的有經濟效益。但是如果地底人要侵略地球表面，是否會更加快捷一些，而且比較方便呢？
那我們來問問他吧
1. 通往地球地心的通口在那裡
他的回答：是在南極和北極，有個巨大的進口
如果看回之前的那張地球，的確是畫著南極和北極是有兩個巨大的出口，而在Edward Snowden的報告裡面也有指出，外星人的飛碟是從這裡飛出來的。而且美國總統每天都會聽地底人活躍的簡報，由於他們的文明比我們先進，因此需要確保他們不會侵略地球表面。
2. 為什麼他們要住在地底，地球內部不是高溫和高壓的環境嗎？
住在地底更安全，且重力條件更低，住在地底身材更高大，還能直接接收到舒適地蓋亞核心發射出的光芒，不是高溫的，地球是空心的，中空的，一個巨大的鐵水晶，或者說是蓋亞核心懸浮在中心，發出光芒。
這個回答跟之前的資料和其他的資料吻合，什麼是蓋亞呢？蓋亞是古希臘神話裡面大地之母，在希臘神話裡面，他用自己的血肉創造了男性和女性，而這裡也是講這個蓋亞核心，是孕育人類的能源，英國科學家洛夫洛克曾經有推出過一個假設，地球本身的生命體和非生命而形成的一個可以互相作用的複雜系統，稱之為蓋亞意識，而這個意識如果生病，就是因為地球的污染，等等的因素造成它生病，就是天災的發生，惡劣的天氣，越來越熱的地球暖化，亂掉的四季時間等等。
所以真的不要在污染環境了
下個最重要的問題，大家也會想知道的問題
3. 如果他們擁有那個高的技術，為何不直接征服人類
他的回答是：他们？地球内部主要有三种生物，马尔加塔人（天琴座类人族的后裔），初代智人（雌雄同体的亚当），Draco（俗称蜥蜴人），马尔加塔和初代智人在默默地守护者地球核心，且他们也已经成功进化至了第五次元，防止Draco摧毁。且限制着Draco在地球表面的行动，这也是为什么Draco需要制造蜥蜴变形人来渗透地表的世界。
那如果大家有看我之前的亞特蘭提斯影片，就知道，Draco指的就是天龍星人，是純血統的蜥蜴人，在亞特蘭提斯第二次大戰戰敗後，逃離到地心裡面，
那這裡也有解釋了，為什麼他們不去侵略地球，除了這個原因外，就是地底的生活環境還比地面好，幹嘛他們要去佔領環境比較差的地面呢？而且還有一個原因，接下來會說的
4. 他們和蜥蜴人是怎樣的一個關係？
他們這裡是指馬爾加塔星和初代智人亞當，
他的回答：高次元的生物不會摧毀任何一個種族，只會勸化，他們對Draco沒有敵意，但也不允許他們到地表殺戮。這裡有需要補充的地方，除了這三種人種以外，地心內部還有其他的人種，例如是昴宿星球，天狼星人，火星人等等。但是主要這三種人種居多。
5. 就好像以前說到亞特蘭提斯戰爭和大洪水過後，蜥蜴人逃到了地底，然後發生了什麼事？
Draco在地底與馬爾加塔開戰，目前馬爾加塔已進化至第五次元，這說明他們戰勝了Draco且限制著他們在地表的行動。阿奴納奇到地表奴役現代智人挖黃金，且把初代智人被趕到地球內陸。
所以這裡就有解釋為什麼初代智人會在地底。那下一個問題
6. 大洪水過後，亞特蘭提斯已經沉入海底了，這樣對蜥蜴人來說應該是沒有威脅了啊，為什麼他們還在地底呢？

他的回答說：马尔加塔和初代智人限制着Draco的行动。所以就沒有上回地面。
7. 還有什麼人有去過地底呢？
亞特蘭蒂斯人，馬爾加塔人，火星人，天狼A，天狼B，昴宿星等等高次元的都去過，目前也有來往，有基於第五次元的光船，可以瞬時移動到某些特定的位置。低次元的生命體有Draco，某些現代智人也意外進入過內陸。
至於地心裡面發生過什麼事，還有關於人類探索地心的資料，或是德國納粹的希特勒被帶到地心的傳說，下一集我們繼續說。
如果你喜歡我的影片，記得訂閱HenHenTV，和繼續追踪這個地心傳說的影片，還有你心裡面一定有很多疑問吧！！趕快留言給我，我會收集一個禮拜的問題，然後再出QnA。
好！我們下個奇異世界見，Bye Bye