自從情商一詞出現以來，人們就開始了對情商與智商哪個更重要的比較。從功能上來講，智商反映了人的智能水平，情商則反映了人在認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關係方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能決定人生的命運。 . 研究已經證實，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯袂登台，智商才能得到淋漓盡致的發揮。在許多領域卓有成就的人當中，有相當一部分人，在學校裡被認為智商並不太高，但他們充分地發揮了他們的情商，最後獲得成功。 . 情商較高的人在人生各個領域都佔盡優勢，無論是談戀愛、人際關係，還是在主宰個人命運等方面，其成功的機會都比較大。此外，情商高的人生活更有效率，更易獲得滿足，更能運用自己的智能獲取豐碩的成果。反之，情商低的人，不能駕馭自己的情感，內心會經常發生激烈的衝突，削弱了他們本應集中於工作的實際能力和思考能力。也就是說，情商的高低可決定一個人其他能力能否發揮到極致，從而決定他有多大的成就。 . 情商的具體內容 . 對於情商的基本概念，我們已經有了初步的了解，為了讓我們更好地理解什麼是情商，有關專家把情商分成了五個具體的方面： . 1．自我認知能力 認識情緒的本質是情商的基本點，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。換一種說法來解釋，就是說：人貴有自知之明。一個人既不能對自己的能力判斷過高，也不能輕易低估自己的潛能。對自己判斷過高的人往往容易浮躁、冒進，不善於和他人合作，在事業遭到挫折時心理落差較大，難以平靜對待客觀事實；低估了自己能力的人，則會在工作中畏首畏尾、躊躇不前，沒有承擔責任和肩負責任的勇氣，也沒有主動請纓的積極性。有自知之明的人既能夠在他人面前展示自己的特長，也不會刻意掩蓋自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不會降低自己，反而是一種成熟、自信和真誠。有自知之明的人在工作遇到挫折的時候不會輕言失敗，在工作取得成績時也不會沾沾自喜。 2．自我控制能力 情緒的自我控制能力，換句話說就是自律。情緒的自我控制能力包括控制自己不安的情緒或衝動，要保持清晰的頭腦且能頂住各方面的壓力；用真誠贏得他人的信任，並且隨時都清晰地理解自己的行為將影響他人。但是，為了表現所謂的“自律”而在他人面前粉飾、遮掩自己的缺點，刻意表演的做法是可笑的。只有在贏得他人信任的基礎上，嚴於律己，寬以待人，才能真正獲得他人的尊重和讚許。另外，自我情緒管理必須建立在自我認知的基礎上，要懂得如何克服不良情緒，如何進行自我安慰，擺脫焦慮、灰暗或不安等情緒的影響。在這方面能力較匱乏的人，常常需要與低落的情緒交戰；而能夠掌控自己情緒的人，則能很快能地走出生命的低潮，重新開始。 3．自我激勵能力 一般情況下，能夠自我激勵的人，做任何事情的效率都比較高。一個人要想使自己持續進步，使個人能力從優秀向卓越邁進，就必須努力培養自己的“謙虛”、“執著”和“勇氣”這三種品質。謙虛且能聽取多方面的意見，一定會使人進步，執著是指我們堅持正確的方向，矢志不移的決心和意志；而只有那些有勇氣迎接 挑戰、勇於做最困難的工作的人才能真正實現自我超越。正如馬克?吐溫所說：“勇氣不是缺少恐懼心理，而是對恐懼心理的抵禦和控制能力。”