開了N次的魚寶貝補貨團
預購團9/7開始出貨

打開就能煮的無刺魚塊！

24小時內下單 https://gbf.tw/ddsnr

❌不延長❌ 明天晚上23:59關表單

魚寶貝真的是吃過就很難回去
也絕對適合成為孩子的第一口魚
六個月以上就可以吃👍🏻 小孩吃魚好處多！

魚寶貝都是你下訂後才會準備
為確保購買的品質極鮮，每批都會限量
這次的白帶魚限量第一晚就秒殺！

我非常喜歡魚寶貝的原因除了新鮮美味
就是他非常的方便！

不用自己清魚鱗內臟！
不用自己切塊！不再滿手魚腥味
不用自己挑刺！
⚠️人工挑刺在料理前請先檢查過一次喔

剪開包裝就能直接開煮了👍🏻
是不是超級方便 （讚嘆）

⭕️影音介紹請點選：
https://reurl.cc/k0xAyn

之前我一直不愛土魠，覺得乾煎後的口感比較沒有其他來的柔軟
但這次我改醃過在炸！起來肉質變超柔軟！
超級好吃！一整包我跟浩哥一餐就吃完
附上了食譜（圖二）給你們參考
給土魠魚一個機會帶他回家煮

🔥我心中排行榜
1.白帶魚 （限量已售完）
2.日本青甘
3.大目扁鱈魚
4.日本生食級干貝
5.炸土魠魚
6.寒雕魚

看圖片就知道這魚塊多紮實
新鮮的魚，不管是乾煎或清蒸都是好吃
#煮湯推薦可以挑選海麗魚或寒鯛

深海魚含豐富DHA&EPA
礦物質維生素和高含量的鈣質與蛋白質
對於寶寶的腦部開發&視力保健都非常好

沒有土味，料理起來比一般河魚更好入口
除了健康美味 還省去了麻煩

以價格來說真的CP很高、絕對值得！
親子共食更是方便
要吃多少就取多少魚片來煮！

.
已經回購N團的魚寶貝還是要介紹一下

#土魠肉質口感建議一歲以上
#其它6個月以上皆可食用

🔺1. 澎湖野生海麗魚：肉質柔軟 適合乾煎.鹽烤.煮湯.氣炸

🔺2. 日本青甘（鰤魚）：在日本料理中屬高級食材，肉質鮮美有油脂，乾煎或鹽烤就非常好吃

🔺3. 寒鯛無刺清肉：肉質柔軟 適合乾煎.氣炸.清蒸.煮湯

🔺4. 土魠無刺清肉：建議1歲以上、肉質適偏中 適合乾煎.炸 （我個人愛炸的）

🔺5. 特級扁鱈魚片：肉質超柔軟！適合清蒸.乾煎.煮粥，嬰幼與長輩的最愛

🔺6. 南方澳大白帶魚：肉質柔軟 最適合乾煎 亦可煮粥 （讓我驚豔的白帶魚，吃過真的回不去啊）

🔺7. 日本生食級 S2北海道干貝：可生食，微煎 微烤 就很美味 👍🏻煮起粥來更是鮮甜的調味劑

【變身計畫 使用者心得】

收到一位辣媽發來的體態照😍
最近Swin開始跑變身計畫～
短短幾週的時間 體態改變了好多🔥
肚腩都不見了😍

✨往左滑看她的改變✨

來看看Swin說了什麼❤️👇🏻

「經過父親節三天連假假期
這次回去瘋狂吃我最愛的東西
「地瓜球、丹丹漢堡、土魠魚⋯等」
早上起床對自己的體重不抱希望的時候
站上去竟然瘦了！！！

兩個月前開始做居家徒手運動及重量訓練

這周開始要做第五週的變身計畫

從72公斤掉到67公斤
真是覺得不可思議
我都還是可以吃自己想要吃的東西
學會飲食控制
攝取原型食物
改變食物型態
補充蛋白質
讓自己熱量赤字300-400
這樣下來我真的變瘦了
雖然還沒有到達我想要的目標
但是持之以恆真的很重要

