來内湖，必須推這家。💁 — 吃貨雯 餐點推薦 — 自選早午餐 💲350＋舒肥雞胸肉＄30 （早午餐可依自身喜好 去搭各式配菜 也可加點 依菜單為主） 🍔 哈薩里起司牛肉漢堡排 $360 🥤 火龍果鳳梨香蕉優格果昔 $170 🥤 覆盆子鳳梨香蕉優格果昔 $180 感想：環境很適合讓人悠閑地坐著吃早午餐，或是閑聊的喝著下午茶都可哦。就是一個很舒服的地方~ 飲料部分，我很喜歡。聼名字不覺得很健康嗎？沒有啦，就真的很健康也真材實料~像是覆盆子鳳梨香蕉優格果昔一入口就喝到濃濃的香蕉味帶點覆盆子的香，鳳梨的甜味，很好喝。但我自己更愛火龍果鳳梨香蕉優格果昔就比較偏酸酸的，但我喜歡~（優格還是他們自己自製的唷）。 現在要分享美食，首先是哈薩里起司牛肉漢堡排，有手打漢堡排/生菜/自製蒔蘿黃瓜/哈瓦第起司/哈里薩醬，除此之外還會隨餐附上地瓜薯條(可更換薯塊或沙拉)！哈里薩醬是用番茄紅醬為基地，再和煙燻紅椒、胡荽子、茴香、小茴香等香料結合，吃起來清爽不油膩，手打漢堡排很可以，扎實飽滿而且咬起來非常有嚼勁！其實吃半份就感受到很飽了哈哈哈！再來就是自選早午餐，這部分我覺得很酷，可以依照自己喜好去選想吃的配菜，挺好的！我覺得大家可以試試看早午餐來搭配想嘗試的，推莓果燕麥粥很好吃！！！！！！ 整體推薦：🌕🌕🌕🌕🌑 #Omnivore小初芽 @sprout_neihu 📍：台北市內湖區金湖路57號 ☎️：02 2794 9094 (建議先訂位） 🚇：捷運內湖站2號出口 🈺️：平日09:00-17:00 (假日營業至18:00)（視門市為準，週二公休‼️） #omnivore #goodfoodgoodmood #內湖早午餐 #內湖美食 #內湖餐廳 #捷運內湖站 #taipeifood #taipeirestaurant #taipeibrunch #內湖必吃 #ikea #ikea附近美食

（之三） 「搖啊搖，搖林，搖山，搖島」 粥好了，後續加進的蔬菜，取自山野，順應季節，在masisi，samaq（山萵苣）、sameci（龍葵）、tjanaq（刺蔥）等野菜經常被應用，有時也會加進djulis（紅藜）。 Selep vuvu家後方是整片她的開心農場，和山相連，全靠她自己一手整頓，除了野菜，四季源源不絕供應的菜園，自種的山藥、地瓜葉、龍鬚菜等也都可能出現在她的pinuljacengan中。 vuvu說如果再加進puk（樹豆），那粥的口感就會再乾、再紮實一點。另外也分享烹調時的小訣竅──當菜葉丟進粥裡時，手搖的力道要節制，若過猛，菜葉在釋放出鮮味與小米交融前便可能已支離破碎。 看著菜園中的作物四季輪流陪伴著Selep vuvu，或許可以說最後搖進我們嘴裡的，都是她滿滿的愛吶！ pinuljacengan入口時清淡，僅仰賴食材的原始本味支撐，因此會拿一些口味較重的小菜來點綴搭配， 早期多搭配鹽漬生薑，或撈取溪魚與薑一同炒製，芋頭莖炒豬肉也是很好的配菜，部落智慧就是老天給你甚麼就想辦法變出甚麼，Ljavuras（林國豪）說，現在則大多搭配豆腐乳和放黑豆豉的辣椒小魚乾。 吃pinuljacengan時強調共享，年輕人拿小湯匙從鍋子的外緣開始吃，只吃自己眼前的部分，內鍋要留給長輩，也要留一份給來不及參與的親友，必須觀察旁人速度不可只顧自己吃， 過程充滿了「儀式感」，但那不是流於形式、刻意為之的浮誇，透過分享pinuljacengan，彼此之間敬老護幼、情感緊密相連，為族人家人留下永不斷根的一份惦念。 