需要注意的是，自我激勵或發揮創造力，都需要將情緒專注於某一目標，這一點是絕對的，而且成就任何事情都要有情感的自製力——克制衝動與延遲滿足，能夠保持高度熱忱才是一切成就達成的動力。 4．認知他人的能力 同理心是人與人之間相處的基本技巧之一，它同樣需要建立在自我認知的基礎上。具有同理心的人能夠從細微的信息覺察他人的需求，這種類型的人特別適合從事醫護、教學、銷售與管理的工作。具體而言，具有同理心的人無論做什麼事情都會站在對方角度想一想，總是會將心比心、設身處地地為他人著想。有些俗話、諺語也恰好表達了與人相處需要同理心的道理，比如“人同此心，心同此理”、“想要知道，打個顛倒”。主動反省自己的過失，勇於承擔責任，這都是一個人獲得成功的關鍵。只要有了同理心，我們就能避免許多的抱怨、責難、嘲笑和諷刺，大家就可以在一個充滿鼓勵、諒解、支持和尊重的環境中愉快的工作和生活。 5．人際關係管理的能力 人際關係就是管理他人情緒的藝術。一個人的人緣、領導能力、人際和諧程度都與這項能力有關，充分掌握這項能力者通常是社會上的佼佼者。人際關係包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力、處理衝突的能力、建立關係的能力、合作與協調的能力、說服與影響的能力等。 在上述五個方面中，前三個方面只涉及“自身”，是對自身情緒的認識、管理、激勵與約束；後兩個方面則涉及“他人”，要設身處地理解他人情緒，並通過妥善管理他人情緒來達到人際關係的和諧。換句話說，eq的基本內涵實際上包括兩個部分：第一部分是要隨時隨地認識理解並妥善管理好自身的情緒；第二部分是要隨時隨地認識、理解並妥善管理好他人的情緒。 #創業 #賺錢 #語錄 #人生 #夢想 #思维 #共勉之 #分享 #elitesinsider #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

// 成為職業插畫家(9)：回應靈魂的呼喚－成功與自由👂 //​ ​ 『「別人眼中看見的是成功，我看見的是更多的 #不自由。」這是我在暢哥的電子報中我閱讀到的一句話，某種程度上，它如實地袒露了我當初離開職場的原因......』​ ​ --------------------------------------------------​ ​ 在上一個篇章我提及了就是因為這種有違於靈魂本質的念頭愈發強烈，為了追尋內心的聲音，我萌生了報考國內藝術設計研究所的念頭，也因此做出了《Crazy Flora》（花瘋）這一系列作品，將這段由商學院轉折到藝術領域的心路歷程集結而成的概念專輯。現在再回頭看當時完成的作品集會覺得天哪！怎麼滿滿待改進之處？像是排版阿、字級、行距，還有整體的架構等等，真的是不能小看時間一點一滴積累打磨的原子習慣與專業知識技能。不過某種程度上，也算是給當時的自己的一個回憶，記錄了青澀的自己。​ ​ 雖然說現在看起來那本作品集充滿瑕疵，但當時的我可是很引以為傲的呢😅畢竟身為一個沒受過什麼專業訓練的人，能夠在工作之餘產出作品集已經是值得謝天謝地的事了，更何況這本作品集還真的幫我取得了面試的資格（醜哭）。我還記得那個被排在平日下午的複試，身為上班族的我，好死不好剛好遇到那幾天是廠商進場日，某種程度上就是難請假到一個炸裂，這時候真的是要仰賴平時的積累與人緣，還好多虧我當時的同事們鼎力相助，幫我cover那個午後的工作，才讓我得以風塵僕僕地從台北殺去新竹面試。