今天這個數字還有體態
讓我又燃起了希望❤️❤️❤️
參考👇
@ashlee_xiu 頻道
參加👇
@xiugar_fit 活動
沒想到這麼有感
繼續努力💪
減脂的路上有時候會覺得很孤單
但是真的要持之以恆
我讓運動成為我生活必須要做的一部分
老公也是陪我一起度過
真的是好開心🥳
加油💪」

開始訓練健身的好處就是..
偶爾小放縱 體態也不會有影響😌

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妳還在猶豫何時才要做出改變？
再等下去 夏天就要結束了啦😭

目前我們有推出多種訓練菜單
不管妳是…
☑️運動小白
☑️訓練遇到停滯期 身材力量毫無進展
☑️想打造翹臀

都有適合妳的訓練菜單⬇️
💪🏼 居家炸肌肌
💪🏼 變身計畫
💪🏼 神力女超人
💪🏼 神力女超人2

想了解訓練菜單 ？👉🏻到Xiugar個人檔案連結
也歡迎私訊詢問❤️
⠀⠀⠀⠀
準備好系統化訓練菜單
跟著我們 一起打造自信火辣的咻格🔥

#變身計畫
#神力女超人
#神力女超人II
#神力女超人
#體態改造
#變身計畫
#健女人
#訓練菜單
#翹臀
#健身
#新手

這你真的要記下來，真的不會有人介紹這家店
終於在北部找到好吃的南部口味耶~~非常棒👍

我個人要給黃家土魠魚羹100分，這滷肉飯真的太強了，幾乎是肥肉為主導的滷肉飯，但是吃起來超級香，卻完全不會膩耶，而且油蔥家的恰到好處。整體的味道美妙到一個不行，再加上他們的飯煮得特別好，滷汁包覆在米飯上面真的超強。此外，加上魚鬆的味道更是屌到爆，這種層次感真的是太爽了，大家一定要來試試看😂

土魠魚塊算是我在台北吃的數一數二，可能小輸台南的一點點而已，有部分原因應該也是他的土魠魚不夠肥，所以就沒有那麼香了，不過瑕不掩瑜。再來就是，黃家土魠魚羹的羹湯算是少數我見到很用心的，甜香十足之外，柴魚和蔬菜的量也夠多，所以羹湯的層次感很棒，而且價錢真的不貴，非常推薦啦👍

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故事大綱：

慶祝棒球隊隊長Verna曾韻璇 璇璇的生日。
壽星說禮物不需挑最貴，只要香榭的落葉
但這兩樣我們都沒有給
還被壽星規定只能吃土魠魚羹、排骨飯、樂事雞汁、維力雜醬麵
吃別的直接理虧
為什麼 因為壽星最大啊～
如果不知道生日怎麼過可以跟著我們這樣過！！！簡直不亦樂乎！
總之就是把握時光（平常都在虛度人生）盡情的玩
玩爆就對了！


[ Chill House ]
顧名思義，秋秋的房子
早期團員們在世新大學就讀，一團員 Myrna 租到了個好處所
夏日炎炎，此租屋處可堪稱是避暑山莊，
於是好心的Myrna召集了其他成員來家坐坐，
沒想到這一坐，竟待了四年。（這些人會不會太不要臉）
Chill house就此誕生，唯一宗旨：玩爆。

團員介紹 (長幼有序) :
M y r n a https://www.instagram.com/myrna.17/
T i a https://www.instagram.com/shen9471tw/
I r o n https://www.instagram.com/iron0503/
V e r n a https://www.instagram.com/verna_moveon/
R i a https://instagram.com/ria1996.gif/
A n I t a https://www.instagram.com/aniiiiiiina/
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#害人三步驟
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