《#食物和你想的不一樣 系列》
從環保議題起家的 #燕麥奶，從去年流行至今，
以 #植物奶 的角度來降低碳排放量，
（因為畜牧業所造成的碳排放🌍是造成全球暖化的因素之一）
我自己則抱持中立的態度，雖然我也重視環保議題，
但目前台灣許多燕麥奶是進口食品，中途所費的人力和運送資源成本，
也都有可能影響到氣候，
這是一個太大的議題了，所以身為營養師，還是來看營養的話題吧😁

⚠️有許多國家是禁止『燕麥奶』這樣的稱呼的，
因為覺得會混淆消費者，
演講時發現真的很多人會誤認其為乳製品喔（燕麥生出來的奶！？）。

不過依照台灣食安法第22條規定，
雖然產品名稱應與食品本質相符合，但因為它的形態（這裡指外觀）和乳製品相似，所以宣稱為○○奶是可以的喔！
⭕️合法

由燕麥打成液態汁狀的燕麥奶，
與牛奶的顏色、味道、外觀和稠度都相似，
但營養成分差異甚遠‼️

🌾燕麥屬全穀雜糧類，
也就是俗稱的主食類、澱粉類，和米飯、地瓜一樣整體成分以碳水化合物為主，
同時也含有B群、維生素E和礦物質鐵、鋅、鎂，
相較精緻澱粉，有較多纖維，可延緩血糖變動速度，是一種低GI的澱粉。
而牛奶雖也含有碳水化合物（乳糖）、維生素與礦物質，但仍以蛋白質和鈣質為主。

因此，如果需要補充鈣質，單喝燕麥奶，作為『奶』的來源，效果有限，
想支持環保，又得補充鈣，就要多吃其它含鈣的食物喔
（例如：豆製品🐟小魚乾）

Btw, 赫赫有名的Oatly燕麥奶，
在捷運中山國中站附近的 創咖啡 TRUST CAFÉ 買，蠻便宜喔！
這不是業配，但推薦喜歡的人可以去那邊買，
跟老闆報我的名字～嗯～也不知道會不會更便宜哈哈哈哈🤣

☑️喜歡的話，請不吝嗇跟我說！
☑️找朋友一起來看
☑️收聽 #podcast： 白袍下班後

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是的，我把日本富士山給扛回來了🗻
不能出國我就在家裡欣賞富士山的美👸✨
Cofil 百年陶瓷工藝 無負擔の儀式感 https://reurl.cc/v5KQAo❤️
你說說看這畫面是不是超級療癒的啊😊😊
J個就是網路上燒的我不要不要的 #COFILFUJI #富士山咖啡濾杯
主推環保愛地球咖啡濾紙OUT，喝個咖啡也要喝在潮流的尖端💃

Cofil Fuji富士山濾杯底部白色的部分有無數個和頭髮一般細的小孔
比起濾紙的孔洞稍微大一些，沖泡出來的咖啡更醇厚更鮮美
在家自己手沖咖啡比下午茶店賣的還要好喝啊!!!
這就是連咖啡師也讚不絕口的咖啡美味秘密☕💕

讓我們一起用環保愛地球的方式來享受生活儀式感
現在就來 #嘖嘖募資 預購把富士山帶回家作伴啦🌹
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喝咖啡穿好鞋，一雙好鞋能帶你去好地方。

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不僅穿搭很百搭，還能控制異味，極輕柔軟，人體工學鞋墊走久也不會有異味不舒服。
鞋面外層是羊毛面料，使用純天然澳洲進口美麗諾羊毛，舒適倍增。
而且大底環保咖啡渣材質，有著永續環保概念，鞋底深溝增加排水性，踩到水不怕滑倒，有彈性緩衝結構設計，完整包覆腳部，很符合人體工學，真的是一個很棒的環保鞋。
這麼棒的設計大獎鞋款，家裡的鞋櫃不能少了這一雙~~

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#漢娜在這裡拍照 📸 
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#你可知道自已是誰？
你曾認為自己無可限量
最終卻在地球上迷路了？🌍

「你是住在肉體裡的神，你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體，你是一切的力量
你是一切的智慧，一切智能。
你是完美的，你是莊嚴華麗的。」 - 秘密

95%的人認同自己就是那
“ 身體＋念頭的組成 ”
而感受到限制，而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」

身體與小我心智，事實上
是靈魂得以在人間體驗
的載體、工具

但我們的真實身份是「一」
是與你我他緊密相連的精神體
我們是具有人類經驗的無限存有
沒有任何時空限制的無限存有 🧬
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❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:27 你是誰？我們的真實身份
01:26 身體-大腦-心智的關係
03:52 最大的秘密- #永恆不朽
05:07 為什麼還會受苦？
06:22 覺知-療癒-創造-覺知
08:56 如何活出更深的覺知？
10:59 Last minute call

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解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結

➢ 前世今生查詢 線上
▫️費用：$800/ 1個問題（光之療癒+$150)
▫️進行方式：知前世事，解今生惑～
若有阻礙或迷思，可下指令查找哪個前世
發生了什麼情節，讓今生有機會看見並穿越
並提供未來方向及建議
▫️需提供：西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
▫️回覆方式可擇：文字報告 or 文字陪談40分鐘

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「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千！
＊人物背景：薩滿＋第三空間共同創辦人

今天來與我們聊聊：
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一

一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間

看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢？
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚？
又或者收回力量，單單成為完整的自己？

雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼，就會有什麼」
面對生命，若能不消極等待
而是積極臣服，日夜淨化自己的心

那將會發現，其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心，就是那張入場票。
#活出伊甸園意識 
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【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
9/17(五) 19:30報名傳送門：https://reurl.cc/43gVoD
下週歡迎來第三空間，一起喝酒水聊聊天～!!

一千的薩滿天地：https://reurl.cc/Mk7K7W
『第三空間🚪』靈性工作室：https://reurl.cc/V5ab6A
.
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精彩對談內容：
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎？人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎？ 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20

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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是雙生火焰？你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎
：https://reurl.cc/mLm54M
‣‣【你不孤單】雙生火焰相遇的徵兆＋6大階段｜艾波外出中X身心靈平衡
：https://reurl.cc/bXQeV3

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➢ 高我牌卡諮詢
線上
費用：$630/ 1個問題（光之療癒+$150)
方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
回覆方式可擇：48小時內提供連結報告書 or 陪談30分鐘
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$1000/ 1小時 (核心議題)
進行方式：靈性或人生問題諮詢/陪聊，過程輔以塔羅
大天使、高我牌卡、靈擺等方式，協助釐清目前課題
未來方向及建議
需提供：西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
回覆方式：會先讀牌連結，後以文字陪談
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