​ ​ ▎如花般盛開的夢​ ​ 面試那天，因為我的作品集是以「花」為核心包裝，所以我精心挑選了一件繡有布花的襯衫當做戰袍，然後還買了一朵大創39塊的假花當做道具，想要以一個充滿一致性的方式讓老師們耳目一新，現在想起來真的是蠻荒謬的，但無論如何，在那短短的面試時間裡頭，我哼唱了一首概念專輯裡的歌，描述了這趟如華麗冒險般的奇幻旅程，並藉由主要創作的介紹，告訴評審委員為何我選擇再次進入校園和那些美麗的夢。我不確定這麼做到底是好是壞？但只求盡可能地展現我自己，而 #不留遺憾。​ ​ 說真的，我早已不記得當初評審委員提問的內容，我只記得在結束面試之後，聽到幾個已經面試完的同學們在彼此討論著剛剛老師提出的問題，還有交大的傳說。他們說，如果想要考上學校，要記得去拜校門口的土地公，也別忘了帶仙草蜜。孰不知壓根不知道這件事的我，只好抱持著心誠則靈的態度，在面試結束之後，去找土地公好好聊聊天😅，請祂祝我一臂之力。老實說，也不確切地知道到底是什麼地方讓老師們相中，還是真的跟土地公公搏感情奏效，只記得是很多好多小小的事、小小的心思，很多很多貴人的相助，讓我能夠以第二名的成績考上交大應藝所，為接下來的旅程鋪墊上一塊新的石頭，為自己開啟新的篇章。​ ​ ▎插曲​ ​ 再與你分享一段有點好笑的插曲：當我確定錄取之後，想說把手邊的大案子忙完後，再跟我的主管提離職，但因為我去面試的這件事有讓我幾個要好的同事知道，畢竟要拜託他們cover我那幾天的工作。孰不知早在我跟主管提離職之前，我考上研究所要離開崗位這件事早就傳來傳去，傳到大主管耳裡了😅。我還記得在那個大案子收尾的那天，大主管走到我身邊一方面感謝我完成了這個案子，另一方面也預祝我接下來在新的跑道能夠開展順利。我當時聽到其實有點詫異，畢竟我都還沒跟小主管講，這件事竟然就默默傳到大主管耳裡。不過還好後來小主管輾轉得知之後，也跑來跟我確認這個消息，然後給予我支持與鼓勵。我想，這件事對於我而言，無疑是 #很大的肯定，畢竟要在人緣與工作上都得到不錯的成績，才能夠好聚好散吧！也感謝默默幫我散播消息的不知名人士，讓我少了要提離職的尷尬糾結時刻，能夠順順地交接任務，朝新的道路邁進。​ ​ 在這個篇章裡，我節錄了一段在職準備面試研究所的心路歷程。而那時候的青澀與稚嫩都被封存在那段若近若遠的回憶裡頭。或許會有很多不足，或許會有很多現在看來值得改進的地方，但也正是因為有那個時候的自己才造就了現在的我呀！命運之輪持續轉動而時間依然在走，接下來的《成為職業插畫家》系列，會與你分享我正式進入研究所之後，所遭遇的種種困境與發現。如果你看完這篇故事有任何想法或反饋，都歡迎回覆給我，那會是很寶貴的禮物：）​ ​ To Be Continued...​ ​ --------------------------------------------------​ ​ ▎近期活動：​ ​ 我與摯友小金魚在九月中有一場讀書會，從《爸爸的小貨車》出發，討論原生家庭對於一個人工作、情感、關係、自我價值的影響。非常期待當天的火花以及那些待解的人生課題！​ ​ 時間：9/18（六）14:00 - 16:00​ 方式：Goole Meet（當天會錄影，提供錄影檔）​ 費用：$499​ （若提供《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明，可再享優惠價）​ 付款連結：​​https://p.ecpay.com.tw/A10B66D (Link in Bio）​ ​ #插畫 #繪本 #國際 #藝術家 #理想生活 #創作 #療癒 #吸引力法則 #職涯 #人生 #自我成長 #選擇 #圖畫書 #自我實現 #成長 #陪伴 #illustration #illustrator #成為職業插畫家 #插畫家

