為什麼這篇在家練空瑜鄉民發文收入到精華區：因為在在家練空瑜這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lydia117 (lydia)看板yoga標題[問題] 空中瑜伽練習場地時間Mon Nov 1...
在家練空瑜 在 瑪G Wild Lifestyle ? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 05:44:30
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想問版上有持續在練空中瑜伽的人
除了上課時間外都在哪邊練習啊～～
空瑜不能像一般墊上瑜伽，在家裡鋪塊墊子就能練
每週都要等到上課時間才有機會碰到掛布，覺得進步的好緩慢
有想要在家裡掛一個，但現在住的地方兩年後可能會賣掉
家人擔心打釘子在天花板會影響屋況所以不同意
上網搜尋了一下都沒有相關的分享
不曉得大家都怎麼做的啊
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推 sunnyhoney : 我也想問+1 11/19 20:40
推 Jing1129 : 我也想知道 11/19 20:51
推 ju24le : 其實釘了可以拆再補就好，空瑜的練習大概只有看教 11/19 21:33
→ ju24le : 室給不給練和自己家釘ㄧ組兩個選項 11/19 21:33
推 luvmiu : 我也是剛開始練空瑜三個月的新手, 平均一個禮拜上2- 11/20 09:05
→ luvmiu : 3次. 其他時間都是看YouTube教學或是自己的課堂錄影 11/20 09:05
→ luvmiu : 來記憶動作. 因為有些動作串其來後其實也頗複雜, 沒 11/20 09:05
→ luvmiu : 記起來下次上課又得重來... 另外YouTube上也有很多 11/20 09:05
→ luvmiu : 娛樂成份較高的空瑜表演, 可以參考下. 他們很多動作 11/20 09:05
→ luvmiu : 都是基礎式再變化過的, 風格也很多種. 像有些人做 11/20 09:05
→ luvmiu : 的很輕柔, 有些人是高力度, 速度也不同... 可以找 11/20 09:05
→ luvmiu : 個自己喜歡的風格練習 11/20 09:05
→ lydia117 : 所以除了自己在家掛布好像沒有其他方法了... 11/20 11:23