吃著這鍋搖搖飯，我腦海裡還浮現出村上春樹作品《海邊的卡夫卡》裡的一句話：「這個世界上，不無聊的東西人們馬上就會膩，不會膩的東西大體上是無聊的東西。」當我們長期習慣了外食帶來的五感刺激，對食物審美逐漸疲勞，搖搖飯或許就是那個「無聊的東西」，無聊到暗示你反璞才會歸真，飯裡匯聚的全是長久以來山與人真實共存出的智慧，透過舌頭，接引到我們的心底。 ＿＿＿＿＿ ▪本文收錄於屏東 #泰武鄉刊 vol.7 夏季號「食在泰武」 專欄，並同步刊登於 微笑台灣319鄉+ 「島嶼晃遊者」 專欄。 ▪採訪、文字：郭銘哲 ／ 攝影：邱家驊 ＿＿＿＿＿ 發行機關：屏東縣泰武鄉公所 企劃製作 : 繫。本屋 主 編：彭巧如 採訪編輯：徐孝晴、余庭 特約採訪：古佳峻、郭銘哲、楊甯凱 (下港女子) 攝影：邱家驊、林科呈(眼福映像工作室) 封面創作：蔡昀珊(畸零地工作室) 設計製作 : 3&4 Design Studio 插畫：Chayi 製版印刷：鉅晟廣告印刷社 #homechefmeals #homecooking #pintung #taiwan #排灣族 #團圓飯 #家族の時間

丨嘉義探店丨天荷健康素食自助餐 . 這家是吃好幾年的老味道，本來沒有想過給它個版面上，但是...每次限時動態分享都有捧油們在詢問，所以版主來分享一下，順便給你們指一下路。 . 先說這一家是素食自助餐店，平常生意就很好，通常農曆初一、十五生意會更火爆，但大家都很井然有序。 . 每天菜色都很豐富顏色也看起來可口，平常就是自助展台會很滿，到了農曆初一、十五菜色會直接蠻出來，放到旁邊的桌子也都有。 要說推薦什麼菜色嗎...就看個人喜好，但覺得喜歡特色類或者蔬菜類都能被滿足，像是蔬菜捲、蘿蔔糕、炸芋頭丸、沙拉、炒米粉、炒麵、水餃、油飯之類，或者各種蔬菜-各種炒青菜像是高麗菜、花椰菜、地瓜葉等等，各種菇菇料理，還有涼拌黃瓜、大頭菜啦...茄子、苦瓜、蓮藕、芹菜...好了，我不要繼續講了，大家看家後滑看我照片好啦！ . 版主每次去都會各式各樣都夾，什麼都可以吃就是幸福，每次也要夾米粉跟麵，這些都是稱重的。另外還有糙米飯、五穀飯、白飯，偶爾也有粥可以選，還有養身當歸湯，這些是明碼價標。偶爾結帳桌這邊還會有油飯，也是蠻好吃，版主常常都會買。 . 今天點的就是首圖的餐點$139 加上油飯 $30。 順帶一提，也有做公司行號外送，可以選擇要的餐點價格，像是$60之類...店家會幫配菜。 ——————————————————- 𝕋𝕙𝕚𝕟𝕜𝕚𝕟𝕘𝕝𝕚𝕗𝕖 ℂ𝕙𝕚𝕒𝕪𝕚 ♥ 天荷健康素食自助餐 ♥ 嘉義市西區德明路123號 ♥052343153、0939-939550 . #想想食住遊 #想想吃嘉義 #嘉義探店 ——————————————————- #嘉義 #嘉義自助餐 #素食自助餐 #自助餐 #buffet #taiwanbuffet #taiwanfood #chiayifood #vegetariandiet #vegetarian #嘉義外送便當 #嘉義外帶便當 #素食便當 #yummyfood #popyummy嘉義 #popyummy #yummyday #yummyday嘉義 #吃素