. 50塊早餐錢的故事。 . . 今天早上在早餐店弟弟來跟我聊天 他說我小時候我對他很狠！ 我非常的驚訝因為我覺得近幾年我非常疼他 故事是這樣的，我小時候很愛喝國小附近開的一家喫茶飲料店的「咖啡紅茶」 那時一杯才19塊我都買不起 真的好喜歡喝、好想喝！ 到現在我都記得我超想喝一杯飲料的那種強烈感！ 所以剛剛在店裡我磨了一杯咖啡來喝，叫我弟幫我+紅茶 我弟嗆我：你白癡嗎咖啡紅茶不是咖啡+紅茶 我說我小時候都很愛喝咖啡紅茶啊！ 他無奈的弄給我喝， 我喝了一口嗯⋯⋯真的不好喝 （我把拿鐵拿去+紅茶🤣） 他說： 你記得小五的時候我們都走路去上學嗎？ 我說：對啊，我那時候幹真的每天路過喫茶都好想喝！好想！好想！ 他說：那你知道那時候媽媽都會給我們50塊買早餐嗎？ 那時候你都不吃早餐，把50塊存起來拿去買遊戲點數，然後都丟下我，不跟我一起走路去上學，買早餐也都丟下我，自己跟朋友一起去學校 我： ⋯⋯⋯有嗎我怎沒印象 我朋友是誰？？ 弟： 我怎麼知道 嗯，那時候我覺得你對我好狠，我比你小，你還丟下我自己去上課 我那時候都把50塊存下來，下課拿去買雞排+仙草奶茶 我：⋯⋯那你不就早上都沒吃餓到中午⋯ 弟：嗯，我到現在還不知道你為什麼那麼討厭我 回家之後媽媽都問，你為什麼丟下你弟自己走 那時的我回我媽：又沒關係！他不會迷路啦 現在想起來我也是滿垃圾的，那時候舊家離學校走路大約500公尺，10分鐘距離 可是他才小三小四啊！ 回頭再看看現在，19元咖啡紅茶的快樂 我要省吃儉用早餐吃30，存20才能買一杯飲料 或是不吃，通通存起來買點數 那時候又醜又窮人緣也不好， 只好躲在網路世界打打楓之谷，用早餐錢存錢買點數買一隻哈士奇（時效90天而已，他死掉的時候我很難過，因為買生命之水讓他復活要花45塊錢） 還騙我媽學校需求必須要買一台電腦 實際上是為了打遊戲🤣（老媽抱歉了騙了你25年，讓你存錢買了一台電腦結果被我騙了） 希望您原諒我🤣 弟弟那時候每天餓肚子為了下課可以吃雞排 結果現在卻開了一家早餐店 再也餓不死了🤣 這是一篇感慨文，我也不知道我好像小時候都很討厭你，讓你記到現在🤣 但是沒關係，現在我疼你就好了🤣🤣🤣🤣 現在我們都有我們的路要走，也開始不再年輕了，身邊的朋友們幾乎都結婚生子了 如果以後我有小孩了，我會給他100塊錢吃早餐的… . . . #三強五傑 大家都太優秀了⋯ 好久沒有發工作文的感覺，一部分是越來越懶的發文 再來就是已經詞窮了 畢竟一個人有沒有成長、成長了多少 全靠時間驗證！ 不要用自己的時間去見證別人的成功 更不要拿別人的成功來定義自己有多失敗 每個人都有自我實現的能力和價值， 不管你現在是不是在錯誤的道路上、迷惘的路途上， 只要鼓起勇氣踏出去一步，所有的失敗和痛苦都會變成最美好的經歷！ 只要你感覺到自己心靈富足 戶頭數字增加了 變帥變美了 可以有能力實現自己的夢想了 生活圈變得不一樣了 自我價值也和以往不同了 觀念和思維都和以往不一樣了 身邊都充滿了優秀努力的人 家人對你的肯定 朋友圈們的成長和改變 身邊的環境都越來越好了 開始對自己越來越肯定了 開始有能力幫助別人、照顧別人 在所有愛的人面前可以挺身而出！ 每個人對成功的定義不同 不管你的定義在哪裡，只要努力過一段時間 我相信一定有其中一個細節讓你發現你撐過來了！ #遠雄人壽 #岷高營業處 #岷湛營業處